Jak podnieść kreatywność: 13 kroków

Ocena zdolności twórczych jest trudna, jeśli nie powiedzieć, że jest to niemożliwe, ponieważ każda osoba jest kreatywna na swój sposób. Jednocześnie istnieją metody częściej i skutecznie rozdają nasze zdolności twórcze. Aby to zrobić, weź kreatywne podejście do reguły.

Kroki

Metoda 1 z 2:

Jak stać się bardziej kreatywnym w życiu codziennym

jeden. Pozwól sobie nie lubić wszystkich innych, nawet jeśli inni podejmują taką jakość. Zacznij inny od ogólnie akceptowanej "normy". Nie bój się zadawać pytania i dzielić myśli. Możesz więc zrozumieć, czy twoje inne pomysły są uważane za twórcze, ponieważ kreatywnie myślenie - oznacza porzucenie stereotypów. Pozbądź się przekonania, że twoje pomysły ocenią lub atrytują kategorie "rację" i "złe". Mówić uczniom, zwłaszcza jeśli myślisz, że pomysł jest warty dzielenia się.

Obraz zatytułowany Zwiększenie kreatywności Krok 2

2. Codziennie znajdź czas na kreatywność. Kreatywność nie jest jakość wrodzona. Jest zakupiony z powodu codziennego uczenia się i szkolenia. Brak pisarza, artysty, reżysera lub muzyka nie zbudował kariery na samotnych refleksji. Rozwinęli swoje myśli, studiowali wybrane rzemiosły i każdego dnia nagrały nowe pomysły. Twórcze pomysły pojawiają się tylko podczas zajęć kreatywnych, więc przejdź do biznesu!

Początkowo przydziel 20 minut każdego dnia dla twojego rzemiosła. Ponieważ umiejętności gromadzą się, zacznij płacić więcej czasu.

Nawet jeśli nie planujesz pracy w kulach kreatywnych, codzienne zajęcia kreatywne, takie jak muzyka lub rysunek, pomogą zwiększyć codzienną kreatywność.

Rada specjalisty

Dan Klein

Wykładowca improwizator Klein - Specjalista improwizacji, który uczą na Uniwersytecie Stanford w Departamencie Teatru i Sztuki Scenicznej, a także w Stanford Wyższej Szkoły Biznesu. Uczy improwizacji, kreatywności i burzowiskowych studentów i organizacji z całego świata przez ponad 20 lat. Otrzymał tytuł licencjata na Uniwersytecie Stanford w 1991 roku.

Dan Klein
Improwizacja nauczyciela

Zapisz się na zajęcia improwizacji, aby zwiększyć poziom kreatywności. Będą to szkolenie pierwszej klasy wyobraźni w zabawnym otoczeniu z ciekawymi ludźmi! Tanie lub bezpłatne zajęcia można znaleźć w lokalnej bibliotece, domu kultury lub w studiu aktorskim.

Obraz zatytułowany Zwiększenie kreatywności Krok 3

3. Pokaż ciekawość. Zawsze rozpoznaje nowy. Przeczytaj książki lub kup swoje umiejętności, do których zawsze wykazałeś zainteresowanie. Porozmawiaj z ludźmi, których chcesz uczyć się od nowej strony. Im więcej informacji gromadzi się w twojej głowie, tym łatwiej będzie budować kreatywne więzi.

Obraz zatytułowany Zwiększenie kreatywności Krok 4

cztery. Odpoczynek, hałasuj głód i pragnienie. Jeśli jesteś zmęczony, nie ma znaczenia, aby spróbować wymyślić coś kreatywnego. Pomysły pierwszej klasy są bardzo rzadko urodzone w zmęczonej głowie. Podjąć lub wybierz się na herbatę. Pomyśl o znacznie skuteczniej na świeżej głowie. W takich chwilach pojawiają się kreatywne pomysły.

