Jak używać czarnego oleju kminkowego -

Czarny olej zębatkowy, zwany także Olej Chernuska Chernuska lub Seidana, jest alternatywnym lekiem, który mówi się, że mówi wszystko: od zapalenia przed wypadaniem włosów. Możesz używać zarówno surowego oleju, jak i mieszano z napojami i warzywami. Mogą również pocierać skórę, jeśli potrzebne jest natychmiastowe przetwarzanie. Nadal nie ma wystarczających dowodów naukowych z tytułu efektu oleju z czarnej kminku, więc skonsultuj się z lekarzem, aby upewnić się, że nie zaszkodzi ci.

Kroki

Metoda 1 z 4:

Jeść czarny olej kminkowy w żywności

jeden. Pij łyżeczkę oleju podczas każdego posiłku. Aby zmaksymalizować właściwości lecznicze czarnego oleju kminowego, zwolennicy tego agenta zalecają picie do trzech łyżeczek dziennie. Najłatwiej to zrobić - połknij łyżeczkę oleju z każdym spożyciem posiłków. Możesz wymieszać olej ze wszystkimi produktami, które zwykle jedzą lub piją, zamiast spożywać go surowe.

Olej ma silny gorzki smak i ma grubą spójność oleju roślinnego.

2. Wymieszać olej z równą liczbą miodu. Jeśli mieszasz czarny olej kminkowy z czymś pożytecznym, rodzaju miodu, przebruje go gorzkiego smaku. Podłącz jedną łyżeczkę miodu jedną łyżeczką czarnego oleju kminkowego w małej misce. Wymieszaj i spożywaj, jak się lubisz.

Miód można wymienić sokiem z cytryny. Wymieszaj łyżeczkę soku z masłem, aby maskować smak.

3. Wlać warzywa oleju. Czarny olej Kminkowy jest naturalnym substytutem oliwy z oliwek i tankowania warzyw. Wlej łyżeczkę na warzywa lub pierwszej mieszanki z sokiem z cytryny lub miodu. Aby uzyskać korzystne właściwości oleju, nie musisz połknąć go jako leku.

cztery. Dodaj masło do solidnego napoju. Napoje rozpuszczają zarówno konsystencję smaku i oleju. Parzysta herbata, a następnie wymieszaj łyżeczkę oleju w okręgu. To samo można zrobić z koktajlem. Sok miodowy i cytrynowy są często stosowane w podobnych grubych napojach, więc olej będzie naturalnym dodatkiem.

Metoda 2 z 4:

Zwilżyć włosy z olejem

jeden. Wymieszać olej o równej liczbie oliwy z oliwek. Mieszaj w misce łyżki czarnej nasion oleju z oliwą z oliwek. Oliwa z oliwek można zastąpić tą samą ilością oleju kokosowego. Oba te naturalne oleje są zwykle używane do nawilżania. Wymieszaj olej bazowy z czarnym olejem kminowym - otrzymasz wystarczającą ilość środków do starannego rozpowszechniania go przez włosy.

Jeśli potrzebujesz więcej mieszanek, wlać drugą łyżkę oleju oliwnego lub kokosowego bez dodawania czarnego oleju kminkowego.

Obraz zatytułowany Uzyskaj wosk świeca z włosów Krok 6

2. Owinąć olej we włosach przez ruchy masowania. Zwróć palce do mieszanki olejowej i rozpowszechniaj go przez włosy. Pocierać głęboko, aby pokryć każdą pasmo samą skórę. Jeśli nie udało Ci się równomiernie zastosować olej, użyj grzebienia, aby dystrybuować olej po umieszczeniu na włosach. Może być oznaczony olejem do głowy głowy, aby pobudzić wzrost włosów.

Obraz zatytułowany Uzyskaj wosk świeca z włosów Krok 1

3. Kołysać olej na pół godziny. Dać olej do absorbowania co najmniej 30 minut. Owinąć włosy ręcznikiem, dzięki czemu olej uszczelnił je, a nie meblami. Ustaw timer, aby wiedzieć, że nadszedł czas, aby spłukać włosy.

Obraz zatytułowany powietrze suszy się po prysznicu krok 1

cztery. Olej skalny z włosami. Po 30 minutach włącz ciepłą wodę pod prysznicem lub zlew. Umyj szampon głowy jak zwykle. Usunie wszystkie pozostałości oleju, aw rezultacie włosy wydają się aktualizowane. Olej jest nawilżający, więc nie ma potrzeby korzystania z klimatyzatora zakupu.

Metoda 3 z 4:

Traktuj problemy zdrowotne ze zdrową

jeden. Rozcieńczyć olej wodą przed pocieraniem do skóry. Wiele osób korzysta z czarnego oleju kminowego do leczenia zapalenia, ale stosowanie nierozcieńczonego oleju może powodować jeszcze większe podrażnienie skóry. Więc najpierw rozcieńcz go w wodzie. Aby to zrobić, po prostu dodaj około dziesięciu kropli oleju w 240 ml wody. Ponadto, w wyniku tego, używasz mniej oleju, więc jedna butelka może zapewnić ciągłe leczenie przez dłuższy czas.

