Jak przestać robić złoto (z ilustracjami)

"Heald" (Sertraline) jest lekiem przeciwdepresyjnym z grupy selektywnych inhibitorów serotoniny odwrotnej ataku (SSRS). Często jest przepisywany do leczenia depresji, zaburzenia obsesyjno-kompulsywne, zaburzenie stresu pourazowego, ataków paniki, koncern społecznych i zaburzeń dysforyjnych. Ponieważ "Zoloff" wpływa na procesy chemiczne występujące w mózgu, jego recepcja nie może zostać zakończona, bez konsultacji z lekarzem. Ponadto zaprzestanie recepcji "Galoft" powinno wystąpić tylko pod nadzorem lekarza i zgodnie z zalecanym harmonogramem.

Kroki

Metoda 1 z 2:

Stopniowy spadek dawki "Zoloft"

jeden. Pomyśl, dlaczego chcesz przestać brać "roszczenie". Jeśli zaburzenie lub depresja jest skutecznie sterowana za pomocą leków, zwykle odbiór "Galoft" nie zatrzymuje się. Jednakże mogą wystąpić dobre powody, aby zatrzymać lub zastąpić przyjęte leki pod nadzorem lekarza. Te powody obejmują:

Jeśli doświadczasz silnych lub długotrwałych skutków ubocznych.
Jeśli nie jesteś w stanie kontrolować depresji lub zaburzenia za pomocą "Galoft". Jednocześnie możesz mieć stały smutek, niepokój lub poczucie drażliwości pustych - utrata zainteresowania hobby lub działalności, która wykorzystywała przyjemność, szybki zmęczenie, trudności z koncentracją uwagi - sen, takich jak Bezsenność lub nadmierna senność - zmiana apetytu - pomyślała na samobójczym bólu fizycznym lub cierpieniu.Ważne jest, aby pamiętać: tak że "złoto" w pełni dotknięte, zwykle trwa do ośmiu tygodni, w razie potrzeby, zwiększając dawkę.
Jeśli przez jakiś czas wziąłeś "złoto" (6-12 miesięcy), a lekarz uważa, że nie jesteś w grupie ryzyka (lub nie masz) przewlekłego lub nawracającego depresji.

Obraz zatytułowany Stop biorąc Zoloft Krok 2

2. Zwracaj uwagę na pojawienie się wszelkich możliwych skutków ubocznych. Do pewnych skutków ubocznych tego leku obejmują: nudności, suche usta, senność, utrata masy ciała, bezsenność, zmiany osadzania seksualnego i niekontrolowane dreszcze. Powiedz lekarzowi o każdym z tych skutków ubocznych, jeśli jest bardzo objawiony i nie przejdzie.

Ponadto młodzi ludzie i dzieci mogą mieć myśli na samobójstwie. Natychmiast powiedz lekarzowi, jeśli masz myśli o samobójstwie.

Obraz zatytułowany Stop biorąc Zoloft Krok 3

3. Porozmawiaj z lekarzem. Omów swoje skutki uboczne lekarza lub inne powody, dla których chcesz przestać brać "roszczenie". Pomoże to lekarzowi podjąć rozsądne rozwiązanie, czy możesz nadal zatrzymać recepcję "Galoft".

Jeśli wziąłeś lek do mniej niż osiem tygodni, to sprawi, że właściwy skutek, lekarz najprawdopodobniej doradzi Ci wypić go pełne osiem tygodni.

Jeśli chcesz przestać wziąć "Galoft", jak okazało się nieskuteczne, najpierw warto rozmawiać z lekarzem o możliwym wzroście dawki.

