Jak żyć z złymi zębami -

Wiele osób zajmuje się, jak wyglądają ich zęby i martwią się, że te okolice zauważą. Jeśli uważasz, że masz złe zęby, istnieją proste sposoby na poprawę ich wyglądu. Właściwe pielęgnacja zębów, poprawa pewności siebie i pomocy dentysty pozwoli Ci poprawić wygląd zębów i czuć się bardziej pewni siebie.

Kroki

Metoda 1 z 3:

Ciesz się pewnością siebie

jeden. Zrozumieć, że twoje zęby nie są takie złe. Pomimo faktu, że myślisz o twoich zębach, są ludzie, którzy mają gorsze zęby. Możesz mieć pewne problemy zębami, takie jak pęknięcie na przednich zębach, luka między górnymi i dolnymi zębami lub brzydkim kolorem zębów i uważasz, że ta wada jest uderzająca, aż do tego, że twój wygląd jest nieprzyjemny. Jednak tak nie jest. Widzisz swoje zęby codziennie i ściśle uważają, że najmniejsze niedociągnięcia, podczas gdy większość ludzi nie zwraca się na to bardzo niewielką uwagę i po prostu nie zauważa wad.

Nawet jeśli inni zauważają niedociągnięcia, nie dają tej uwagi, ponieważ niewielu ludzi może pochwalić się doskonałymi zębami.

Obraz zatytułowany Deal Wit posiadający złych zębów Krok 2

2. Tak czy inaczej Uśmiechnij się. Nie wepchnij zębów. Bądź pewny siebie, szczerze uśmiechnij się i nie podawaj wartości, takich jak złe zęby. Zaufanie i uśmiech wytwarzają korzystne wrażenie na ludziach, niezależnie od stanu zębów.

Ćwiczyć Przyspiesz się przed lustrem.

Obraz zatytułowany transakcja z powodu złych zębów krok 3

3. Nie przyciągaj uwagi innych do ust. Jeśli martwisz się o stan zębów, staraj się nie przyciągać nadmiernej uwagi na usta. Nie używaj jasnej i chwytliwej szminki wargowej lub ołówkiem konturu do ust, aby nie przyciągnąć widoków innych do ust. Zamiast tego użyj przezroczystej brokatu warg lub balsam. W rezultacie twoje usta będą wyglądać naturalnie i nie przyciągną nadmiernej uwagi na innych.

Nie należy wprowadzać do ujścia dłoni ani gwoździ, w przeciwnym razie ludzie zwrócą uwagę na usta, których nie lubisz.

Obraz zatytułowany umowę o złe zęby Krok 4

cztery. Przyciągnij uwagę na oczy. Jeśli martwisz się, że otaczający będzie zbyt ściśle patrzy na zęby, spróbuj odwrócić uwagę na ich uwagę. Jeśli tworzysz makijaż, spróbuj użyć tuszu do rzęs i brwi i ołówkiem na wiek. Jeśli nie używasz makijażu, spróbuj nosić oryginalne okulary, aby podkreślić oczy, a tym samym odwrócić uwagę od zębów.

Wyraź emocje oczami, zwłaszcza gdy się uśmiechasz. Więc nie tylko uśmiechasz się więcej ciepła i szczerości, ale także rozprasza uwagę tych otaczających zębów.

Obraz zatytułowany Deal with mający złych zębów krok 5

pięć. Przyciągnij uwagę na inne funkcje. Jeśli zęby nie są przedmiotem twojej dumy, spróbuj zwrócić uwagę na korzystniejsze boki wyglądu. W tym przypadku uwaga otoczenia przesunie się z zębów do tego, czego jesteś pewien. Jeśli nosisz biżuterię, nosić spektakularny (na przykład błyszczące lub długie) kolczyki. Takie kolczyki przyciągną uwagę innych i po prostu nie zauważą zębów.

Spróbuj nosić więcej akcesoriów. Wybierz nowy kapelusz, użyj bransoletki lub mankietów, umieścić na spektakularne buty lub naszyjnik do oczu. W rezultacie ludzie będą świętować twój stylowy wygląd i nie zwracają uwagi na zęby.

