Jak się nie zakochać w nikim

Miłość często dzieje się spożywcze. Będziesz potrzebował wytrwałości i cierpliwości, aby móc zakochać się w osobie, zwłaszcza gdy nie możesz kontrolować swoich emocji. Możesz starać się nie zakochać się w osobie, którą lubisz, albo chcesz pozostać z dala od relacji miłości w ogóle. Możesz spróbować uniknąć osoby, którą lubisz, a także ograniczyć swoje emocje, aby uczucia nie przeoczą. Możesz także skupić się na własnych interesach i muszą odejść od osoby.

Kroki

Metoda 1 z 3:

Unikaj osoby, którą lubisz

jeden. Zostań w odległości od osoby. Jednym ze sposobów wygrywania twoich uczuć jest pozostanie w bezpiecznej odległości od określonej osoby. Takie zachowanie może również obejmować różne sytuacje społeczne, takie jak spotkania z przyjaciółmi i pracownikami. Czasami musisz unikać osoby, z którą studiujesz lub pracujesz razem. Trzymaj się z daleka, aby nie ulegać pokusie, aby rozpocząć rozmowę, w przeciwnym razie twoje uczucia mogą tylko zwiększyć.

Na przykład nie można przyjść na imprezy i spotkania, na których możesz spotkać tę osobę. Jeśli nie chcesz tego zobaczyć, lepiej jest uniknąć takich sytuacji.
Możesz także dodać osobę jako przyjaciela w sieciach społecznościowych, aby nie ma pragnienia oglądania swojej strony lub postępować zgodnie z publikacjami. Tylko więc nie możesz śledzić swojej aktywności na Facebooku, Instagramie lub VKontakte.

Obraz zatytułowany akt wokół faceta, który lubisz krok 3bullet1

2. Ustaw dla siebie wyraźne granice w przypadku obecności tej osoby. Jeśli jesteś obok niego, potrzebujesz jasnych granic, które pozwolą na utrzymanie emocji. Na przykład obietnicę, aby się nie dotykać, nie przytul się ani nie siadaj obok niego. Staraj się być w pewnej odległości od niego i użyj zamkniętych gestów, aby nie pokazać życzliwości lub witania. Więc pokażesz, że nie są zainteresowani relacjami romantycznymi.

Na przykład zrób ręce na piersi i nie patrz w oczy podczas rozmowy z mężczyzną.

Obraz zatytułowany Powiedz dziewczynę, którą ją kochasz, gdy nie jesteś pewien, czy cię kocha z powrotem krok 1

3. Nie bierz romantycznych gestów ani prezentów. Osoba może pokazywać sympatię dla Ciebie prezentami lub uprzejmością. Nie pozwalaj i nie zachęcać takiego zachowania, w przeciwnym razie motywujesz tylko osobę, aby szukać twojej przysług. Nie masz nic do roboty, jeśli próbujesz się w nim zakochać.

Na przykład, możesz uprzejmie powiedzieć: "Nie mogę wziąć takiego prezentu", "dziękuję, mogę sobie radzić ze sobą" - lub: "Dziękuję, nie potrzebuję", jeśli osoba próbuje Zrób dla ciebie coś przyjemnego.

Metoda 2 z 3:

Rozważ swoje emocje

jeden. Wymień negatywne cechy osoby. Spróbuj ograniczyć swoje emocje, aby się nie zakochać. Naucz się kontrolować emocje i nie tracą spokój w obecności tej osoby. Zrób listę swoich negatywnych cech. Ponownie przeczytaj listę i poczuj swoje rozczarowanie wobec osoby spowodowanej przez takie cechy. Więc możesz uniknąć miłości.

Bądź szczery i pomyśl o cechach osoby, która byłaby znudzona lub mocno zły na ciebie z hipotetycznymi relacjami z nim. Na przykład, zapisz: "On jest spojrzał na karierę, zbyt cicho, introwerty, nie wie, jak bawić się w firmie".

Rada specjalisty

Sarah Schewitz, Psyd

Licencjonowany psycholog Chevitz, Psyd - psycholog kliniczny z ponad 10-letnim doświadczeniem certyfikowanym przez Radę Psychologii Kalifornii. Otrzymał stopień psychologii w Florida Institute of Technology w 2011 roku. Jest to założyciel dowiedz się par, usługi psychologiczne konsultacje online, które pomagają pary i indywidualnych klientom, aby poprawić i zmienić ich zachowanie w miłości i relacjach.