Obraz zatytułowany Stop biorąc Zoloft Krok 4

cztery. Przestań powoli przyjmować "roszczenia". Zaprzestanie leków przeciwdepresyjnych należy przeprowadzić powoli, z stopniowym zmniejszeniem dawki, aby uniknąć objawów anulowania. Redukcja dawka może trwać od kilku tygodni do kilku miesięcy w zależności od leków przeciwdepresyjnych, czas trwania jej odbioru, dawki i objawów. Jeśli zatrzymasz recepcję przez noc, rozpocznie się "breaking" - twoje ciało nie będzie miało wystarczająco dużo czasu na dostosowanie, a być może objawy anulowania wzrośnie. Objawy mogą być następujące:

Problemy brzucha: nudności, wymioty, biegunka lub skurcze;

Zaburzenia snu: bezsenność lub koszmary;

Problemy z poczuciem równowagi: zawroty głowy lub stan przedkryptowany;

Problemy z wrażliwością lub mobilnością: drętwienie, mrowienie, drżenie i brak koordynacji;

Uczucie drażliwości, podniecenia lub niepokoju.

Obraz zatytułowany przestań brać zoloft krok 5

pięć. Zmniejsz recepcję zgodnie z zalecaną grafiką lekarza. Czas trwania, który jest wymagany do zakończenia zaprzestania odbioru "Galoft" może zależeć od czasu trwania leku i wyznaczonej dawki. Lekarz ustąpi najlepszy harmonogram redukcji dawek "Zoliofta", dzięki czemu spadnie prawdopodobieństwo pojawienia się objawów odwołania.

Jedną z proponowanych metod jest zmniejszenie dawki 25 mg co dwa tygodnie.

Śledź harmonogram redukcji dawek, daty nagrywania i zmian dawkowania.

Być przygotowanym na fakt, że proces zajmie kilka tygodni. Jeśli przez długi czas wziąłeś "złoto", konieczne może być zatrzymanie od czterech do sześciu tygodni od recepcji. Jeśli doświadczysz ciężkich objawów anulowania, lekarz może zalecić cięcie dawki nawet wolniej.

Obraz zatytułowany Stop biorąc Zoloft Krok 6

6. Zapisz wszelkie doznachy, których doświadczasz. Nawet jeśli stopniowo zmniejszysz dawkę "Zoloft", nadal możesz doświadczyć objawów anulowania. Istnieje również ryzyko nawrotu depresji lub zaburzenia. Śledzić i poinformuj lekarza o pojawieniu się dowolnych wymienionych objawów.

Objawy anulowania pojawiają się natychmiast i stopniowo przechodzą w ciągu 1-2 tygodni, w tym samym czasie towarzyszą pewne fizyczne skargi. W celu odróżnienia objawów anulowania od nawrotu należy zwrócić uwagę, gdy objawy pojawiły się, jak długo trwają i jak manifestują.

Nadałamiczne objawy stopniowo pojawiają się po 2-3 tygodniach i pogarszają się w ciągu 2-4 tygodni. Skonsultuj się z lekarzem, jeśli jakiekolwiek objawy trwają ponad 1 miesiąc.

Obraz zatytułowany przestań brać zoloft krok 7

7. Informuj o swoim lekarzu. Lekarz będzie obserwować stan zdrowia co najmniej kilka miesięcy po uznaniu leku. Powiedz lekarzowi o wszelkich nawrotach objawów lub jeśli coś przeszkadza.

Obraz zatytułowany Stop biorąc Zoloft Krok 8

osiem. Podejmij nowe leki, że lekarz cię wyznaczy. Jeśli przestaniesz przyjmować "złoto" z powodu skutków ubocznych lub że nie pomaga kontrolować depresji, lekarz może wytworzyć Cię inny przeciwdepresyjny. Wybór leku zależy od wielu aspektów, takich jak: preferencje pacjenta, poprzednia reakcja, wydajność, bezpieczeństwo i tolerancja, koszty, skutki uboczne i interakcje z innymi narkotykami. Jeśli w twoim przypadku skutki uboczne objawione lub nie udało się przejąć kontrolę nad depresją, lekarz może zalecić:

Kolejny selektywny inhibitor odwrotnego zajęcia serotoniny (SSIRS), w tym "proza" (fluoksetyna), "PAKSIL" (Paroksetin), "Cipramil" (cyptalopram) lub "Cyprex" (Escitalopram);

Selektywny inhibitor odwrotnego napadu serotoniny-norepinefryny (Sosirsh), nie ma przykładu "Velxin" (Vellafaxine)

trójpierścieniowe antydepresy (TCC), takie jak amitriptyline;

Inhibitory monoaminoksydazy (IMAO), które można wziąć nie wcześniej niż pięć tygodni po zniesienia "Colofta".

