Jak pozbyć się bólów głowy u dzieci: 13 kroków

Dzieci często mają ból głowy, a z reguły nie jest to oznakę poważnej choroby. Jednak ból głowy może być dość silny, powodując dziecko w stresie. Możesz pozbyć się bólu głowy na różne sposoby, wykorzystując zarówno produkty krajowe, jak i narkotyki.

Kroki

Część 1 z 4:

Stosowanie leków

jeden. Spróbuj zostać zwolniony bez przepisu. W aptekach wiele środków przeciwbólowych jest swobodnie sprzedawany, co pomaga zmniejszyć objawy bólu głowy u dzieci.

Pod bólem głowy, acetaminofen (Tylenol) i Ibuprofen (Advil lub Motin IB) pomogą dobrze. Są bezpieczne dla dzieci, a z reguły można dać dzieciom ponad 6 miesięcy. Jeśli chcesz użyć innego narkotyku, skonsultuj się z pediatrą lub farmaceutą.
Upewnij się, że zakupione leki są przeznaczone dla dzieci. Dorosłe leki są daleko od zawsze odpowiednie dla dzieci.
Zwykle środki przeciwbólowe powinny być pobierane przy pierwszych oznakach bólów głowy. Postępuj zgodnie z instrukcjami dawkowania, dając dziecko dawka zalecana dla swojego wieku.
Chociaż leki na receptę dozwolone i mogą przynieść ulgę, w przedawkowaniu, są w stanie spowodować powtarzające się bóle głowy. Oznacza to, że dziecko zacznie przetestować ból głowy ze względu na odbiór leku. Ponadto leki na receptę tracą skuteczność z długotrwałym odbiorem.

Obraz zatytułowany pozbyć się bólu głowy u dzieci krok 2

2. Spróbuj wziąć lekarstwo wydane przez recepturę. Jeśli twoje dziecko doświadcza okresowych bólów głowy, poproś pediatra, aby zarejestrować skuteczne.

Migrena zwykle stosuje narkotyki wydane przez przepis. Migrena to powtarzalne silne bóle głowy. Dzieci powyżej 6 lat są zwykle przepisywane tryptany. Preparaty tej klasy są bardzo skuteczne i mają kilka skutków ubocznych.

Pewne rodzaje przewlekłych bólów głowy, w tym migreny, towarzyszy nudności. Lekarz może wyznaczyć dziecko leku z nudności.

Dyskutuj z lekarzem ewentualnym skutkami ubocznymi narkotykami i spróbuj mu szczegółowo powiedzieć o historii choroby dziecka, a także innych członków twojej rodziny.

Obraz zatytułowany pozbyć się bólu głowy u dzieci krok 3

3. Uważaj na aspirynę. Z reguły aspiryna jest bezpieczna dla dzieci starszych niż 2 lata. Jednak w rzadkich przypadkach może przyczynić się do rozwoju Sundara REIA, więc nie należy podawać dzieciom ze zwiększonym ryzykiem tej choroby. Większość lekarzy nie zaleca dawać aspiryny dzieciom.

Zespół Reya prowadzi do obrzęku wątroby i mózgu. Może również towarzyszyć ataki i utrata świadomości. Wraz z zespołem wczesne leczenie jest ważne, ponieważ jego szybki rozwój może prowadzić do śmiertelnego wyniku.

Aspirin nie jest zalecany, jeśli ból głowy Twojego dziecka jest spowodowany infekcją wirusową, taką jak grypa lub wiatrak. Leczenie inspirów wirusowych Aspirin zwiększa ryzyko rozwoju zespołu.

Ryzyko rozwoju zespołu zwiększa również w przypadku zakłócającego utleniania kwasów tłuszczowych w ciele dziecka. W tym przypadku nie pozwól dziecku aspiryny.

Część 2 z 4:

Domowej roboty

jeden. Zastosuj zimne kompresy. Pomoże muffowi ból głowy w dziecku.

