Jak szybko pozbyć się złego zapachu z ust

Nieprzyjemny zapach ust pozbawia pewność siebie. Być może czuł się nieprzyjemny zapach ust na ważnym spotkaniu, a teraz jesteś żenującym i niepewnością. Ponadto nieprzyjemny zapach może tworzyć problemy w relacjach osobistych. Być może nawet nie chcesz oddychać na kwiatach, aby nie zaczniesz. Jeśli nie jesteś zapoznany z tym problemem, nie rozpaczaj, istnieją sposoby, które pomagają muffować nieprzyjemny zapach. Jeśli jednak nieprzyjemny zapach często ci towarzyszy, pomyśl o tym, jak długo odwiedziłeś dentystę. Przyczyny nieprzyjemnego zapachu mogą być zapalenie dziąseł, zapalenie przyzębia, zużycie produktów o silnym zapachu, zapaleniu żołądka (GERD) lub złej higieny doustnej.

Kroki

Metoda 1 z 5:

Jak wyeliminować nieprzyjemny zapach za pomocą higieny jamy ustnej

jeden. Użyj przenośnej szczoteczki do zębów. Niektórzy ludzie cierpią na nieprzyjemny zapach ust lub są bardzo zakłopotani, nosząc małą szczoteczkę do zębów. Możesz śledzić ich przykład. Noś szczoteczkę do szczoteczki do zębów i pastę do zębów. Jeśli nie masz pasty do zębów z siebie, możesz myć zęby wodą. Znacznie zmniejszy to nieprzyjemny zapach, ponieważ usuniesz pozostałości żywności, które są dobrym medium dla życia mikroorganizmów. Kup przenośną szczoteczkę do zębów w sklepie lub w aptece.

Możesz także użyć małych jednorazowych szczoteczek do zębów. Są bardzo wygodne i bardziej higieniczne.

Obraz zatytułowany Napraw złe oddech na miejscu Krok 2

2. Użyj wątku dentystycznego. Oprócz szczoteczki do zębów lub zamiast tego możesz użyć wątku dentystycznego. Uzyskaj wątek dentystyczny z aromarem mięty. Zapewnione zostaną świeże oddychanie.

Dentyści zalecają użycie nici dentystycznego po każdym posiłku. Nici dentystyczna pozwala wyczyścić luki między zębami, w których jedzenie może uzyskać. Jeśli nie jesteś gotowy do użycia wątku dentystycznego tak często, zrób to co najmniej raz dziennie, najlepiej przed snem. To znacznie zmniejszy nieprzyjemny zapach ust.

Wykorzystanie wątku dentystycznego po posiłku jest jednym z najlepszych sposobów zwalczania nieprzyjemnego zapachu ust.

Nosić wykałaczkę lub gwint zęba. Więc możesz szybko oczyścić jamę ustną.

Obraz zatytułowany Zaprawić złe oddech na miejscu Krok 3

3. Użyj płukania do jamy ustnej, na przykład, Listerin. Listerin jest dostępny w małych butelek. Więc możesz go nosić z tobą. Wypłucz usta przez 20 sekund i zapasowe. Dzięki temu możesz usunąć bakterie, które powodują nieprzyjemny zapach ust. Ponadto zapewniono świeży oddech. Wybierz płukankę do jamy ustnej przed patologią gumy lub zapalenia dziąseł. Ponadto płukarka musi zapobiegać tworzeniu się stomatologicznego.

Listerin uruchamia również paski rozpuszczane w języku. Są zaprojektowane, aby szybko radzić sobie z nieprzyjemnym zapachem ust. Jest to dość skuteczne środki.

Metoda 2 z 5:

Jak wyeliminować nieprzyjemny zapach z środkami do żucia

jeden. Żuć gumę do żucia bez cukru. Guma do żucia bez cukru pomaga stymulować produkcję śliny. Guma do żucia pomaga walczyć z suchymi ustami. Suche usta często prowadzi do nieprzyjemnego zapachu. Wynika to z faktu, że bakterie w jamie ustnej nie są zmywane, ale gromadzą się w nim. Guma do żucia pomaga również usunąć pozostałości żywności z szczelin zębów. Nie ma jednak konieczności zaniedbania właściwej opieki nad jamą ustną. Usuń zęby za pomocą szczoteczki do zębów i nici dentystycznej.

Możesz także użyć naturalnej gumy do żucia wykonane z mięty i innych ziół, które pomagają ukryć nieprzyjemny zapach ust. Ponadto skutecznie usuwają pozostałości żywności.