Metoda 2 z 2:

Zmiana stylu życia i alternatywnej terapii

jeden. Wypróbuj regularne sporty. Badania pokazują, że regularne ćwiczenia mogą przyczyniać się do rozwoju endorfinów i zwiększyć liczbę neurotransmitterów, które pomagają radzić sobie z objawami depresji. Spróbuj robić ćwiczenia każdego dnia przez około trzydzieści minut.

Obraz zatytułowany Stop biorąc Zoloft Krok 10

2. Zmień swoją dietę. Zdrowe odżywianie będzie przydatne dla całego ciała. Jako dodatkowa terapia depresji, kwasy tłuszczowe Omega-3 pomagają pomóc.

Kwasy tłuszczowe Omega-3 są zawarte w kapustie, szpinaku, soi lub oleju rzepakowym, nasionach lnu, orzechów włoskich i rybach tłuszczowych, takich jak łosoś. Można je kupić w aptece bez przepisu zwykle w postaci kapsułek żelatynowych z rybą.

Według badań, z zaburzeniami nastrojowymi OMGA-3, kwasy tłuszczowe są przydatne do trwania 1-9 gramów w dawce. Jednak większość danych wskazuje na niższe dawki z tego zakresu.

Obraz zatytułowany Stop biorąc Zoloft Krok 11

3. Trzymaj się kolejnego trybu snu. Sen jest często zakłócany z powodu depresji. Ważne jest, aby trzymać się dobrej higieny snu, aby odpoczynek był pełny. Aby to zrobić, spełniać następujące zalecenia:

Idź spać i wstań w tym samym czasie każdego dnia.

Unikaj wzbudzenia przed snem, takimi jak ćwiczenia, oglądanie telewizji lub komputera.

Odmów alkoholu i kofeiny przed snem.

Łóżko powinno być związane ze snem, a nie miejscem do czytania lub innych klas.

Obraz zatytułowany Stop biorąc Zoloft Krok 12

cztery. Jesteś na słońcu. Nie ma konsensusu o tym, jak bardzo musisz być w słońcu, aby zmniejszyć objawy depresji. Jednak naukowcy zgadzają się, że z niektórymi rodzajami depresji, na przykład, sezonowe zaburzenie afektywne, bezpośredni wpływ promieni słonecznych może być przydatny. Ponadto, zgodnie z badaniem, światło słoneczne może wpływać na poziom serotoniny.

Wpływ światła słonecznego może również zmniejszyć ryzyko dezorientacji i depresji u osób starszych z chorobą Alzheimera.

Ogólnie rzecz biorąc, nie ma limitu bezpiecznego wpływu światła słonecznego. Pamiętaj jednak, aby zastosować filtrem przeciwsłonecznym, jeśli będziesz w słońcu dłużej niż 15 minut.

Obraz zatytułowany Stop biorąc Zoloft Krok 13

pięć. Dbać o wsparcie. Przez cały ten proces pozostań w kontakcie z lekarzem i poinformuj go o swoich uczuciach, warunkach lub objawach. Przyciągnij to także krewny lub bliski przyjaciel. Może będą mogli zapewnić emocjonalne wsparcie lub rozpoznawać oznaki powrotu choroby.

Bardzo ważne jest, abyś mógł wspierać. Staraj się nie odmawiać, jeśli jesteś zaproszony do robienia czegoś razem, a częściej wyjdź z domu.

Obraz zatytułowany przestań brać zoloft krok 14

6. Pomyśl o psychoterapii. W wyniku różnych badań stwierdzono, że ludzie, którzy zatrzymali psychoterapię, gdy anulowali leki przeciwdepresyjne, wystąpiły nawracanie. Psychoterapia pomaga ludziom z zaburzeniami psychicznymi do radzenia sobie z niezdrowymi myślami i zachowaniem kontroli. Dzięki jego technikom i technikowi, osoba może nauczyć się zarządzać stresem, niepokojami, myślami i zachowaniem. Psychoterapia jest różnymi gatunkami. Plan leczenia zależy od osoby, zaburzenia, nasilenia zaburzenia i wielu innych czynników, takich jak otrzymywanie innych leków.

