Jak zmniejszyć ciepło -

Zwiększona temperatura jest objawem towarzyszącym infekcjom wirusowym i bakteryjnym, strajkiem solarnym, przegrzaniu, a nawet przyjęciu niektórych leków. Wzrost temperatury jest reakcją ochronną organizmu w odpowiedzi na środek zakaźny. Hipothalmus, zlokalizowany w mózgu, reguluje temperaturę ciała w ciągu dnia przy wartościach normalnych (36,6 ° C). Wzrost temperatury powyżej 37,0 ° został schwytany przez ciepło. Podczas gdy ciepło przyczynia się do walki z infekcją, w niektórych przypadkach konieczne jest skonsultowanie się z lekarzem w celu zmniejszenia temperatury ciała.

Kroki

Metoda 1 z 4:

Zmniejszona temperatura z lekami

jeden. Weź paracetamol lub ibuprofen. Leki te skutecznie zmniejszają temperaturę i są dostępne bez receptury. Są one używane u dorosłych i dzieci.

Skonsultuj się z lekarzem przed zabraniem leku przez dziecko młodsze niż dwa lata i nie pozwól, by Ibuprofen dziecko poniżej 6 miesięcy.
Przeczytaj instrukcje i nie pozwól na przedawkowanie narkotyków. Zwróć uwagę na dawkę dziecka. Zachowaj leki poza zasięgiem dziecka.
Weź paracetamol co 4-6 godzin, aby zmniejszyć temperaturę, ale nie przekraczać maksymalnej dawki dziennej.
Weź Ibuprofen co 6-8 godzin, ale nie przekraczaj maksymalnej zalecanej dawki dziennej.

2. Unikaj kombinacji leków u dzieci. Nie dawaj dzieciom więcej niż jednego narkotyki niepłacalnej. Jeśli dajesz dziecko ibuprofen lub paracetamol, nie jest konieczne, aby dodatkowo dawać dziecku dzieciom preparaty kaszlu bez konsultacji z lekarzem. Niektóre leki współdziałają ze sobą i mogą powodować poważne szkody dla zdrowia.

Dzieci powyżej 6 miesięcy i dorośli mogą alternatyzować paracetamol i ibuprofen. Użyj odpowiednich dawek preparatów paracetamoli co 4-6 godzin Ibuprofenu 6-8 godzin.

Obraz zatytułowany Zmniejsz gorączkę krok 6

3. Aspiryna jest pokazana od 18 lat. Aspirin skutecznie zmniejsza temperaturę u dorosłych w dawkach określonych w instrukcji. Nigdy Nie pozwól dzieciom aspirynowi Ze względu na niebezpieczeństwo rozwoju Sindrome, które w niektórych przypadkach jest śmiertelne.

Metoda 2 z 4:

Zmniejszona temperatura

jeden. Pij więcej płynu. Bardzo ważne jest, aby pić dużo, ponieważ wysoka temperatura przyczynia się do odwodnienia. Również płyny pomagają organizmowi w zwalczaniu wirusów i bakterii. Jednak unikaj napojów i alkoholu kofeiny, które, przeciwnie, przyczyniają się do odwodnienia.

Zielona herbata zmniejsza temperaturę i aktywuje odporność.
Jeśli czujesz nudności lub wymioty z powodu temperatury, unikaj soków owocowych, napojów słodkich i gazowanych. Taki napoje zwiększają uczucie nudności i powodować wymioty.
Wymień solidną żywność z zupami i bulionami, aby zwiększyć spożycie płynu (nie dodawaj dużo soli do produktów). Lód owocowy - świetny sposób na spożywanie i płyn i chłód ciała.
Gdy wymioty często występuje nierównowaga elektrolitu. Pij rozwiązania doustne do nawadniania lub napojów sportowych nasyconych elektrolitami.
Dzieci w obrotowym roku, które są w sztucznym lub karmienia piersią, wymagane jest dodatkowy płyn, na przykład, wycinak.

Obraz zatytułowany Zmniejszenie gorączki krok 2

2. Więcej odpoczynku. Sen jest ważnym składnikiem odzyskiwania, a wtrącanie się do choroby. Próba poruszania choroby na nogach przyczyni się do wzrostu temperatury. Snu wystarczająco snu, aby zapewnić ciało siły do zwalczania infekcji.

Weź dzień wolny, a dziecko zostanie wydane ze szkoły. Dodatkowy sen dla dziecka przyczyni się do szybkiego powrotu do zdrowia, dodatkowo wykluczasz infekcję. Często temperatura jest objawem bardzo zakaźnej infekcji wirusowej.

3. Usiądź do lekkich, oddychających ubrań. Nie ukrywaj się lub koc lub warstwy odzieży. Temperatura może zacząć spadać, a ubrania lub koc zapobiegają temu. Wkrótce cienkie, przytulne piżamy.

Nie próbuj oddychać trudności, aby sprowadzić temperaturę w ten sposób - nie działa.

cztery. Jeść jak zwykle. Mówiąc "głód, zimno i cicho" jest tutaj nieodpowiednie. Obserwuj swoją zwykłą dietę do szybkiego powrotu do zdrowia. Stara, życzliwa zupa z kurczaka będzie najlepszym wyborem, ponieważ zawiera warzywa i białko.