Zrobić piękną fryzurę. Spróbuj stworzyć stylową fryzurę lub pomalować włosy w niezwykły kolor, aby przyciągnąć im uwagę. Możesz także wybrać oryginalną fryzurę.

Obraz zatytułowany transakcja z złych zębów Krok 6

6. Uśmiechnij się, aby nie było widoczne dla twoich zębów. Jeśli nadal martwicie się, jak wyglądają zęby, możesz je ukryć od innych. Bądź tak, jak może się uśmiechnąć, wielu ludzi, aby ich zęby nie widzieli, a taki sposób nie wygląda na coś niezwykłego. Możesz więc pokazać swoją lokalizację, a jednocześnie ukryj zęby.

Spróbuj uśmiechnąć się na różne sposoby przed lustrem. Między innymi spróbuj otworzyć usta inaczej, aby określić optymalną opcję, która pozwoli mniej zębów, a jednocześnie oszczędzają naturalność uśmiechu.

Zobacz stare zdjęcia, na których się uśmiechasz i określić, który uśmiech Ci się najbardziej Ci odpowiada.

Metoda 2 z 3:

Pracować nad poprawą wyglądu zębów

jeden. Spróbuj użyć wybielania zębów. Jeśli martwisz się, że twoje zęby nie wystarczą, spróbuj ubijać je odpowiednimi funduszami. Daje Ci pewność, nawet jeśli istnieją inne problemy z zębami. Istnieje wiele różnych środków do wybielania zębów. Najtańszą i najlepszą opcją jest zaczyna się od wybielania pasty do zębów. Nie będzie to żadnych trudności, ponieważ w stosowaniu podobnych pasów do zębów nie różnią się od reszty.

Spróbuj również używać żelu wybielającego zębów. Kappa dołączony do takich żeli, co pozwala im trzymać je na zęby. Żele mogą być droższe niż wybielanie pasty do zębów, zwłaszcza przy tworzeniu Kappa do zamówienia.
Możesz również użyć pasków wybielających do zębów. Te paski są wklejone na zęby. Są dość drogie i zazwyczaj muszą powtórzyć procedurę kilka razy, co zwiększa koszt.
Jeśli chcesz radykalnie wybielić zęby, można zwrócić się do dentysty, który spędzi profesjonalny wybielanie.

Obraz zatytułowany transakcję z złych zębów Krok 8

2. Szczotka zębami. Wyczyść zęby dwa razy dziennie - Ten prosty środek pomoże Ci wspierać zdrowie zębów i poczuj się pewnie. Więc poprawisz wygląd zębów, nawet jeśli nie są bardzo gładkie. W rezultacie zęby utrzymają zdrowie, a będziesz łatwiej rozwiązać bardziej złożone problemy z dentystycznym.

Użyj pasty do zębów z fluorem. Fluoro pomaga zapobiegać próchnicy i uszkodzeniom.

Obraz zatytułowany z posiadaniem złych zębów Krok 9

3. Oczyść zęby wątku. Jedna szczoteczka do zębów nie wystarcza, aby utrzymać czystość zębów. Codziennie oczyść zęby zwykłą nitką dentystyczną lub wykałaczkami z nicią. Więc usuwasz bakterie, flary dentystyczne i artykuły spożywcze z trudno dostępnych miejsc, które trudno zdobyć szczoteczkę do zębów. Pomoże Ci wzmocnić zdrowie zębów i poprawić swój wygląd.

Płyn do płukania RTA pomoże również utrzymać zdrowie zęby i uśmiechnij się pewnie. Między innymi płyn płukający usta bakterie i oddzielenie oddechów.

Obraz zatytułowany badanie z posiadaniem złych zębów Krok 10

cztery. Jedz mniej cukru. Nadmiar cukru jest jedną z głównych przyczyn uszkodzeń. Za każdym razem, gdy jesz cukier, szkodliwy kwas na zęby powstaje w ustach. Staraj się nie jeść słodyczy stale i ogranicz je małą ilością 4-5 godzin. W takim przypadku zęby będą miały czas przywrócić między użyciem słodkiego.