2. Używaj rozcieńczonego oleju podczas gryzienia i innych podrażnień. Postępuj z rozcieńczonym olejkiem dowolnym echem lub ostrzeżeniem. Jak tylko dodasz olej do miski z ciepłą wodą, zwiększ dysk bawełniany. Miękkie, ruchy uderzające stosują środki do podrażnienia. Dodatkowym efektem możesz utrzymać płytę bawełnianą na miejscu lub zanurzyć podrażniony obszar do wody przez pięć minut.

Jeśli masz wysoką temperaturę, spróbuj rozpylać mieszaninę wody i oleju do ciała.

Obraz zatytułowany Wykonaj eteryczne oleje krok 1

3. Zrobić ciepłe kompres do trądziku. Wypełnij rondel o dwóch litrach wody i dodaj około 10 kropli czarnego oleju kminowego do niego. Daj wodę do gotowania. Podczas oczekiwania można pokryć twarz czystym ciepłym ręcznikiem, aby odsłonić pory. Stać obok patelni przez 5 minut, ale nie ma tendencji do niej, gdy para może cię spalić.

Obraz zatytułowany stop oleistą twarz krok 10

cztery. Owiń olej w bolesnych obszarach. Kiedy dentystyczne i głowy można pocierać olej do bolesnych obszarów. Wlać jeden lub dwie krople oleju na palcu lub na dysku bawełnianym. Zastosuj olej z pacjentami z chorego zęba lub przewijania świątyń. Jeśli szczęście się zmniejszy.

Obraz zatytułowany Wzmocnienie sportowej wydajności z olejkami eterycznymi Krok 2

pięć. Olej synaterowy do leczenia bólów głowy i problemów z oddychaniem. Spróbuj zastosować kilka kropli oleju na tkaninie. Wąchaj to przez cały dzień. Jeśli masz pod ręką parownik, możesz dodać kilka kropli do niego i wdychaj aromat oleju. Użytkownicy oleju czarnego twierdzą, że ten zapach relaksuje mięśnie, zapobiegając bóle głowy lub atakom astmy.

Metoda 4 z 4:

Unikaj skutków ubocznych

jeden. Jedz nie więcej niż trzy łyżeczki oleju dziennie. Zwolennicy oleju argumentują, że można uzyskać wszystkie korzystne właściwości, spożywanie trzech łyżeczek dziennie. Duże ilości mogą być szkodliwe, więc umieść limit. Być może trzeba zacząć od mniejszej liczby, na przykład z łyżeczki dziennie i stopniowo robią maksymalną dawkę, obserwując wpływ na ciebie.

Obraz zatytułowany Wybierz szpital narodzin Krok 5

2. Unikaj otrzymywania oleju podczas ciąży lub karmienia piersią. Mała ilość oleju, najprawdopodobniej nie zaszkodzi w tych sytuacjach, ale nie została jeszcze udowodniona. W przeszłości olej został użyty do aborcji, więc okazują ostrożność, z wyłączeniem oleju z diety w tym okresie. W skrajnych przypadkach najpierw skonsultuj się z lekarzem.

Obraz zatytułowany unikaj cukrzycy ciążowej Krok 5

3. Jeśli masz cukrzycę, postępuj zgodnie z poziomem cukru we krwi. Jest szansa, że olej może obniżyć poziom cukru we krwi. Jeśli masz cukrzycę, na pewno regularnie testujesz z glukometr. Zwróć uwagę na jakiekolwiek oznaki hipoglikemii, takich jak nagłe wycieranie, niepokój, drżenie lub szybki bicie serca.

Obraz zatytułowany Rozwiązanie z ADHD w pracy Krok 11

cztery. Porozmawiaj z lekarzem, jeśli masz niedokrwistość lub bierzesz leki przeciwzakowne. Czarny olej zębowy może zmniejszyć ciśnienie krwi i krzepnięcie krwi. Jeśli masz choroby takie jak niedokrwistość, skonsultuj się z lekarzem przed piciem ropy. Być może nie można wziąć ropy z krwi rozcieńczoną lekami.

pięć. Przestań biorąc olej w dwa tygodnie przed operacją. Ponieważ olej może wpływać na krew, przestań go wypić. Daj swojemu ciału czas na stwierdzenie czarnego oleju kminowego i jak odpocząć przed operacją. Jest to szczególnie ważne, jeśli cierpisz na cukrzycę, niedokrwistość lub przyjmowanie leków antytrombotycznych.

Rada

Zawsze skonsultuj się z lekarzem, gdy bierzemy alternatywne leki, takie jak czarny olej kminkowy.