Jak pozbyć się ciepła -

Ciepło nie jest chorobą. Jest to objaw wskazujący, że infekcja przeniknęła do ciała, a on się z nim zmaga. Zwiększona temperatura jest naprawdę konieczna dla korpusu bardziej skutecznie radzić sobie z infekcją. Dlatego uderzając w temperaturę, usuwamy tylko objaw aktywnej walki z wirusem. Wraz z twoimi działaniami zakłócaćmy ciało, aby prowadzić aktywną walkę. W zależności od powodu zwiększenia temperatury, możesz poczekać, aż zmniejszy się lub ubiegać się o pomoc medyczną. Lekarz odbierze cię leczenie głównej choroby, której jedno z objawów jest wysoka temperatura. Jeśli wydaje ci się, że masz zbyt wysokie temperatury lub czujesz się bardzo źle, pamiętaj, aby przeczytać ten artykuł. Znajdziesz przydatne wskazówki, jak powalić wysoką temperaturę w domu.

Kroki

Metoda 1 z 4:

Zapewnić właściwą opiekę

jeden. Usuń część ubrań. Chociaż gdy temperatura osoby jest podniesiona, może to być szkodliwe, nie powinieneś ukryć się z ciepłym kocem lub umieścić więcej ubrań. Wręcz przeciwnie, usuń część ubrań. Zamiast podnoszenia temperatury nawet wyższej, usuń ubrania od siebie, więc temperatura ciała stanie się poniżej. Pozostaw tylko bielizna i koszulkę. Okrążając cienki koc lub narzuta, jeśli wyrzucony jest w drive.

Jeśli masz wysoką temperaturę i ubierasz ciepłe ubrania lub polowanie na ciepły koc, możesz uszkodzić ciało. Temperatura ciała może znacznie zwiększyć.

Obraz zatytułowany pozbyć się gorączki krok 2

2. Zadbaj o komfortową temperaturę w pokoju. Pozostanie w gorącym pomieszczeniu może prowadzić do jeszcze większego wzrostu temperatury ciała. Jednak obserwuj, aby był zbyt zimny w pokoju. Shiver może podnieść wewnętrzną temperaturę ciała. Dlatego, jeśli w pokoju, w którym jesteś zbyt zimny, a dzięki temu doświadczasz wewnętrznego drżącego, temperatura ciała może znacznie zwiększyć.

Jeśli pokój jest gorący i duszny, otwórz okno lub włącz wentylator.

Obraz zatytułowany pozbyć się gorączki krok 3

3. Ochłodzić ciało wody. Jest to świetny sposób na zmniejszenie temperatury ciała. Jednak upewnij się, że nie jesteś nieście. Umieść mokry ręcznik na czole, a także na ramionach i nogach lub wytrzeć się gąbką zanurzoną w ciepłej wodzie. Upewnij się, że woda jest ciepła. Dzięki temu możesz uniknąć wewnętrznego drżenia.

Gąbka miejska - idealne środki dla dzieci o wysokich temperaturach.

Niektórzy uważają, że pocieranie alkoholu przyczynia się do zmniejszenia temperatury. Warto jednak zauważyć, że przez alkohol skóry jest szybko wchłonięty do krwi, co może prowadzić do zatrucia alkoholu. Tak więc użyj wody zamiast alkoholu.

cztery. Wziać leki. Jeśli z powodu ciepła czujesz się bardzo źle, weź przygotowanie przeciwgorączkowe, na przykład paracetamol lub ibuprofen. Ostrożnie przeczytaj instrukcje przed rozpoczęciem leczenia. Postępuj zgodnie z zaleceniami dotyczącymi korektury dawki leku.

Paracetamol skutecznie zmniejsza temperaturę i zmniejsza ból. Jeśli masz choroby wątroby, nie bierz paracetamolu, bez konsultacji z lekarzem.

Aspirin jest również środkiem przeciwgorączkowym dla dorosłych. Ten lek nie powinien być podawany dzieciom ze względu na możliwość rozwoju zespołu Reee.

Należy pamiętać, że dzięki stosowaniu leków przeciwgorączkowych poczujesz się lepiej, ale działają objawowo, nie eliminując głównego powodu ciepła. Jeśli uważasz, że masz infekcję bakteryjną, bardzo ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem, który może przepisać Ci niezbędne leczenie.

Obraz zatytułowany pozbyć się gorączki krok 5

pięć. Wybierz wystarczająco dużo czasu na odpoczynek. Pomóż swojemu ciału radzić sobie z chorobą. Obserwuj pościel. Nie oznacza to, że powinieneś pozostać w łóżku przez cały dzień. Jednak nie powinieneś być overvolt.

Jeśli to możliwe, zostań w domu. Weź dzień wolny w szkole lub w pracy. Twoje ciało potrzebuje odpoczynku. Ponadto, jeśli masz chorobę zakaźną, nie zainfekujesz kolegów lub kolegów z klasy.

