Jak nauczyć się jeździć na skate (dla początkujących)

Wszystko zaczyna się od pierwszego kroku. Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak jeździć na deskorolce, ale nie wiem jak to zrobić "Olli" Z łokcia przyszedłeś do właściwego miejsca. Z tego artykułu dowiesz się, jak dowiedzieć się, jak jeździć na deskorolce, jak stać na desce i jeździć z komfortem, nie spada, a także dostać wskazówki, aby pomóc w trzymać się zasad i, w rzeczywistości nauczyć się. Kontynuuj czytanie artykułu, aby dowiedzieć się więcej.

Kroki

Część 1 z 3:

Nabycie zarządu

jeden. Kup deskorolka odpowiada Twoim zainteresowaniom. Istnieje wiele stylów i marek dostępnych dla wszystkich poziomów i zainteresowań. Odwiedź lokalny sklep z deskorolka, aby wyświetlić wszystkie opcje i otrzymywać więcej doświadczonych graczy, kiedy Wybór skate. Wybierz deskorolkę, która odpowiada Ci rozmiar:

Długie deski Doskonale nadaje się do rejsu, są łatwe w użyciu dla początkujących manewru. Jeśli jesteś zainteresowany bezpośrednim skokami lub skokami z miejsca na miejsce, długi deska na pewno będzie odpowiednie rozwiązanie. Deski te nie są bardzo odpowiednie dla sztuczek, więc jeśli jesteś zainteresowany skokiem Olli, to nie jest najlepsza opcja.
Klasyczne deski - Oznacza to, że w rozmowach "Deskorolka". Stożkowe końce są idealne do sztuczek nóg i skoków, a lekkie manewrowalność miękka jest świetna do jazdy na szybkich prędkościach. Jednak takie deski będą wymagały trochę więcej praktyki, aby bilansować się, gdy wystarczy zacząć. Jeśli chcesz wskoczyć do Haf-Pip, jest to dla Ciebie deska.
Płyty niestandardowe - deski, które robią niezależnie. Z reguły bardziej zaawansowani i doświadczeni deskorolkarzy dostosuje swoje koła, bieżąca część, łożyska i sama płyta na różne sposoby. Prawdopodobnie nie będziesz zbierać płyt, aby zamówić na samym początku ścieżki deskorolki.

2. Upewnij się, że Twoja płyta jest poprawnie skonfigurowana dla początkujących. Prawdopodobnie nie potrzebujesz super zakrzywionej płyty i bezpłatnej podwozia, gdy nauczysz się jeździć na deskorolce. Jednak funkcje te mogą być potrzebne do wykonywania sztuczek. Wykonując go, aby zmniejszyć równowagę znacznie trudniej, więc prawie nie trzymasz podobnej tablicy. Podczas nauki, potrzebujesz stosunkowo płaskiej płyty z ciasną podwoziem.

3. Kup dobre buty na deskorolce. Próba wód na desce w butach turystycznych lub butach wojskowych - świetny sposób na krzywdę lub okazuje kostkę. Buty do skate muszą mieć odpowiedni widok podeszwych do przechwytywania zarządu i zapewnienia zarówno ochronę, jak i wsparcia, co sprawia, że takie buty są idealne do nauki. Samochody dostawcze, Airwalk i Etnie - Ci producenci produkują buty do deskorolkarzy. Jeśli nie znajdziesz butów powyższych producentów, spójrz coś innego, teraz wiele firm produkuje buty sportowe.

Jeśli nie znajdziesz konkretnej marki, wiesz - potrzebujesz butów na płaskiej podeszwie. Unikaj teksturowanej podeszwy, która zwykle znajduje się na tenisacie lub trampki do biegania, zamiast tego szukaj czegoś bardziej podobnego do platformy na platformie z płaską powierzchnią na podeszwie.

cztery. Zawsze noś odzież ochronną i hełm. Hełm z gładką powierzchnią i gęstym pasem na podbródku, aby chronić głowę absolutnie konieczne. Prawdopodobnie dużo upadniesz, więc bardzo ważne jest zapewnienie bezpieczeństwa i noszenia kasku. Nawiasem mówiąc, kaski mogą wyglądać bardzo fajnie!

