Jak ustalić, czy środki przeciwdepresyjne ci pomogą

Leki przeciwdepresyjne są lekami medycznymi, które wraz z innymi metodami terapeutycznymi są stosowane w leczeniu depresji różnych typów. Kiedy mamy do czynienia z lekami przeciwdepresyjnymi, trudno jest oszacować, jak skuteczny jest lek jest skuteczny dla tego pacjenta, ponieważ leki te zaczynają działać trochę czasu po rozpoczęciu terapii. W większości przypadków konieczne jest przyjmowanie leku od czterech do sześciu tygodni przed rozpoczęciem pracy. Gdy lek przeciwdepresyjny zaczyna działać, możesz zauważyć pewne skutki uboczne, a po chwili pojawi się pozytywny wpływ leku: poczujesz przypływ sił i energii i stał się bardziej pozytywny dla życia. Jeśli wyznaczony lek przeciwdepresyjny nie ma pożądanego działania lub zadzwoń zbyt wiele skutków ubocznych, lekarz może zastąpić lek i dostosować plan leczenia. Do tej pory lekarze są najczęściej przepisywani jako środki przeciwdepresyjne selektywne inhibitory selektywnych serotoniny odwrotnej ataku (SSRS), selektywne inhibitory serotoniny i inhibitorów noranenalnych (Sizosin), selektywne inhibitory do przechwytywania w wstrzykiwań norepinefryny i dopaminy (sosoznid), a także stosunkowo starych leków - tricykliczne i tetracykliczne antydepresy. Lekarz uczestniczy za przestrzeganie, czy w twoim przypadku jest wyznaczony schemat leczenia pracuje, a także zaleca alternatywne traktowanie, w zależności od stanu.

Uwaga: Informacje w tym artykule są wyjątkowo wprowadzające. Przed zastosowaniem jakichkolwiek leków skonsultuj się z lekarzem uczestniczącym.

Kroki

Metoda 1 z 3:

Określ znaki, które leczenie jest skuteczne

jeden. Bądź cierpliwy. Przygotuj się przed faktem, że zajmie czas na wybór leków przeciwdepresyjnych (lub kombinacji leków), które będą skuteczne w twoim przypadku. Często musisz zmienić kilka leków, podczas gdy okazuje się znaleźć prawo. Ponadto musisz wziąć narkotyki przez długi czas (od czterech do sześciu tygodni), aby zaczęli mieć zauważalny wpływ na stan osoby.

Dostroić się do długotrwałego leczenia. Po rozpoczęciu leczenia musi istnieć jakiś czas, po czym lek zaczyna działać, a tym razem zależy od indywidualnych cech ludzkiego ciała. Czasami możesz zauważyć pozytywne zmiany w swoim stanie po jednym lub dwóch dniach po rozpoczęciu leku przeciwdepresyjnego. Jednak w większości przypadków wymagane są kilka tygodni lub nawet miesięcy, zanim lek ma wpływ.
Jeśli weźmiesz lek przeciwdepresyjny ponad sześć tygodni, ale nadal nie czują się pozytywne zmiany, omówić sytuację z lekarzem uczestniczącym. Najprawdopodobniej zastąpi lek do innego leków przeciwdepresyjny.

2. Patrz na poprawę swojego stanu. Jedź dziennik, aby opisać swoje objawy dziennie. Jeśli przed rozpoczęciem leczenia miałeś poczucie, że przyszłość jest bolesna i beznadziejnie, staraj się zwrócić uwagę na to, jak zmieniła się twoja postawa na przyszłość dwa tygodnie po rozpoczęciu leków przeciwdepresyjnych. Gdybyś miał wrażenie, że wszyscy robisz powoli i prawie koncentrujesz się na zadaniach, sprawdź, czy te objawy zmieniły się pod wpływem leczenia.

Regularnie przekaż test na poziom depresji, aby śledzić swoje objawy. W Internecie można znaleźć wiele testów kwestionariuszy, pozwalając na ocenę objawów depresji. Odpowiedz na pytania testowe dotyczące objawów i obserwuj, jeśli wyniki zmieniają się z czasem.

