Jak wspierać swojego małżonka, jeśli ma raka: 10 kroków

Jeśli twój współmałżonek (małżonkowie) zdiagnozowano raka, którego nigdy się nie spodziewałeś i nie chciałeś, choroba stała się zbyt realna i blisko obu z was obu. Bez względu na to, jak bardzo chcesz się jej pozbyć, umyć wszystko z powrotem do momentu, kiedy się nie pozwoliła, nie możesz. Ale nadal istnieją sposoby, aby pomóc Ci pomóc i drugie połowie łatwiejsze do przeniesienia tego procesu.

Kroki

jeden. Przenieść początkowe wstrząsy razem. Jeśli twój współmałżonek (małżonkowie) został zdiagnozowany rakiem, naturalnie czuję zamieszanie, strach, a także szloch i doświadczaj wielu innych nieprzyjemnych emocji.

Wspierać się nawzajem. Najważniejszą rzeczą, jaką możesz dać swoją połowę, jest twoja miłość.
Nie bój się w tej chwili pokazać swoje własne uczucia. Boisz się, bo go kochasz (jej).
Daj sobie czas. Zanim poczujesz gotowość do radzenia sobie z diagnozą, może przejść cały wieczór lub cały weekend, więc pozwól sobie i współmałżonkowi.

Obraz zatytułowany Wsparcie małżonka, który ma krok 2

2. Słuchaj swojej drugiej połowy i kochaj ją . Być może jest to najcenniejsza rzecz, którą możesz teraz zrobić. Znasz swojego małżonka (małżonka) lepiej niż ktokolwiek inny i ufasz sobie nawzajem. Ponadto czy nie jest to główny wniosek do siebie?

Musisz zrozumieć, że ani ty, ani druga połowa może nie wiedzieć, jak mówić o takich rzeczach. Możesz mieć niezręczne chwile, a będziesz musiał rozwiązać siebie nawzajem, że jakiekolwiek słowa (nawet jeśli są "nieodpowiednie") lepsze niż jakikolwiek.

Obraz zatytułowany wsparcie małżonka, który ma rak krok 3

3. Naucz rodziny i przyjaciół. Może być tak trudny jak i zdiagnozować się. Kiedy to robisz, zaproponuj przeprowadzenie przynajmniej pewnych trudnych połączeń zamiast małżonka (małżonkowie).

Jeśli nie masz wystarczającej siły, aby zgłosić tę straszną wiadomość wielu ludziom, powiedz komuś o tym sam lub dwa i poprosić ich o powiadomienie innych. Prawda, oczywiście, pozostanie nieprzyjemna, ale przynajmniej nie będziesz sam.

Nie powinieneś też być w centrum uwagi. Wystarczy poradzić sobie z tym, jak możesz.

W przyszłości pomyśl o tworzeniu bloga, listy mailingowej liter elektronicznych lub innych komunikacji sieciowych, aby bądź na bieżąco z przyjaciółmi i krewnymi o postępach swojej drugiej połowy i nie mówić wszystkim indywidualnie.

Częściowo w obowiązkach można odpowiedzieć na pytania i słuchaj ofert od członków rodziny i przyjaciół. Nikt nie wie, co powiedzieć na tym czasie. Niektóre pytania będą bolesne i być może niektóre oferty będą bezużyteczne lub "zbyt przydatne". Niektórzy ludzie będą zbyt szczery lub zbyt taktowni, a mogą nawet zaprzeczyć swoje przekonania lub pytanie. Nie zapominaj, że ci ludzie życzą tylko dobrego. Mów: "Dziękuję za dzielenie się swoją opinią", jeśli nie możesz znaleźć nic lepszego. Więc wyrażasz swoją wdzięczność za ich troskę i doświadczenie.

Obraz zatytułowany wsparcie małżonka, który ma krok 4

cztery. Podłączyć pomoc członków swojej rodziny i rodziny współmałżonka (małżonków) prawidłowo. Pod "rodziną" oczywiście "ci ludzie, którym ufasz i które uważasz za swoją rodzinę". Ani ty, ani twoja druga połowa muszą przejść przez sam.

Spróbuj powiedzieć ludziom, niż mogą pomóc, nawet jeśli jest to drobiazg, na przykład, przynieś jedzenie, gdy odwiedzają Cię. Większość ludzi chce pomóc, ale nie wiem jak.

