Jak kochać swoją pracę (z ilustracjami)

Który z nas nie marzy, kiedyś otrzymał pracę swoich marzeń? Nie ma takiego? Nie mądry! Niestety, ludzie, którzy chcieliby ich pracować w 24/7/12/365, a nawet w 100%, po prostu nie istnieje. Niemniej jednak istnieją sposoby, aby upewnić się, że praca przynosi radość, a nie ... khm ... cóż, nie mówmy o smutku! Jak zmienić swój stosunek do pracy? Przeczytaj ten artykuł, wszystko jest w nim napisane.

Kroki

Część 1 z 3:

Zrób większą przyjemność z pracy

jeden. Nie zapomnij o wdzięczności. Niezależnie od twoją pracę - ukochana, niekochana lub nie, stale pamiętać, że powinien jej być wdzięczny, trudny. Trudny, ale potrzebujesz. Jeśli nie lubisz swojej pracy, pomyśl o tym, co powinieneś być wdzięczny pracy - pomoże ci nie złamać. Jeśli widzisz pracę w bardziej pozytywnym świetle, nie będzie to zbędne.

Możesz nawet zachować specjalny dziennik, w którym nagrywasz wszystko, dla którego jesteś wdzięczny swojej pracy. Codziennie należy wykonać w dzienniku co najmniej 3 Święto Dziękczynienia. Oto przykłady: "Słońce świeci przez moje okno" - patrzy na mnie piękna dziewczyna kurierska "," Dzisiaj zostałem wychowany ". Nawet jeśli nie ma konkretnej pracy i dziękuję za coś, a następnie podaj wysiłek i znajdziesz trzy razy do nagrywania w dzienniku.
Spróbuj zrozumieć, co jest dla ciebie dobre. Może wynagrodzenie jest przyzwoite, tak, tak że wystarczy dla książek, które marzyłeś o dzieciństwie? Albo pracujesz blisko domu, oszczędzając kilka godzin, które mogły spędzić na drodze?

Obraz zatytułowany kochaj swoją pracę krok 2

2. Znajdź minimalny powód, aby kochać swoją pracę. Nawet jeśli nie lubisz pracy, a nawet gdzieś do wełny, musisz spróbować znaleźć przynajmniej jeden powód, aby przejść do pracy codziennie. Uwierz mi, to będzie korzystne! Nawet jeśli ten powód jest asortyment w jadalni, gdzie idziesz do przerwy na lunch.

Oczywiście tutaj nie musisz znaleźć czegoś takiego, jesteś wdzięczny. Musisz znaleźć dokładnie powód, aby wstać z łóżka i znowu pracować.

Przykład: Po prostu budząc się, ale wciąż nie wychodzę z łóżka, leżeć na minutę i pomyśl o samym powodzie (powiedzmy, powód dla ciebie jest - możliwość zapachu z ładnym brygadzistą). Po południu, odpowiednio, Naugh Flirting z duszy, zatrzymał się na sekundę i powie mi "tak wdzięczam za to".

Obraz zatytułowany kochaj swoją pracę krok 3

3. Pomyśl o tym, czego nauczyłeś się w pracy. Może wybrałeś przez samodur, teraz możesz pracować w dowolnym kolekcji? Może stałeś się bardziej wydajnym menedżerem? Może nauczyłeś się zarządzać własnym czasem? Każda praca coś tak naucza tak dla nas, nawet jeśli na pierwszy rzut oka wydaje się, że jedynym wnioskiem, który można zrobić, jest wniosek, że twoja praca nie możesz tolerować.

Niektórzy ludzie podkreślają umiejętności otrzymane przez nich na jednym lub innym - DE pomoże swoim karierom. A nawet jeśli utknąłeś na stanowisku "Junior Assistant, nie bardzo starszym menedżerem", wychodzisz z myśl, że zdobytą doświadczenie pomoże Ci kiedyś wyjść w władzach dużych ustalonych.