Ponadto możesz zachować dziennik zdrowotny lub korzystać ze specjalnych aplikacji mobilnych, aby przestrzegać objawów depresji w dynamice.

3. Zwróć uwagę na pozytywne zmiany. Jeśli spadłeś bardziej energiczny w ciągu dnia lub mniej pesymistycznych spojrzenia na życie, jest to wskazanie, że twoje leki przeciwdepresyjne zaczęły działać. Jeśli zauważysz ulepszenia w dobrej mocy za dwa do sześciu tygodni po rozpoczęciu leczenia, jest to bardzo dobry znak.

Obraz zatytułowany Najlepszy absorbuje Suplementy magnezu Krok 4

cztery. Zwróć uwagę na skutki uboczne. Wpływ leków przeciwdepresyjnych ma jednak na celu zmniejszenie objawów depresji, jako jakikolwiek inny lek, mają efekt uboczny. Dlatego musisz zwrócić uwagę zarówno na poprawę swojego stanu, jak i skutków ubocznych, które mogą wystąpić w wyniku spożycia narkotyków. Chociaż nowa generacja leków przeciwdepresyjnych, takich jak selektywne inhibitory startów do tyłu serotoniny (SSRS) i selektywnych inhibitorów serotoniny i inhibitorów norepinowych (Siosi N), mają znacznie mniej skutków ubocznych niż preparaty poprzedniej generacji, różnych niepożądanych objawów w procesie leczenia powstać dość często. Wśród skutków ubocznych istnieje spadek atrakcji seksualnych, suchych ust, nudności, zaburzenia snu, niepokój i niepokój, wzrost masy ciała, senności i zaparcia i biegunki. W większości przypadków skutki uboczne pojawiają się wcześniej niż opracowywanie terapeutycznego efektu spożycia narkotyków. Tak więc, jeśli zwrócisz uwagę na pojawienie się nieprzyjemnych objawów, może to być sygnał, że lek zaczyna działać. Musisz jednak poinformować swojego lekarza, który masz inne efekty uboczne.

Jeśli efekty uboczne nie spadają i utrzymują się przez długi czas, musisz omówić z lekarzem o możliwość zastąpienia przyjmowanego leku przeciwdepresyjnego, innego leku.

Jeśli zauważysz, że objawy depresji są zmniejszone, ale poczuć nieprzyjemne skutki uboczne, należy omówić sytuację z lekarzem.

Obraz zatytułowany podnieść się do siebie krok 9

pięć. Zwróć uwagę na oznaki, że środki przeciwdepresyjne nie zapewniają pożądanej akcji terapeutycznej. Niezwykle ważne jest, aby przestrzegać ich warunku, aby zauważyć w czasie, gdy wyznaczone leczenie jest nieefektywne. Jest wiele znaków, które pomagają określić, że wyznaczony lek przeciwdepresyjny nie odpowiada. Szczególną uwagę należy zwrócić na ostry, nieuprzejmy zmianę nastroju, pojawienie się myśli samobójczych, a także zwiększenie ogólnego poziomu energii, wraz z państwem emocjonalnym. Poniżej opisano pewne objawy, które pokazują, że wyznaczony schemat leczenia nie odpowiada.

Jeśli odczuwasz przypływ energii, jednak nastrój i stan emocjonalny pozostają przygnębiony, to raczej zły znak. W niektórych przypadkach lek przeciwdepresyjny zaczyna działać, ale jego mechanizmy działania na ciele nie odpowiadają osobliwościom twojego stanu. W tym przypadku poczujesz przypływ sił, ale depresyjny stan emocjonalny nie zmieni. Pamiętaj, aby skontaktować się z lekarzem i opisać swoje objawy.

