Jak nie stać się obsesyjną dziewczyną

Kroki

2. Sprawdź swoje uczucia. Możesz wyczerpować całą witalność, gdy spędzasz czas razem, ponieważ jesteś zbyt zajęty, koncentrując się na tobie dwa, bez przerw. Możesz skupić się na liczbie spędzonych razem, a nie na swojej jakości, choć najczęściej jest to strata czasu.

3. Gdy tylko przyznasz, że masz obsesję na punkcie swojego partnera, zwolnij i powoli zejdź. Nie oznacza to, że nie powinieneś widzieć, ale nie oznacza to, że powinieneś wrócić do bardziej zrównoważonej rutyny w związku. Znajdź sposoby na zmniejszenie czasu razem, poprawiając jakość tego czasu.

cztery. Nie zapomnij o swoich hobby i przyjaciołom. Kluczem do zdrowego związku jest równowaga, a nie trwałe znalezienie obok siebie. Para musi mieć osobisty czas, aby poczuć ich indywidualność. Ponadto czas spędzony daleko pomaga ustalić granice, poza którym twój partner nie powinien iść. Przypomnij sobie, kim jesteś z każdego ponownego komunikowania się z przyjaciółmi i krewnymi, albo zapamiętaj swoje stare hobby, które porzucone. Prawdopodobnie twój partner zrobi to samo. Jest to łatwy sposób na pokazanie mu / jej, że jesteś pewny siebie i piękny (nawet jeśli tak naprawdę nie czujesz). Przypuszczalnie twój partner idzie ze znajomymi podczas idziesz ze swoim. A nawet on / ona pracuje nad swoim hobby lub zainteresowaniem, podczas gdy jesteś zaangażowany w swoje hobby, ale oddzielnie od niego..

pięć. Poświęć czas na siebie. Daj przyjaciół, rodzinie, iść na kursy, które uważasz za interesujące. Zrób to, nawet jeśli musisz wyjść z bliskiej. On / onaling powinien cię wspierać i zachęcać do swoich interesów. W rzeczywistości jest to dobry wskaźnik, czy twój partner może być oddzielony od Ciebie i pozostać w swoim własnym świecie, jeśli nie - może to być znak ostrzegawczy dla Ciebie, że twój partner jest zbyt obsesyjny lub zależy od ciebie. Nie skupiaj się tylko na tym, kim kochasz, odmawiając własnego życia. Zostaw czas dla siebie, zwolnij miejsce na rzecz osobistego wzrostu i nowych wrażeń, a także pobyt rozwinięty. To nie jest samolubne. Odwrotnie jest to, że pokazuje zaufanie do partnera i mówi, że oboje będziesz pracować, jak i jako osoba, a jako para. A jeśli nie jesteś najlepszą osobą, możesz się spodziewać, że będziesz lepszy na drugą połowę. Posiadanie własnego doświadczenia, poprawisz swój związek, dając Ci więcej do rozmów.

6. Udowodnij, kim jesteś i dlaczego jesteś indywidualny. Rób te rzeczy, które się poprawiasz. Jeśli nie jesteś pewien, co, spróbuj wszystkiego. Jeśli czujesz się mniej pewny siebie lub nie przekonany w swoim związku, czasami pomaga wrócić do stworzonego poczucia długu. Nie szukaj zaufania od swojego partnera, zamiast tego znajdź w sobie. Aby to zrobić, szukaj tych rzeczy, na których możesz odnieść sukces i uzyskać rozpoznanie poza twoją indywidualnością.

7. Ćwiczyć. Nie jesteś właścicielem tego, którego kochasz, tak jak on / ona nie jest twoim. Jednak obsesja nieco jak próba posiadania osoby i jak najszybciej czujesz to blisko, po prostu spróbuj zrozumieć, że ludzie mogą kwitnąć bez twojego udziału lub wsparcia. Kolejną opinią jest owocem twojej wyobraźni. Praktyka może nauczyć cię puścić, nie czując strachu, że tracisz tę osobę. Odroczyć ten niepokój i uważaj, że jest to normalne - zdobądź krok do tyłu i zatrzymaj próby, aby wszyscy rozwiązały ukochany. Możesz uratować swoją siłę dla tych chwil, gdy pomoc jest naprawdę bardzo potrzebna do niego.

