Jak zrobić masaż gorące kamienie: 5 kroków

Masaż gorących kamieni jest łączną techniką, w której używane są ogrzewane kamienie i tradycyjne techniki masażu. Połączenie efektów termicznych i technik masażu pozwoli na rozluźnienie napięcia w mięśniach, usunąć sztywność i utwardza ból, a także stymuluje krążenie krwi. Taka terapia będzie skuteczna do usuwania bólu w mięśniach, z zapaleniem stawów i zaburzeń funkcji systemu autoimmunologicznego. Masaż z gorącymi kamieniami zazwyczaj wybrano specjalistyczny i kursowy program, biorąc pod uwagę warunki i potrzeby pacjenta.

Kroki

Obraz zatytułowany do masażu gorącego kamienia Krok 1

jeden. Ogrzewać kamienie. Ogrzewanie jest lepsze do wykonania w wodzie ogrzewane na elektrycznym obiekcie. Kamienie powinny być w nim, dopóki nie dotrą do wygodnego do masażu temperatury.

W przypadku leczenia powszechnie stosowane kamienie z bazaltu, ponieważ ten minerał utrzymuje ciepło przez długi czas. Powierzchnia kamieni powinna być płaska, aby nie podrażnić skóry. Przed umieszczeniem kamienia powierzchnia skóry musi być przerwana, aby wykluczyć możliwe urazy skóry podczas ruchomych kamieni.

Obraz zatytułowany do masażu gorącego kamienia Krok 2

2. Ogrzewane kamienie są umieszczane na kluczowych punktach akupunktury w całym ciele, w tym pleców, ścięgien w obszarze okładzin podkolanowych, rąk, twarzy, a nawet między palcami.

Uważa się, że punkty akupunktury są specjalnymi obszarami ciała, wpływ, na który stymuluje przepływy energię i promuje samobójstwo ciała. Ze względu na fakt, że ciepło kamieni przenika głęboko przez skórę, stymulowane toksyny, toksyny są usuwane i bardziej zrelaksowane w mięśniach, a nie ze standardowym masażem. Klient powinien zostać poproszony o powiedzenie, czy temperatura kamieni jest zbyt gorąca, w przeciwnym razie niewygodne doznania mogą uszkodzić leczenie.

Obraz zatytułowany do masażu gorącego kamienia Krok 3

3. Opuść kamienie w pierwotnej pozycji, aż ciepło rozprzestrzenia się w mięśniach i otaczających tkanek do ich maksymalnego relaksu.

Kamienie można również stosować do masowania mięśni zamiast rąk. Delikatnie przesuń je wzdłuż obszarów bolesnych doznań lub szczególnie intensywnych mięśniach. Ciśnienie musi być wystarczająco mocne, ale dzięki zrównoważonym działaniu efektów temperatury. Bolesność zmniejsza się. Podczas szkolenia technik masażu przy użyciu kamieni konieczne jest nauczenie się stosowania optymalnego wysiłku, aby terapia przyniesie maksymalny efekt.

Obraz zatytułowany do masażu gorącego kamienia Krok 4

cztery. Gdy tylko ciało się w pełni się rozluźnia, a mięśnie rozciągają się pod wpływem temperatury, można stosować inne techniki masażu.

Łączenie efektów ciepłych kamieni z innymi technikami masażu umożliwia osiągnięcie większego efektu niż użycie każdego z nich oddzielnie. Gdy gorące kamienie ogrzewają skórę i uspokajają ciasne mięśnie, możesz zastosować szwedzką technikę masażu, głęboki masaż tkanin lub innych technik. W tym samym czasie, podczas sesji terapii, pacjent praktycznie nie czuje dyskomfort, niezależnie od tego, czy masaż z kamieniami na ciele lub po ich usunięciu.

Obraz zatytułowany do masażu gorącego kamienia Krok 5

pięć. Aby uniknąć bólu i zapalenia, alternatywna ekspozycja na gorące kamienie i zimne kamienie z marmuru.

Większość klientów odkrywa, że jakiś czas ciało jest tak relaksujący, że nawet nie odczuwają różnicy w temperaturze przy wymianie gorących kamieni zimnymi. Ta technika jest zwykle używana do łagodzenia bolesnych doznań na rannych obszarach lub nowotworach.

Ostrzeżenie

Poziom masażu Masaż musi być odpowiedni do uzyskania maksymalnego efektu korzystania z tej techniki. Ukończ niezbędny przebieg badania, aby zwiedzić wszystkie funkcje masażu z gorącymi kamieniami, a jeśli używasz zatrudnionych masażystów, upewnij się, że zostały one również przeszkoleni w tej dziedzinie, nawet jeśli mają dyplomy o innych kursach.