Weź szmatkę z tkaniny dobrze chłonną wilgoć, zwilż go zimną wodą i przymocuj do czoła dziecka.
Rozpraszać coś jak dziecko (na przykład włączyć muzykę lub telewizję), aby można było bezpiecznie polecić ze kompresem.

Obraz zatytułowany pozbyć się bólu głowy w KROKIE KROK 5

2. Daj dziecku jeść trochę zdrowej żywności. Czasami ból głowy wiąże się z poziomem cukru we krwi. W tym przypadku mała przekąska pomoże sobie z bólem.

Wiadomo, że niektóre warzywa i owoce pomagają zmniejszyć ból głowy. Przygotuj dziecko lekką przekąskę ze szpinaku, arbuza lub wiśni.

Wiele dzieci, takich jak Masło orzechowe, który jest zainstalowany, zmniejsza ból głowy. Mleko pomaga również w bólach głowy, dzięki czemu możesz dać dziecko kanapkę z masłem orzechowym lub szklanką mleka z krakersami.

Obraz zatytułowany pozbyć się bólu głowy w KROKIE 6

3. Spróbuj szanować większe dziecko i użyj metod relaksacyjnych. Często ból głowy występuje z powodu braku snu lub stresu, więc spróbuj odnosić się do dziecka.

Połóż dziecko spać w chłodnym ciemnym pokoju. Często ból głowy przechodzi po sen.

Metody relaksacyjne pomogą dziecku rozluźnić napięte mięśnie, co zmniejszy ból głowy i sprawi, że jest rzadsze. Zapytaj dziecko, by się położyć, a pociągnęła się, zrelaksować się, pozwól mu konsekwentnie zrelaksować różne części ciała.

Aby usunąć stres, można również wziąć gorącą wannę lub prysznic.

Upewnij się, że dziecko nie kontynuuje niczego, co może powodować lub wzmocnić bóle głowy: na przykład nie siedziałem przez długi czas przed telewizorem lub ekranem komputera.

Część 3 z 4:

Kiedy należy rozwiązać do pomocy medycznej

jeden. Postępuj zgodnie z częstotliwością bólu głowy. Jeśli twoje dziecko często doświadcza bóle głowy, obserwacji ołowiu, zauważając wszystkie przypadki. Włączanie do lekarza, możesz szczegółowo opisać wszystkie objawy.

Sprawdź, kiedy ból głowy powstał o tym, jak często się zdarza i czy przypadki bólu głowy są podobne do siebie.
Istnieją różne rodzaje bólu głowy do leczenia, których obowiązują różne metody. Bóle głowy klastra charakteryzuje się kilkoma powtarzalnymi atakami i towarzyszy objawy przypominające zimno. Migreny często towarzyszą wymiotom, bólem brzucha i wysoką wrażliwości na światło i dźwięki. Ból głowy typu napięcia towarzyszy ból w szyi i ramionach. Zaznacz wszystkie objawy, aby dowiedzieć się, jaki rodzaj bólu głowy doświadcza twojego dziecka.
Dzieci, zwłaszcza młodszy wiek, trudno jest wyjaśnić objawy doświadczane przez nich. Poproś dziecka wiodących pytań, takich jak "Gdzie boli?" i "Możesz pokazać, gdzie cię boli?"

Obraz zatytułowany pozbyć się bólu głowy u dzieci krok 8

2. Weź połączenie między częstymi bólem głowy a stanem psychicznym. Często dzieci skarżą się na bóle głowy i inne dolegliwości, gdy przygnębiony, poczucie niepokoju i innych problemów psychicznych. Z reguły dzieci nie mają doświadczenia i słownictwa, aby wyjaśnić swoje problemy psychiczne, więc narzekają na dolegliwości fizyczne.

Zwykle nie jest trudno określić, że dziecko doświadcza bólu głowy spowodowanego stanem fizycznym. Dzięki poważnym bólem głowy dziecko staje się powolna, często siedzi lub kłama. Częściej przesuwa mniej i śpi. Dziecko jest zirytowane światłem i hałasem, może doświadczyć problemów z żołądkiem i nudnościami.