Obraz zatytułowany Zaprawić złe oddech na miejscu Krok 5

2. Naprawiać zioła jak mięta, pietruszka, bazylia lub gruszki. Chociaż z tych ziół nie należy spodziewać, że oczyściają zęby przed upadkiem, są doskonałym sposobem nieprzyjemnego zapachu. Jest to jednak rozwiązanie krótkoterminowe problemu, więc nie traktuj użycia tych ziół jako panaceum. Ponadto należy pamiętać, że po ziołach do żucia mogą być zielone kawałki liści w ustach. Oczywiście, będziesz w stanie usunąć nieprzyjemny zapach, jednak liście pietruszki, utknął w zęby, wyglądają wystarczająco dużo.

Obraz zatytułowany Zaprawić złe oddech na miejscu Krok 6

3. Wstrząsnąć orzechami i nasionami. Orzechy wyraziły aromat. Ponadto ich tekstura ścierna pomaga usunąć pozostałości żywności w języku, dziąseł. Nasiona kopru i kopru doskonale zamaskowane zapach. Nasiona otyjczyków posiadają właściwości antyseptyczne i usuwają nieprzyjemny zapach ust.

Metoda 3 z 5:

Jak używać wody, aby wyeliminować nieprzyjemny zapach z ust

jeden. Pij wodę z sokiem cytryny lub wapiennej. Woda z sokiem cytrynowym lub wapnem jest pyszna i zdrowa alternatywa dla napojów słodkich gazowanych. Ponadto jest doskonałym lekarstwem przed zapachem ust. Ponieważ jednym z głównych powodów nieprzyjemnego zapachu jest suche usta, które z reguły dzieje się rano, woda pomaga nawilżać usta, usuwając nieprzyjemny zapach.

Szczliwy sok z cytryny / lyme do wody. Jest to doskonałe środki do radzenia sobie z nieprzyjemnym zapachem. Kwas zawarty w tych owocach cytrusowych, usuń bakterie w ustach, które powodują nieprzyjemny zapach.

Obraz zatytułowany Napraw zły oddech na miejscu Krok 8

2. Użyj doustnego irrigatora. To urządzenie jest często używane zamiast nici dentystycznego. Irygator jamy ustnej jest aparatem tworzą cienki strumień wody, który pod ciśnieniem przemywa się z odstępami międzynarodowymi z pozostałości żywności. Możesz także użyć go do czyszczenia języka. Po prostu idź do toalety, wypełnij urządzenie wodą i spłukać jamy ustną. Jeśli masz płukanie do ust, możesz dodać go do wody. Dzięki temu możesz pozbyć się nieprzyjemnego zapachu.

Obraz zatytułowany naprawić złe oddech na miejscu Krok 9

3. Płukanie płukania ust. Następnie użyj suchego ręcznika papierowego, aby wytrzeć każdy ząb. Możesz także wytrzeć zęby na wewnętrznej stronie koszuli. Dzięki temu twoje zęby stają się gładkie, jakby je sprzątali. Następnie przepłukać usta ponownie. Jeśli masz szorstki ręcznik papierowy, wytrzyj język, aby usunąć flara.

Metoda 4 z 5:

Jak określić nieprzyjemny zapach ust

jeden. Zapytaj kogoś o tym. Niektórzy ludzie składają palmy z łodzią i próbują oddychać w taki sposób, aby powietrze wydychało przez usta wpadł w nos. Jednak ta metoda nie zawsze daje wiernej idei zapachu ust, ponieważ poczujesz zapach rąk. Ponieważ jama nosowa jest związana z ustami, ta metoda nie powinna być traktowana jako dokładny sposób zdefiniowania zapachu ust. Jeśli chcesz dokładnie wiedzieć, zapytaj o tym bliski. Wybierz kogoś, kto zaufał, kto będzie z tobą szczery i nie powiei innym ludziom. Zapytaj swojego kochanego, czy masz nieprzyjemny zapach z ust. Szybko zrób wydech. Jednak nie rób tego zbyt oczywisty dla innych.

Obraz zatytułowany naprawić złe oddech na miejscu Krok 11

2. Połóż wewnętrzną stronę twojego nadgarstka. Idź na bok i dzierżaj wnętrze nadgarstka. Ponieważ nadgarstek nie styka się z rzeczami, możesz łatwo ocenić zapach ust. Poczekaj, aż ślina wyschnie. Po tym obwodził nadgarstek. Jest to jeden z najbardziej dokładnych sposobów określania zapachu.

