Jak nie mieć obsesję na punkcie swojego partnera w relacjach

Kroki

3. Ostrzegaj bliskich, które nadal pracujesz nad sobą. Im silniejsze poczucie zamieszania o tym, kim jesteś, najtrudniejszy powinien być twoja walka z obsesją z innymi ludźmi i pragnieniem wydania jasnej linii w jakikolwiek sposób, aby oznaczyć, że nadal jesteś "Szukam siebie". Nie chodzi o uniknięcie odpowiedzialności, jest również jedną z form lotów z rzeczywistości. Tutaj mówimy o tym, co: Musisz powiedzieć osobę o tym, co wciąż szukają drogi i spróbować zrozumieć, co chcesz od życia, że ​​czasami tracisz zabytki i zaczynasz ujawniać granice, zbyt polegające na wsparciu, miłość i uwaga tej osoby, zamiast stać ciężko na nogach. Uczciwość pomoże ci poradzić sobie z trudnościami bez zamknięcia niczego.

cztery. Poświęcić się klasom, aspiracionom i celach. Jeden ze znaków obsesji z inną osobą - odmowa własnych klas i poglądów. Człowiek zaczyna angażować tylko to, co robi obiekt jego obsesji, kochać tylko to, co kocha, koncentruje się tylko na tym, co koncentruje się. W pewnym stopniu dzieje się tak, gdy po raz pierwszy czujesz się zakochany w nowej osobie, ale nie powinno to osiągnąć, że twoje zainteresowania są całkowicie zastępowane przez interesy partnera. Znajdź dobrą równowagę między zaangażowaniem w interesie i priorytety partnera oraz za hobby.

pięć. Kontynuuj widzą przyjaciół, rodzinę i społeczeństwo jako całość. Partner nie powinien stać się centrum całego życia, nie powinieneś trzymać całego czasu z nim komunikować się z resztą ludzi. Chociaż pierwsze kilka miesięcy stosunków jest prawie połączone w jedną rzecz, nie powinna trwać długo. Weź udział w skoncentrowanym wysiłku, aby powrócić do komunikacji z przyjaciółmi i rodziną, zwracają aktywność społeczną na ten sam poziom. Będzie jeszcze lepiej, jeśli nie tracisz kontaktu ze społeczeństwem, nawet na początku związku, właściwy partner postrzega twoje zobowiązania społeczne jako część twojej osobowości i szanuje go.

6. Spróbuj się radować w związku. Obsesja z jego partnerem pozbawia relację wszystkich radości, zamieniając wszystko w ciężką pracę - martwisz się o każde słowo i czynem, poczujesz uczucie zazdrości o wszystkim i wszystkim, którzy zwracają uwagę na swojego partnera. Pamiętaj, że ta osoba może być twoją miłością do życia, ale może nie być. Również pamiętaj o tym "Miłość dla życia" - Jest to idealny, zobowiązanie, do którego sprawia, że ​​jesteś bardziej podatny na obsesję, ponieważ spróbujesz znaleźć jego wcielenie w osobie. Jeśli oboje są pasjonatami relacji, to dlatego, że lubisz spędzać czas w firmie siebie, jesteś łatwy i przyjemny, gdy jesteście razem, a relacja nie rozpada się, gdy jesteś w separacji. Jeśli tak nie jest, nie ma obsesji nie przykleić tego, co nie jest tworzone dla siebie.

7. Uczyń komunikację w sieciach społecznościowych przyjemny i krótki. Staraj się nie poświęcić czasu czasu partnera, nie marnuj swojego oglądania ścian swojego profilu lub aktualizacji. W szczególności nie powinieneś pozostawić ostrych ani nie demonstracyjnych smutnych komentarzy na temat tego, gdzie komunikuje się i o twoich uczuciach o tym, co się dzieje i stosunki. Drukowano wszystko, co wydrukowałeś, a nie wysyłane będą korzyść swoim związkiem, a im więcej dasz wolę swojej obsesji online, tym szybciej wszyscy (a nie tylko partner) stanie się jasne, że masz niezdrowe problemy z granicami. Zamiast tego dajcie się bardziej wolnym miejscem online, wspieraj krótkie i łatwe, pozostawiając poważne rozmowy na rozmowy z oczami.

osiem. Zatrzymaj siedzieć i poczekaj, aż ta osoba wejdzie do kontaktu, a możesz żyć. Co czujesz, gdy partner nie zadzwoni i nie pisze ciebie? Jeśli w odpowiedzi pamiętasz gniew lub smutek, jeśli zazwyczaj rzucisz wszystkie swoje sprawy i zaczynasz wymyślić wymówki do tej milczenia, oznacza to, że masz obsesję na punkcie tej osoby i zapomniałeś żyć swoim życiem. Nigdy nie przejmuj się myślą, że twój partner siedzi i tęskni, myśląc o tobie. Rzeczywistość jest taka, że ​​nawet jeśli jesteś tylko niesamowicie piękną osobą, twój partner jest najprawdopodobniej zajęty własnym życiem. Jeśli jesteś zainteresowany go, pokaże inicjatywę i skontaktuje się z tobą.Jeśli tak się nie stanie, oznacza to, że jest zajęty jego obawami, albo wydaje się mu, że wystarczająco rozmawiałeś po raz ostatni, albo ma przypadki, które nie sugerują rąk. Nic z wymienionych fotelów - wszystko to tylko odzwierciedla zwykły ludzki sposób życia.

