Jak budować zaufanie do relacji
W istocie relacja jest podobna do banana: Im więcej warstw, które starasz, drobny smak. Zwłaszcza dotyczy to relacji o dużej odległości. Takie relacje wymagają cierpliwości, komunikacji, fragmentów, inicjacji i przede wszystkim zaufanie. Kiedy nie masz okazji, aby zobaczyć swojego partnera każdego dnia, a nawet co tydzień, ważne jest, aby wierzyć w swoją miłość i siłę swojego związku, aby czuć się szczęśliwie i bezpiecznie.
Kroki
Część 1 z 3:
Utwórz zaufaniejeden. Dowiedz się dobrego partnera. Musisz być pewien, że znasz i kochasz swojego partnera do budowania relacji, w których oboje wierzysz. Naucz się rozumieć swojego partnera, interpretować swoje słowa i odróżnić swoje państwa emocjonalne. Ważne jest, abyś mógł zobaczyć, kiedy coś ją martwi, i wie, jak podnieść swój nastrój.
- Zadaj sobie nawzajem pytania. Poproś swoich partnerów, co lubi, a co nie jest taka, że chce zrobić w przyszłym roku lub pięciu, gdzie ona miała, kim byli, wszyscy, którzy mogli zamienić się w historię i wspierać ciekawą rozmowę. Odwróć go do gry z liczeniem, ile zadano żadnych pytań i spróbuj pierwszego osiągnięcia pozycji w 1000.
2. Być dedykowanym relacjami. Omów na przykład temat relacji, co na nich czekasz, a co chciałbyś przyjść. Rozwijaj pewność siebie i komunikacji zdolnej do wspierania relacji. Świadomy trudności, z którymi musisz się zmierzyć, i omawiać je ze swoim partnerem, ale pod koniec dnia, jeśli związek się powiedzie, oboje musicie się całkowicie poświęcić, bez wątpienia.
3. Być niezawodny. Stuknij zaufanie do partnera, stale potwierdzając, co na to zasługujesz. Obietnice, nawet najmniejsze, takie jak na przykład, nazywają go w określonym czasie lub odpowiedz na wiadomość. Jeśli w pewnym momencie zdajesz sobie sprawę, że nie można spełnić obietnicy, ostrzega i wyjaśnić powód, a także poprosić - po prostu nie wymagają przebaczenia.
Część 2 z 3:
Wspierać zaufanie
jeden. Częściej rozmawiaj ze swoim partnerem. Trudno jest wierzyć w związek, jeśli rzadko się komunikujesz, i trudno jest zbudować związek, jeśli nie wiesz, co dzieje się w życiu innej osoby. Częściej komunikuje się wziąć udział w jej życiu, a poczujesz jej obecność w twoim. Regularna komunikacja jest kluczem do utrzymania jakiegokolwiek związku, ale zwykle dotyczy relacji na odległość.
2. Bądź otwarty ze swoim partnerem. Uczciwa i otwarta komunikacja jest również ważna jako jego regularność. Jeśli coś się o ciebie martwi, twój partner powinien się o tym dowiedzieć. Jeśli czuje się zdenerwowana lub rozczarowana, powinna czuć się komfortowo dzielić się z tobą. Jeśli jesteś stale otwarty dla swojego partnera, nauczy się zaufać twoich słów i poczuje się komfortowo w tym związku. Być w pełni uczciwy i ufaj faktowi, że jest z tobą szczera.
3. Poznaj przyjaciółce partnera i jego rodziny. Pozwoli to lepiej zrozumieć codzienne życie swoich partnerów, a życzliwość w stosunku do ludzi blisko niej pomoże Ci poczuć się nawzajem części swojego życia. Im więcej udziału w życiu nawzajem, tym więcej pewności.
cztery. Daj przestrzeń partnerskiej. Nawet jeśli chcesz spędzić każdą chwilę każdej chwili każdej chwili, przyznać, że potrzebuje czasu i miejsca na swoje życie osobiste. Nie naciskaj go, nie dajcie ci więcej czasu niż może i jest gotowy. Zaufaj faktowi, że przychodzi do ciebie, kiedy jej potrzebuje, i daj jej przestrzeń być w swoim związku.
pięć. Regularnie sprawdzaj ze swoim partnerem. Omów, jak oboje oceniasz swój związek w tej chwili. Mów o tym, czy czujesz się komfortowo w tym związku, jak pewnie czujesz i że każdy z was mógłby zrobić, aby go jeszcze lepiej. Jeśli jeden z was z jakiegokolwiek powodu jest niezadowolony, omówić problem i spróbuj znaleźć rozwiązanie razem, co byłoby wygodne dla obu. Weź pod uwagę wszelkie zmiany, które omówiono.