Obraz zatytułowany Wsparcie małżonka, który ma krok 5

pięć. Dbaj o siebie. Oczywiście diagnoza nie była dla Ciebie dozwolona, ale musisz być w dość dobrej formie, aby pomóc drugiej połowie. Na pokładzie samolotu pouczasz maskę tlenu przed pomogą resztą. Ta sama zasada działa, gdy musisz pomóc współmałżonkowi (małżonka).

Na przykład, wystarczająco głupi, nadal przestrzegaj zdrowej żywności, a nawet czasami wyjąć produkcję (przesunięcie odpowiedzialności opieki nad chorą osobą, której ufasz).

Obraz zatytułowany wspiera małżonek, który ma kroki raka 6

6. Budować plany. Oznacza to, że musisz przynieść wszystkie rzeczy. Pomimo faktu, że jest nieprzyjemny, aby o tym myśleć, a może, może wydawać się ci egoistyczny ze swojej strony, oboje powinieneś być gotowy na najgorsze. Śledziony w ten sposób: Nawet jeśli współmałżonek (małżonek) pokonuje raka, oboje będziesz spokojniejszy z tego, czy jesteś wzmocniony i wymyśliłeś wszystkie niezbędne dokumenty.

Uzupełnij lub zaktualizuj Testament i / lub pełnomocnictwo. Być może potrzebujesz rady prawnika.

Jeśli współmałżonek (małżonkowie) ma ubezpieczenie medyczne, sprawdź, czy jest ważny. Jeśli z jakiegokolwiek powodu powstrzyma działanie, trudno będzie ją przywrócić później lub jest niemożliwe.

Przygotuj pełnomocnictwo (lub równoważny dokument dla kwestii finansowych i rozwiązań medycznych).

Przygotuj pełnomocnictwo do decyzji medycznych w przypadku ekstremalnej konieczności. Przedyskutuj z lekarzem lekarza współmałżonka (małżonków) procedur dotyczących tego, czego potrzebujesz, aby wykonać solidne roztwór: resuscytacja płucna, połączenie sondy dla sztucznego karmienia i sztucznego aparatu oddechowego. Podejmij swoje decyzje przed wystąpieniem kryzysów i wyjaśnij, jakie środki współmałżonek chce wziąć, a który nie.

Upewnij się, że Twoje rachunki finansowe i główne inwestycje (pojazdy, nieruchomości itp.) Są zarejestrowani w obu obu, a oboje masz do nich bezpłatny dostęp.

Popraw i, jeśli to konieczne, zaktualizuj informacje na temat beneficjenta na rachunkach emerytalnych lub inwestycyjnych.

Loginy, hasła i sekretne pytania powinny znać oba.

Zaplanuj, kto będzie oglądać twoje dzieci w razie śmierci współmałżonka, a potem, jeśli musisz spędzić z nim więcej czasu. Być może będzie przydatne, jeśli sąsiedzi wyrazi pragnienie opieki nad dziećmi w każdej porze dnia. Może będą mogli dokonać harmonogramu między sobą i śledzić dzieci.

Porównaj plany i preferencje dotyczące pogrzebów, kremacji i innych powiązanych problemów. Pamiętaj, że nie musisz ćwiczyć tych planów - nie przyspieszają śmierci małżonka (małżonków). Ale pozbywasz się siebie z potrzeby utrudniania rozwiązań w trudniejszym czasie. Pogrzeb może kosztować drogie, więc możesz odłożyć fundusze z góry.

Naucz się wykonywać zadania, które w pełni (lub częściowo) były obowiązki swojej drugiej połowy. Może być płatność kont, gotowania, opieki nad zwierzętą lub ogrodem.

Zbierz wszystkie kontakty lub ukierunkowane książki w jednym miejscu. Pomimo faktu, że może nie mieć znaczenia prawnego lub finansowego, pomoże ci natychmiast poinformować wszystkich znajomych i krewnych.

Obraz zatytułowany wspiera małżonek, który ma raka krok 7

7. Zrób swoją pracę i zarabiaj pieniądze. Będziesz musiał ustanowić priorytety, ale jeśli masz pracę, a możesz połączyć go z troską dla chorych, będzie to dla ciebie przydatne.

Pomyśl o zdobyciu wakacji na wypadek, gdybyś musiał dbać o współmałżonek (żona). Rodzaj wakacji może być inny - w zależności od miejsca pracy i stanów państwowych. Departament Personelu powinien doradzić, jak najlepiej robić.

