Jak zachowywać się przy omdleniu: 13 kroków

Synetna jest nagłą i krótkoterminową utratą świadomości, zwykle towarzyszącej pełnym powrocie do zwykłego stanu bezsenności. Omienie, którego tytuł medyczny - Sydspey, występuje, gdy w mózgu tymczasowo brakuje ciśnienia krwi i spuszczenia ciśnienia krwi. W wielu przypadkach ludzie przychodzą do świadomości w ciągu minuty lub dwóch po omialeniu.Przyczyna omdlenia może służyć szeregu czynników zaczynających się od odwodnienia, z nagłego zdenerwowania po długim siedzeniu i zakończeniu poważnym stanem serca. Ale co robić, jeśli widzisz, jak ktoś spada w słabych lub nawet czuć się słabo?

Kroki

Metoda 1 z 2:

Działanie z omdleniem innej osoby

jeden. Bądź Caltedly, próbując pomóc innej osobie w procesie omdlenia. Jeśli zauważysz, że inna osoba zaczyna słabe, spróbuj go złapać i powoli obniżyć go na ziemię. Jeśli osoba w omdleniu, nie może fizycznie pomóc sobie z upadkiem. Ochrona przed upadkiem do ziemi chroni ją przed wstrząsem lub siniakami.

Obraz zatytułowany umowę z omijającym krokiem 2

2. Obróć osobę z boku. Potrząśnij go, aby sprawdzić, czy przyszło do świadomości lub nie. W wielu przypadkach, jeśli osoba straciła świadomość, szybko przychodzi do siebie (zwykle od 20 sekund do 2 minut).

Kiedy osoba traci świadomość, gdy jego głowa zbliży się do poziomu serca. W tej pozycji serce może łatwo "wyrzucić" krew do mózgu. Dlatego też odzyskanie również szybko, jak słaby spadek.

Jeśli dana osoba przyszła do siebie, poproś go o wstępne objawy lub jego stan, który może spowodować omdlenie. Objawy, takie jak zawroty głowy, atak, drętwienie, dzwonienie w uszach, ból w klatce piersiowej lub trudności oddychania są powodem do obaw. W takich przypadkach konieczne jest spowodowanie awaryjnej opieki medycznej (EMF).

Obraz zatytułowany umowę z omijającym krokiem 3

3. Pomóc osobiście zrelaksować się, gdyby przyszedł do świadomości. Nieruchomość Jakieś ubrania zacieśniające (na przykład krawat lub kołnierz) na to dla wygody.

Niech osoba leży na ziemi i odpoczynku przez 15-20 minut. Tym razem wystarczy, że krew ponownie wejdzie do mózgu.

Daj osobę do oddychania i zapewnić pacjentowi świeżym powietrzem. Jeśli stało się słabe w miejscu publicznym, zwykle trwa tłum, aby dowiedzieć się, co się stało. Poproś ludzi o otwarciu, dopóki nie potrzebują swojej pomocy.

Daj mężczyźnie z wodą i / lub żywnością, podczas gdy on jest świadomy. Woda i jedzenie pomogą mu odzyskać. Częste powody omdlenia są odwodnieniem i hipoglikemią.

Nie pozwól, aby osobę wstał zbyt ostro. Poproś go, żeby się położył na kilka minut. W pełni przywróci przepływ krwi do mózgu. Ponadto nagły winda może zanurzyć się do nowego faintera. Pochodząc po omdleniu, ludzie znikną, wstając i próbują iść zbyt szybko po upadku i jest niebezpieczne.

Jeśli osoba ma uraz głowy, dodatkowe objawy (takie jak trudności w oddychaniu, ból piersi, ciężki ból głowy i tak dalej), ciążę, chorobę serca lub stan przedkrypowy, musi skonsultować się z lekarzem.

Obraz zatytułowany umowę z omijającym krokiem 4

cztery. Sprawdź impuls, jeśli osoba nie przyszła do siebie.Zadzwoń lub poproś o kontakt. Możesz także poprosić kogoś o wyszukiwanie automatycznego defibrylatora zewnętrznego. Umieść puls na szyi osoby, ponieważ w tym miejscu puls jest najwyższy. Umieść indeks i trzecie palce na szyi i poczuj puls.

Oceń puls tylko po jednej stronie szyi na raz. Sprawdzanie pulsu po obu stronach może być zagrożone przepływ krwi do mózgu.

Jeśli ma puls, spróbuj podnieść go na stopach przez około 6 cm nad ziemią. Pomoże to powrócić do krwi do mózgu.

Obraz zatytułowany umowę z omijającym krokiem 5

pięć. W przypadku braku pulsu rozpocznij resuscytację sercowo-naczyniową (SLR). Jeśli nie znasz zegara, zapytaj, czy jest wśród okolicznych leków.

Usiądź na kolanach obok mężczyzny.

Ustaw tył dłoni na klatce piersiowej mężczyzny.

Umieściamy drugą dłoń na pierwszym.

Nie zginaj łokci.

Użyj masy ciała i naciśnij pierś mężczyzny.

Klatka piersiowa musi być skompresowana, gdy tylko naciśniesz, co najmniej 5 cm.

