Jak pobudzić produkcję śliny -

Ponieważ ślina chroni zęby i jamę ustną, jego brak może prowadzić do nieprzyjemnych doznań i problemów z zębami. Jeśli twoje ciało nie wytwarza wystarczającej ilości śliny, można go zwiększyć na kilka sposobów. Często żywność i środki ludowe pomagają szybko i łatwo rozwijać Salivę. Jeśli ślina jest wyprodukowana bardzo mało, a wszystkie twoje wysiłki okazały się próżno, rozwiąż problem ze ścieżką medyczną.

Kroki

Metoda 1 z 3:

Jak stymulować produkcję śliny z jedzeniem i napojami

jeden. Jak guma do żucia. Jednym z najszybszych i łatwych sposobów wypracowania więcej śliny - żuć gumę do żucia. Proces żucia wysyła sygnał do ciała, który jesz, a to, czego potrzebujesz śliny do trawienia żywności.

Jeśli doświadczasz trudności z śliną, spróbuj żucia gumy do żucia bez cukru. Zdrowie zębów i jest już zagrożone z powodu braku śliny, a duża ilość cukru w ustach tylko pogorsza ten problem.
Guma do żucia lub cukierków z ksylitolem pomoże uniknąć próchnicy.

Obraz zatytułowany Produkcja Saliva Krok 2

2. Suck Lollipops, karmel lub cukierki mięty. Kwaśne lub słodkie produkty zmuszają gruczoły ślinowe, aby pracować bardziej aktywne. Daj preferować produkty bez cukru, jak cukierki miętowe, aby nie zaszkodzić zębami.

Kup lizak, cukierki lub kaszel cukierki lub lizak. Z kwasowych gruczołów ślinowych zaczną działać lepiej.

Obraz zatytułowany Produkcja Saliva Krok 3

3. Pij więcej wody. Pozbyć się suchego usta, nie zapomnij utrzymać równowagi wodnej w ciele. Pij wodę przez cały dzień, aby uniknąć odwodnienia, aby usta pozostanie mokre, a śluz w ustach stał się bardziej płynny.

Obraz zatytułowany Product Saliva Krok 4

cztery. Wypić coś. Aby szybko zwilżyć usta, musisz coś pić. Napoje nie tylko nawilżają usta, ale także prowokują produkcję śliną.

Nie pij napojów zawierających alkoholik lub kofeinę, ponieważ tłumią produkcję śliny.

Obraz zatytułowany Product Saliva Krok 5

pięć. Jedz jedzenie, stymulowanie produkcji śliny. Działanie gruczołów ślinowych i produkcji śliny stymuluje szereg produktów. Wynika to z ich tekstury, zawartości cukru, kwasowości lub goryczy. Produkty te obejmują:

Jabłka;

Serowy twaróg;

chrupiące warzywa;

cytrus;

Gorzkie zielone warzywa.

Metoda 2 z 3:

Z pomocą narkotyków niepodpodtornych i środków ludowych

jeden. Pocket usta jabłkowym octem. Problem z brakiem śliny może rozwiązać zwykłe rozwiązanie octu jabłkowego i wody. Zmieszaj ze sobą szklankę (240 ml) wody i łyżki (15 ml) octu. Przepłucz usta z tym rozwiązaniem przez minutę, a następnie obróć go.

To narzędzie jednocześnie umożliwia spłukanie, odświeżenie i nawilżanie jamy ustnej.

Obraz zatytułowany Product Saliva Krok 7

2. Użyj braku sztucznej śliny. W wielu aptekach można kupić wiele produktów, które wyeliminują suchość w ustach. Są one ustawione w ustach w równych okresach, aby nawilżyć usta i pobudzić produkcję ślinę.

Produkty te są sprzedawane w różnych formach: w postaci sprayu, żelu lub płynu do płukania.

Obraz zatytułowany Product Saliva Krok 8

Zatrzymać chrapać i spać z otwartymi ustami. Jedna z częstych przyczyn suchości w ustach, a brak śliny chrapają i śpi z otwartymi ustami. Aby zmniejszyć suche usta do minimum i zaoszczędzić normalną ilość śliny, zmień swoją pozycję podczas snu, uwolnij nosowe drogi oddechowe i dokonać innych zmian w stylu życia, który pomoże ci łatwiej oddychać.

Oddychanie z otwartymi ustami i chrapanie podczas snu prowadzą do faktu, że powietrze przechodzi przez usta, zmniejszając tym samym ilość wilgoci.

Jeśli proste zmiany stylu życia i nowa postawa na sen nie była wystarczająca, skonsultuj się z lekarzem, aby pomóc znaleźć inne rozwiązanie problemu.

Metoda 3 z 3:

Leczenie

jeden. Omów swoje obecne problemy z lekarzem. Jeśli masz jakiekolwiek problemy z suchymi ustami, powinieneś omówić możliwe przyczyny i leczenie uczęszczające do lekarza. Ponieważ jest niezwykle ważne, że usta mają wystarczającą ilość śliny, rozwiązują problem ze ścieżką medyczną, jeśli powyższe metody nie pomogły ci.

Obraz zatytułowany Product Saliva Krok 10

2. Nie bierz przygotowań powodujących suche usta. Jeśli weźmiesz lek, który powoduje suche usta, dyskutować z lekarzem możliwością zastąpienia tego leku. Może będzie mógł wybrać inny lek, który nie spowoduje takich skutków ubocznych jak suche usta.

Setki leków prowadzą do sucha w ustach, w tym takie popularne leki jako "Dimedrol", paracetamol i klaritin.

Obraz zatytułowany Product Saliva Krok 11

3. Usuń główną przyczynę. Z reguły, poważna suchość w ustach może powodować wyciekanie choroby lub narkotyków na celu zwalczanie go.

Obraz zatytułowany Product Saliva Krok 12

cztery. Przygotuj się w celu zwiększenia pokolenia śliny. Jeśli twoje ciało rozwija się niewystarczająco ślinę, lekarz może napisać ci lek, który zwiększa jego numer. W zależności od objawów i problemów zdrowotnych lekarz może przepisać kilka leków.

Dzięki niskomizolowaniom lekarze są często przepisywani "Pilocarpine".

Tsevimelin jest lekiem, który jest przepisany w celu zwiększenia produkcji śliny u pacjentów z zespołem sheegreen, powodując suche oczy, usta i skórę.