6. Zapewnić dobre intencje. Twój partner prawdopodobnie zrobi go lub powie coś, co możesz pomylić lub angażować. Nie może odpowiedzieć na połączenie lub zrobić w rozmowie jakiejś rodzaju lub obraźliwą uwagę. Kiedy tak się dzieje, nie rób pospieszonych konkluzji na temat jego intencji.Podejrzenia, że ukrywa coś lub celowo do ciebie sprzeczne - najkrótszy sposób na poniżenie i zniszczenie relacji. Lepiej przyjmować istnienie obiektywnego powodu, co to zrobił, cokolwiek to było, a w następnej rozmowie zapytaj ją o to. Zawsze zakładając dobre intencje, stworzysz pewność siebie i przyjemną komunikację, a jest niezwykle ważne, aby utrzymać relacje na odległość.
Część 3 z 3:
Unikać wspólnych błędów
jeden. Nigdy nie obwiniaj partnera w niewierności. Znaczenie tego przedmiotu nie może przesadzać. Relacje na odległość, więcej niż jakikolwiek inny związek, są zbudowane na wzajemnym zaufaniu, więc oskarżenia o zdradę, a nawet zamiar zmiany zaufania obu stron. Nigdy nie zakładaj, że twój partner cię zmienił i nigdy nie wyrażał twojego podejrzenia. Jeśli jesteś otwarty na siebie i jesteś dedykowany do tej relacji, jest on rozpoznawany w jakiejkolwiek niewierności, a następnie możesz rozwiązać ten problem w zdrowym i pozytywny klucz. Jeśli ją oskarczysz, podejmiesz podejrzenie na podstawę relacji, a tym ostatecznie, ostatecznie je zniszczy.
2. Zezwalaj na spokojnie i racjonalne pytania konfliktowe. Jak w jakimkolwiek innym związku, w pewnym momencie nieuchronnie denerwujesz lub gniewisz się na siebie. Kiedy to się dzieje, pozwól spokoju konfliktu. Omów temat Twojego nieporozumienia. Przywiązać wysiłek, aby zrozumieć ją bok i wyjaśnić, co czujesz. Pracuj razem, aby znaleźć rozwiązanie i upewnij się, że pasuje do obu. Rozważyć niezgodę jako możliwość zbudowania swoich relacji, a nie jako zagrożenie dla ich zniszczenia.
3. Pomyśl o ofierze, którą oboje się popełniasz. Relacje do wsparcia na odległość nie jest łatwe, wymaga dużo pracy i wysiłku, a zamiast tego możesz zrobić wiele innych rzeczy. Jeśli twój partner jest wart tej ofiary, powinieneś być radością. Ale nie pozwól, aby związek pochłaniał całe życie. Musisz poświęcić czas na pracę, szkołę, rodzinę i nasze życie społeczne poza tymi relacjami. Jeśli uważasz, że w ogóle nie masz czasu dla przyjaciół i innych wydarzeń, może przyszedł porozmawiać ze swoim partnerem, aby przemyśleli swój związek.
cztery. Zmienić tematy rozmów, aby ci nie przeszkadzały. Jeśli wszystko, o czym możesz mówić, w ten dzień poszedłeś, jesteś skazany bardzo szybko, aby się znudzić, a to natychmiast ochładza związek. Różnorodne rozmowy z pytaniami, podziel się tym, czego się nauczyłeś, omów książki i filmy lub zagraj w grę.
pięć. Zaplanuj następny przyjazd. Nawet jeśli często nie możesz zobaczyć, zawsze zaplanuj czas i umieść następne spotkanie. Daje Ci oba bramkę, do którego staje się dążyć. Może skierować twój związek i pomóc poruszać się bez konieczności budowy planów długoterminowych. Używaj spotkań do maksimum, nawet jeśli są rzadkie i zawsze harmonogram.
Rada
- W dowolnym kluczu związku - komunikacja. W związkach w związku z komunikacją na odległość odgrywa szczególnie ważną rolę. Mówić częściej - rozmawiać codziennie. Opróżnij wszystkie zwykłe chwile życia, aby druga osoba była z tobą.
Ostrzeżenie
- Relacja jest trudna do utrzymania, wymaga dużo pracy, więc przed rozpoczęciem, musisz być absolutnie pewien, że jesteś gotowy na to.
Jak zrozumieć, co jesteś w niezdrowych relacjach
Jak ustalić, czy istnieją swoje relacje na odległość
Jak przejść z dat dla poważnego związku
Jak przestać bać się romantycznych relacji
Jak wypełnić relacje na odległość
Jak dowiedzieć się, że związek dobiega końca
Jak zrozumieć, czy istnieje przyszłość z twoim związkiem
Jak zwrócić zaufanie
Jak nie przegapić swojego partnera w relacjach na odległość
Jak uratować relację z bliską
Jak pokazać swoją ulubioną osobę, jak go kochasz
Jak zapobiec łamaniu relacji
Jak zbudować zaufanie
Jak zachować relacje w internecie
Jak określić etap twojego związku
Jak utworzyć solidne połączenie w relacjach
Jak znaleźć satelitę życia
Jak szanować swojego partnera
Jak kontrolować swojego mężczyznę
Jak nawiązać relacje po zmianie jednego z partnerów