Ponadto, kiedy zaczynasz, będziesz potrzebować podkładek kolanowych, łokci i ochrony nadgarstka. Kiedy będziesz czuć się bardziej komfortowo na tablicy, prawdopodobnie nie trzeba już iść, aby przejść przez wszystko, ale w dowolnym momencie, kiedy studiujesz nową sztuczkę, a zwłaszcza gdy po prostu nauczysz się nawiązywać nową sztuczkę, dodatkową ochronę nie boli nawet.

Nie ma nic głupiego w zapobieganiu drogowymi wycieczkom do działu pogotowia, zwłaszcza gdy po prostu zaczynasz. Nie pozwalaj nikomu powiedzieć, że "prawdziwy skater" nie używa odzieży ochronnej - może tylko powiedzieć niedojrzały i głupi człowiek. Ponadto lepiej jest nosić hełm niż ciągłe urazy głowy.

pięć. Znajdź dobre miejsce na skate. Idealnie, potrzebujesz gładkich betonowych powierzchni bez otworów i pęknięć "Pchać" Kiedy nauczysz się poruszać. W końcu można bezpiecznie jeździć na surowej powierzchni, ale najprostszy sposób na rozpoczęcie parkingów lub dróg jest bardziej równy.

Niestety, jest trudniejsze i trudniej znaleźć miejsca, w których witają skateboarderzy, biorąc pod uwagę ich nieuczciwą reputację w niektórych miastach. Nie bądź tym, który zastrzega się zły chwałę: Upewnij się, że masz pozwolenie na skate, kiedy jeździsz na deskorolce, aw żadnym przypadku nie jeździć na rzecz cudzych nieruchomości.

Część 2 z 3:

Pozostać na pokładzie

jeden. Zapomnij o sztuczkach. Najważniejszą rzeczą jest to, że utrzymuje nowicjusze z rzeczywistej łyżwiarstwa na skate - to pragnienie natychmiast przeniesienia się do Olli, zanim studiujesz fundamenty. Wszystko zaczyna się zaangażować. To także nauczyć się grać w prosty akord gitarowy - zanim ludzie dotkniesz ich "Gitara Solo", Musisz dowiedzieć się, jak zainstalować planszę i jeździć z komfortem. Musisz dowiedzieć się, jak pozostać na planszy przed rozpoczęciem skoku.

2. Spróbuj stać na desce bez upadku. Nie ma wiernego sposobu stać na desce, więc zainstalować go na stałym mieleniu, na trawie lub na dywanie, gdzie nie będzie to łatwe. Dowiedz się, w jakiej pozycji czujesz się najbardziej komfortowo. Umieść jedną nogę przed drugą, mniej więcej w krótkim czasie ze śrubami.

Standard Noga oznacza, że lewa stopa jest przed prawem. Z reguły oznacza to, że popchniesz prawą stopę i jeździe po lewej stronie.

Spanie oznacza, że prawa noga będzie przed nami, to znaczy, zostaniesz odpychany po lewej stronie. Pomimo nazwy nie ma nic niezwykłego w takiej pozycji. Jest również powszechny jako standardowa stopa.

Mongo Noga są bardziej niezwykłe i należą do jazdy na miejscu, w której noga jest używana do promowania. Z reguły, w takiej pozycji, większość ludzi czuje się nieswojo, ale jeśli ta pozycja spadła pod prysznicem, użyj!