Metoda 2 z 4:

Zmienić dietę

jeden. Pij więcej płynu. Wysoka temperatura przyczynia się do odwodnienia ciała. Z odwodnieniem osoba ma nieprzyjemne objawy. Twoje ciało będzie w stanie skutecznie radzić sobie z chorobą, a poczujesz się lepiej, jeśli zwiększycie zużycia płynu.

Potrzeba ciała w wodzie zależy od wielu różnych czynników, w tym od ciężaru ciała i poziomu aktywności. Większość ludzi musi pić od 9 do 13 szklanek wody każdego dnia.
Oczywiście lepiej pić wodę podczas choroby, jednak można również używać soków, rozcieńczonych napojów sportowych (1 część wody i 1 część napoju sportowego) lub rozwiązania rehydracji.

Obraz zatytułowany pozbyć się gorączki krok 7

2. Jasny prawidłowo. Jedzenie łatwo strawnych produktów, które są bogate w składniki odżywcze pomogą Ci poradzić sobie z chorobą i pozostać silnym. Spróbuj jeść więcej owoców i warzyw. Unikaj szkodliwych produktów.

Białka wieloletniego i zdrowe tłuszcze ze źródeł, takich jak oliwa z oliwek, są bardzo ważne dla organizmu.

Jedz pokarmy zawierające probiotyki, takie jak jogurt. Dzięki temu twoje ciało będzie łatwiejsze do radzenia sobie z chorobą.

Można również podjąć multiwitaminy w celu poprawy ogólnego stanu zdrowia lub witaminy C i kwasów tłuszczowych Omega-3 w celu wzmocnienia układu odpornościowego i zmniejszenia zapalenia. Pamiętaj, aby skonsultować się z lekarzem przed podjęciem jakichkolwiek dodatków, zwłaszcza jeśli przyjmujesz projekty medyczne.

Obraz zatytułowany pozbyć się gorączki krok 8

3. Podążaj za płynną dietą. Nie musisz zawierać płynnych produktów w diecie. Spróbuj jednak dokonać menu, aby składał się głównie z płynnych potraw. Dzięki temu możesz uniknąć odwodnienia i poprawić trawienie. Lody na patyku Dodatki smakowe owocowe i zupy są dobrej opcji podczas choroby.

Metoda 3 z 4:

Używaj środków zaradczych

jeden. Pić ziołową herbatę. Istnieje wiele różnych ziół, które pomagają organizmowi radzić sobie z infekcją i zmniejszenie stanu zapalnego. Kupuj herbatę, która zawiera przydatne zioła lub przygotuj własne. Jeśli masz wysoką temperaturę, można przygotować herbatę z następujących składników:

Zielona herbata
Kot pazur
Grzyb Raisha
Rodistribus
Andrograper Spillway

Obraz zatytułowany pozbyć się gorączki krok 10

2. Wziąć preparaty homeopatyczne. Jeśli masz wysoką temperaturę, możesz spróbować leczenia preparatami homeopatycznymi. Jednak ośrodek do tej metody tylko wtedy, gdy możesz zrobić bez opieki medycznej lub leczenia antybiotykami. Ponadto należy skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem leczenia, zwłaszcza jeśli przyjmujesz przygotowania medyczne. Do homeopatycznych preparatów, które przyczyniają się do zmniejszenia temperatury obejmują:

Tojad

Apis mellika

Belladona

Bryony

Fosforyka ferrum

Helzemium

Metoda 4 z 4:

Leczyć przyczynę ciepła

jeden. Zwróć uwagę na objawy. Możesz szybko pozbyć się ciepła, jeśli określę powód jego wygląd. Zwróć uwagę na wszystkie objawy, które doświadczasz wraz z ciepłem. Jeśli zauważysz objawy, które nie są typowe dla infekcji wirusowej, na przykład bólu w gardle lub bólu w uchu, skonsultuj się z lekarzem, aby ustanowić diagnozę.

Natychmiast skonsultuj się z lekarzem, jeśli doświadczasz takich objawów jako nieporozumień, trudności z oddychaniem, tworzenie warg lub paznokci, skurcze, sztywność mięśni potylicznych lub silnych bólów głowy.
U dzieci wysokie temperatury mogą powodować tak zwane skurcze gorączkowe. Z reguły nie powodują poważnych problemów zdrowotnych i bardzo rzadko wskazują na obecność patologii. Niemniej jednak tak szybko, jak to możliwe, skonsultuj się z opieką medyczną, jeśli dziecko rozpoczęło skurcze gorączkowe. Zadzwoń do karetki, jeśli skurcze trwały dłużej niż kilka minut. Jeśli to możliwe, weź dziecko do pomieszczenia narodowego, gdy zatrzymaj się konwulsje.