Przed ostrzec swojego szefa, że musisz wziąć wakacje.

Jeśli to możliwe, otwórz konto skumulowane. Pomoże ci poradzić sobie z kosztami leczenia i żyć w przypadku, gdy musisz wziąć niezapłacone wakacje.

Jeśli współmałżonek (współmałżonek) staje się niepełnosprawny, dowiedz się, czy może uzyskać ubezpieczenie od niepełnosprawności, korzyści dla usług zdrowotnych i medycznych w domu.

Obraz zatytułowany Wsparcie małżonka, który ma krok 8

osiem. Postępuj zgodnie z nowymi preferencjami smakowych na drugą połowę. Chemioterapia może powodować nudności i krzywizna smaku: jedzenie może mieć metaliczny lub gorzki smak. Stymulować drugą połowę, jest coś, co może. Zapytaj, co lubi, i znajdź sposób na gotowanie lub zdobyć danie. Nie martw się, jeśli smaki twojego małżonka (małżonkowie) zmieniły się.

Kingny w restauracji, zawsze możesz zamówić coś innego dla siebie.

Twój współmałżonek (małżonek) może mieć małą i szybką wagę, przechodząc kurs chemioterapii. Zapytaj lekarza, czego możesz oczekiwać i jakie środki należy podjąć, gdy się zdarza.

Obraz zatytułowany wspiera małżonek, który ma krok na raka

dziewięć. Pomóż dostosować zakwaterowanie do zmieniających się potrzeb i możliwości swojej drugiej połowy. W zależności od państwa i metod traktowania małżonka (małżonków), może być trudno wspiąć się na kroki, stać przez długi czas i robiąc rzeczy, które wcześniej wydawały się znane. Potrzeby współmałżonka (małżonków) mogą się zmienić z czasem, a ty będziesz najlepiej wiedzieć, że w tej chwili można by się odpowiednio dostosować, ale oto kilka wspólnych pomysłów.

Kroki mogą zapewnić specjalną trudność do osoby z mobilnością organiczną. Może być konieczne wyposażenie miejsca na mieszkania, a także toaletę i kąpiel na pierwszym piętrze.

Nachylona winda może pokryć kroki przy wejściu i wyjściu.

Wyczyść miejsce i fragmenty, aby można było używać Walkers lub wózka inwalidzkiego.

Pamiętaj, że sprzęt i instrumenty medyczne mogą być wynajęte, a ubezpieczenie medyczne (jeśli istnieją) pomoże obejmować koszt wózka inwalidzkiego, spacerowiczów, specjalnych łóżek, urządzeń dostaw tlenowych i wiele więcej.

Lekarze mogą zapewnić Państwu niezbędne zalecenia dotyczące opieki nad pacjentem i jego państwem.

Obraz zatytułowany Wsparcie małżonka, który ma krok do raka

10. Bądź najlepiej jak to możliwe w chorobie i opiece nad małżonkiem (żona) . Ta świadomość pomoże Ci zaplanować wizyty przyjaciół i członków rodziny, przygotować się do trudnych dni po technikach chemioterapii i dowiedzieć się, co przyczynia się do dobrego samopoczucia i odzyskiwania ich połowy.

Zadawaj pytania do lekarzy i pielęgniarek, którzy dbają o swojego małżonka. Możesz zapytać o wszystko: z miejsca dystrybucji przerzutów do osobliwości opieki nad ich drugą połową. Zwróć uwagę na to, kiedy współmałżonek (małżonek) nie może lub nie chce zadawać pytania.

Pomóż śledzić objawy i skutki uboczne, które współmałżonek doświadcza między kursami leczenia. Ekspozycja i chemioterapia może powodować różne skutki uboczne: od nudności i senności do ICOTES i trądziku. Wiele z tych efektów może być złagodzone, jeśli wiesz, jak wiedzieć, jak. Rekordowe zalecenia. W takiej sytuacji niemożliwe jest liczenie tylko na pamięci.

Mówić otwarcie i bądź szczery. Dostarczaj lekarzy i pielęgniarki jako możliwie najjaśniejsze i jasne informacje i pozwól im zapewnić najlepsze usługi, które mogą dać.

