Jak radzić sobie z dwubiegunowym zaburzeniami członków rodziny

2. Jeśli członek rodziny zdarzy się za atak serca, nie spróbujesz wykonać operacji serca! Zamiast tego skontaktujesz się z chirurgiem. Skontaktuj się z profesjonalną pomocą - zaburzenie dwubiegunowe musi być leczony psychiatra.

3. Naucz się oceniać zachowanie swojej miłości w kontekście jego choroby. Na przykład, jeśli osoba z zaburzeniem dwubiegunowym jest zły lub broniony, najczęściej jest objawem jego choroby. Uważaj jednak, aby nie wiązać żadnego nastroju członka rodziny z chorobą, ludzie z chorobą bipolarną mogą być zły lub smutne, a także wszystkich zdrowych ludzi. Wymaga cierpliwości i współczucia.

cztery. Zrozumieć, że choroba powoduje uczucie wewnętrznego chaosu od twojej bliskiej jednej, a to może prowadzić do tego, co się broni, spróbuj kontrolować wszystko lub działać agresywnie. Wyobraź sobie: jak się obudzić i nie wiedzieć, czy jesteś dzisiaj przygnębiony, czy poczujesz gorączkę energii. Spróbuj nasycić swoimi uczuciami.

pięć. Obserwuj swoje zachowanie i ukryte uczucia do twojego bliska. Jeśli jesteś podekscytowany lub zirytowany z powodu zachowania tej osoby lub twojego zachowania, twoje uczucia mogą przejść i go. Ludzie cierpiących na zaburzenia dwubiegunowe mogą postrzegać alarm i gniew jako zagrożenie, i zmusza ich do bronią.

6. Dowiedz się o objawach Mania i depresji. Na przykład osoba, która mówi egoistycznie tylko o sobie lub pochwala się, z reguły uważa się za arogancko lub egocentryczne. Takie zachowanie osoby z zaburzeniem dwubiegunowym jest oznaką manii, a także nieodpowiedzialne i ryzykowne zachowanie, które również nie jest ci się spodoba. Uznanie, że jest objawem choroby, a nie tylko złe zachowanie, może pomóc Ci być bardziej współczującym.

7. Jeśli to możliwe, weź udział w leczeniu członka rodziny. Terapia rodzinna i wsparcie jest integralną częścią jakości życia osoby z zaburzeniem dwubiegunowym.

osiem. Utwórz komplementy dziennie. Mówić w pobliżu czegoś dobrego. Powiedz, że go kochasz. Jeśli nie możesz tego powiedzieć, spróbuj zrobić coś dla niego w domu. Na przykład złożyć ubrania, umyć naczynia lub po prostu czuję się dobrze.

dziewięć. Pomyśl też o sobie. Twoje samopoczucie jest równie ważne. Jeśli twoja miłość jest wyczerpana emocjonalnie, nie możesz mu pomóc! Ponadto będziesz miał dwa problemy. Więc nie czuj się winny ze względu na własne problemy, twoje własne szczęście i twoje życie.