Aby uzyskać prawidłowe działanie komórek mózgowych, konieczna jest prawidłowa ilość glukozy. Z reguły doskonała ilość wynosi 25 gramów. Wadą zwykle prowadzi do zamieszania myślenia, a nadmiar może szkodzić komórek mózgu. Kwaśny banan, który zawiera prawie doskonałą ilość glukozy lub bogate w kratkę produktów węglowodanów (takich jak brokuły lub chleb pełnoziarnisty), które zapewnią organizmowi niezbędną glukozę.

W przypadku odwodnienia w mózgu powstaje mniej połączeń neuronowych. W niektórych przypadkach uczucie może wystąpić, że "mózg nie składa oznak życia".

Obraz zatytułowany Zwiększenie kreatywności Krok 5

pięć. Choć różne widma wpływów, w tym tych, które nie są związane z twoją branżą. W przypadku głębokiego zanurzenia w różnych aspektach osoba otwiera drogę do prawdziwej kreatywności. Kreatywność wypełnia nieoczekiwane luki. Na przykład absorbuje efekt nauki i architektury do użytku w sztuce.

Więc grupa "The Beatles" zyskała sławę częściowo ze względu na zdolność przynoszenia wschodnich motywów i narzędzi takich jak Sitara w zachodniej skale i rolce. Sławna powieściopisark David Foster Wallace napisał swoje arcydzieło "Niekończący się żart" po latach studiowania tenisa, uzależnienie od narkotyków, matematyki, właściwości światła i optyki.

Travels - świetny sposób na wchłonięcie nowych wpływów i motywów. Idź do nowego miejsca i zbadaj swój mózg do inspiracji. Jeśli nie masz okazji, aby iść daleko, chodzić po dzielnicy i zapisać wszystko, co musiałeś zobaczyć i usłyszeć. Dobrym źródłem inspiracji może być książka.

Obraz zatytułowany Zwiększenie kreatywności Krok 6

6. Zrelaksować się. Kreatywne pomysły nie przychodzą na myśl, która jest całkowicie normalna. Próbując sprawić, byś myślał o kreatywnych, blokujemy taką zdolność. Nie ma potrzeby oszalał się za złe pomysły, ponieważ są naturalną częścią procesu twórczego. Musisz kontynuować nasze próby pozostania kreatywne każdego dnia, aby następnie wymyślić dobre pomysły.

Metoda 2 z 2:

Jak zwiększyć poziom kreatywności w konkretnych projektach

jeden. Nie bój się eksperymentować. W celu kreatywności musisz dać swobodę wyobraźni, spróbować nowego i postępować zgodnie z wynikami. Wypróbuj szalony nowy pomysł lub metodę, wprowadzaj zmiany w zwykłym przepływie pracy, znajdź sposoby, aby zrobić inaczej. Wiele takich eksperymentów nie powiedzie się, ale istotą procesu twórczego jest poszukiwanie jednego nowego pomysłu, który odniesie sukces.

Obraz zatytułowany Zwiększenie kreatywności Krok 8

2. Nie oceniać pomysłów w procesie burzy mózgów. Nie każdy kreatywny pomysł będzie udany - a to jest normalne! Jeśli boisz się popełnić błąd lub wymyślić zły pomysł, jest mało prawdopodobne, aby móc stworzyć coś wartościowego. Przestań oceniać pomysły na etapie wystąpienia. Nagraj je tak często, jak to możliwe. Później przejrzyj tę listę i wybierz najbardziej udane pomysły. Pomysł, który wydawał się głupi, może być przełomem w połączeniu z myślą, która przyszła do głowy. Ale nigdy tego nie wiesz, jeśli natychmiast podejmujesz taki pomysł.

