Jak być normalnym nastolatkiem -

Nie ma uniwersalnego receptury dla młodzieży. Wszystko zależy od zainteresowań, uzależnień i uprzedzeń. Wszyscy młodzież doświadczają ogromnej różnorodności emocji i wrażeń: dołączają do różnych firm lub unikają ich, poczuć alienację od rówieśników lub, wręcz przeciwnie, zaangażowanie, są zabawne, a potem smutne i dodają więcej zmian odbywających się z organizmem tutaj. Należy pragniesz zostać zaakceptowany w niektórych firmach rówieśniczych: w przybliżeniu tego samego wieku, poziomu i zainteresowań. Nawet te nastolatki, którzy zachowują się jak obcy, a pod każdym względem podkreślają swoje dziwacy i odmienność na innych, nadal mają przyjaciół bliskich w duchu. I to jest normalne - czuć, że coś jest z tobą nie tak. Wszyscy chcemy być częścią czegoś, ale nie oznacza to, że będziesz musiał stać się bezmyślnym robotem z niezgłąkowanym obciążeniem dla konformizmu. Weź wszystkie swoje wewnętrzne dziwactwo i stań się prawdą. To normalne. Przeczytaj pierwszy krok i uzyskaj więcej informacji.

Kroki

Metoda 1 z 3:

Jak zachowywać się normalnie

jeden. Spędzać czas z ludźmi, którzy robią coś pozytywnego, a ty chciałeś zrobić. Staje się łatwiej spędzać zbyt dużo czasu sam. Podczas gdy odrobina prywatności może skorzystać, nawet samotni muszą wyjść na pracę, rozrywkę lub jedzenie. Zachowywać się w normalnym, odpowiedni sposób (nie różny od istniejących przeszkód), ważne jest, aby spędzić czas między innymi, komunikować się z nimi, dowiedz się czegoś. Możesz więc wchodzić w interakcje z innymi bezpośrednio i łatwo włączyć do różnych grup. Nawet jeśli po prostu znajdujesz się w grubości osób w kawiarni, restauracji lub kinie, pomoże ci dowiedzieć się czegoś o innych i nie czuć się tak odizolowane. Im więcej doświadczenia, nabywisz w wiązanej randkach i komunikacji, tym bardziej wygodnie poczujesz się we własnym ciele.

Idź do miejsc, w których istnieje duże prawdopodobieństwo świętowania ludzi blisko ciebie. Kocham komiksy lub książki? Przestań kupować lub czytać je online i odwiedzić lokalną książkę lub komiks. Uwielbiam rysować lub zrobić coś z własnymi rękami? Przejdź do Studio Sztuki, Sklep do robótek roboczej lub Klubu, Idź do Muzeum. Zapisz się na klasę związaną z jednym z twoich zainteresowań i wspierać rozmowę z innymi, ponieważ uczysz się tego samego. Weź chóralną śpiewę lub zacznij przyjmować lekcje muzyki w szkole muzycznej, zanurz się w jakimś sporcie.
Przyjaciele online istnieją tylko teoretycznie. Są "prawdziwą" dużą ilością czasu, ale nasze interakcje za pośrednictwem Internetu są bardzo różne od relacji w obecnym świecie. Spróbuj za każdą godzinę komunikacji online, aby podkreślić tak samo, jeśli nie więcej, komunikując się twarzą w twarz.

Obraz zatytułowany jest normalnym nastolatkiem krokiem 2

2. Stać się szczęśliwszym, zatrzymując komunikat z tymi, którzy zachowują się zbyt dziko, zbyt dziwne lub negatywne. Mogą się dostać i zaangażować w duże kłopoty, które doprowadzą do konwemoru i utraty reputacji. Unikaj zbliżenia i wszelkie interakcje z ludźmi, którzy są pełni nienawiści, która zachowują się destrukcyjnie, zachwycli, zła i tak dalej.