Inni z kolei koncentrują się na wiedzy, która w pracy. Tak, będziemy obiektywni, większość wolnych miejsc w naszych dniach - nic. Wynagrodzenie, jak mówią, małe, ale praca jest ciężka. Jaka jest tu wiedza, zapytaj cię? I bardzo ważne - nauczyłeś się niż nie chcesz robić przed końcem dni. I to już motywacja, aby lepiej znaleźć pracę, zacznij robić to, co jest dusza.

Obraz zatytułowany kochaj swoją pracę krok 4

cztery. Pomyśl o znaczeniu pracy w sobie. Pomyśl, dlaczego możesz zadzwonić do pracy wykonanej przez Ciebie ważne. Pomyśl o tym, co pobyt jest w miejscu pracy dla przedsiębiorstwa. Już tu zawsze możesz opowiedzieć o czymś, nawet jeśli jest to tylko etyka zawodowa lub, powiedzmy, zdolność do szybkiego tworzenia kanapki.

Pamiętaj, że każdy pracownik, to jest część zespołu, coś jest ważne. W związku z tym pomyśl o tym, jaka jest ważna rzecz, którą wykonujesz, a to pozwoli ci spojrzeć na pracę trochę ... cieplej.

Nie zapominaj, że wszystkie zawody są ważne, potrzebne są wszystkie zawody. Wszystkie prace są ważne, jeśli oczywiście wiedzą, która strona do oglądania. Pracujesz w kawiarni? Tak, pomagasz ludziom rozweselić i wykonać swoją pracę!

Obraz zatytułowany kochaj swoją pracę krok 5

pięć. Bądź realistą. Nie kochasz swojej pracy, jeśli zmusisz. Nie ma kawałków. Ani dla grosza. Nawet nie miej nadziei. To, co uda, więc po prostu wykryje wszystkie nowe i nowe trudności i nieprzyjemne chwile wokół nich, z twoją pracą.

Nie zaprzeczaj siebie przyjemnością, czasami się obudzić i rozumiesz, że nie chcesz iść do pracy, że nie kochasz swojej pracy - a nawet kiedy próbujesz znaleźć coś, co możesz być kwestią wdzięczności. Wiem, że białe pasma nieuchronnie wymieniają czarne.

Jeśli coś się stało, jesteś zły lub denerwujący, spróbuj pamiętać, że problem jest w sytuacji, a nie w całej pracy. Pomoże ci pozostać i nie kręcić w otchłaniach Handry i podrażnienia.

Obraz zatytułowany kochaj swoją pracę krok 6

6. Znajdź coś dla siebie niż możesz zrobić profesjonalnie oprócz pracy. Czasami musimy się rozpraszać. Ktoś prowadzi blog, ktoś się pojawia, jak zoptymalizować strukturę przedsiębiorstwa ..

Pomyśl, jak możesz poprawić swoją pracę. Może możesz pracować bardziej wydajnie? Szybciej? Jakość? Wszystko to pozwoli ci pokazać swoją kreatywność i inicjatywę, da ci cel - ogólnie nie przeszkadza.

Obraz zatytułowany kochaj swoją pracę krok 7

7. Lepiej zrób swoją pracę. Czasami istnieją sposoby na odwrócenie tortur roboczych do pracy - marzenie (lub, co jest znacznie prawdopodobne do pracy - które-ty-bądź pewien). Może wystarczy porozmawiać z szefem w przejściu do wygodnego harmonogramu pracy?

Przykład: Twój kolega lub nawet szef nieustannie sięgają. Porozmawiaj z nimi o tym Tet-A-Tet. Może nawet nie zgadują, jak to wszystko wpływa! Jeśli rozumiesz, spróbuj dotrzeć do sumienia (i daj im powody, by zmienić swoje zachowanie) - może być świetnie zmienić na lepsze!

Wskazać limity i limity dopuszczalnych. Jeśli przetwarzasz, a dzięki dzięki temu omówisz go z przywództwem. Jeśli praca jest taka, że przetwarzanie wydaje się być przeznaczone - biegnij!

Obraz zatytułowany kochaj swoją pracę krok 8

osiem. Jeśli nadal masz kość w moim gardle - oddalona i nie wolna, ponieważ życie jest same, tak i krótko. Tak, czasami ty i praca są po prostu niezgodne z jakiegokolwiek powodu. Cóż, po prostu znajdź sobie nową pracę - ten, który lubisz więcej.

