Jak radzić sobie z zażenowaniem: 3 kroki (z ilustracjami)

Naucz się śmiać, a ty staniesz się znacznie szczęśliwszy.

Kroki

jeden. Relaks i śmiesz. Pierwszą rzeczą do zrobienia, jeśli jesteś krępujący przed innymi ludźmi - pokaż, że żartowali. Powiedz innym, że z tobą, zanim tak się nie stało, a ty pokutasz w czyni. Tylko głośno jęk i powiedz mi: "Zabawne!". Ludzie zrozumieją, że nie powiedziałeś poważnie i oczywiście przestanie cię odrzucić, ponieważ nie odpowiadasz, jak się spodziewali - chcą, żebyś cię żałował. Ale przynajmniej spróbujesz "zachować się" Jakby żałować. Oczywiście wszystko zależy od tego, co czujesz się zawstydzony.

Obraz zatytułowany Rozwiązanie z Embarrasment Krok 2

2. Pomyśl dokładnie o problemie. Kiedy wrócisz do siebie - w moim pokoju - znajdź darmową minutę, aby pomyśleć o powody, które doprowadziły do tego incydentu. Jesteś fryvolous w życiu? Pomyśl, jak mogę teraz naprawić.

Obraz zatytułowany z zażenowaniem Krok 3

3. Pracować nad sobą. Staraj się być bardziej uważni na to, co dzieje się wokół ciebie, jeśli niedbalstwo stało się twoim nawykiem. Pamiętaj tylko, nie bądźcie zdenerwowany, ponieważ prawdopodobnie się z tobą śmieją się, oni same zrobili coś podobnego lub zostaną zrobione później, po prostu od razu odważ się razem z nimi i nie wychowują tego tematu, w przeciwnym razie ludzie będą pamiętać tę sprawę przez długi czas. Zachowaj spokój i ciesz się kontynuacją dnia bez pozwalając na wpływanie na Twój nastrój.

Rada

Nie zapominaj, że to nie koniec świata. Każde zdarzenie, które spowodowały, że zażenowanie przejdzie i lepiej się skoncentrować na samodzielnym ulepszeniu, nie zezwalaj na już zdarzenia, które doprowadziły do zażenowania.
Nie mieszkaj przez niezręczne chwile i przypadki. Inna osoba, najprawdopodobniej już o tym zapomniała, więc nie ma sensu pomyśleć o niezręcznym momencie.
Ludzie stoją przed zakłopotaniem, a także możesz sobie z tym poradzić, głównym rzeczą jest wierzyć w siebie i zrozumieć, jak radzić sobie z zażenowaniem.
Około 99% tego, co się dzieje, jest tak źle, jak myślisz. Na przykład, jeśli twój mały brat powiedział, ile masz lat i że nadal śpisz z miękkimi zabawkami - cóż, może być prawdziwe i nie ma się czym wstydzić.
Nie wstydź się drobiazgami. Co wydaje się teraz tak ważne ("o nie! Ta dziewczyna jest taką samą wysokość jak ja!") zostanie całkowicie zapomniany, gdy staniesz się starszy.
Spróbuj bez powodu, żeby nie krzyczeć na ludzi, ponieważ uważają, że jesteś szalony, a potem się wstydzi.

Ostrzeżenie

Jeśli mówisz, co myślisz, możesz zranić uczucia innych, a będziesz niezręczny. Zdarza się, jeśli zawsze robisz sposób, w jaki chcesz.
Nie ignoruj ludzi, gdy przestają drażnić, aby nie doświadczyć zakłopotania z powodu ignorowania ludzi bez powodu.
Zakłopotanie może prowadzić do farby! I widok "obojętny" zostanie przesłuchany. Oddychaj głęboko i spróbuj się uspokoić - możesz przeczytać odpowiednie artykuły na ie o Rumyancie z zażenowania.