Możesz przyjść, aby pomóc ludziom zainteresowani twoją opinią, albo poprosić cię, aby pomóc im zrobić lub naprawić coś, jeśli masz takie pragnienie.

Nie szukaj kłopotów, trzymaj się z dala od nich.

Obraz zatytułowany jest normalnym nastolatkiem krokiem 3

3. Zwróć uwagę na język ciała innych. Kiedy jesteś wśród ludzi, obejrzyj złe znaki, które Ci wysyłają. Zrozumiesz, co jest postrzegane jako norma w tej sytuacji.

Meld zachowanie innych, jeśli czujesz się komfortowo. Jeśli jesteś w bibliotece, gdzie wszyscy wyglądają jak ciche, pilniowi uczniowie, wchłonięte prace jest prawdopodobne, że nie jest to najlepszy czas na rozpoczęcie jasny i puścić głośne dowcipy. Jeśli jesteś na dyskotece szkolnej, a dookoła tańca, norma tutaj będzie tańczyć, chociaż nie jest to konieczne. Obie opcje będą normalne.

Jeśli jesteś bliźni na kolacji w jadalni stara się ustanowić wizualny kontakt i uśmiechy, najprawdopodobniej dobry czas na rozpoczęcie rozmowy, jeśli się zlokalizujesz. Spróbuj zachowywać się przyjazny. Ludzie, którzy nie są przeciwni komunikacji często zabierają otwartą pozycję: ramiona z powrotem, głowa podniesiona, podczas gdy nie są zbyt zrelaksowani. Zrelaksowana bezczynność może oznaczać zmęczenie, senność, gniew, nieśmiałość lub drażliwość. Skrzyżowane ręce i nogi mogą być znakiem, że osoba jest dość zadowolona z własnej firmy i nie chce nikomu pozwolić. Naucz się nauczyć się takich znaków, a nie zamykać, pozuje same, podczas rozmowy z kimś.

Jeśli ludzie są niekomunikatywne, albo nie chcą z tobą rozmawiać, a potem obniżają głowy i przekierować ręce. Jeśli ich najedziesz, być może będzie niewygodne. Rozpoznać takie rzeczy i nie powodują konwersacji w takich przypadkach. Daj im trochę miejsca.

Obraz zatytułowany Bądź normalnym nastolatkiem krokiem 4

cztery. Bądź dobrym słuchaczem i czekać na swoją kolej. Z rozmową z jedną osobą lub grupą ludzi, staraj się wziąć równy czas na słuchanie i rozmowę. Zauważyć Cię, absolutnie nie ma potrzeby "ciągnąć koc na siebie". Aktywnie słuchaj tak ważnych, jak mówią. Spójrz na swojego rozmówcę, przejdź, aby pokazać, że naprawdę słuchasz tego, o czym mówi.

Postępuj zgodnie z rozmową. Jeśli wszyscy są podzieleni przez to, jak minęły weekendy, rób to samo, jeśli coś się stało. Byłoby całkiem dziwne powiedzieć coś nagle czegoś takiego jak: "AMMA tata kocha śledź. On zjada ją stale ". Nie rozmawiaj ze stroną.

Słuchanie nie oznacza myślenia o tym, co mówisz, gdy zatrzyma się w rozmowie i możesz wstawić kilka słów. Słuchanie aktywnie, płacąc całą swoją uwagę na to, co mówi międzylądowca, a nie myśleć o swojej następnej replice.

Obraz zatytułowany jest normalnym nastolatkiem krokiem 5

pięć. Utwórz swoje własne normy dopuszczalne, zarys granic. Nastolatki chcą, aby były postrzegane jako indywidualność, dojrzały i bardziej doświadczony, niż rówieśnicy. Z tego powodu jest często pokusa z głową, aby zanurzyć się w coś, co nie jesteś jeszcze gotowy, czy nawet nie zainteresowany. Palenie, alkohol, eksperymenty z seksem - wielu zwykłych nastolatków stoją przed tymi rzeczami, a nie ma tylko prawdziwego rozwiązania. Musisz wyraźnie uświadomić sobie, że jest to twój wybór i dla wszystkich konsekwencji, aby odpowiedzieć. To twoje życie. Weź własne rozwiązania i wytwarzaj zasady zachowania osobiście dla siebie.