Pamiętaj, że cukier jest zawarty w słodkich napojach gazowanych, sokach i wielu produktach, które wskazują, że są wykonane "bez dodawania cukru". W takim jedzeniem zawiera również cukier, który może uszkodzić zęby. Spróbuj używać napojów dietetycznych, produktów bez cukru i naturalnych słodzących. Nie mają negatywnego wpływu na zęby, co pomaga zapobiegać uszkodzeniom.

Nie musisz całkowicie odmawiać słodyczy, po prostu ogranicz ich użycie.

Jeśli trudno ci zrobić bez słodkiego, spróbuj jeść naturalne słodycze, które nie obejmują cukru.

Obraz zatytułowany Deal with ma złych zębów krok 11

pięć. Powstrzymać się od tego, co może zaszkodzić zębom. Istnieją inne klasy i zwyczaje, które mogą powodować uszkodzenie zębów. Konieczne jest porzucenie palenia, ponieważ zęby od niego żółknęły. Kawa, ciemne napoje gazowane, herbata i wino również powodują przyciemnienie zębów, więc spróbuj ograniczyć ich użycie.

Jeśli lubisz ciemne napoje, spróbuj pić je przez słomy, aby były mniej w kontakcie z zębami.

Suchość w ustach przyczynia się również do uszkodzenia zębów, więc podążasz, że nie płynisz w ustach: pić więcej wody lub żuć gumę do żucia bez cukru.

Metoda 3 z 3:

Profesjonalna pomoc

jeden. Porozmawiaj ze swoim dentystą. Jeśli złych zębów stanowi dla ciebie poważny problem, co niekorzystnie wpływa na twoje życie codzienne, spróbuj poprawić sytuację. Odwiedź dentystę i skonsultuj się z nim o odpowiedni sposób. W razie potrzeby dentysta zapewni Ci profesjonalną pomoc w czyszczeniu i wybielaniu zębów, utwardzanie i przechwytuje chorych zębów, dostarczy korony porcelanowe, aby zniszczyć, przyciemniały, popękane lub nierówne zęby i utworzy implanty zamiast zagubionych zębów.

Jeśli martwisz się o cenę usług w płatnych klinikach stomatologicznych, spróbuj skontaktować się z kliniką państwową lub szukać stosunkowo niedrogiej kliniki w Internecie w Twojej okolicy.
Aby twoje zęby wyglądały pięknie i pozostać zdrowym, powinieneś odwiedzić dentystę raz na sześć miesięcy.

Obraz zatytułowany z posiadaniem złych zębów Krok 13

2. Skontaktuj się z ortodontaczką. Jeśli obawiasz się, że masz skręcone i nierówne zęby, możesz odwiedzić ortodoncję. Lekarz ortodonta pomoże rozwiązać wiele problemów związanych z nierównym układem zębów. Chociaż usługi ortodonta mogą kosztować następujące, pomoże Ci wyrównać zęby za pomocą wsporników, pelerytów lub zacisków.

Aby odwiedzić ortodoncję, może wymagać kierunku dentystycznego. Poproś dentystę, aby polecić ci dobry lekarz ortodonta.

Obraz zatytułowany Deal with mający złych zębów krok 14

3. Pomyśl o skontaktowaniu się z psychologiem. Jeśli próbowałeś różnych metod i nie osiągnąłeś wyniku, być może problem nie jest tak bardzo w zębach, ale w niskiej samooceny. Psycholog pomoże Ci przezwyciężyć niepewność i niepokój spowodowany stanem zębów. Ponadto psycholog pomoże ci poradzić sobie ze strachem przed zwiedzaniem dentysty.

Wyglądaj na ciebie dla ciebie psychologa. Musisz ufać swojemu psychologowi i być w stanie być bez fałszywych uprzedzeń i zażenowania, aby powiedzieć mu o swoich obawach i niepokojach.