Naciśnij klatkę piersiową z prędkością 100 kompresji na minutę.

Kontynuuj ściskanie klatki piersiowej, aż nadejdzie do opieki medycznej.

Obraz zatytułowany umowę z omijającym krokiem 6

6. Bądź spokojny i uspokaja pacjenta. Pobyt zebrany i zachowaj sytuację pod kontrolą - to właśnie będzie istotne.

Metoda 2 z 2:

Działania z własnym słabym

jeden. Naucz się rozpoznawać oznaki zbliżające się do omówienia. Najlepsze, jeśli jesteś podatny na omdlenie, nauczysz się rozpoznawać znaków. Uzyskaj magazyn lub notatnik swoich własnych objawów, jeśli jesteś podatny na omdlenie. Jeśli możesz przewidzieć z góry, że wkrótce zostaniesz zemdlany, możesz podjąć odpowiednie środki ostrożności i potencjalnie unikać poważnych obrażeń. Znaki, że wkrótce będziesz słabo:

Nudności, zawroty głowy i zło
Wygląd białych lub czarnych plam, rozmycie lub wizycie tunelu.
Ciepło lub lepkość
Niestrawność

Obraz zatytułowany umowę z omijającym krokiem 8

2. Znajdź miejsce, aby się położyć, jeśli czujesz się słaby. Podnieś nogi na flopie krwi do mózgu.

Jeśli nie ma możliwości położenia się na ziemi, usiądź i naciśnij głowę do kolan.

Relaks 10-15 minut.

3. Oddychaj głęboko. Weź głęboki oddech przez nos i wydech przez usta. Będzie miał kojący efekt.

Obraz zatytułowany umowę z omijającym krokiem 10

cztery. Zadzwoń na ratunek. Wezwanie do pomocy jest najlepszym pomysłem, ponieważ zwróci uwagę na innych ludzi w swojej sytuacji. Wtedy inna osoba może cię złapać, jeśli spadniesz, umieszczając cię w pozycji ratowniczej, a jeśli to konieczne, spowoduje lekarza.

Obraz zatytułowany umowę z omijającym krokiem 11

pięć. Spróbuj być ostrożnym. Jeśli naprawdę czujesz, że utrądzimy świadomość, jeśli to możliwe, dbamy o swoje bezpieczeństwo, aby słabe nie zmieni się w poważniejsze konsekwencje.

Na przykład spróbuj włączyć tak, aby nie spaść na żadnego ostrego przedmiotu.

Obraz zatytułowany umowę z omijającym krokiem 12

6. Podjąć środki, aby uniknąć słabego w przyszłości. W niektórych przypadkach lepiej zapobiegać omdleniom, podejmując środki ostrożności i unikanie możliwych impulsów. Te środki bezpieczeństwa obejmują:

Nie odwadaj i nie jeść regularnie. Ważne jest, aby pozostać odwodniony, picie pewnej ilości wody i innych płynów, zwłaszcza w gorące dni. Regularne przyjmowanie zdrowej żywności pomaga poprawić poczucie zawroty głowy i słabości związane z głodem.

Unikaj stresujących sytuacji: Dla niektórych osób, omdlenia jest przyczyną stresującego, zdenerwowania i spowodowanego podrażnieniem sytuacji. Dlatego ważne jest, aby zachować spokój, unikając tych sytuacji w miarę możliwości.

Wyklucz narkotyki, alkohol i papierosy: Te rzeczy są pełne toksyn, które są absolutnie szkodliwe i mogą powodować omdlenie w niektórych ludziach.

Unikaj szybkiej zmiany zmiany: Czasami omdlenia jest związana z nagłym ruchem, takim jak ostry wzrost po siedzeniu lub kłapiu. Spróbuj się powoli i polegać, jeśli to możliwe, na coś odpornego na równowagę.

Obraz zatytułowany umowę z omijającym krokiem 13

7. Skonsultuj się z lekarzem, jeśli problemy będą kontynuowane. Jeśli regularnie regularnie regularnie lubisz, jest bardzo ważne, aby skonsultować się z lekarzem. Surninch może być objawem poważniejszego problemu, takich jak problemy z sercem lub hipotendanem ortostatycznym.

Należy również skonsultować się z lekarzem, jeśli uderzysz w głowę podczas mdustronnego, jeśli jesteś w ciąży, cierpiących cukrzycy, choroby serca lub inne główne powody, lub doświadczasz towarzyszących objawów, takich jak ból piersi, podniecenie lub brutalne.

Lekarz będzie obejrzeć historię medyczną w celu ustalenia, dlaczego zemdlisz. Możesz także przekazać dalsze kontrole, takie jak EKG i test krwi.

Ostrzeżenie

Omachowanie może być częstym zjawiskiem podczas ciąży z powodu zmian hormonalnych. W późniejszych etapach ciąży rozszerzona macica może wycisnąć naczynia krwionośne i negatywnie wpływać na powrót krwi do serca. To z kolei jest przyczyną stanu przedobsługowego u kobiet w ciąży.
Ożeń najczęściej dzieje się w kobietach niż mężczyźni. Często zdarza się również u osób powyżej 75 lat.