Obraz zatytułowany pozbyć się gorączki krok 13

2. Weź antybiotyki. Jeśli masz chorobę zakaźną bakteryjną, na przykład, angina lub choroba zakaźna dróg moczowych, lekarz przepisać antybiotyki. Weź lek zgodnie z kierunkami lekarza. Ciepło wraz z innymi objawami musi przejść w ciągu kilku dni.

Nie bierz antybiotyków, jeśli masz wirusową chorobę zakaźną, taką jak grypa lub zimna. Antybiotyki są nieskuteczne w leczeniu infekcji wirusowej.

Wziąć antybiotyki, ponieważ lekarz cię wyznaczył, nawet jeśli twój stan się znacznie poprawił. Objawy ulepszenia nie oznaczają, że ciało poradziło sobie z bakteriami. Zakończenie pełnego przebiegu leczenia spowoduje, że warunki bakterii, w których trudno będzie stać się zrównoważony. W przeciwnym razie może wystąpić rozwój odporności antybiotykowej i pogorszenie objawów choroby z powodu niekompletnego zwalczania mikroorganizmu patogennego.

Obraz zatytułowany pozbyć się gorączki krok 14

3. Dowiedz się, gdy temperatura jest uważana za zbyt wysoka. Z reguły ciepło jest objawem, który nie powinien powodować poważnych obaw. Jednakże, jeśli masz bardzo wysoką temperaturę lub trwa przez długi okres czasu, jest to powód, aby skonsultować się z lekarzem. Jeśli masz lub dziecko wzrósł wysoką temperaturę, jak najszybciej skonsultuj się z medyczną uwagę.

Skontaktuj się z opieką medyczną, jeśli temperatura dziecka piersi (do 3 miesięcy) 38 ° C i powyżej.

Skontaktuj się z opieką medyczną, jeśli temperatura dziecka (od 3 do 12 miesięcy) wynosi 39 ° C lub wyższa.

Skontaktuj się z opieką medyczną, jeśli temperatura ma starsze lub dorosłe dziecko 40,6 ° C lub wyższe.

W bardzo wysokiej temperaturze ciała (42 ° C) uszkodzenia mózgu mogą się rozwijać, prowadząc do śmierci, jeśli pacjent nie zapewnia terminowej pomocy.

Skontaktuj się z opieką medyczną, jeśli wysoka temperatura utrzymuje dłużej niż 48 - 72 godziny. Jeśli dziecko w wieku poniżej dwóch lat ma wysoką temperaturę trwa dłużej niż 24 - 48 godzin, natychmiast skonsultuj się z medyczną uwagę.

Obraz zatytułowany pozbyć się gorączki krok 15

cztery. Leczyć chorobę przewlekłą. Chroniczne choroby autoimmunologiczne i zapalne, takie jak tocznia, zapalenie naczyń i niespecyficzne wrzodziejące zapalenie jelita grubego może powodować wzrost temperatury. W takim przypadku należy skonsultować się z lekarzem, który wybierze niezbędne leczenie głównej choroby.

Jeśli masz chorobę przewlekłą, skontaktuj się z lekarzem za każdym razem, gdy wznosi się temperaturę.

Ciepło może być również pierwszym znakiem poważnej choroby, takich jak rak, więc należy skonsultować się z lekarzem, jeśli często zwiększysz temperaturę.

Obraz zatytułowany pozbyć się gorączki krok 16

pięć. Otrzymać niezbędne leczenie, jeśli wzrost temperatury jest wynikiem wpływu na środowisko. Znaczne i odporne wzrosty temperatury są często obserwowane po uderzeniu termicznym lub hipertermia. W takim przypadku konieczne jest szybkie chłodzenie ciała.

Inne objawy hipertermii obejmują słabość, nudności, zamieszanie, zawroty głowy i zmianę stanu psychicznego.

Jeśli osoba ma cios ciepła, musisz zadzwonić do karetki lub jak najszybciej dostarczyć go do szpitala.

Podczas oczekiwań opieki medycznej możesz spróbować zmniejszyć temperaturę ciała. Usuń nadmierne ubrania, wytrzyj skórę zimną wodą, trzymaj się w chłodnym, dobrze wentylowanym pokoju i wypić dużo zimnych napojów.

Rada

Jeśli twoje dziecko jest już wystarczająco dorosłe, aby opisać jego stan, starannie go słuchać. Najlepiej opisać jego stan.
Pamiętaj, że podwyższona temperatura pomaga organizmowi walczyć z infekcją, więc nie próbuj całkowicie pozbyć się ciepła. Oczywiście, jeśli czujesz się bardzo źle, ma sens, aby sprowadzić temperaturę. Ale z reguły, w większości przypadków nie jest wymagane.

Ostrzeżenie

Bardzo wysoka temperatura może spowodować uszkodzenie mózgu, ale dzieje się to tylko wtedy, gdy wskaźniki temperatury przekraczają 42 s.