Pomyśl, czy naprawdę warto odrzucić. Jeśli praca bije swoje samopoczucie, fizyczne lub psychiczne, jeśli koledzy są upokorzonych, a nie możesz nic zrobić z tym wszystkim - tak, czas na wyjazd.

Staraj się nie odrzucić nigdzie, to znaczy, nie znalezienie nowej pracy. Pamiętaj jednak - nie jest w ogóle fakt, że natychmiast wyjdziesz na poprzedni poziom. Może zacząć od samego początku. Ale oczywiście nie oznacza to, że musisz kontynuować święta na niekochronnej pracy.

Część 2 z 3:

Spraw, aby twoje miejsce pracy lepiej

jeden. Doceń koledzy. Nawet jeśli nie doceniisz ich, pamiętaj - Atmosfera pracy w zespole będzie lepsza, jeśli traktujesz je przynajmniej profesjonalnie. Zrozumieć i przyznać, że wszyscy twoi koledzy robią coś użytecznego dla firmy.

Nie zapomnij powiedzieć "dziękuję" do kolegów. Możesz podziękować co do czegoś wspólnego (dzięki, że nie zapomnisz, aby wyłączyć światło w kuchni) i do wykonanej pracy (dzięki za przejrzyj się na prezentacji - to prawe arcydzieło).
Przyznaj, że każdy jeden kolega jest ważny. Właściwie to jest - wszyscy z nas są cenni co pracownicy, którzy produkują jeden lub inny produkt (nawet jeśli jest wartością niematerialną). Wsparcie? Face Company. Robotnicy jadalni? Żyją cię. Odkurzacz? Dzięki nią nie pracujesz w Hlev! Doceń i oddaj pracę innej osoby.

Obraz zatytułowany kochaj swoją pracę krok 10

2. Spróbuj zapamiętać nazwy kolegów i używać ich w rozmowie. Zamiast szablonu "Cześć, jak ja?»Konieczne jest, aby nauczyć się kontaktować się z kolegami według nazwy. Mechanizm jest prosty: ludzie uwielbiają usłyszeć ich imię, ludzie są cieplej, odnoszą się do tych, którzy wiedzą z imienia. I wiemy, że jak przyjemny widzisz miejsce pracy, w dużej mierze zależy od zespołu, a relacje z zespołem można poprawić, po prostu pamiętając nazwiska kolegów. Wszystko jest proste - wymawiaj swoje nazwiska częściej, a ludzie odważą się!

Obraz zatytułowany kochaj swoją pracę krok 11

3. Pomagać sobie nawzajem, trzymaj się. Bardziej pozytywna atmosfera pracy opiera się na wzajemnym i wsparciu, poczuciu ramienia i łokciu, więc mówić! Rozumiesz siebie, masz dzień z tymi ludźmi, więc nie powinieneś komplikować mojego życia.

Zacznij od tego, że teraz i nadal prowadzony jest prostą zasadą - kolega może być zaufany, dopóki nie udowodnił odwrotnie. Esencja jest prosta: zaufaj im, aby spełnić własną pracę, uważaj, że będą cię traktować. Taka postawa pozwoli kolegom odpowiedzieć. Czy ludzie zwracają twoje zaufanie? Samodzielnie! Niemniej jednak lepiej jest dla korzyści, że twoje zaufanie jest mało prawdopodobne.

Jeśli pracujesz w pracy, ci, którzy są nieprzyjemni dla Ciebie osobiście próbując komunikować się z nimi tak mało, jak to możliwe. Nie niegrzecz się, bądź uprzejmie neutralny i nie tracą twarzy.

Pamiętaj o złotej zasadzie etyki i idź z innymi, jak chciałbyś z tobą zrobić. Wykonaj swoją pracę na czas, nie spadaj do pracy, nie rozprzestrzeniaj się plotek o kolegach. To zachowanie (ale oczywiście bez notacji, że każdy powinien się zachowywać), zagram twoją rękę.