2. Zaproponuj wolne od partnera / jej hobby i zainteresowania. Kluczem do długowieczności w jakimkolwiek szacunku - przejrzystość jest to, że nie grozisz, nie urażony przez różne interesy partnera. Zachęcanie partnera w swoich interesach, wzmocniasz swoją jedność. I zapewnia jego / jej, że lubisz spędzać razem czas, zrozummy, że jego hobby i zainteresowania są również ważne. W ten sposób dostarczysz swojego partnera z poczucia winy. Będzie jeszcze bardziej przydatne, jeśli określisz, że wprowadzisz coś do zrobienia, gdy się rozpadasz od siebie, uwalniając go z problemu, aby przerwać między tobą a jego zainteresowaniami. Po prostu upewnij się, że nie powiesz jednej rzeczy, ale pokaż w rzeczywistości zupełnie inny. Każda manipulacja doprowadzi do.

3. Bądź bliżej, robiąc rzeczy, które kocha partner. Pokaż gotowość do odpowiedzi na swoje / jej interesy. Więc pokażesz, że nie zmusisz swojego partnera "Spacer tylko przez twoje kluby ", i że nie jesteś zazdrosny o niego do swoich interesów. Dopóki nie powinieneś bezpośrednio w interesie swojego partnera, ale możesz już pokazać początkowe zainteresowanie i wyjaśnić, że szanujesz go / jej wybór, aby udowodnić, że możesz poradzić sobie z różnicami między tobą, a nie rozważysz alternatywnych interesów Culprit co - tak więc problemy. Może być również jak pomóc mu znaleźć miejsce, klub, rzecz lub książkę, wszystko, co może być interesujące. Następnie daj mu / jej przestrzeń, aby cieszyć się interesami bez rozpuszczenia w tobie.

cztery. Wiem, kiedy musisz wycofać się. Dowiedz się małego języka ciała, aby można było określić, kiedy czuje się trochę zatłoczony lub zirytowany od zbyt często spędzonego czasu. Można go odwrócić, bez wizualnego kontaktu, odmowy przytulenia i nie zwykłego dotyku. Doustnie można usłyszeć westchnienia, mrucząc lub dźwięki śmieszności, gdy oferujesz spędzić czas razem. Nie myśl natychmiast o najgorszym, ale równie, nie ignoruj ​​znaków. Zapytaj, co się stało i bądź bardzo otwarty podczas słuchania odpowiedzi. Słuchaj uważnie fakt, że twój partner wyjaśnia i słucha tego, co nie mówi głośno. Wszystko powinno być wystarczająco jasne, jeśli jest to pytanie dotyczące pragnienia osobistego czasu. Spróbuj odpowiedzieć na otwartość i gotowość do znalezienia rozwiązań.

pięć. Bądź odważny i zaoferuj trochę czasu na odpoczynek od siebie, na przykład przez kilka godzin lub dni. Daj mu / ona wiedzieć, że jeśli zawsze jesteś gotowy. Jednocześnie znajdź inne przypadki. Jeśli naprawdę musisz omówić to, co się dzieje, a on / ona nie jest jeszcze gotowy, aby to zrobić, porozmawiaj z kimś, kto może być zaufany, w najczęstszych funkcji, aby nie iść do intymnych szczegółów. Po prostu mówiąc, z kimś, kogo możesz zrozumieć, że jesteś zbyt emocjonalnie reagujący.