dziewięć. Zrozumieć brakujące części w swojej osobowości. Jeśli nie masz wystarczającej pewności siebie, poczucia własnej wartości, jeśli boisz się przyszłości lub nadal walczyć z wynikami edukacji w niekorzystnej sytuacji, odnoszą się do odpowiedniej pomocy. Jeśli nie znajdziesz zdrowego wyjścia poza sytuacją i nie wymyślić sposobów radzenia sobie ze wszystkimi bałaganami w głowie, ryzyko, że użyjesz partnera jako środek do ułatwienia stanu i rozwiązania problemów wewnętrznych. Pracuj nad poczuciem własnej wartości, dowiedz się, jak radzić sobie z poczuciem samotności i zacznij znaleźć więzi społeczne poza romantycznym związkiem. W takim przypadku rozwijasz się poczucie własnej wartości, a nie próbujesz złapać go od innych ludzi (oczywiście, nie będzie działać!).

10. Zostaw związek, jeśli nie czujesz miłości. Żadna obsesja i obsesja nie sprawi, że osoba cię kocha. Razely Cliché "Jeśli kochasz - Puść, jeśli go lubi - zwroty" Jak nigdzie jest bardziej odpowiednie w sytuacji, w której los stosunków nie został jeszcze określony. Wyraźnie wyjaśniając swojemu partnerowi, że go kochasz, ale niemniej jednak nie cierpią miłości z łączenia, złych lub szorstkich relacji i rączki. Powiedz osobie, której nie powinien czekać na ciebie tolerancję na takie zachowanie. Jeśli przyczyną twojej obsesji było złe zachowanie partnera lub jego odwołanie, możesz naprawdę nie być łatwo umieścić taki ultimatum i spełnić go - w tej sytuacji okazuje się, że trzymasz coś, co jest dla ciebie po prostu szkodliwy. Nie zasługujesz na wadliwą miłość ani wskazówki miłości - stoisz prawdziwe oddanie i sympatię. Więc zrelaksuj się i zobacz, co się stanie. Jeśli ta miłość nie jest przewidywana, uważaj się za darmową osobę.

• Warto pamiętać: Cokolwiek robisz, niektórzy ludzie nie dają ci uwagi, której osiągasz. Postrzegaj go jako wiarygodnym znakiem, że twój związek nie ma przyszłości lub masz dwa tylko inny poziom potrzeb. W tym drugim przypadku masz prawo myśleć o wszystkich okolicznościach dalszych prób zachowania relacji i wykonalności tych wysiłków.
• "Co jeśli..." - sztuczka, która cię hamuje. Wydanie. Niektóre rzeczy po prostu nie mogą pracować idealnie, ale w ogóle. Przynajmniej próbowałeś lepiej niż żałować, że nawet nie próbowałem.
• Samotność często działa jako poważna przyczyna obsesji. W odpowiedzi na to należy wypełnić swoje życie z komunikacją z ludźmi - aktywność wolontariuszy pomoże ci tutaj (jeśli naprawdę nie masz znajomych i przyjaciół).
• Pracuj nad stworzeniem grupy przyjaciół, którzy będą cię wspierać w trudnej minucie. Zawsze powinieneś mieć firmę, do której możesz szukać pomocy, jeśli potrzebujesz.
• Zachowaj pod ręką Notatnik. Zapisz swoje myśli i uczucia. Po pewnym czasie powróć do pisemnego i ponownego przeczytania, aby zobaczyć, jakie zachowania są nieodłączne. Pozwoli to uniknąć powtarzania niezdrowych nawyków w relacjach.
• Nie masz jednego przyjaciela? Wybierz z domu i pozwól, aby zapewnić możliwość świętowania nowych ludzi, którzy nie mają też przyjaciół. Potrzebujesz siebie nawzajem i może sprawić wzajemne wsparcie.
• Porozmawiaj z kimś, jeśli twoja obsesja powoduje ból. Poradzić sobie z tym samym trudnym i nie jest koniecznym!
• Po pierwsze, szukaj przyjaźni. Może przynieść cięższe i przyjemne doświadczenia niż złe relacje. Przyjaźń zwykle trwa dłużej niż miłość!

• Jeśli jesteś stłumiony i wypadł z codziennego życia w wyniku pomocy, skonsultuj się z profesjonalną pomocą. Jeśli przyjdziesz na myśli samobójcze, zadzwoń do swojej pewności, wybierając pokój zgodnie z dzielnicą i miastem życia - na przykład na stronie http: // raisepp.RU / LOAD / lub na innym zasobie internetowym.
• Obsesja może być złym nawykiem - reakcja odruchowego, która sprawia, że ​​zapomnisz o sobie. Strach takich tendencji.