Możesz być zaskoczony, ale jeśli odczuwasz poprawę w stanie natychmiast, gdy leki przeciwdepresyjne zaczęły brać, może być również sygnałem, że ten lek cię nie pasuje. W większości przypadków wymagany jest znaczny czas, aby lek przeciwdepresyjny zaczął wpływać na biochemię mózgu. Jeśli poczujesz natychmiastową poprawę, może to spowodować efekt uboczny leku, lub efekt placebo objawił się. W każdym razie skontaktuj się z lekarzem i omów swój stan z nim.

Jeśli, na tle leków przeciwdepresyjnych, objawy depresji wzrosły lub masz bardzo silne huśtawki nastroju, może być sygnałem, że przepisany lek nie pasuje. Pamiętaj, aby porozmawiać o tym z lekarzem.

Należy zauważyć, że odbiór leków przeciwdepresyjnych powoduje pojawienie się myśli samobójczych i zachowań samobójczych u osób w wieku poniżej 25 lat za pierwsze dwa miesiące leczenia. Jeśli na tle odbierania leków przeciwdepresyjnych, ty lub osobę blisko, pojawiają się myśli o samobójstwie, objawy wzrostu depresji lub zauważasz znaczące zmiany w zachowaniu, należy natychmiast skontaktować się z lekarzem. Ważne jest, aby kontynuować wyznaczone narkotyki, chyba że lekarz nie powstrzyma terapii.

Metoda 2 z 3:

Śledź swoje objawy w aplikacji mobilnej

jeden. Zainstaluj aplikację mobilną, która pomaga śledzić stan emocjonalny. Opracowano raczej wiele wniosków (zarówno opłaconych, jak i wolnych), pomagając monitorować państwo, gdy w depresji. Aplikacje te obejmują wiele funkcji, które umożliwiają śledzenie dynamiki podczas przygnębionej, dowiedz się o nowych typach aktywnych działań i wymiany informacji z profesjonalistami medycznymi. Niestety, dziś większość aplikacji jest dostępna tylko w języku angielskim.

Obraz zatytułowany oddzwonić Zablokowany krok krok 7

2. Zainstaluj aplikację Start. Aplikacja START została opracowana przez jod na Platforma Apple Care Applications Platform. Pomaga ludziom śledzić dynamikę objawów depresji i umożliwia wysyłanie wyników bezpośrednio do lekarza. Niestety, w Rosji aplikacja jest obecnie niedostępna. W aplikacji możesz wziąć krótki test co dwa tygodnie, które nazywa się "test Depresji PHQ-9 (kwestionariusz pacjenta zdrowotnej). Wyniki testu umożliwiają sprawiają, czy objawy depresji są ulepszone na tle leczenia. Alternatywnie można użyć aplikacji w rosyjskim "Test Depresji Phq-9". Musisz użyć takiej aplikacji przez sześć tygodni, a następnie omów wyniki z lekarzem uczestniczącym. Umożliwi to ustalenie, czy wyznaczone leczenie jest skuteczne w twoim przypadku.

Obraz tytułowy ma seks telefoniczny krok 1

3. Nagraj nastrój w aplikacji Self-Pomoc CBT. Jest to aplikacja mobilna do utrzymania dziennika, gdzie można śledzić, jak postrzegasz wydarzenia występujące w ciągu dnia i reagować na nich. Musisz nagrywać informacje o wydarzeniach swojego życia związanego z nastrojem i intensywnością emocji w dzienniku. Pomoże Ci śledzić objawy depresji na tle recepcji przeciwdepresyjnej. Jeśli zaczniesz korzystać z tej aplikacji przed rozpoczęciem leczenia, możesz z nią docenić, czy nastrój poprawił się po rozpoczęciu terapii leków. Niestety, w obecnej chwili, gdy aplikacja jest dostępna tylko w języku angielskim.