6. Zaufaj swoim partnerowi. Jeśli brak pewności jest w centrum twojej obsesji, relacja jest skazana na zagładę, a obsesja będzie rosła tylko z czasem. Jeśli masz pytania dotyczące zaufania, walcz z nich, zanim zjedzą cię od wewnątrz i stworzyć niezdrowy wzór swojego związku. Podczas gdy ktoś może w twojej przeszłości, naruszył twoje zaufanie, nie jest fakt, że każda osoba zrobi to samo w stosunku do Ciebie. Zaufanie jest częściej uzasadnione niż nie. Wielu ludzi, kiedy im ufają, poczują się tak głęboko wdzięczni, co zrobi wszystko, aby go usprawiedliwić.Ostatecznie, jeśli nie ufasz swoim partnerem, masz duże problemy na twarzy, znacznie większe niż obsesja, a ty rzeczywiście nie powinieneś być w taki sposób. Albo ufasz swoim partnerem, a jeśli nie, co tam jest?

2. Nie dzwonić, nie pisz i nie kontroluj całego swojego partnera. Kiedy obsesja jest napędzana przez Ciebie, a ty kontynuujesz i wysyłasz SMS 24 godziny na dobę, sprawdzając swojego partnera, zamieniasz swoje życie w książki więzienne. W porządku, zadzwoń raz i dowiedzieć się, jak jego / jej sprawy, ale jeśli zadzwonisz co dwie godziny, może wzmocnić swoje przekonanie, że nic nie dzieje się w twoim życiu, i oczywiście nie masz nic więcej do zrobienia. Ludzie przyciągają ciekawe ludzi, a nie tych, którzy nie są. Jeśli staje się jasny dla twojego partnera, potem straci zainteresowanie. To zbyt duży obowiązek - wypełnić brak czyjejś poczucia własnej wartości. Więc zamknij e-mail, zamknij email i im i znajdź jakiś okupację. Idź na spacer, idź do przyjaciela lub członka rodziny, podjąć, idź na siłownię lub dowiedzieć się czegoś nowego (patrz. powyżej).

3. Nigdy nie włączaj stalkera. Brak zaufania do kombinacji z natrętnym pomysłem może sprawić, że będziesz śledzić swojego kochanka. Nic nie jest bardziej skłonne przestraszyć go / jej od ciebie niż tego rodzaju zachowania, a jeśli wydaje się twoim kochankiem, otrzymasz prześladowania. Nigdy nie podążaj za partnerem, ponieważ prędzej czy później zauważysz, a kwestia zaufania przyjdzie. Dla większości relacji Pursuit jest dzwonienie pogrzebowe.

cztery. Zainstaluj dni lub miejsca konferencyjne, po tym czasie. Jest łatwy i bardzo skuteczny. Kiedyś zdecydujesz się spotkać, ustawić godzinę i dzień, aby przywrócić połączenie. Na przykład, jeśli jeden z was chce chodzić z przyjaciółmi w ciągu dnia, zaoferować spotkać się później na obiad. Lub zaoferuj spotkanie następnego dnia, gdy oboje będziesz wolni. Daje szansę cieszyć się czasem przyjaciela bez przyjaciela, a jednocześnie damy każdemu z was sierpniu uziemienia i pewności siebie, o której godzinie chcesz cię zobaczyć.

pięć. Określ punkt końcowy swojej randki, aby upewnić się, że czas spędzony razem jest naprawdę wysokiej jakości, a nie na kleszcze. Skorzystaj z odpowiedzialności i obowiązków po obu stronach. W ten sposób przywracasz równowagę na czas spędzony razem i nie pozwalaj się wędrować, nie zwracając uwagi na to, co naprawdę wymaga twojej uwagi. Na przykład, chcesz spotkać po południu. Oferuj czas i zapytaj, czy może cię odebrać po spacerze, dając zrozumienie, że masz coś innego, co musisz zrobić do tego czasu. Zapobiega to możliwości przypisania spotkania, gdy nie jesteś gotowy;.Pozwala również każdemu z was prowadzić otwarcie o dacie po dłuższych okresach, jeśli to konieczne, że luki między nimi wydają się zbyt krótkie. Najlepszy ze wszystkich, jeśli żaden z was nie odwiedza uczucia pułapek, a może w rzeczywistości nie będziesz oczekiwać na następną datę.