Gdy apetyt jest zmniejszony, wymień solidną żywność z zupą lub bulionem.

Jedz wodę bogatą w wodzie, takie jak arbuz.

W wymiotach i nudnościach na tle gorączki, staraj się jeść proste produkty, na przykład, proste krakersy solone i puree jabłkowe .

pięć. Używaj ziół terapeutycznych. Niektóre zioła mogą zmniejszyć temperaturę i pobudzić układ odpornościowy. Jednak niektóre zioła i dodatki mogą wchodzić w interakcje z narkotykami, więc przed ich recepcją musisz skonsultować się z lekarzem.

Buggy andrograpera (Andrographis paniculata) - jest to tradycyjny chiński agent do walki zimnej, bólu gardła i bólu gorączki. Użyj 6 g dziennie przez 7 dni. Nie używaj andrgrantów dla chorób żółciowych lub chorób autoimmunologicznych w czasie ciąży i podczas planowania ciąży, nadciśnienie i na tle odbierania krwi obiadowej, takich jak warfaryna.

Krwawnik zmniejsza temperaturę ze względu na stymulację pocenia. Gdy alergiczny na ambrozję lub rumianek często rozwija alergie i krwawnika. Nie bierz krwawnika, jeśli przyjmujemy leki do rozcieńczenia krwi, redukcję ciśnienia, leki litowo, leków przeciwdrgawkowych i antycydowanych. Krwawnik jest przeciwwskazany dla dzieci i kobiet w ciąży. Dodaj thumbnachment krwawnika w ciepłej kąpieli, aby zmniejszyć temperaturę.

Pyrethrum nie zmniejsza skutecznie temperatury.

Obraz zatytułowany Zmniejszenie gorączki krok 4

6. Wziąć ciepłą kąpiel. Ciepła kąpiel lub prysznic relaksujący - są to proste metody zmniejszenia temperatury. Ciepła lub chłodna wanna Dobra metoda chłodzenia ciała. Może być szczególnie skuteczny po wzięciu narkotyków.

Nie bierz gorącej kąpieli. Unikaj zimnej wody, która doprowadzi do drżeniem i wzrostu temperatury. Jeśli chcesz wziąć kąpiel, lepiej weź ciepłą kąpiel lub łazienkę.

Jeśli temperatura jest w dziecku, zwilża gąbkę ciepłą wodą, wytrzyj dziecko, a następnie wytrzyj suche. Raczej śmiała dziecko, aż rozpoczął drżenie, co zwiększa temperaturę ciała.

7. Nie wytrzyj alkoholu skóry, aby zmniejszyć temperaturę. Cuchnący alkohol jest starym sposobem na sprowadzenie temperatury, ale przyczynia się do zbyt szybkiego chłodzenia.

Wykorzystanie alkoholu może prowadzić do śpiączki, więc jest niebezpieczne, aby utrzymać go obok dziecka.

Metoda 3 z 4:

Pomiar temperatury

jeden. Wybierz termometr. Istnieje kilka typów termometrów, na przykład elektronicznych i rtęci.Najczęściej są to termometry elektroniczne i rtęciowe, które mierzą temperaturę w depresji pachowej, istnieją jednak inne odmiany termometrów.

Termometry elektroniczne używany doustnie, doodbytniczo lub pod ramieniem (chociaż dokładność wyniku jest następujące poniżej). Gdy termometr mierzy temperaturę, będzie sygnał dźwiękowy, a temperatura pojawi się na ekranie.
Termometr ucha Służy do pomiaru temperatury wewnątrz kanału słuchowego, dzięki pomiarze podczerwieni. Wadą tego termometru jest zmniejszenie dokładności wyniku w gromadzeniu siarki uszu i anatomicznych cech kanału dźwiękowego.
Białe termometry Zmierzyć temperaturę z powodu promieniowania podczerwonego. Są one najwygodniejsze z powodu inwazyjności i prędkości. Aby użyć takiego termometru, konieczne jest zastosowanie go na górną część kości policzkowej między czołką a świątynią. Na początku trudno jest jednak zrozumieć prawidłowe umieszczenie termometru, jednak wyniki będą najbardziej poprawne.
Termometr pustyni Używane u dzieci. Termometr jest analogiem termometru doustnego, ale może być używany u dzieci ssania. Temperatura jest wyświetlana na specjalnym ekranie.

Obraz zatytułowany Zmniejsz gorączkę krok 1

2. Sprawdź temperaturę. Po wybraniu termometru konieczne jest zmierzenie temperatury (doustnie, w uchu, na tętnicy czasowej, doodbytniczej, w depresji pachowej). Jeśli temperatura dorosła wynosi powyżej 39 ° C, dziecko powyżej 3 miesięcy jest temperaturami powyżej 39 ° C, temperatura noworodka (0-3 miesięcy) jest wyższa niż 38 ° C, natychmiast zadzwoń do lekarza.