Pragnienie zaakceptowania jest normalne, a często ryzykowne zachowanie wydaje się być dobrym sposobem, aby zostać włączony do niektórych grup ludzi i zasługuje na ich szacunek. Ale kiedy idziesz na kompromis ze swoimi przekonaniami, oznacza to, że przestajesz być sobą. A potem nie szanujesz prawdziwych i fałszywych maski. Ty sam jesteś niezauważony.

Wciąż bardzo dobrze umieścić kilka granic otwartości. Całkowicie zwykle pozostawiaj z tobą myślami. Teraz stało się zbyt łatwe, aby narażać się na raz w każdym małym sukcesie i niepowodzeniu, każdy chagrin i radość poprzez statusy w sieciach społecznościowych. Ale czy nie chcesz tego wszystkiego?

Obraz zatytułowany jest normalnym nastolatkiem krok 6

6. Spraw, aby Twój pokój był wspaniały schronienie. Nie, prawdopodobnie, dla nastolatka bardziej krytyczna rzecz, niż mieć spację, która jest całkowicie do dyspozycji. Uczyń go tak wyjątkowym jak sam: wypełnij go plakatami lub świecami, wpisami lub wzorami. Wypełnić go. Pomaluj swój pokój w dowolnym kolorze, który chcesz, i umieść te rzeczy, dla których lubisz oglądać. Pomyśl o tym, co chcesz zobaczyć swój idealny pokój i uzyskać pozwolenie na remake.

Jeśli nie masz własnego pokoju, znajdź takie miejsce, w którym będziesz przytulny, a gdzie można spędzić czas. Spacer do najbliższego parku lub lasu i znajdź wspaniały dziennik, aby usiąść na nim lub po prostu weź stół z okna w bibliotece lub spędzić czas od znajomego. Spróbuj znaleźć dostępne miejsce, w którym będziesz spokojny i dobry.

Metoda 2 z 3:

Jak wyglądać normalnie

jeden. Nosić czyste ubrania, które dobrze na ciebie siedzi. Ogólnie rzecz biorąc, nie ma koncepcji normalnych ubrań: Moda stale się zmienia, i śledzić, że może być bardzo trudny, ale ważne jest, aby zawsze śledzić dwie rzeczy: więc ubrania były czyste i doskonale na ciebie sob. Noś cokolwiek chcesz, gdybyś był wygodny, ale upewnij się, że chodziło o wiele, jak to możliwe.

Chude dżinsy i blaty mogą być również w szafie, ale nie dlatego, że są teraz na szczycie popularności lub są normą, ponieważ nie oznacza to, że nadają się do twojej sylwetki. Noszenie takich ubrań, które podkreśla zalety swojej figury i daje poczucie komfortu, a nie ten, w którym czujesz się niepewny lub zbyt podzielony.
Nie bój się ubierać się we własnym stylu. Jeśli uważasz, że zabytkowa koszulka koszykówki i spodenki sportowe wyglądają świetnie, jest to dobry wybór. Jeśli wydaje ci się, że paski z długim rękawami i spodniach z kolorem Khaki wyglądają idealnie - wszystko jest w porządku. Jeśli rzeczy nosisz, wyczyść i pasują do swojej figury, to wszystko jest w porządku.

Obraz zatytułowany jest normalnym nastolatkiem krokiem 8

2. Dowiedz się czegoś o nowoczesnej modzie. Jest to dobry pomysł: zwróć uwagę na to, co są noszone. Nie w celu dostosowania i noszenia tej samej rzeczy, a abyś miał przynajmniej najmniejszą koncepcję aktualnych zwykłych ubrań. Ponadto, jeśli zdecydujesz się pójść w innym kierunku, przynajmniej będziesz wiedział, co robisz, a nie nosisz koni pasiasek spodnie i buty do tenisa, ponieważ myślisz, że jest to normalne.