3. Spróbuj odepchnąć. Na betonowym miejscu stoją na tablicy w kierunku przedniej nogi i użyj stopy, aby utworzyć puls.

Kiedy zaczynają się przybysze, przed rozpoczęciem pracy często robią krótkie wstrząsy zamiast długiego. Musisz być odpychany z większym joggingiem, podejmując wycieczkę na gładkie i pozwolić na utrzymanie równowagi.

cztery. Gówno do jazdy. Kiedy się poruszasz, musisz przenieść stopę do jazdy na bok. To bardziej, jak stałeś, gdy deska wciąż była na trawie. Podnieś nogę pchającą i delikatnie włóż go na tył płyty. Kolana powinny być lekko wygięte, ale musisz być ogólnie w pozycji pionowej, z prostym powrotem, aby nauczyć się równoważyć.

W odpowiedniej pozycji przednia noga powinna być za przednie śrub, tylna noga powinna być w głębi płyty, tył. Jest to najbardziej stabilny i bezpieczny do jazdy.

Jest to najtrudniejsza rzecz, którą musisz opanować, ale jak tylko sobie poradzisz, dowiesz się, jak jeździć na deskorolce! Bez strachu!

pięć. Naucz się rotować. Aby obracać, przesunąć wagę do przodu lub do tyłu z kostki, w zależności od pozycji i w którym kierunku chcesz obrócić - prawy lub w lewo. Moc ciśnieniowa, której użyjesz, zależy od tego, jak mocno przymocowany jest podwozie, a jak daleko chcesz się obracać. Praktyka na płaskiej powierzchni - zacznij od zwykłej jazdy, idź na turę i spróbuj spadać.

Aby szybko uniknąć kolizji z czymś lub zrobić stromą turę, bez dotykania wątku powierzchniowego, powinieneś nauczyć się sztuczki "kickering". Tylna noga lekko naciska skarpetę skate (tak, że przednia część zostanie podniesiona z ziemi) i obróć swoje ciało w kierunku obrotu. Powinien być wykonany przez jeden ruch. Uważaj na ciśnienie, nie naciskaj z tyłu łyżwy zbyt wiele, w przeciwnym razie deska może wyeliminować z nóg. Nie warto też robić tej sztuczki podczas zejścia.

6. Spróbuj się zatrzymać. Istnieje wiele różnych sposobów zatrzymania deskorolki, a wiele z nich jest bardziej zaawansowanych. Nowicjale są zazwyczaj odpowiednie do prostego sposobu - stopniowe spowolnienie i zatrzymanie (aby zatrzymać, musisz umieścić stopę na powierzchni, którą pojedziesz) lub zatrzymaj się.

W przypadku zatrzymania ogona musisz przesunąć większość masy ciała na tylnej nodze, stojąc na desce tylnej i spowolnić deskę. Niektórzy ludzie nie lubią tego typu przystanku, ponieważ tył ogona jest tak nosić. Jednak wiele deskorolek, zwłaszcza dotyczy płaskich modeli, istnieje plastikowa wtyczka, która pomaga zatrzymać, co sprawia, że takie deskorolki jest dobry wybór dla początkujących.

Część 3 z 3:

Naucz się pozostać na deskorolce

jeden. Naucz się upaść. Żaden skateboarder, który nigdy nie spadnie z planszy. Być może zaskoczy cię, ale nauczyć się nie powodować kontuzji, musisz nauczyć się upaść. Zawsze noś kask, aby chronić głowę. Używaj również specjalnej ochrony nadgarstków - więc zaoszczędzisz przed większości zadrapań, które mogą pojawić się w wyniku kroplek.

Najczęstszym problemem jest skate na drobnych kamykach, koła deskorolki na takich powierzchniach uderzają w pęknięcie i możesz stracić równowagę. Postępuj zgodnie z powierzchnią, na której nauczysz się jeździć na deskorolce i spróbować zachować równowagę.