3. Pomiar temperatury doodbytniczej w dziecku. Metoda odbytnicy pomiaru temperatury jest jednak najdokładniejsza u dzieci, należy jednak uważać, aby nie przebić ściany jelit w dziecku. Termometr elektroniczny będzie pasował do pomiaru temperatury odbytnicy.

Nachylenie cienkiej części termometru w wazelinie.

Połóż dziecko na brzuchu i zapytaj inną pomoc dla dorosłych.

Delikatnie wprowadź termometr o 2,5 cm w tylnej przepustce.

Trzymaj termometr i dziecko bez ruchu przez 1 minutę, aż usłyszysz sygnał dźwiękowy. Aby uniknąć obrażeń, nie puszczaj dziecka i termometru.

Usuń termometr i znajdź wynik pomiaru na ekranie.

cztery. Pozwól, aby temperatura zmniejszy się. Jeśli temperatura zostanie zapisana przy niskich wartościach przez długi czas (poniżej 38 ° C u dorosłych i dzieci powyżej 6 miesięcy), nie ma potrzeby zmniejszenia temperatury. Gorączka mówi o walce o ciele z infekcją.

Agresywny pozbycie się gorączki może prowadzić do zbiór własnych mechanizmów ochronnych. Niska temperatura ciała sprzyja rozprzestrzenianiu się zakażenia, więc konieczne jest wzrost temperatury.

Niemożliwe jest ignorowanie gorączki ludziom z niedoborem odporności, na tle otrzymania chemioterapii lub po interwencji chirurgicznych.

Zamiast walczyć z temperaturą, może być konieczne podjęcie środków w celu poprawy komfortu, takich jak odpoczynek, obfity picie i fajny pokój.

Metoda 4 z 4:

Kiedy skonsultować się z lekarzem

jeden. Objawy gorączki. Normalna temperatura nie zawsze jest uważana za 37,0 ° C. Zmiana temperatury o 0,5 ° C- 1 ° C jest normalna. Niewielki wzrost temperatury nie powinien być przyczyną niepokoju. Objawy umiarkowanej gorączki:

Dyskomfort, uczucie ciepła
Całkowita słabość
Gorąca skóra
Dreszcz
Wyzysk
W zależności od przyczyny gorączki można obserwować głowę, ból mięśni, zmniejszenie apetytu i odwodnienia.

Obraz zatytułowany Zmniejsz gorączkę krok 7

2. Zadzwoń do lekarza, jeśli temperatura jest wysoka. Jeśli pacjent ma temperaturę powyżej 39 ° C, pożądane jest, aby bada jego lekarza. Ciało dziecięce jest bardziej wrażliwe na zwiększenie temperatury niż dorosłych. Zadzwoń do lekarza w następujących sytuacjach:

Jeśli dziecko ma do 3 miesięcy temperatura 38 ° C

Jeśli dziecko ma 3-6 miesięcy temperatury 39 ° C

Jeśli dziecko ma starsze niż 6 miesięcy 39 ° C

Jeśli temperatura dorosła wynosi 39 ° C, a powyżej, wraz z sennością lub drażliwość.

Obraz zatytułowany Zmniejsz gorączkę krok 8

3. Zadzwoń do swojego lekarza, jeśli temperatura trwa kilka dni. Wysoka temperatura, która utrzymuje ponad 2-3 dni, jest objawem ciężkiej choroby i wymaga uwagi lekarza. Nie samopędź! Skontaktuj się z lekarzem, jeśli:

Zwiększona temperatura trwa ponad 24 godziny w dziecku poniżej 2 lat.

Zwiększona temperatura utrzymuje ponad 72 godziny w dziecku ponad 2 lata.

Zwiększona temperatura utrzymuje dłużej niż 3 dni u dorosłego.

Obraz zatytułowany Zmniejsz gorączkę krok 9

cztery. Wymagane są sytuacje, gdy wymagana jest natychmiastowa opieka medyczna. Jeśli gorączka towarzyszy objawy wskazujące inne problemy, lub w obecności pokrewnych chorób, zadzwoń do lekarza. Oto kilka sytuacji, w których musisz natychmiast skręcić dla pomocy medycznej:

Chory oddech

Pojawienie się wysypków lub plam na skórze

Letargia, słabość lub majacz

Niezwykła wrażliwość na jasne światło

Powiązane choroby (na przykład cukrzycę, zakażenie raka lub HIV)

Przyjazd z innego kraju

Przegrzanie, z powodu pobytu w gorącym środowisku

Gorączka towarzyszy ból w gardle, nudności, wymioty, biegunka, ból w uchu, wysypka, ból głowy, krew na krześle, ból w żołądku, duszność, zamieszanie, ból szyi lub bólu podczas oddawania moczu

Temperatura spała, ale osoba czuje się chora

Jeśli osoba straciła świadomość, natychmiast zadzwoń do ambasadora.

Ostrzeżenie

Zawsze skonsultuj się z pediatrę przed udzieleniem leku dziecku w ciągu dwóch lat.
Przeczytaj uważnie instrukcje. Czasami zalecane dawki zmiany, na przykład, dawkowanie paracetamolu dla dzieci została zmniejszona (80 mg / 0.8 ml do 160 mg / 5 ml).