Obraz zatytułowany Zwiększenie kreatywności Krok 9

3. Połącz stare pomysły. "Idea jest nowa kombinacja starych elementów, nie więcej, ale nie mniej". Narysuj różne pomysły zewsząd. Modyfikuj, kopiuj i łączą pomysły, dopóki nie będziesz mógł stworzyć czegoś nowego i twojego. Nie uważaj tego za proces jak kradzież. Tak zwykle powstaje jakaś kreatywność:

Grupa rolling Stones łączyła delta-blues z brytyjską skałą i rolką w nowym stylu.

William Falkner, zwycięzca Nagrody Nobla w literaturze, wziął jako podstawa szybkiego przepływu świadomości Jamesa Joyce`a i zjednoczonego z duchowymi i rasowymi problemami jego rodzimego do pisarza amerykańskiego południa.

Kubizm, Artystyczna forma Picasso, pochodziła na podstawie eksperymentów z impresjonizmem i stylizowanymi maskami rzeźb afrykańskich i azjatyckich.

Obraz zatytułowany Zwiększenie kreatywności Krok 10

cztery. Zmień sytuację, jeśli jesteś stłumiony lub wypełniony. Stres zakłóca zdolność do znalezienia wyrazu ich kreatywności. Jeśli doświadczasz stresu lub depresji, przejdź do spokojnego miejsca jak ogród lub balkon. Spróbuj słuchać muzyki, aby stymulować komórki mózgowe do tworzenia nowych połączeń. Muzyka, idąc ulicą lub nową tabelą pomoże zniszczyć monotonię i wrócić do pracy.

Obraz zatytułowany Zwiększenie kreatywności Krok 11

pięć. Pracuj nad projektami z innymi ludźmi. Czasami prosta prośba o podzielanie opinii może sprawić, że wymówisz "Eureka!". Mózg każdej osoby działa na różne sposoby, więc źródło inspiracji innej osoby może być obcego twojej świadomości. Ludzie mogą dać komentarze, które są uważane za oczywiste, aby rozważyć ich wiedzę i doświadczenie, ale dla ciebie taka myśl będzie nieoczekiwana. Inni ludzie uczestniczą zwiększą liczbę kolizji różnych wpływów i pomysłów, które będą miały pozytywny wpływ na twoje kreatywne myślenie i poziom kreatywności.

Nie oznacza to, że nie można pracować niezależnie. Opracuj projekt bez ingerencji zagranicznej, a następnie pokaż szorstką wersję, aby zamknąć przyjaciół na krytykę.

Obraz zatytułowany Zwiększenie kreatywności Krok 12

6. Narysuj lub używaj wolnej metody liter. Weź uchwyt i nie odrywaj papieru. Uzyskaj pracę bez zatrzymywania się i nie doceniaj swoich działań przez pięć minut. To ćwiczenie będzie doskonałym rozgrzewkiem na kreatywność: Jeśli nie myślisz o szacunkach, mogą pojawić się nieoczekiwane nowe pomysły, aż mózg będzie starał się wypełnić pustkę na stronie. Ponadto takie siły ćwiczeń każdego dnia nasza praca mózgu w kreatywnym łóżku.

Obraz zatytułowany Zwiększenie kreatywności Krok 13

7. Znajdź czas na inne projekty. Taka wskazówka może wydawać się nielogiczna, ale jeśli jesteś rozproszony od głównego projektu, pomoże to stworzyć miejsce na nowe myśli. Po powrocie do projektu początkowego możesz zobaczyć, że świeży wygląd. Więc będziesz raczej zauważyć niuanse, które można poprawić i wykrywać połączenia, które wcześniej poślizgnęły się od uwagi.

Rada

Czasami łatwo jest iść. Włącz wszystkie swoje uczucia do rysowania inspiracji.
Wszyscy widzą kreatywność na swój sposób. Spróbuj zidentyfikować swoje mocne strony - możliwość wybierania dokładnych słów, tworzyć atmosferę lub organizować ludzi.

Ostrzeżenie

Niektórzy ludzie bardzo rozprasza muzykę. Nie zwiększaj również głośności, aby nie zepsuć plotki.