Nie musisz chodzić w drogich butikach, aby się ubierać normalnie. W domach towarowych i inne punkty sprzedaży zazwyczaj mają interesujące modne rzeczy, na które możesz sobie pozwolić. Możesz spróbować znaleźć najnowsze i czyste ubrania swojego rozmiaru w sklepach z drugiej ręki lub komisji.

W starszej szkole może wydawać się, że wszystko jest zaniepokojone, aby uzyskać jakiś supermodyczny rzecz w tym sezonie, który jest zwykle drogi, a co nadal będą zapomnieć za sześć miesięcy. Na przykład nikt nie może już dżinsy-rury.

Obraz zatytułowany jest normalnym nastolatkiem krokiem

3. Umieścić się. Jeśli chcesz wyglądać dobrze, nie musisz wymyślać niczego specjalnego pod względem opieki, wymagane będą tylko trochę wysiłku. Kupuj się dobrze i obserwuj czystość - twoja pewność siebie wzmocni ze zrozumienia, że spojrzysz na siebie.

Usuń zęby szczoteczką do zębów i nitką dentystyczną. Twój uśmiech zawsze będzie miał i gotowy być na nieoczekiwanym zdjęciu, jeśli dbasz o nią. Zdrowe zęby znacząco podniesią poczucie własnej wartości.

Weź prysznic przynajmniej co drugi dzień i musi wtedy ćwiczyć ćwiczenia. Umyj włosy szamponem, a ciało jest mydłem lub żel dla duszy.

Twoje paznokcie muszą być czyste i starannie przycinane. Zwykle dziewczyny nadal lubią malować LACCC LACC. Jest całkowicie normalny, możesz spróbować, jeśli chcesz. Spróbuj tak, aby lakier był zawsze świeży i usuń go, gdy tylko zacznie się odejść.

Porozmawiaj ze swoimi rodzicami, gdy możesz zacząć malować, jeśli tego potrzebujesz. Nałóż trochę makijażu w naturalnych kolorach, aby podkreślić swoje piękno.

Obraz zatytułowany jest normalnym nastolatkiem krok 10

cztery. Zrób włosy i trzymaj włosy. Twój Shavenur jest równie ważny jak inne części ciała: musisz trochę odcenić, aby być zdrowym i czystym. Włosy muszą umyć przynajmniej co dwa lub trzy dni, aby były silne i błyszczące. Zarówno chłopcy, jak i dziewczęta powinni regularnie grać włosy, aby nie były zdezorientowani i pozostały zdrowe.

Jeśli używasz środków do stylizacji - nie przesadzaj. Niewielka piana, żel lub lakier może być więcej niż wystarczający. Nie zamieniaj swoich włosów do twardego kasku z powodu lakieru, jak w latach dziewięćdziesiątych. Dążyć na naturalny obraz, który podkreśli piękno włosów.

Eksperymentuj z nowymi fryzurami. Może krótko pokroić włosy do maszyny do pisania lub rozwijać je jak rocker, jeśli chcesz. Kolor włosów w jasnym czerwonym, jeśli jest dozwolone w szkole. Okres nastolatków jest jedynym czasem, gdy możesz eksperymentować z osobowością i wyglądem. A włosy zawsze będą rosły.

Obraz zatytułowany Bądź normalnym nastolatkiem krokiem 11

pięć. Zająć się swoim ciałem. Kiedy jesteś młody, wydaje się, że jesteś niezniszczalny. Możesz jeść tak bardzo, jakby jutro nigdy nie przyjdzie, nie spać przez całą noc, a potem spędzić cały dzień na nogach, ponieważ nic się nie wydarzyło i przywrócił po wszystkich uszkodzeń. Niestety, nie będzie trwał długo. Ważne jest, aby uzyskać dobre nawyki, które zapewnią Ci zdrowie i więcej dorosłych wiek.

