Jak korzystać z czarnych nasion kminku -

Czarne Tmin (znany również jako Calindji i Chernuska Siew) to tradycyjne narzędzie domowe, które jest szeroko stosowane w wielu krajach. Uważa się, że wzmacnia układ odpornościowy i ma właściwości antybakteryjne, przeciwzapalne, przeciwgrzybiczne i antyparazowe. Ludzie używają go do leczenia problemów z trawieniem i chorobami oddechowymi. Ponadto badania wykazały, że nasiona tego zakładu zawierają substancje, aby pomóc w walce z rakiem. Aby użyć czarnej kminku, musisz podgrzać surowe nasiona i mieli je przed użyciem. Ponadto można go zmieszać z miodem, wodą, jogurtem lub innym jedzeniem, a także używać czarnego oleju kminowego do użytku na zewnątrz.

Kroki

Metoda 1 z 3:

Gotowanie czarnej kminku

jeden. Nasiona ciepła przed użyciem. Nie możesz jeść całych, surowych nasion. Ogrzewane nasiona lepiej smakuje i nie podrażnia żołądka. Umieść nasiona na patelni i włącz płytę na wolnym ogniu. Jeszcze co kilka minut.

Zrozumiesz, że nasiona są gotowe, gdy stają się bez smaku. 5 minut po ogrzewaniu, zacznij próbować. Jeśli nasiona nadal mają ostry smak, musisz je zostawić na ogniu dłużej.

Obraz zatytułowany z kroku oleju lawendy

2. Szlifuj nasiona po ogrzewania. Weź nasiona i zmiażdżyć je w ekspresie do kawy lub w młynie na przyprawy. Zmielić do małego rozmiaru, dzięki czemu można je łatwo połknąć. Najlepiej zmiażdżyć nasiona do stanu sproszkowanego.

Możesz także posiekać je zaprawą i tłuczkiem.

3. Umieść proszek do zamkniętego pojemnika. Zaleca się umieszczenie gruntu czarnego kminku w pojemniku, który nie przechodzi wilgoć. Możesz umieścić go w kapsułkach do tabletów lub sklepu w proszku w słoiku, aby mieć szybki dostęp do niego w codziennym użyciu.

Obraz zatytułowany kupić Oliwa z oliwek Krok 4

cztery. Kupić olej z czarnej kminku lub leczonych nasion. Jeśli nie chcesz podgrzać i szlifować nasiona, można kupić już traktowane nasiona lub czarny olej kminkowy. Można je znaleźć w Internecie lub w sklepach produktów naturalnych i naturalnych towarów zdrowotnych.

Nie kupuj produktów wymagających stosowania w dużych ilościach. Wystarczy wziąć trochę, na przykład łyżeczkę jeden lub dwa razy dziennie.

Metoda 2 z 3:

Weź czarny tmin

jeden. Weź jedną łyżeczkę czarnej kminku dwa razy dziennie. Uważa się, że czarna kminka pomaga poprawić układ odpornościowy i chroni przed wieloma chorobami. Na ogólne wsparcie układu odpornościowego, weź jedną łyżeczkę czarnej kminku dwa razy dziennie.

Możesz również użyć czarnego oleju kminkowego. Jednak najlepszą rzeczą jest poświęcenie nasion gotowane przez personel - więc będziesz pewien, że nie zawierają zanieczyszczeń. Zapewnia to, że nie podejmiesz niepotrzebnych ani szkodliwych dodatków.

Obraz zatytułowany Make Lavender Oil Krok 4

2. Wymieszaj czarny olej kminkowy z miodem. Źródło jednej łyżeczki czarnego oleju kminowego i wymieszaj go jedną łyżeczką surowego miodu. Weź tę mieszankę 1-3 razy dziennie. Uważa się, że ma liczne właściwości leczenia, pomagając walczyć z różnymi chorobami, takimi jak rak, cukrzyca, grypa i zwłóknienie.

Możesz także dodać jedną łyżeczkę w mieszaninie posiekanego czarnego proszku kminku.

3. Zrobić wodę z czarnym tmin. Jeśli nie chcesz mielić nasion, ale chcesz je ogrzać i używać go w żywności, zagotuj je w wodzie. Przynieś małą ilość wody łyżeczką czarnej kminku. Po rozgrzeżaniu wody pozostaw go gotowane na wolnym ogniu przez około 5 minut. Potem wlać do kubka i napój, gdy będzie wystarczająco fajny.

Obraz zatytułowany Mrożony jogurt Krok 26

cztery. Wymieszaj czarny olej kminkowy z kefir lub jogurtem. Czarny olej kminowy jest zwykle stosowany w chorobach jelitowych i żołądkowych. Jeśli doznasz zespołu jelita drażliwego, biegunki lub inne problemy z przewodu pokarmowego, spróbuj mieszać jedną filiżankę kefir, grecki jogurt lub jogurt bez dodatków z jedną łyżeczką czarnego oleju kminkowego. Jedz tę mieszankę dwa razy dziennie.

Obraz zatytułowany Użyj nasion lnianego Krok 11

pięć. Dodaj czarny kminek w żywności. Po podgrzaniu i zmiażdżył nasiona, możesz dodać je do dowolnej żywności. Pomyśl o dodaniu jednej łyżeczki w chlebie, owsiane, koktajl lub coś innego.

Metoda 3 z 3:

Używamy czarnego oleju kminowego do użytku na zewnątrz

jeden. Rozpowszechniaj ruchy masażu oleju czarnego. Czarny olej kminowy ma wiele właściwości przeciwzapalnych i antybakteryjnych, co czyni go przydatnym w kontaktach z trądzikami i innymi problemami skórnymi. Zawiera również wiele witamin, składników odżywczych i przeciwutleniaczy, które pomagają spowolnić proces starzenia. Codziennie przycinaj czarny olej kminowy na skórze, włączając go do harmonogramu opieki.

Obraz zatytułowany Bind Twoja klatka piersiowa 5

2. Satex z czarnym olejem kminku. Czarny olej Tuminowy pomaga w chorobach układu oddechowego, a także właściwości lecznicze w takich stanach, takich jak fibergacja. Owiń w klatce piersiowej czarnej warstwy oleju kminkowego. Pozwoli to absorbować skórę. Ponadto możesz go wdychać.

Obraz zatytułowany masaż twojego partnera Krok 30

3. Usiadł whisky oleju. Czarny olej kminkowy może złagodzić bóle głowy. Rozpowszechniaj narzędzie na świątyniach ruchów masażu. Możesz także spróbować stracić kilka kropli na skalpie głowy.

Dzięki silnej migrenie można poradzić sobie z nozdrzami z kilkoma kroplami środków, co pozwoli na oddychać czarnego oleju kminkowego. Wdychanie, możesz czuć ulgę.

Obraz zatytułowany Usuń wodę z uszu Krok 1

cztery. Mieszanka posiekanej czarnej kminku z oliwą z oliwek pomoże w chorych w uszach. Czarna kminka może być również przydatna dla chorych w uszach. Weź jedną łyżeczkę ogrzewanych i zgniecionych nasion i wymieszaj z kilkoma kroplami oliwy z oliwek. Mieszaj, aż mieszanina stanie się jednorodna. Drip w uszach siedmiu kropli mieszanki rano i wieczorem.