Jak posłuchać kogoś -

Wszyscy mieliśmy coś takiego, zakochujemy się w kimś, kto nie stoił w miłości.Czasami przez kilka dni, czasami przez kilka miesięcy, ale w każdym razie zbyt długo. Mały wysiłek umysłowy i czas, a ty przestajesz o nim myśleć, a nawet zastanawiać się, co jesteś w nim lub znalazł.

Kroki

Metoda 1 z 3:

Zakończenie miłości

jeden. Bezpłatna przestrzeń osobista. Stare przysłowia "z oczu z serca słowa" prawo. Kiedy otaczasz się różnymi ludźmi i rzeczami, ta osoba stanie się częścią przeszłości.

Jeśli masz kilka przyjaciół i nie możesz uniknąć komunikacji w jednej firmie, zmniejsz godzinę spędzoną samotnie i komunikować się z opóźnionymi.
Jeśli odwiedzisz niektóre i te same wydarzenia publiczne, nie rzucaj ich, chodzi o problem. Komunikuj się z przyjaciółmi lub używaj tych wydarzeń jako powód, aby nowe.
Unikaj miejsc, gdzie idzie. Jeśli znasz go lub jego harmonogram i gdzie jest, będzie, weźmiesz się z lekcją w tym czasie. Nie musisz też się zmierzyć.

Obraz zatytułowany przestań kogoś kroku 2

2. Czas leczy. Uczucia nie będą iść przez noc. Powoli, ale pewny, że znikną.

Diary. Przyjazne uczucia - ułatwi to dusze.Stłumić uczucie świetne i prowadzi zaburzenia i stres.

Kiedy zaczniesz o tym myśleć - przestań. Masz siłę, aby to zrobić. Przełącz myśli na temat czegoś innego - jaki był śmieszny żart, który powiedziałeś dzisiaj? A kim jest ten słodki facet z następnej grupy? Czy ludzkość umiera z globalnego ocieplenia? Zawsze znajdź coś do myślenia.

Obraz zatytułowany przestań lubić kogoś kroku 3

3. Przestań śledzić go lub jego aktywność w sieciach społecznościowych. Stale przypominając sobie o sobie lub pogorszyło tylko pozycję rzeczy.

Post z aktualizacji do jego taśm na Facebooku. On lub ona będzie na liście twoich przyjaciół, ale ich aktualizacje będą w twojej wstążce przyjaciół. Jeśli to zrobisz, aby uniknąć klasycznego i niewygodnego pytania "Cześć, dlaczego usunąłeś mnie przed przyjaciółmi?"

Przestań podążać za nim na Twitterze.Jeśli pyta o to, istnieje wiele powodów, dla których możesz wymyślić "spędzam zbyt dużo czasu w Internecie" lub "Tak? Dziwne? Często mówię mi przyjaciele "

Jeśli nie jesteś bliskimi przyjaciółmi, usuń go lub jej numer telefonu. Zapisze cię przed pokusą, aby zadzwonić lub napisać SMS.

Obraz zatytułowany przestań lubić kogoś kroku 4

cztery. Pozbyć się przypomnienia.Trudniej zapomnieć o kimś, jeśli jesteś otoczony przez przedmioty, które są stale zwane niechcianymi myślami.

Napisał go lub jej nazwisko w notatniku? Masz swoją (jej) stare notatkę? Zwykle piłem razem fantom? Pozbyć się rzeczy, które sprawiają, że myśli o nim lub o tym. Zrób to, że b jak kilka rzeczy może mu go przypomnieć (o tym).

Lub jeśli nie możesz pozbyć się czegoś (na przykład, z obiektu mebli lub podręcznika), spróbuj znaleźć możliwość usunięcia go z pola widzenia w miarę możliwości. Owiń książkę w nowej okładce lub zrób koc na kanapie, na której zwykle siedziałeś razem.

Obraz zatytułowany przestań kogoś kroku 5

pięć. Pomyśl o swoich błędach. Oni mają. Może nie zauważyłeś ich, ponieważ wyidealizowali tę osobę.

Dlaczego chcesz to rozbić?

Dlaczego inni to nie lubią?

Jaka jest twoja różnica? (i jaki jest twój podobieństwo z kimś innym?)

Metoda 2 z 3:

Zakończenie dusznej przyjaźni

jeden. Przepraszam. Czasami ludzie po prostu nie pasują. Jeśli masz uczucie smutku lub złego samopoczucia z komunikacji z osobą, najprawdopodobniej cierpią.