Celem terapii behawioralnej poznawczej (CPT) jest pomoc osobę bardziej pozytywną i wpływać na jego zachowanie. Koncentruje się na bieżących kwestiach i sposobach rozwiązania tych problemów. Psychoterapeuta pomaga osobie zidentyfikować szkodliwe myśli i zmieniać błędy, przyczyniając się tym samym do zmieniających się zachowań. CTT jest szczególnie skuteczny, gdy w depresji.

Dostępne są również inne metody leczenia: terapia interpersonalna ma na celu poprawę modeli komunikacji - zorientowaną psychoterapię pomaga w rozwiązywaniu konfliktów rodzinnych, które mogą wpływać na chorobę Pentar-psychoduniczna terapia koncentruje się na ludziom zdobywają samoświadomość.

Obraz zatytułowany przestań brać zoloft krok 15

7. Spróbuj akupunktury. Niektóre badania wykazały, że akupunktura pomaga w przypadku depresji. Chociaż akupunktura nie ma zastosowania do podstawowych wytycznych, niektóre mogą być przydatne. Akupunktura jest techniką, w której należy wprowadzić cienkie igły do skóry, aby stymulować pewne punkty na organizmie i ułatwiają objawy chorób. Jeśli igły są właściwie sterylizowane, praktycznie nie ma powodu, aby martwić się o możliwe ryzyko.

Obraz zatytułowany Stop biorąc Zoloft Krok 16

osiem. Spróbuj medytacji. Badania prowadzone w Uniwersytecie Jones Hopkins wskazuje, że dzienna medytacja trzydziestominutowa może pomóc zmniejszyć objawy depresji i niepokoju. Możesz medytować w następujący sposób: Powtórz mantry, modlą się, podkreślając czas, aby skupić się na oddechu lub odbijając się nad odczytem. Medytacja obejmuje następujące aspekty:

Stężenie. Skupiając się na konkretnym temacie, obrazie lub oddechu, możesz uwolnić swój umysł przed troską i stresem.

Zrelaksowany oddech. Powolny, głęboki, rytmiczny oddychanie wzmacnia przepływ tlenu i pomaga bardziej wydajnie oddychać.

Cicha atmosfera. Jest to ważny aspekt medytacji, zwłaszcza dla początkujących, aby były mniej rozpraszające czynniki.

Rada

Podczas zniesienia "Caloft, bardzo ważne jest, aby mieć wystarczająco dużo snu, ponieważ rzadko, ale bardzo nieprzyjemny efekt uboczny jest częstym przebudzeniem i przerywaniem snów.
Jeśli na tle recepcji "Galoft masz krople nastroju, natychmiast poinformować lekarza, ponieważ może być objawem choroby dwubiegunowej.
Niektórzy ludzie mają zniesienie opłaty lepiej niż inni. Możesz porozmawiać z lekarzem o wersji doustnej leku, co pozwoli ci stopniowo zmniejszyć dawkę, aby następnie odmówić go całkowicie.

Ostrzeżenie

Przestań przyjmować "roszczenie" i natychmiast skontaktuj się z lekarzem, jeśli doświadczyłeś jakiegokolwiek z poważnych skutków ubocznych związanych z lekiem, zwłaszcza jeśli pojawiły się myśli samobójcze.
Ten artykuł oferuje informacje medyczne. Nie należy jednak postrzegać zaleceń medycznych. Zapoznaj się z lekarzem przed zmianą dawkowania lub zatrzymaj odbiór wszelkich przypisanych leków.
Niektóre powody, dla których nie zatrzymują się przyjęcia "Galoft":

Jeśli ostatnio (ostatnie kilka miesięcy) zaczął brać "roszczenie", twoja depresja przestała i czujesz, że nie potrzebujesz już leków.
Jeśli nie chcesz przyjmować leków przeciwdepresyjnych lub leków z powodów, które nie są wymienione powyżej, chociaż nadal nie kontrolujesz depresji.
Jeśli chcesz zmienić lek z uzasadnienia niezwiązane z jego nieefektywnością lub skutkami ubocznymi