2. Jedź z innymi deskorolkarzy. Jak muzyka i inne sporty, jazda na nartach jest najłatwiej uczyć się, gdy będziesz równy. Jedź z bardziej doświadczonymi deskorolkarzy, obserwuj je i ucz się od nich. Słuchaj również ich rady i zaleceń. Nie bój się poprosić o radę, bądź szczery, gdy opowiadasz o swoim doświadczeniu.

W żadnym wypadku nie próbuj oszukać bardziej doświadczonego skateboardera o poziomie jego przygotowania. Jeśli wyjdziesz na jeździć na deskorolce z wiązką facetów, którzy robią schody Olli, możesz poważnie skrzywdzić, jeśli spróbujesz je powtórzyć. Nie spiesz się. W końcu i nauczysz się robić podobnych sztuczek.

Obraz zatytułowany Kickflip na skateboard Krok 6

3. Oglądaj wideo o deskorolce. Wideo o jazdy na deskorolce nauczy cię dużo. Wybory filmów w formie materiałów szkoleniowych są szeroko dostępne w Internecie i całkowicie za darmo. Możesz znaleźć filmy, w których autorzy zrobią zapierające dech w piersiach sztuczki - w takim filmie można również uzyskać przydatne wskazówki i wskazówki dla początkujących. Dowiedz się, jak zrobić bardziej zaawansowane rzeczy techniczne i sztuczki na wideo.

cztery. Naucz się zstąkać nachylenia. Przesuwanie środka ciężkości pomoże Ci nauczyć się przewracać nachylenia. Zejście na skłonnej powierzchni jest ważnym krokiem, który pomoże Ci stać się bardziej zaawansowanym deskorolkarzem. Po raz pierwszy możesz się bać. Kiedy znajdziesz się na zejście, nie powinieneś zmuszać się, nauczyć się trzymać kontrolę nad deską. Kontrola nad sobą - dobra umiejętność nauczenia się na samym początku drogi.

Aby oszczędzać równowagę, kichać na desce i używać rąk do twarzy z boku na bok. Utrzymuj kostki, jak to możliwe, o ile to możliwe, ponieważ przy wyższych prędkościach, małe ruchy tworzą duże różnice, co sprawia, że utrata równowagi jest bardziej prawdopodobna.

pięć. Kiedy jesteś gotowy, spróbuj robić sztuczki. Kiedy zaczniesz czuć się komfortowo i dowiedz się, jak trzymać się na desce bez wystarczająco dużo czasu, spróbuj zrobić kilka sztuczek. W końcu jest to dokładnie to, czego szukałeś! Najlepsze i proste sztuczki dla początkujących:

Shav-It (Shove-IT) -tryuk, w którym skateboarder robi Olli i wykorzystuje nogi do wdrażania tablic 180 stopni. Nie mylisz z pop paleską, gdzie skateboarder skacze, aby wdrożyć deskę.

Grind - sztuczka, w której skateboarder zjeżdża nad powierzchnią, używając samymi kółkami i zawieszenie.

Olli

Kikflip

6. Kontynuuj jeździć. Aby dowiedzieć się, jak jeździć na deskorolce, potrzebujesz czasu i wysiłku. Skateboarding nie może się nauczyć na noc lub dzień. Ćwicz, poprawić umiejętności, o ile nie zaczynasz więcej wygodnych uczuć na pokładzie. Weź cierpliwość, wszystko się okaże!

Ostrzeżenie

Uważaj na skateboarderzy, którzy myślą, że jeżdżą dobrze na skate, choć w rzeczywistości nie jest. Będą niebezpieczne, a ty, więc bądź ostrożny.
Zawsze używaj odzieży ochronnej (kasków i klocków) i jazdy z inną osobą. Jeśli jesteś nowicjuszem, możesz uzyskać poważne obrażenia, wykonywanie sztuczek i upadek na betonie. Więc uważaj.
Nie jeździć na deskorolce w miejscach, w których występują bezpieczne znaki.

Kroki

Ostrzeżenie

Podobne artykuły