Jak zapobiec edukacji kamiennej zębatej -

Zębów to stałe osadzanie mineralne, które gromadzi, jeśli nie usuniesz flary stomatologicznej. Zębów można usunąć tylko za pomocą profesjonalnego czyszczenia zębów u dentysty, więc lepiej nie doprowadzić do momentu. Aby zapobiec tworzeniu kamienia dentystycznego, musisz zachować dobrą higienę jamy ustnej. Oznacza to, że konieczne jest bezpieczne usunięcie flary, regularnie szczotkowania zębów szczotką i niciami dentystyczną, a od czasu do czasu, aby oczyścić dentystę. Po tych środkach zapobiegawczych oszczędzą zęby zdrowo przez wiele lat i chronią je przed kamieniem dentystycznym.

Kroki

Metoda 1 z 3:

Dobra higiena jamy ustnej

jeden

Umyj zęby szczotkowane co najmniej dwa razy dziennie. Oczyść zęby, aby usunąć flary z zębów, a tym samym zapobiec tworzeniu kamienia zęba. Aby usunąć rozbłysk z zębów i zapobiec tworzeniu się tataru, zęby należy oczyścić co najmniej dwa razy dziennie.

Z reguły ludzie szczotkują zęby rano po przebudzeniu, a wieczorem przed snem. Jeśli chcesz, wybierz inny czas, aby oczyścić zęby i trzymać się.

Obraz zatytułowany Perevent Tatar Krok 2

2. Codziennie oczyść zęby nitek dentystycznych. Zębów może tworzyć się między zębami, jeśli nie usunięcie cząstek żywności, które pozostają.

Podczas czyszczenia ostrożnie spędzaj wątek stomatologiczny między każdym zęba. Oczyść nić dentystyczną między wszystkimi zębami, aby usunąć skumulowane cząstki żywności. Następnie pociągnij wątek, aby go wyciągnąć.

Cukier i skrobia, która gromadzą się między zębami, są główną przyczyną tworzenia płytki nazębnej i tatara. Jeśli jedzenie zawierało cukier lub skrobię, oczyść zęby do nitki dentystycznej natychmiast po posiłku.

Obraz zatytułowany Zapobiegaj kroku Tatar

3. Użyj środków płukających do spłukać i usunąć tablicę. Możesz znaleźć środek płukający do płukania, które są specjalnie zaprojektowane tak, aby usunąć spalinę z zębów. Zmiękczają flara stomatologiczne, zwiększając tym samym skuteczność czyszczenia zębów szczotką lub nicią dentystyczną. Zdejmowanie środków w połączeniu z pędzlem czyszczącym i gwintem zdolnym do poprawy zdrowia zębów i zapobiegają tworzeniu płytki tablicy.

Uzyskaj usta za pomocą tego środka po sprzątaniu zębów szczotką lub nicią, aby zmyć pozostały lot.

Przeczytaj etykietę butelki z butelki ust i upewnij się, że ma właściwości antybakteryjne do usunięcia tablicy. Dobrzy płucze doustne zazwyczaj mają znak jakości Stowarzyszenia Stomatologicznego Rosji.

cztery. Nie jedz produktów, które są szkodliwe dla zębów. Aby zapobiec gromadzeniu się plakieta, zrezygnować z produktów, które prowadzą do niego. Należą do nich słodkie i mąki, takie jak cukierki, soda i chleb.

Jeśli nie chcesz całkowicie zrezygnować z tych produktów, a następnie oczyść zęby natychmiast po ich recepcji. Jeśli nie masz szczoteczki do zębów i pasty do zębów, napij wodę, aby zmyć jedzenie z zębów.

Metoda 2 z 3:

Skuteczne usuwanie tablicy

jeden. Szczotkować zęby odpowiednią szczoteczkę do zębów. Jeśli chcesz usunąć flary i zapobiec tworzeniu kamienia zęba, użyj wydajnej szczoteczki do zębów. Użyj pędzla z miękkimi włosami, aby usunąć flary i nie uszkodzić dziąseł i emalii.