Obraz zatytułowany Napraw bektorem na miejscu Krok 12

3. Wsuń łyżkę ślinę z języka. Weź łyżkę i spróbuj usunąć ślinę z tyłu języka. Powoli przesuń ślinę do przodu jamy ustnej. Rozważ pozostałą ślinę na łyżce. Jeśli jest przezroczysty, wtedy nie masz nieprzyjemnego zapachu ust. Jeśli ślina jest mleczna, biała, a nawet żółtawe kolor, najprawdopodobniej twój oddech nie wyróżnia się świeżością. Flip, który usunąłeś z języka, składa się z bakterii, które są powodem nieprzyjemnego zapachu.

Bardzo ważne jest oczyścić tył języka, gdy myjesz zęby. Dzięki temu możesz usunąć większość bakterii, które powodują nieprzyjemny zapach ust.

Ponadto zamiast łyżki możesz użyć kawałka bandażu. Łyżka nie zawsze się dzieje, a bandaż można kupić w dowolnej aptece.

Obraz zatytułowany Napraw zły oddech na miejscu Krok 13

cztery. Zdobądź Haliemeter. Urządzenie to określa się przez związki siarki w wydychanym powietrzu i poziom nieprzyjemnego zapachu ust. Lotnicze związki siarki mają zapach "zgniłych jaj". Najprawdopodobniej nie chcesz, żebyś miał taki zapach podczas ważnego spotkania. Możesz przejść przez taki test u dentysty lub zakupić haliemeter do użytku osobistego. Należy jednak pamiętać, że to urządzenie jest bardzo drogie.

Obraz zatytułowany Napraw zły oddech na miejscu Krok 14

pięć. Dowiedz się od dentysty o możliwości chromatografii gazowej. Ta metoda pozwala mierzyć poziom zawartości siarki i innych związków chemicznych w jamie ustnej. Jest to najbardziej dokładna metoda diagnozy, a jego świadectwo jest uważane za standard złoty.

Metoda 5 z 5:

Kiedy warto skontaktować się z dentystą

jeden. Skonsultuj się z dentystą, jeśli masz przewlekły nieprzyjemny zapach ust. Jeśli próbowałeś różnych metod opisanych w tym artykule, ale nadal czuję nieprzyjemny zapach ust, skonsultuj się z dentystą. Nieprzyjemny zapach ust jest jednym z objawów choroby dziąseł i tworzeniem stomatologicznego. Dentysta da Ci niezbędne zalecenia dotyczące sposobu starannego opieki nad jamą ustną, a także diagnozuje i przepisuje właściwe leczenie, jeśli nieprzyjemny zapach jest konsekwencją choroby jamy ustnej.

Obraz zatytułowany Naprawiony oddech na miejscu Krok 16

2. Odwiedź dentystę, jeśli zauważysz białe plamy na migdałach. Być może sprawdzasz jamy ustnej, aby ujawnić przyczynę nieprzyjemnego zapachu. Jeśli zauważysz małe białe wtyczki na migdały, należy skonsultować się z dentystą. Są to tonsille lub kamienie na migdałach. Takie kamienie pojawiają się w procesie aktywności istotnej ludzkiej, przy kalcynowanej żywności, śluzu i bakterii utknęły w zagłębieniach znajdujących się na migdałach. Chociaż jest to dość powszechny problem, usuń kamienie z wielką ostrożnością.

Francuscy naukowcy odkryli, że około sześciu procent ludzi ma kamienie w migdałach.

Obraz zatytułowany Napraw zły oddech na miejscu kroku 17

3. Skonsultuj się z dentystą lub terapeutą, jeśli cierpisz na przewlekłe suche usta i mają nieprzyjemny zapach ust. Takie nieprzyjemne objawy mogą wystąpić z różnych powodów. Odwodnienie jest główną przyczyną suchości w ustach. Jednak niektóre choroby i narkotyki mogą również powodować suche usta. Zmniejszenie nosa, cukrzyca, skutki uboczne z leków przeciwdepresyjnych, preparatów przeciwhistaminowych i leków moczopędnych, radioterapii i syndromie sheegreen może być przyczyny suchości w ustach. Dentysta pomoże określić przyczynę tego stanu. Ponadto może skierować cię do lekarza do dalszego badania.

Rada

Rzuć palenie. Jednym z głównych powodów nieprzyjemnego zapachu usta palenie i tytoniu.
Nie używaj cebuli, czosnków i innych produktów z ostrym zapachem. Mogą prowadzić do nieprzyjemnego zapachu. Taki zapach może trwać przez długi okres czasu.