Obraz zatytułowany Poproś dziewczynę o over Tekst Krok 2

cztery. Zainstaluj aplikację Moodkit (w języku angielskim). Ta aplikacja pomoże Ci śledzić nastrój i dowiedzieć się o różnych klasach, które pozwalają na poprawę. Ta aplikacja będzie przydatna dla osób o słabych objawach depresji, ale jest mało prawdopodobne, aby pomóc w średnich i ciężkich postaciach choroby. W tym przypadku aplikacja ta może być używana jako dodatkowe narzędzie do śledzenia nastroju, który będzie stosowany razem z innymi metodami terapeutycznymi. Możesz także użyć podobnej aplikacji w języku rosyjskim "Dziennik - Tracker nastrój".

Obraz zatytułowany Numery telefonów komórkowych Trace Krok 6

pięć. Użyj bezpłatnej aplikacji T2 Mood Tracker (w języku angielskim). Ta aplikacja pomoże Ci śledzić stan emocjonalny w różnych punktach w czasie, a jej funkcjonalność obejmuje możliwość przesłania informacji w formie graficznej. Pozwoli to obserwować przejawy depresji, dzięki czemu możesz bardziej niezawodnie zgłosić te informacje do lekarza. Jeśli uważnie i dokładnie udostępniasz informacje do aplikacji i omówić dynamikę do lekarza, możesz niezawodnie ustalić, jak skutecznie pracują Twoje środki przeciwdepresyjne.

Zainstaluj, co jest moją bezpłatną aplikacją M3, która jest dostępna do pobrania w App Store. Ta aplikacja pomoże Ci śledzić wyniki testu M3, więc lekarz lekarz będzie mógł określić, ile traktuje twoje zaburzenie. Jeśli używasz tej aplikacji podczas leczenia leków przeciwdepresyjnych, możesz wysłać informacje o wynikach testów do lekarza. Do tej pory aplikacja jest dostępna tylko w języku angielskim.

Metoda 3 z 3:

Omów sytuację ze swoim psychiatorem

jeden. Dyskutuj z lekarzem uczestniczącym, jak się czujesz na tle leczenia leków przeciwdepresyjnych. Powiedz o tym lekarzu szczegółowo, jak twoje ciało reaguje na wyznaczone leki. Jeśli korzystasz z aplikacji mobilnej, aby śledzić swój stan, użyj informacji dokonanych w celu uzyskania ogólnej idei wpływu przeciwdepresyjnych.

Jeśli trzymasz pamiętnik, przeczytaj ponownie swoje rekordy na okres leczenia, gdy idziesz na inny odbiór do lekarza. Daje to możliwość przeglądu swojego nastroju, reakcji stanu emocjonalnego i organizmu na skutki narkotyków.
Jeśli przyjmujesz pewien lek przeciwdepresyjny przez długi czas i poczucie, że lek nie daje już takiego efektu jak wcześniej, należy poinformować lekarza.
Z czasem osoba może rozwinąć tolerancję (uzależniającą) do pewnego leku przeciwdepresyjnego, czyli lek staje się mniej skuteczny. W tym przypadku objawy depresji mogą wrócić. Jeśli wydaje ci się, że doświadczasz czegoś takiego, zgłoś je swoim psychiatrze. Lekarz zmieni zalecaną dawkę leku lub zastąpi lek na inny środek przeciwdepresyjny.

Obraz zatytułowany Usuń torbiel na twarzy Krok 10

2. Regularnie doradzaj swoim lekarzem. Powiedz lekarzowi wszystkie informacje dotyczące twojego nastroju podczas leczenia leków przeciwdepresyjnych. Wraz z pomocą tych informacji specjalista będzie mógł określić, czy leczenie nadaje się do leków przeciwdepresyjnych. Pamiętaj, aby poinformować lekarza o wszystkich pozytywnych zmianach w twoim stanie, a także o skutkach ubocznych, które zauważyłeś.

Powiedz swojemu lekarzowi, jeśli przegapiłeś kolejne spożycie narkotyków lub przerwałeś w leczeniu. Zakłócenie ciągłego spożycia leku - jedno z częstych powodów, dla których leczenie leków przeciwdepresyjnych jest mniej skuteczny niż oczekiwano. Zatem poinformuj lekarza, jeśli z jakiegoś powodu zdałem przyjęcie leku.