Bristles do zębów muszą być zaokrąglone. Taka forma chroni emalii i dziąsła przed uszkodzeniem.

2. Oczyść zęby makaronu przeciwko tatarowi. Wśród wielu past, które można znaleźć w sklepie, znajdź ten, na którym znajduje się znak "zapobiega tworzeniu kamienia zęba". Skład tych paszy obejmuje lekką substancję ścierną, która usuwa rozbłysk z powierzchni zębów.

Jeśli masz wrażliwe zęby, kup wkleję, na której jest napisany "zapobiega tworzeniu kamienia dentystycznego" i "dla zębów wrażliwych".

3. Usuń zęby krótkimi ruchami, trzymając szczoteczkę do zębów pod kątem 45 stopni. Aby usunąć RAID poniżej linii gumy, trzymaj szczoteczkę do zębów pod prawym kątem. Jeśli trzymasz szczoteczkę do zębów pod kątem 45 stopni, niektóre włosie będą mogły dostać się na szczyt dziąseł.

Myć zęby krótkimi płynnymi ruchami kołowymi. Takie czyszczenie pozwoli najbardziej efektywnie usunięte cząsteczki flary i żywności.

cztery. Ostrożnie wyczyść wszystkie zęby. Wybierz czas na czyszczenie zębów i wyczyść każdy z nich. Szczotkować wszystkie zęby, potrzebujesz około 2 minut.

Usuń zęby ze wszystkich stron. Wyczyść wewnętrzną, zewnętrzną i górną powierzchnię zębów.

Metoda 3 z 3:

Profesjonalne czyszczenie zębów

jeden. Zarejestruj się do czyszczenia. Do zębów nie powstają tatarowi, muszą regularnie myć w biurze dentysty. Zapisz się do sprzątania z góry, aby umyć je regularnie.

Chociaż wielu dentystów radzi sobie przekazać dwa razy w roku, dokładnie określona liczba procedur indywidualnie. Skonsultuj się z dentystą, aby dowiedzieć się, jak często musisz iść do czyszczenia zębów. Decyzja ta zostanie dokonana na podstawie swoich czynników ryzyka i możliwych problemów z zębami.

2. Skontaktuj się z dentystą, jeśli podejrzewasz, że coś jest nie tak z twoimi zębami. Jeśli czujesz ból lub podrażnienie w ustach, może wskazywać na problem, który musi zostać wyleczony. Skontaktuj się z dentystą i zarejestruj się na recepcję, aby bada zęby i przepisane leczenie.

3. Przekazać badanie zębów. Po pierwsze, dentysta zajrzy do ust i sprawdź zęby. Sprawdzi, że każdy ząb do poszycia i tatara.

Dentysta sprawdzi również obecność innych problemów, takich jak zapalenie dziąseł.

Obraz zatytułowany zapobieganie kroku tatarskim

cztery. Przejść czyszczenie zębów. Aby szczotkować zęby, dentysta ręcznie usuwa całą płytkę nazębną i wgnieciony kamień. Aby to zrobić, skorzystanie z metalowej szydełku do usuwania stomatologicznego. Następnie dentysta oczyści pasty do zębów zębów, aby usunąć pozostałości latania i tatar.

Ścierna pasta do zębów, która jest używana w szafkach dentystycznych, sprawi, że zęby gładkie i błyszczące, ale może być używany tylko dwa razy w roku. Częstsze użycie może uszkodzić szkliwo na zębach.

Obraz zatytułowany zapobieganie kroku Tatar

pięć. Pełne czyszczenie ultradźwiękowe. Po tym, jak dentysta posiada wspólne oczyszczenie, może zdecydować, że potrzebujesz bardziej profesjonalnej opieki. Jeśli istnieje znaczna akumulacja płytki nazębnej lub tataru, dentysta może usunąć je z łaźnią ultradźwiękową. Z pomocą wibracji i wody z zębów zostaną usunięte duże kawałki kamienia dentystycznego.