• Przypomnij sobie, że razem czas musi być jakościowy, a nie mierzyć ilością. Użyj czasu, kiedy powinieneś razem i umysłowi. Zadaj sobie pytanie, czy wolisz 8 godzin zwykłego czasu z nim / jej lub 2 godziny fantastycznego czasu razem.
• Jeśli zaczniesz zachować pamiętnik, może pomóc Ci pracować z poczuciem obsesji. Wejdź tam swoje uczucia, nie tylko to, co zrobiłeś w ciągu dnia. Spróbuj zrozumieć, dlaczego czujesz się w określony sposób. Brak bezpieczeństwa często prowadzi ludzi do działań, które mają tendencję do zobaczenia "zwariowany" lub "Przechwytywanie". Jeśli masz obawy o stratę, zbadaj to pytanie na piśmie. W najgorszych scenariuszach nadal jest nadzieja dla najlepszych. Zapisz, jakbyś sobie poradzić, jeśli coś naprawdę pójdzie źle w twoim związku. Pomoże ci zacząć tworzyć świadomość tego, jak się radzisz, to będzie jutro, jeśli najgorsze. Unikaj głowy niewłaściwego ukochanego. Skup się na twoich i na jego uczuciach. Spróbuj uniknąć tego, co się boisz. Strach przed samotnością? Strach zostanie odrzucony? Dziennik umożliwia przeglądanie myśli i uczuć. Powinien być strefa, w której możesz wyrazić wszystkie możliwe emocje bez strachu przed oskarżeniami. Po napisaniu wszystkiego na papierze ponownie przeczytaj. Nadal brzmi dla ciebie? Co możesz zrobić, aby nie bać się izolacji i samotności? Czy mógłbyś stać się bardziej pewny siebie? Upewnij się, że twój partner nie będzie mógł znaleźć dziennika, w przeciwnym razie może istnieć bardzo delikatna sytuacja.
• Uważaj na twoją bliski, który zachęca obsesję. Może starać się z tobą kontrolować i otrzymać stałą uwagę na swojej części.Obsesja rzadko jest znakiem harmonijnej miłości.
• Nigdy nie kradnij rzeczy swojego przyjaciela! Nie jest przyjemny, a na końcu go znajdzie i postrzegał go niejednoznaczne.

• Nie spotykaj się z nim, tylko dlatego, że nie masz teraz nic do roboty.
• Jeśli widzisz facet lub dziewczynę co kilka tygodni i mieszkasz blisko siebie, nadal nie oznacza, że ​​masz obsesję. On lub ona może być daleko. Nie zgadzaj się na faceta lub dziewczyny, która widzi cię jako inną opcję.
• Jeśli później powróci z spaceru ze swoimi przyjaciółmi, pamiętaj: Nie możesz sprawić miłości. Jeśli to, co masz, nie wystarczy na związek, nie ma żadnej ilości gniewnych ognisk na jego twarzy nie sprawi, że twój związek jest prawdziwy.
• Zainstaluj godzinę policyjną, gdy partner musi być w domu, lub zakłada się, że powinien być w domu. Jak pewnie wiesz, kiedy jesteś z przyjaciółmi, czas leci niezauważony i ostatni, co myślisz, czas. Nie jesteś jego / jej matką i poproś go o nie spędzać poza całą noc, próbując się cieszyć, nie ma prawa do obrażania tego. Zamiast tego zachęć go do naładowania baterii i czekamy na spotkania.
• Nie usprawczaj czegoś, by być z nim. Jeśli wiesz, gdzie jest, a ty z przyjaciółmi, nie mów: "Och, chodźmy tam". Wydaje się, że chcesz coś przekonać lub zauważyć cię.
• Czasami, jeśli osoba, która wyciera po prostu nie może pozbyć się twojej obsesji, nie obwiniaj, po prostu spróbuj zobaczyć, jak to działa ................ Relacje działają, jeśli ludzie dostosowują się do przyjaciela.