Jak jeździć na lateboard
Longboarding jest zawodem sportowym podobnym do skateboardingu. Wykorzystuje dłuższą deskę, duże koła, a czasem duże zawiesiny, ponieważ longboarding obejmuje prędkość, freeride, przesuwanie i slalom. Longboarding to wiele doznań, a być może dla początkującego będzie nawet bardziej przystępny, niż deskorolka. Jeśli masz longboard i trochę wolny czas, wyjdź na zewnątrz i zacznij ćwiczyć! Ale wcześniej pamiętaj, aby przeczytać ten przydatny przewodnik.
Kroki
Metoda 1 z 2:
Część: Początekjeden. Zdecyduj, czego chcesz od swojej planszy. Szukasz tablicy tylko do ruchu wokół miasta? Bombardować skatepark? Lub zaplanuj latać na dużych natoków?
- Longboards o różnych długościach mają różne zalety i wady. Krótkie longboardy są bardziej ruchome, co pozwala na więcej, ale mniej stabilny (łatwiej jest spaść z nich). Długie deski są bardziej odporne, ale mniej ruchome. Nowicjusz zaleca się zacząć od nich.
2. Zakup sprzętu ochronnego. Możesz myśleć, że to nie jest najlepsze rozwiązanie na Longboarding, ale jest to konieczne, zwłaszcza na początku, z powodu możliwych upadków. Jeśli wybrałeś bardziej ekstremalny widok na Longboarding, krople są nieuniknione.
3. Określ swoją nogę prowadzącą. Oznaczało nogę, którą najpierw zakładasz.
cztery. Spróbuj jeździć na płaskiej powierzchni. Czuć się jak deska płynnie porusza się na asfalcie. Niższy środek ciężkości, tym bardziej pewny siebie podczas jazdy. Przed rozpoczęciem upewnij się, że podążasz za tą regułą.
pięć. Być w głównej pozycji. Umieść stopy między śrubami, które utrzymują zawieszenie, niewiele więcej szerokości ramion. Przechyl nogę przewodnika trochę do przodu, w przybliżeniu pod kątem 45 stopni. Umieść drugą nogę prostopadłą do zarządu i kierunku, w którym się poruszasz.
6. Ćwicz saldo na tablicy, poruszając się na longboardie z małego zejścia. Oceń wszystkie uroki jazdy na Longboards. Równoważenie z rękami, a także trochę zginać kolana.
7. Balancut. Jeśli czujesz, że zaczniesz tracić kontrolę, upewnij się, że koncentrujesz się na linii prostej, a widzenie peryferyjne wysyła cię. Pozwoli to twojemu ciału naturalnie nabyć kontrolę i równowagę.
Metoda 2 z 2:
Część: Podstawy Longboardingjeden. Praktyka przyspieszona. Usuń drugą nogę z płyty i zacznij wypchnąć z ziemi. Możesz zrobić jedną silną odpychanie lub nieco słabszy. Czuć się swobodnie podczas podkręcenia, tym więcej będziesz napięte, trudniej utrzymać równowagę.
- Jeśli chcesz użyć nogi prowadzącej do odpychania, spróbuj. Większość zawodników nie robi tego - nazywa się to "Montgo" - ale w każdym razie lepiej jest robić to, co jest wygodniejsze niż to, co robią inni.
- Po tym, jak będziesz się oprzeć, spróbuj zdobyć dużą prędkość, odpychają mocniej. Dowiesz się, że po uzyskaniu przyzwoitej prędkości, jeden odpychanie będzie wystarczająco długo, aby utrzymać wystarczająco długo.
2. Ćwicz włącza lub rzeźba na swoich longboardach. Musisz dowiedzieć się, jak włączyć, jeśli chcesz jeździć. Włącz wystarczająco dużo. Wszystko, co musisz zrobić, to skupić się na skraju Longboland, w którym kierunku chcesz włączyć:
3. Znajdź sposób na zatrzymanie lub spowolnienie. Hamowanie stopy, gdy obniżasz jedną nogę na ziemię, gdy jazda jest prawdopodobnie najbardziej niezawodna droga - tworzysz tarcie z powierzchnią, spowalniając tym samym longboard. Oto inne sposoby hamowania:
cztery. Spróbuj zaangażować się w przesuwanie, po oparciu wszystkich poprzednich praktyk. Aby przesunąć, będziesz potrzebować rękawic do poślizgu lub można dołączyć drewniane kwadraty do konwencjonalnych rękawic roboczych, na przykład z deski do krojenia (można kupić w dowolnym supermarkecie). Jak tylko masz rękawiczki, możesz zacząć się uczyć! Aby przesunąć, pamiętaj o następujących kwestiach:
pięć. Czas uczy się przesuwać rękawiczkami, jeśli chcesz szybko jeździć. Zacznij od powolnej jazdy, a następnie zwiększyć prędkość. Moskwa nie została zbudowana w ciągu dnia.
6. Nie martw się, jeśli twoja deska nie wygląda na wideo. Wybór najwygodniejszej płyty wymaga czasu, a podane metody nadają się do różnych typów płyt. Sztywne łożyska (z stopniem 86a) mają lepszą przyczepność, dzięki czemu slajdów łatwiej.
7. Ciesz się jazdą, ale bądź ostrożny. Longboarding przynosi wiele doznań, ale krople mogą prowadzić do poważnych obrażeń. Nigdy nie pomyślisz, że chodzi o ciebie, podczas gdy naprawdę cię nie dzieje. Bądź ostrożny i czujny do różnych sytuacji, ostrożnie przygotuj i umierają na czas, aby uniknąć niebezpieczeństwa. Ale, jak mówią, stają się na longboardach i jechali!
Rada
- Weź buty z płaskim podeszwami. Takie buty są znacznie lepszą sprzęgłą z deską niż jakikolwiek inny.
- Użyj dużych i miękkich koła, jeśli chcesz, aby jazda była tak gładka.
- Zanim pójdziesz, idź na swoją stronę i sprawdź go za przeszkody, brud lub "leżący policja".
- Znajdź cichą ulicę, na której nie ma ruchu.
- Jeśli chcesz zbombardować, szukaj tych z długiej gładkiej drogi, abyś mógł się zatrzymać.
- Jeśli nie jesteś pewien, jaki rodzaj tablicy chcesz, przejdź przez łyżwiarki i poproś o próbę innego lub zapytać przyjaciół na chwilę, jeśli mają.
- Nie martw się, jeśli wiele się spadasz - w rezultacie będziesz trzymać swoje umiejętności.
- Naucz się dobrze ślizgać. Slajd do zatrzymania należy uzyskać od Ciebie naturalnie. Jeśli podświetlysz go na wysokim poziomie, możesz pewnie bombować długimi spadkami.
- Nie próbuj tego, co jesteś niewygodne.
- Uzyskaj rękawice z plastikowymi wkładkami na palmach (Google "Rękawice Longboardingowe).
Ostrzeżenie
- Czy jesteś gotowy wyskoczyć z samochodu z prędkością 50 km / h? Łatwy do wybierania prędkości na longboardie, ale upewnij się, że wiesz, jak hamować!
- Longboarding - niebezpieczny sport. Robić swoje strach i ryzyko.
- Bądź ostrożny podczas jazdy w miejscach publicznych.
- Zawsze jeździć w miejscach, w których nie ma ruchu.
- Zawsze Sukienka kask, ochrona i rękawiczki.
Czego potrzebujesz
- Longborad
- Ochrona
- Kask
- Rękawiczki
- Długa część gładkiego asfaltu