Zwróć uwagę na to, co i ile jesz. Większość nastolatków szalony metabolizm, to znaczy, możesz jeść ogromną ilość żywności o wysokiej kalorii bez dodawania wagi, zwłaszcza jeśli jesteś aktywny fizycznie i zaangażowany w sporty. Kiedy kończy się okres wysokiego metabolizmu, albo przestajesz odtwarzać sporty, możesz niespodziewanie wybierać dużo nadmiaru. Ważne jest, aby opracować miłość do aktywności fizycznej wcześnie, abyś mógł stworzyć dobre nawyki, które uratują ci zdrowie na duże odległości.

Nie musisz stać się zapalonym sportowcem, aby kochać ćwiczenia. Jeśli lubisz koszykówkę, ale nie chcę grać w drużynę, idź do parku i rzucić piłkę do koszyka. I do kogo to, jeśli jesteś więcej rozmazów niż dostanie? Jeśli nie lubisz żadnego konkurencyjnego sportu, spróbuj robić wędrówki lub iść przez las i zanurzyć się w przyrodzie. Możesz wspinać się i sprawdzić, czy cię lubi, lub spróbuj innego zapierającego dech w piersiach rodzaj aktywności fizycznej, gdzie nie potrzebujesz firmy.

Metoda 3 z 3:

Jak ćwiczyć "Normalizację"

jeden. Znajdź hobby, które pomaga odpocząć. Nastolatek jest ważny, aby mieć ulubioną aktywność i interesować się czymś, aby być zajęty w wolnym czasie. Szkoła prawdopodobnie nie przeszkadza temu. Spróbuj znaleźć jakieś hobby poza uczeniem się, co pozwoli Ci usunąć napięcie i testować pozytywne emocje. Niektóre rodzaje takich zajęć mogą być świetnym sposobem na spotkanie i komunikować się ze swoimi rówieśnikami bez konieczności związania, że samodzielnie.

Wiele młodzieży jest bardzo poważnie postrzegane przez sport. Dowiedz się, które drużyny sportowe są w twojej szkole i próbują dołączyć do jednego z nich. Jeśli nie lubisz żadnego z sportów prezentowanych w swojej szkole, możesz wziąć lekcje tenisa, pływać, kręcić lub coś innego, gdzie tylko jedna osoba potrzebuje - ty. Być może będzie ci odpowiadał. Tak, w ogóle, naucz się ogrodzenia.
Dowiedz się, co twoja szkoła ma kubki. Sport - nie jedyny sposób na znalezienie kręgu komunikacji. Koło języka obcego, klub szachowy, krąg rysowania, róg ekologa - te i wiele innych organizacji pozwalają uczniom zabawy i nauczyć się czegoś poza szkołą. Jeśli nie lubisz jednego kręgu szkolnego, zobacz, co oferowane są lokalne pałace dzieci i młodzieży, domy dziecięce kreatywności, centra rzemieślnicze, pałace kulturalne.
Spróbuj grać w każdy instrument muzyczny. Niezależnie od tego, czy jest to marszowa lub koncertowa orkiestra lub własny zespół rockowy garażowy - muzyka może stać się wspaniałym zapasem dla nastolatków. Badania pokazują, że studenci, którzy są zaangażowani w muzykę w wolnym czasie, ucz się lepiej, a wciąż bardzo fajnie spędzają czas bawi się kumplami.

Obraz zatytułowany jest normalnym nastolatkiem krokiem 13

2. Rozwiń swoje horyzonty. Podczas dorastania ważne jest, aby dowiedzieć się jak najwięcej o innych ludziach i rozwijać umiejętności empatii. Dziecko myśli tylko o sobie, dorosły jest w stanie myśleć bardziej altruistyczny, a nastolatek - gdzieś w środku. Może nie być łatwe.

