Jak strzelać do wszystkich, którzy biegają na tobie, grając rugby
Znaczna liczba młodych rugbyees doświadcza trudności podczas blokowania silniejszych lub szybkich graczy. W tym artykule opisano szczegółowo o wszystkim, co musisz wiedzieć, aby wyjaśnić większego faceta z zespołu przeciwników.
Kroki
jeden. Dowiedz się recepcji 1. Zespół utworzył budowę ochronną, a piłka właśnie opuściła tłum - masz dwie opcje.
- Spójrz na piłkę i obserwuj go, bycie naprzeciwko "cel".
2. Będzie musiał określić sytuację.
3. Rozważyć sytuację wynikającą przed kontaktem.
cztery. Zdecyduj, gdzie atakować. Cel jest konieczny ramię do brzucha z następującymi. Jest bardzo ważny, ponieważ jeśli zaatakujesz zbyt wysoko, możesz dostać żółtą lub czerwoną kartę. Jeśli zbyt niski, możesz uderzyć w twarz o kolano. Co nie jest zbyt dobre.
pięć. Tacle. Sekwencja działań jest taka sama jak w zwykłej recepcji siły. Ponownie, musisz wziąć ramię, ponownie, musisz zmierzyć się w brzuchu, ale natychmiast po uderzeniu konieczne jest złapanie przeciwnika za nogami i podnieś nad ziemią. Spójrz na wideo, w którym profesjonalni gracze spędzają tacle tacle. Jedyną radą, którą można podać, jest ostrożność, aby zapewnić, że przeciwnik nie spada na szyję lub głowę, aby uniknąć poważnych obrażeń i jego własnej dyskwalifikacji. W takim przypadku musisz spróbować uniknąć wykonania Dump Tec. Zaleca się wydać go tylko wtedy, gdy przeciwnik jest obok ciebie lub bezpośrednio naprzeciwko.
6. TEP TEKL. Dążąc do przeciwnika, który prowadzi zbyt daleko przed tobą, aby spędzić prawdziwą recepcję, możesz spróbować zastosować TEP TEC. Jego imię mówi za siebie. Konieczne jest nurkowanie na nogi do przeciwnika, próbując złapać go na kostkę i siedzieć. Używane jako ostatnie narzędzie. Nie powinno się nieśmiać od recepcji energetycznej, a następnie gonić za przeciwnikiem, próbując trzymać TEP z dwóch powodów.
Rada
- Jeśli przeciwnik, który chcesz zapukać, trzyma piłkę z jedną ręką, a potem prawie absolutnie uruchomi się i dołączy do kontaktu z mocy, więc powalić go bez wahania!
- Nie bój się stosować techniki energii. Ale jeśli wydasz to źle, będzie jeszcze więcej.
- Celem recepcji energetycznej jest pokonanie przeciwnika na ziemię, ponieważ nie może biegać, jeśli chwycił nogi. Utrzymuj głowę między nogami przeciwnika, aby nie zdobyć ciosu uda lub kolana. Doskonała recepcja zasilania oznacza maksymalne podejście do siebie stopy przeciwnika. Doskonała wydajność tej recepcji sprawia, że jesteś doskonałym obrońcą.
- Przeprowadzaj recepcję energetyczną jako silniejszą, więc będzie to bardziej korzystne z niego.
- Ciesz się grą i graj ciężko.
- Chwyć nogi przeciwnika.
- Zawsze prawidłowo umieść ciało przed skokami.
- Praktyka czyni mistrza! Pociąg razem z przyjacielem.
- Graj w czystości. Nie będziesz karany za naruszenie zasad, jeśli grasz wyłącznie, co jest znacznie lepsze niż sankcje od sędziego lub obrażeń przeciwnika.
- Przygotuj się do kontaktu, prostując plecy i ramiona.
- Przeprowadzić recepcję energetyczną w górnej części ciała. W żadnym przypadku w niższej.
- Jeśli przeciwnik pobiegł dalej po waszej recepcji, zrobiłeś coś złego.
- Szeroki w brzuchu.
- Nigdy nie próbuj stosować recepcji, jeśli oboje prowadzisz z pełną prędkością do siebie, więc daje szansę przeciwnika do unikania. Przed kontaktem, zwolnij i pozostań bezpośrednio naprzeciwko przeciwnika. Łatwiej to nie dać mu uniknąć w ostatniej chwili.
Ostrzeżenie
- Bądź bardzo ostrożny, prowadzenie tacle zrzutu. W przypadku nieprawidłowego użytkowania mogą istnieć poważne konsekwencje.