Nie zatrzymuj żadnych obelgów takiej osoby. Może być tak spojrzał na siebie, że nie zauważa swojego wpływu na ciebie..
Przyjdź do wewnętrznej harmonii. Czego nie czułbyś - masz prawo. Nie czułbyś tego, gdyby nie był.

Obraz zatytułowany przestań lubić kogoś kroku 7

2. Zapomnieć. Duszona przyjaźń jest warta nic.Możesz myśleć, że możesz coś zmienić. Ale znacznie lepszy sposób na po prostu spędzanie czasu z ludźmi, z którymi czujesz się komfortowo.

Wystarczy wydać siłę na ten związek. Bądź uprzejmy podczas komunikowania się, ale nie szukaj sposobów, aby być widoczne lub doceniane przez tę osobę. Umyj swoją siłę, aby utrzymać relacje z ludźmi, którzy spotykają się.

Skoncentruj się na innych przyjaciołom, wspierasz i dbasz o osoby Vamona: rodziny i przyjaciół. Nie zależy ci od tej osoby.

Obraz zatytułowany przestań kogoś kroku 8

3. Przede wszystkim zająć się sobą. Jesteś najważniejszą osobą w twoim życiu. W przede wszystkim musisz być szczęśliwy. A ta osoba nie daje ci szczęścia.

Jeśli pomimo tego, że unikasz takiej osoby, nalega na komunikacji cały czas, wyjaśniają wszystko. "Chcę spędzić więcej czasu z innymi przyjaciółmi, umieściłem w naszym związku w naszym związku" Jeśli taka osoba chce zaoszczędzić relacje - spróbuje. Jeśli nie chcesz, obrus! Możesz uciec wiedząc, co zrobili w prawo.

Metoda 3 z 3:

Nabyte nawyki

jeden. Zapobiegaj nowym przyjaciołom (lub pamiętać stary) aktywne życie społeczne cię rozprasza, a będziesz spędzić dużo czasu na komunikację. Oto, jak możesz rozszerzyć krąg randek:

Dołącz do nowego klubu lub zespołu. Jeśli robisz sport lub masz ulubione hobby, szukaj sposobów, aby opracować się z innymi ludźmi.
Stać się wolontariuszem. Być może w lokalnych szpitalach, domów opieki lub schroniska zwierząt potrzebują pomocy.
Szukaj pracy w niepełnym wymiarze godzin. Oceń znajomych, ktoś przychodzi w niepełnym wymiarze godzin lub przeglądać lokalne ogłoszenia o pracy.

Obraz zatytułowany przestań lubić kogoś kroku 10

2. Weź siebie. I nie masz wystarczająco dużo czasu, co by pomyśleć o nim lub o niej.

Hobby Naititen (na przykład: rysunek, muzyka, gotowanie)

Zorganizuj segment czasu i swoich przyjaciół (nawet taki prosty jak kampania)

Zapłać więcej czasu swojej rodziny

Spędź czas w Internecie

Obraz zatytułowany przestań kogoś kroku 11

3. Popraw się. Znajdź czas, aby skoncentrować się na tym, co byłoby jak osoba, która cię inspiruje. I po chwili będziesz dobry dla niego.

Ćwiczyć. Zrobić jog, czy joga iść sport.Sporty powoduje endorfiny, podnieś nastrój i będziesz wyglądać lepiej niż kiedykolwiek.

Zarejestruj się na Master - klasa. Zawsze chciałem wypracować z ceramiką lub dowiedzieć się więcej o sztukach walki? Nadszedł czas!

Przeczytaj o tym, co Cię interesuje. Wybierz nową powieść, którą chciałem przeczytać. I spędzaj więcej czasu na czytanie wiadomości.

Obraz zatytułowany przestań kogoś kroku 12

cztery. Zmień swoje gusta. Obaj kochali tę samą muzykę? Nigdy więcej.

Eksperyment z nowymi przekładniami telewizyjnymi.

Znajdź nowe obiecujące grupy muzyczne (lub przejdź do rekordów muzycznych rodziców).

Śledź nowe modne hobby lub rozpocznij nowe.

Obraz zatytułowany przestań kogoś kroku 13

pięć. Spójrz na obie strony. Jak mówią, nie przyszedł na białe światło klinowe.Nie zapomnij się bawić, spędzać czas. Nowe sytuacje będą, tym bardziej można znaleźć nowe (najlepsze) zainteresowania

Rada

Nie wstydź się. W taki czy inny sposób wszyscy są w podobnej sytuacji.
Nie buduj go na próżno.