Jak rozpocząć lepsze odtwarzanie rugby: 7 kroków

Zauważyłeś, że w każdej drużynie znajduje się gracze gwiazd, którzy mają silny wpływ na grę, mogą przekształcić swój ruch lub po prostu fizycznie lepszy od rywali. W tym artykule przedstawiono pewne wskazówki, które, gdy zgodność może pomóc stać się takim graczem.

Kroki

Obraz zatytułowany stał się lepszym graczem rugby krok 1

jeden. Trzymaj się wybranej pozycji na polu. Nigdy nie nauczysz się grać zespołowi dobrze, jeśli nieoczekiwanie z przodu pierwszej linii zamkniętej strony stanie się centralna trzy trudna.

Obraz zatytułowany stał się lepszym graczem rugby Krok 2

2. Nie próbuj stać się bohaterem, po prostu graj i rób to, co gracz powinien zrobić na swojej pozycji. Jeśli jesteś przesyłany przez pierwszą linię, chronić piłkę w raka lub umieść nacisk na odtwarzanie (dziwnik) w walce.

Obraz zatytułowany stał się lepszym graczem rugby krok 3

3. Być twardym. Oznacza to opracowanie technik w dowolnym miejscu, począwszy od szkolenia i zakończenia zmianami w szkole. Nie bój się, najprawdopodobniej wróg będzie bardziej przestraszony przez faceta, który na nim pędzi, a nieuchronność recepcji.

Obraz tytułowy stał się lepszym graczem rugby Krok 4

cztery. Zobacz gry profesjonalnych zespołów, co lubisz. Będzie dobrze włącza umiejętności gry. Będziesz zbadać techniczną stronę gry i zanurzasz się w świecie rugby.

Obraz zatytułowany stał się lepszym graczem rugby Krok 5

pięć. Wybierz dobry program treningowy zaprojektowany specjalnie dla Twojej pozycji. Na przykład prędkość szkolenia dla obrońcy i siły do przodu. Pamiętaj, w każdym przypadku musisz mieć dobrą formę fizyczną, dzięki czemu możesz je połączyć.

Obraz zatytułowany stał się lepszym graczem rugby Krok 6

6. Kluczowa reguła - Ciesz się. Dotrzyj do zespołu, gdzie bawisz się rówieśnikami. Możesz być znudzony w niechłodzonym zespole.

Obraz zatytułowany stał się lepszym graczem rugby krok 7

7. Odpowiedzialny trening. Więc zbudujesz dobre relacje z trenerem i rozpoznasz wiele rzeczy, które pomogą Ci stać się dobrym graczem rugby. To najlepsza rzecz, jaką możesz zrobić.

Rada

Zawsze oszczędzaj pozytywne nastawienie.
Nie martw się, jeśli nie jesteś superstar. Niektórzy gracze dają dobre gry na samym końcu sezonu.
Nie przechwalaj się sukcesu, ludzie tego nienawidzą.
Być w formie! Dobra forma fizyczna pozwoli Ci poprawić grę. Nie liczą się tylko na szkolenia w zespole, codzienny krzyż będzie dobrą pomocą.
Nie martw się, jeśli grasz na napastnik, otrzymasz piłkę, nie jest tak często. Jeśli podasz własność zespołową z twoimi działaniami, a następnie jesteś przydatny, jak ci, którzy biegają z tą piłką.
Spójrz na piłkę!

Ostrzeżenie

Nigdy nie dotykaj, pamiętaj, że wszystko w dziedzinie konkurencyjnych sportowców. Jeśli ktoś stara się sprowokować w walce, cofnij się i pozwól sędziemu rozwiązać konflikt.