Programy wymiany szkolnych i ogólnie, wycieczki do jakichkolwiek kursów szkoleniowych może być świetnym sposobem na wzbogacanie osobistego doświadczenia dla wielu młodzieży, jeśli mają taką okazję. W ten sam sposób pracować w niepełnym wymiarze godzin i próba pracy nad sobą jest ważnym etapem uprawy, która może być poświęcona letnimi świętami lub weekendom po tygodniu szkolnym.

Przeczytaj jak najwięcej, a także wiele różnych rzeczy. Natura z sofy i zobacz, jakie są ciekawe powieści, opisy podróży, science fiction lub fantasy, w zależności od tego, co lubisz. Czytaj i złożony, a płuca dla Ciebie. Przeczytaj cały czas. Przeczytaj wszystko.

Obraz zatytułowany jest normalnym nastolatkiem krok 14

3. Wypróbuj różne sposoby samodzielności. Okres, w którym nadal jesteś nastolatkiem - najbardziej odpowiednim czasem eksperymentach, montażu w różnych obrazach i sposobach zachowania samodzielnie, dopóki nie zrozumiesz, co najwyżej dla Ciebie. Przez rok, możesz wyrzucić jedną skrajną do drugiej: wtedy chcesz zostać lekarzem, to rozumiesz, że lubisz swoją pozycję w drużynie piłkarskiej, a następnie nie chcesz robić nic, oprócz pisania poezji i Spędź czas z artystami i zbierać paznokcie czarne. Wszystko w porządku! To normalne!

Spróbuj zostać człowiekiem sztuki. Weź kilka lekcji rysowania i poznaj fundację do zrozumienia, chciałbym spędzić dni w studiu sztuki, tworząc dziwne arcydzieła.

Zanurz się w ciemnym świecie. Wielu nastolatków znajduje pociechę w ciemnych ubraniach i złowieszczowej atmosferze gotyckiej subkultury. I choć może wydawać się dziwne, taka pasja jest również normalna.

Weź swój domowy sportowiec. Unikaj sportowców niekoniecznie niekoniecznie złoczyńcy w kolegiach w filmach dramatycznych. Stać się emocjonalnie zrównoważonym sportowcem, który poważnie postrzega sport. Zrób to z "Chinami".

Obraz zatytułowany jest zwykłym nastolatkiem krok 15

cztery. Znajdź ludzi blisko Ducha. Spójrz na firmę podobną do ciebie, który cię lubię, i znajdź ich bliżej. Komunikować się z nimi w szkole i poza nią. Wspierać i inspirować się nawzajem.

Skupić się na tworzeniu kilku silnych relacji zamiast zestawu bez znaczenia. Twoi 800 znajomych w VKontakte lub Facebooku nic nie znaczy, jeśli nie możesz rozmawiać z nikim w prawdziwym życiu. Inną dobrą opcją zapoznają się z wieloma ludźmi, z którymi nie jesteś tak wiele wspólnego. Jeśli jesteś zaostrzonym sportowcem, stale komunikować się z Bogiem, aby zobaczyć, co cię łączy. Spróbuj zaprzyjaźnić się z różnych sfer.

Obraz zatytułowany jest normalnym nastolatkiem krok 16

pięć. Weź miejsce w swoim życiu do szkoły i pracy. Baw się dobrze - ważne, ale poważne podejście do obowiązków jest równie ważną częścią wzrostu. Pozostaw wystarczająco dużo czasu na twoim ciasnym nastolatku, aby wykonywać pracę domową i uczyć się tak dobrze, jak to możliwe. Nawet jeśli uważasz, że jesteś pewien, że wiesz, co chcesz zrobić w życiu, a ten plan nie oznacza trigometrii algebry, nadal zwracasz wiele uwagi. Nigdy nie wiesz, jak żałujesz, że relaksujemy się w lekcji pracy, gdy badanie metalu badano lub nieuważnie należał do lekcji cięcia i szycia.