Jeśli twoje dziecko nie doświadczy typowych objawów, ale często narzeka bóle głowy, mogą być związane z problemami psychicznymi. Skonsultuj się z pediatrę. Lekarz będzie rozmawiać z dzieckiem o swoim stanie emocjonalnym, będzie w stanie go zrozumieć, a jeśli to konieczne, zalecamy skontaktować się z odpowiednim specjalistą.

Obraz zatytułowany pozbyć się bólu głowy w KROKIE KROK 9

3. Sprawdź alarmujące objawy. Chociaż w większości przypadków ból głowy nie jest związany z poważnymi chorobami, należy zwrócić uwagę na pewne objawy. Skontaktuj się z pomocą medycznej w następujących przypadkach:

Bóle głowy są tak silne, że kolidują z dzieckiem spać

Wymioty rano, zwłaszcza przy braku innych objawów

Istnieją zmiany w tożsamości dziecka

Bóle głowy są wzmocnione i stają się częstsze

Bóle głowy zaczęły się po kontuzji

Bóle głowy towarzyszy zdrętwiałe

Część 4 z 4:

Zapobieganie bólu głowy

jeden. Daj dziecku wystarczająco wodę. Odwodnienie ciała towarzyszy wiele objawów, w tym powtarzające się bóle głowy. Aby zapobiec bólom głowy w dziecku, upewnij się, że pił wystarczająco dużo wody przez cały dzień.

Dziecko musi pić około 4 szklanek lub 1 litr, codziennie. Jednak twoje dziecko może wymagać więcej wody, zwłaszcza jeśli jest aktywny fizycznie.
Unikaj napojów z kofeiną i cukrem. Takie napoje nie tylko biją z dziecka polowanie do picia prostej wody, ale także przyczyniają się do odwodnienia ciała. Ponadto stwierdzono, że zużycie dużej ilości cukru lub kofeiny może powodować bóle głowy.

Obraz zatytułowany pozbyć się bólu głowy w KROKIE 11

2. Obserwuj dziecko wystarczająco dużo snu. Dzieci muszą dużo się rozluźnić, a sen jest najważniejszą częścią ich codziennego życia. Brak snu może prowadzić do bólów głowy.

W zależności od wieku dzieci wymagają innej liczby snu. Do bardzo małych dzieci i dzieci poniżej 6 lat potrzebują spać przez 11-13 godzin dziennie. Dzieci w wieku od 6 do 13 lat są wymagane 9-11 godzin snu.

Zainstaluj rutynę snu dla swojego dziecka (jeśli nie ma takiej rutyny) i upewnij się, że pójdzie do spania i wstać mniej więcej w tym samym czasie.

Obraz zatytułowany pozbyć się bólu głowy u dzieci krok 12

3. Daj dziecku zrównoważone jedzenie, przylegające do ustalonej rutyny. Uczucie głodu może spowodować ból głowy. Upewnij się, że nie ma długich odstępów między posiłkami.

Do bólów głowy może prowadzić poziom cukru we krwi, spowodowany przejściem spożycia żywności. Obejrzyj swoje śniadanie baby przed szkołą. Niektóre dzieci nie lubią obiadować się w stołówce szkolnej i odmawiają krwawienia, że nie lubią. Jeśli twoje dziecko należy do ich numeru, pozwól mi ze mną zjeść.

W pewnych okresach dzieci nie chcą się szczególnie jeść, zwłaszcza w młodszym wieku. Zainstaluj ścisłą rutynę i upewnij się, że podczas żywności dziecka nic nie odwraca uwagi (gry, telewizor i tym podobne). Jeśli problemy odżywianie kontynuują, skontaktuj się z pediatorem, aby był zainstalowany, jeśli nie są spowodowane przez coś poważnego.

W odstępach między głównymi posiłkami zorganizować małe przekąski za pomocą takich użytecznych i zdrowych pokarmów, takich jak owoce, warzywa, krakersy stałe ziarno, jogurty i sery.