Jeśli podczas leczenia leków przeciwdepresyjnych wziąłeś alkohol na lek lub pij alkohol, opowiedz nam o tym swoim psychiatrze. Interakcja z innymi substancjami może wpływać na działanie leków przeciwdepresyjnych.

Jeśli doświadczasz silnych skutków ubocznych, lekarz anuluje przepisany lek i zastąpi go innym lekiem.

Nigdy nie zmieniaj dziennej dawki leku i w żadnym wypadku nie zatrzymaj odbioru leków przeciwdepresyjnych, wstępnie spójny z lekarzem. Jeśli nagle przestaniesz przyjmować lek przeciwdepresyjny, objawy depresji mogą wzrosnąć, ponadto pojawienie się zespołu zniesienia jest bardzo prawdopodobne. Jeśli z jakiegoś powodu musisz zatrzymać leczenie, psychiatra wyjaśni, jak stopniowo i bezpiecznie zmniejszyć dawkę.

3. Dowiedz się, które środki przeciwdepresyjne mogą służyć jako alternatywa dla obecnego leku. Według dużej liczby badań klinicznych tylko 37% pacjentów poprawiło się na tle otrzymania pierwszego przydzielonego do nich pierwszego leku przeciwdepresyjnego. Twój lekarz uczestniczący będzie w stanie docenić, jak skuteczny w twoim przypadku przepisany lek jest tym, czy konieczne jest zastąpienie go z jego lekiem z innej grupy leków przeciwdepresyjnych.

Najczęściej, przeciwdepresyjne z grup ssirów i susisin są przepisywane do leczenia depresji. W wielu krajach preparaty Bupropion są dość szeroko stosowane (wellbutrin, leku Zyban) związane z selektywnymi inhibitorami odwrotnego zajęcia norepinefryny i dopaminy (Sioznid). Leki te są stosowane w leczeniu depresji, sezonowej zaburzenia afektywnego i uzależnienia od nikotyny. Jednak w Federacji Rosyjskiej Bupropion został wyłączony z Państwowego Rejestru leków w dniu 22 sierpnia 2016 r., Więc psychiatrzy nie mają prawa do wyznaczenia tego leku do leczenia depresji.

Ponadto w niektórych przypadkach psychiatrzy przepisują preparaty poprzedniej generacji, takich jak trójciodek, inhibitory monoaminoksydazy (IMAO) i tetracyclids. Reakcja osoby o leków przeciwdepresyjnych różnych grup zależy od indywidualnych cech jego ciała. Z tego powodu musisz mieć kontakt ze swoim lekarzem, aby opracować plan leczenia, który będzie skuteczny w twoim przypadku. Jeśli pierwszy przepisany lek nie dokonał pożądanego efektu, najprawdopodobniej lekarz zastąpi jego lek przeciwdepresyjny z innej grupy.

cztery. Pomyśl o okazji, aby przejść przez przebieg psychoterapii. Połączenie leczenia i pracy z psychoterapeutą lub psychologiem jest znacznie bardziej wydajny niż leczenie samych leków przeciwdepresyjnych. Do tej pory eksperci oferują różne rodzaje pomocy psychoterapeutycznej, a zalecane są następujące typy do leczenia depresji.

Terapia poznawczo-behawioralna: Ta forma pracy terapeutycznej ma na celu pomoc osobę uświadomić sobie, jak postrzega sam i świat, a jeśli to konieczne, zmień jego wizerunek myśli. Psychoterapeuta pomaga rozwinąć zdrowsze, pozytywne sposoby myślenia.

Terapia intrapersonalna:Ta forma terapii jest zalecana dla osób, których depresja jest spowodowana konfliktami rodzinnymi, utratą ukochanej osoby, problemy w stosunkach, izolacji społecznej i znaczących wydarzeniach życiowych, takich jak narodziny dziecka.

Terapia psychodyniczna: W ramach tej metody psychoterapeuta pomaga pacjentowi rozwiązać podświadome problemy, na przykład, aby wypracować obrażenia dzieci.