Upewnij się, że zachowaj podsumowanie jakościowe. Rekordy sprawiają, że skoncentrujesz, poprawić pamięć i służyć jako użyteczny asystent do studiowania.

Wykonywać pracę domową. Nie ucz się od nich, ponieważ wierzcie, czy nie, to naprawdę pomaga w szkole. Uważaj na lekcje i zadaj pytania, aby nie przegapić niczego ważnego. Szanuj swoich nauczycieli i próbować wydobyć maksymalne korzyści.

Obraz zatytułowany jest normalnym nastolatkiem krok 17

6. Pomyśl trochę o swojej przyszłości. Gdzie chciałbyś być za dziesięć lat? Iw dwudziestu? Co chciałbyś zrobić ze swoim życiem? Są to złożone pytania dla każdego i nieprzyjemnego - dla większości, zwłaszcza nastolatków. Ale to jest to, czego potrzebujesz. I im więcej nad tym pracujesz, tym lepiej przygotowujesz się do nastoletniego i starszego wieku, a tym bardziej normalne będziesz. To coś, z którym wszyscy powinni poradzić sobie z wyjazdem do dorosłego etapu życia.

Jeśli chcesz iść na uniwersytet lub college, zacznij studiować, które możesz zrobić. Powinny być dla Ciebie i oferują specjalność, na której chcesz się nauczyć lub być pełni ludzi blisko ciebie. Wiele młodzieży, którzy ciężko mieli przyjaciół w szkole średniej, poczuć ryby w wodzie na Uniwersytecie lub College.

Również doskonale zwykle nie masz pomysłu, co chcesz zrobić w życiu. Nie martw się o to za dużo. Wszystko w porządku. Kiedy ktoś cię o to pyta, odpowiedz na to, że najpierw chcesz poradzić sobie z wiekiem przejściowym.

Rada

Wiem, kiedy musisz zatrzymać i powiedzieć nie. Na przykład powiedz "Nie!"Kiedy ktoś prosi cię o pić lub spróbować cygara / papierosa. Palenie nie sprawi, że będziesz normalny lub fajny, sprawi, że zakaz palenia trzyma się. Jeśli nie masz 18 lat, jest to nielegalne i może prowadzić do raka. Pij do wieku większości jest również nielegalny, a wielu z najwięcej odwiedzających barów - krótkotrwałe rajdów średniowiecza, którzy cię nie zostawili, jeśli konkurujesz z nimi. Trawa pozostała w latach 60. XX wieku, a także nielegalna (chyba że mieszkasz w kilku Ameryce, w Holandii lub Czechach), więc nie jedz marihuany.
Znajdź sposób, aby dobrze się bawić z przyjaciółmi. Dla różnych ludzi oznacza różne rzeczy. Dla łyżwiarzy - robić szalone sztuczki na łyżwach i dużo się śmieją. Pomyśl o mocy, motocykli i wyścigach samochodowych, rzutki rzucające konkursy, paintball i airsoft. Dla różnych firm - różne klasy. Zagraj w gry komputerowe, takie jak simy lub kropki, ale nie przesadzaj. Zobacz wszystko, co lubisz i słuchaj muzyki, która wydaje ci się, brzmi najlepiej.
Być indywidualnym. Zachowaj swoją opinię, ale nie wykluczaj innych punktów widzenia.

Ostrzeżenie

Nie rób niczego, co sprawia, że czujesz się nieswojo. Jeśli odkryjesz, że jesteś ci dany, abyś coś zrobił, z tego, co masz złe odczucia w żołądku - równe od tego lub cicho się spieszą.
Nie spędzaj wolnego czasu w czterech ścianach, zanurzone w sieciach społecznościowych lub grach wideo. Wyjdź na ulicę na świeże powietrze, rozciągnij małe ciało. W przeciwnym razie ryzykujesz tłuszczu.
Definicja normalności - stosunkowo. Proszę wziąć pod uwagę różnice kulturowe.