Obraz zatytułowany kochaj swoją pracę krok 12

cztery. Spróbuj znaleźć coś w swojej pracy niż możesz zainspirować. Nawet jeśli twoja praca sprzątająca się w pokojach hotelowych lub ulicach kanapek lub ważna pozycja w dużym banku. Cokolwiek zarabiasz pilny chleb, spróbuj znaleźć w tej inspirującej chwili - nawet jeśli tylko dla siebie. Ty decydujesz, jaka jest twoja praca.

Odnoszą się do przykładu osób inspirujących, w tym gwiazd. Niekoniecznie stać się drugą matką Teresą, ale możesz pomóc jednej dwóch osób!

Rozpocznij kreatywny projekt w pracy lub poza nim (ale tak, że jest z tym związany). Będzie to służyć jako świetny sposób na inspirację. Możesz wymyślić nowe sposoby wykonania pracy - będzie całkiem dobre.

Obraz zatytułowany kochaj swoją pracę krok 13

pięć. Nie zapomnij się bawić ze swoimi kolegami. Nawet jeśli tak naprawdę nie podoba Ci się to, co musisz zrobić w pracy, Troller Humor i fajnie pozwolą na szybciej latać. Za to, przy okazji, nie musisz być leniwy ani okrutny!

Nagraj na tablicy szkolnej dla markerów najśmieszniejsze zgadywanie dnia autorstwa kolegów.

Zorganizuj konkurs naprawdę złych żartów i oferować głupią nagrodę za wygraną. Korzystnie, oczywiście unikaj grubych i złych żartów.

Część 3 z 3:

Żyć nie tylko przez pracę

jeden. Pamiętaj, że życie zawodowe wpływa na osobiste i osobiste - w pracy. Co robimy w pracy, jest ważne, a kiedy wrócimy do domu. Jak się czujemy w domu staje się jak się czujemy w pracy. Jest to cykl, a wieczny, gdzie obie części wpływają na siebie nawzajem. Spróbuj zachować saldo pracowników i osobistych. O tym - zwany dalej.

Obraz zatytułowany kochaj swoją pracę krok 15

2. Spędź czas z krewnymi i bliskim. Ludzie mają tendencję do pójścia do siebie i ich pracy. A potem nagle zrozumieli, że po raz ostatni widziałeś przyjaciół z przyjaciółmi! I dlaczego? A ponieważ cały czas i wszystkie siły dali pracę, mając nadzieję na zdobycie wzrostu.

Wsparcie dla krewnych i przyjaciół jest bardzo przydatne dla zdrowia. Ludzie, którzy mają silne przyjazne i powiązane więzi żyją dłużej i pośpieszni, a zatem w wyniku, szczęśliwszy.

Poznaj przyjaciółki przynajmniej raz w miesiącu. Nawet jeśli ktoś nie przychodzi w jeden dzień, ta osoba będzie mogła przyjść kolejny dzień!

Pamiętaj, aby spędzić czas z rodziną. Nawet jeśli jesteś zmęczony, przynajmniej porozmawiaj o tym, jak minęło dzień, pomóż im z domami domowymi i tak dalej.

Obraz zatytułowany kochaj swoją pracę krok 16

3. Nie zapomnij o swoich hobby. Większość z nas nie jest przeznaczona do pracy w pracy, co jest dusza. Oczywiście nie oznacza to, że hobby muszą być zapomniane! Musisz znaleźć sposób na angażowanie się w nich poza pracą, jeśli oczywiście nie ma możliwości wykonywania tego w pracy.

Na przykład, jeśli jesteś zainteresowany wspinaczką, nie jest konieczne, aby stać się instruktorem w wspinaczy szkolnych lub szukać podobnego zawodu. Możesz znaleźć taką pracę, która da ci wystarczająco dużo pieniędzy, aby podbić wszystkie himalaje! Tak dwa razy!

Znajdź kreatywne hobby dla siebie. Może cię dziwi? Lub rysunek? Uwierz w sposób, aby dać produktywnie uzyskać kreatywną energię. Przytoczysz się tylko.

