Jak szczotkować zęby szelkami: 11 kroków

Wielu nastolatków jest zmuszeni do noszenia szelek. A nie tylko nastolatki, ale także dorośli i dzieci niosą je! To nie jest koniec świata, ale oczyścić zęby szelkami nie jest tak łatwe, a może to potrwać dużo czasu. Pierwsze kilka razy może potrwać 5-10 minut, aby szczotkować zęby szczotką, nici i wykonać wszystkie inne procedury! Przeczytaj ten artykuł, aby dowiedzieć się, jak myć zęby nowymi szelkami.

Kroki

jeden. Zdobądź dobrą szczoteczkę do zębów. Twój ortodonta może polecić. Jeśli nie, użyj konwencjonalnej szczotki (nie elektrycznej) lub zapytaj, co lepiej wziąć. Inni ludzie, którzy noszą szelki, mogą dać ci niewłaściwe porady pędzla. Musisz kupić specjalny pędzel ze spiczastym końcem i rowkiem (zapytaj ortodonta).

Obraz zatytułowane czyste zęby z szelkami krok 2

2. Nałóż pasta na pędzel, jak zwykle. Zacznij szczotkować zęby w małych okrągłych ruchach. Najpierw naprzód, a następnie z tyłu, a następnie do żucia powierzchni. Jeśli twój ortodonta polecił ci szczotkować zęby w inny sposób, rób, jak powiedział.

Obraz zatytułowane czyste zęby z szelkami krok 3

3. Po oczyszczeniu zębów umieść szczotkę pod kątem do wsporników. Następnie powoli poruszaj szczoteczkę do zębów w górę iw dół. Więc możesz oczyścić zęby w szelkach.

Obraz zatytułowane czyste zęby z szelkami krok 4

cztery. Kontynuuj czyszczenie, aż starannie wykonasz każdy ząb (przednia, tylna i do żucia). Pasta do zębów łyżka w zlewie.

Obraz zatytułowany Clean zęby z pierścieniami Krok 5

pięć. Wypłucz usta i sprawdź zęby. Są brudne i nieatrakcyjne? Wtedy prawdopodobnie nie sprzątałeś ich całkiem dobrze.

Obraz zatytułowany czyste zęby z szelkami krok 6

6. Oczyść zęby wątku. Większość ortodontów daje wątek z twardymi końcami, aby ułatwić szczotkowanie zębów pod szelkami.

Obraz zatytułowany Clean zęby z szelkami krok 7

7. Przyjdź na szelki, a potem powoli poruszaj się w górę iw dół, jak zwykle czyszczy wątek dentystyczny. Zrób to z każdym zęba. Może zająć dużo czasu.

Obraz zatytułowany czysty zęby z szelkami krok 8

osiem. Po zakończeniu szczotkowania gwintu zębów sprawdź między zębami. Jedzenie pozostało tam? Jeśli tak, to prawdopodobnie nie czyścił wystarczająco dobrze.

Obraz zatytułowany czyste zęby z pierścieniami Krok 9

dziewięć. Sprawdź niezawodność szelek, nie boli w ustach. Jeśli twój ortodonta dał ci małe rzeczy, przypominając drzewo nowego roku, użyj ich do czyszczenia między wszystkimi zębami.

Obraz zatytułowane czyste zęby z szelkami krok 10

10. Wypłukać riffler do ust, aby odświeżyć oddech.

Obraz zatytułowany Clean zęby z szelkami Krok 11

jedenaście. Sprawdź, czy oczyścisz zęby i w razie potrzeby powtórz pewne działania.

Rada

Niektórzy lekarze dają małe paski, które przypominają wosk, aby je zastosować, jeśli część wsporników jest umieszczana na gumie. Nie zapomnij strzelać ich przed myciem zębów.
Jeśli jesteś bardzo kłopotliwy, aby szczotkować gwint zębów zębów i nie masz na to czasu, zapytaj ortodonta o irygatora.
Jeśli pójdziesz do szkoły i nie masz czasu, aby myć zęby szczotką i nicią między lekcjami, przynajmniej dobrze spłukać usta i używać jednej z małych rzeczy, przypominając choinkę, że twój ortodonta daje ci (w fakt jest przenośne szczoteczki do zębów, które dobrze czyste pomiędzy zębami).
Szczotkuj zęby szczotką i nicią po każdym posiłku, rano i wieczorem. Możesz oczyścić nić zębów po śniadaniu, a nie przed nim.
Zawsze używaj płukania ust po czyszczeniu zębów.
Jeśli nie masz czasu, przynajmniej rozłożysz riffer do ust i wyczyść wątek dentystyczny.