Napisz szczegółowo, jakie leki biorą współmałżonek (małżonka). Lista strzelona na komputerze lub napisana ręcznie może pomóc. Zapytaj farmaceutów lub innych specjalistów, jeśli poprawnie wskazywałeś markę i ogólną nazwę leku, zapisz dawki i częstotliwość odbioru. Powinieneś być przygotowany krótko przedstawić tę ważną informację specjalistą.

Możesz bardzo pomóc współmałżonkowi (małżonkowi), chroniąc swoje zainteresowania.

Rada

Często przytulają się i pocałuj. To niesamowite wsparcie.
Rak uderza ciało, a nie duszę. Nie utrudnia miłości ani nadziei, która służy ci największą przewagę nad dolegliwością.
Normalnie rozprasza się i angażować się w inne rzeczy. Idź do kina i niedbale mają kilka godzin. Odwiedzać przyjaciół. Zamówić podróż (długi lub krótki), jeśli warunek pozwoli. Rób rzeczy, które lubią obaj, w zakresie możliwości i interesy swojej drugiej połowy.
Nie odmawiaj żadnej pomocy. Nie myśl, że oznacza to, że nie musisz dbać o swojego małżonka. Musisz także zapłacić czas dla siebie.
Pomimo faktu, że nie jest konieczne udostępnienie każdej nieprzyjemnej myśli, że przyjdziesz na myśl, bądź szczery i szczery z małżonkiem (żona), nawet jeśli czasami chcesz powiedzieć coś bolesnego. Nie opadaj i nie robią myśli, nie próbuj mówić tak o tak, jeśli chodzi o delikatne tematy. Uwierz mi, oboje dorośli. Czasami humor dobrze pomaga sobie radzić z negatywnymi emocjami. Nie mów do wskazówek.
Możesz mieć negatywne myśli. Na przykład możesz czuć się winny za niewystarczające, by kochać swojego małżonka (małżonka). Spróbuj nagrać takie myśli w pamiętniku. Proces nagrywania jest często wystarczający, aby utrzymać je pod kontrolą i utrzymywanie pamiętnika (lub rozmowa z wiarygodnym przyjacielem) może pomóc Ci przynieść swoje myśli w porządku.
Nie obwiniaj siebie ani małżonka (małżonka) na raka. Nikt nie ma odporności przeciwko niemu i żaden z was tego nie chciał.
Regularnie myć ręce i nosić butelkę cieczą do dezynfekcji rąk, gdy opuścisz dom.
Być może będziesz lepszy, jeśli ograniczysz czas i czas trwania rozmów o raka. Nie oznacza to, że musisz wykonać swoją rutynę dnia "Godzina na nieprzyjemne rozmowy". Kontroluj się. Nie kończ wszystkie dobre rozmowy o raka. Kiedy taki temat pojawia się, przedyskutuj go, a następnie idź do innego w odpowiednim momencie.
Ciągle rozpoznaje najnowsze metody raka. Pomimo faktu, że mają inną skuteczność, metodologia leczenia chorób onkologicznych wszedł daleko naprzód nawet w ciągu ostatnich kilku lat. Niektóre metody mogą być bardziej wydajne i mniej uciążliwe niż można się spodziewać.
Stymulować przyjaciół i krewni, którzy chcą pomóc, ale nie może tego zrobić bezpośrednio (ze względu na odległość lub brak możliwości), przekazać pieniądze na badanie raka lub oddawania krwi.
Poczuj się szczepień. Przynajmniej uczynić szczepienia grypy, aby nie umieścić wirusa domu. Chemioterapia osłabia układ odpornościowy, co oznacza, że grypa lub przeziębienia mogą być zagrożeniem dla współmałżonka (małżonka). Jeśli masz dzieci, upewnij się, że popełnili szczepienia ze wspólnych chorób dzieciństwa, na przykład z osetek.

Ostrzeżenie

Nie przynoś się do wyczerpania, dbając o współmałżonka. Będąc blisko nim 24 godziny na dobę, ryzykujesz uszkodzeniem twojego zdrowia. Można to ostrzec, wiedząc o oznakach wyczerpania i po zwykłych instrukcji. Spójrz w Internecie więcej informacji na ten temat.
Usuń leków w bezpieczny sposób. Nigdy nie rzucaj ich do toalety lub rury odpadowej. Jak prawidłowo dysponować lekami, możesz nauczyć się w aptece lub na lekarzie uczestniczącym.