Obraz zatytułowany kochaj swoją pracę krok 17

cztery. Wybierz z strefy komfortu. Otwórz coś dla siebie, znacznie zadaje życie i pozwala odkrywać wszystkie nowe i nowe źródła inspiracji dla siebie!

Niekoniecznie spędzić kilka pieniędzy, powiedzmy, rundy-światowe podróże lub kursy podróży lub Skindayving (choć jest możliwość i pragnienie, to dlaczego nie?). Możesz otworzyć dla siebie nowy i więcej fiskalnych - powiedzmy, publikując na kursach kulinarnych lub rozpoczynając rosnące kwiaty na kwietnik pod oknem.

Możesz wykonać zajęcia wolontariatu. Dlaczego nie? Z strefy komfortu zostanie on wycofany od ciebie jednocześnie, a jednocześnie pozwoli ci przypomnieć sobie to za wszystko w tym życiu, które masz, warto być wdzięcznym.

Obraz zatytułowany kochaj swoją pracę krok 18

pięć. Patrz na zdrowie. Stres w pracy i na zewnątrz pchają zdrowie, zarówno psychiczne, jak i fizyczne. W związku z tym należy wykonać to pytanie! Istnieje wiele sposobów na zachowanie zdrowia nawet w obliczu stresu i złożoności.

Ćwiczenia - jeden z najważniejszych aspektów dobrego zdrowia, psychicznego i fizycznego. Ćwiczenia pozwalają mózgowi produkować endorfiny - hormony szczęścia. Nie bądź pół godziny dziennie, a codziennie. Jeśli weźmiesz klon do spania w pracy, wstań (nawet jeśli tylko na schodach lub wokół budynku) - jest znacznie lepsza niż następna część kofeiny!

Ważne jest również odpowiednie odżywianie, ponieważ organizm potrzebuje zdrowej żywności, aby poradzić sobie z sprawami. Częste spożycie żywności bogate w tłuszcz, cukier lub sól, nie będziesz korzyści. Potrzebujesz białek (mięso, bardziej precyzyjnie), potrzebujesz owoców, warzyw, węglowodanów (i wysokiej jakości)!

Wypłukać. Wiele osób w naszych czasach cierpi na brak snu, dlatego pracują mniej skutecznie i czuć się niezadowolony. Musisz spać co najmniej 8 godzin, a najlepiej w nocy. Im więcej godzin będzie możliwe spanie do północy, tym bardziej spoczęło cię obudzić. Pół godziny przed wyjazdem, musisz wyłączyć wszystko, co cię rozprasza.

Obraz zatytułowany kochaj swoją pracę krok 19

6. Zabierz swoje wakacje. Wiele osób, nawet tych, którzy zapłacili wakacje, jakby o nim zapomniali - oczywiście, aby krzywdzić. Wakacje są zawsze przydatne, jest to okazja do odpoczynku od pracy, spojrzeć na nią ze świeżym spojrzeniem i myślenia, ale warto nadal spędzać czas i siłę.

Co najmniej tydzień, ale konieczne jest odpoczynek. Spędź tym razem na wakacjach, odpocznij i jeszcze raz..

Rada

Oczywiście możesz narzekać do pracy, pomaga pozbyć się stresu. Jednak wszystko jest w porządku, gdy z umiarem. Jeśli twoja praca stale daje Ci powody skarg, musisz coś zmienić ..
Zmierz się skutecznie. Powiedzmy, kup sobie nową książkę lub pliki cookie. Takie nagrody - bodziec dla mózgu pracuje lepiej, a to po prostu miłe małe rzeczy!

Ostrzeżenie

Nie ma nic, co byłoby "na zawsze". Twoja praca nie jest również dla życia. Jeśli uważasz, że nigdy się tego nie pozbywasz, to tylko skomplikuj życie siebie i niech będzie trudniej odrzucić. Ponadto, jeśli pamiętasz, że twoja praca marzeń nie jest na zawsze, doceniasz to więcej.
Nie zastępuj swojej osobowości i pracuj swojej osobowości, jak chciałbyś swoją pracę. Pamiętaj, że praca to tylko praca, a ty jesteś. Nie musisz mylić ciepła z miękkim, przyjacielem.