Sarah Schewitz, Psyd
Licencjonowany psycholog

Nie zapomnij o powody, dla których decydujesz się odejść od osoby. Psycholog w dziedzinie miłości i relacji Sarah Shevitz mówi: "Jeśli zdecydujesz się nie zakochać się w kimś, czyli pewien powód - przypomnij o tym tak często, jak potrzebujesz. Jeśli osoba jest już w związku, przypomnieć sobie, że spotyka się z czyimś partnerem przeciwko twoim moralnym i etycznym zasadom. Dój jak najlepiej odwrócić uwagę - baw się dobrze, dawać czas na hobby, ogólnie poświęć się, co sprawia, że jesteś szczęśliwy ".

Obraz zatytułowany Wygraj dziewczyna z powrotem krok 3

2. Określić, dlaczego jesteś niezgodny. Pomyśl o tym, dlaczego nie pasujesz do siebie. Możesz zrobić listę ludzkich cech negatywnych i wskazać, dlaczego nie pozwolą ci być razem. Spróbuj również nagrać konkretne przykłady przypadków, w których nie znajdziesz wspólnego języka. Skup się na niezgodności, aby wyłączyć swoje emocje w stosunku do tej osoby i postrzeganie go tylko jako przyjaciela.

Na przykład zapisz: "Jesteśmy niezgodnie, ponieważ myśli tylko o swojej karierze, a ja chciałbym podróżować" - lub: "Nie wymyślimy postaciami, ponieważ ma osiedlający styl życia i planuję planować poruszać się często ".

Obraz zatytułowany dostać dziewczynę, aby być twoją dziewczyną krokiem 4

3. Skup się na przyjaznych aspektach związku. Jeśli jesteś już w przyjaznym związku, spróbuj umieścić przyjaźń nad romansem. Być może będziesz świetnymi przyjaciółmi. Pomyśl, że próby zbudowania romantycznego związku może zaszkodzić uczuciom i zniszczyć przyjaźń. Potem możesz dojść do wniosku, że lepiej jest być przyjaciółmi z tej osoby, a nie budować relacji miłosnych.

Na przykład, możesz napisać wszystkie przypadki, gdy żartujesz i bawisz się, a potem pomyśl o tym, czy warto ryzykować taką przyjaźń ze względu na potencjalne relacje romantyczne.

Metoda 3 z 3:

Pomyśl o własnych zainteresowaniach i potrzebach

jeden. Rozpraszać się przez hobby i inne klasy. Spróbuj poświęcić czas na własne zainteresowania i nie musi myśleć o osobie i nie zakochać się w nim. Rozpraszanie i kierowanie energią do ulubionych hobby lub radzenia sobie ze wszystkimi przypadkami, która nie zostawi cię czasu na pomyślenia o romantycznych uczuciach.

Na przykład, możesz zapłacić całą swoją uwagę na takie hobby jak malarstwo, literatura, muzyka lub śpiew. Spróbuj uprawiać sport lub zostać członkiem zespołu szkolnego.

Obraz zatytułowany pomoże w depresji chłopaka krok 17

2. Opowiedz nam o sytuacji do przyjaciół i bliskich. Zwykle staramy się z tobą zachować romantyczne uczucia, ale możesz również spróbować dzielić emocje z bliskimi. Powiedz najlepszej dziewczynie o tym, jak starasz się nie zakochać. Omówić sprzeczne uczucia z bliskim krewnym. Bardzo często rozmowa z ostrożną i troskliwą osobą pozwala pozbyć się poczucia samotności i umieścić w porządku myśli.

Ponadto możesz spojrzeć na bok oczy dziewczyny. Może dać ci radę lub powiedzieć swoje myśli o tym, jak powinieneś się zachowywać.

Na przykład, powiedz mój przyjacielu: "Naprawdę lubię jedną osobę, ale nie chcę się w nim zakochać. Co powinienem zrobić?"- lub dzielić się względem krewnym:" Wydaje mi się, że zakochuję się w kimś, ale nie podoba mi się ta sytuacja. Lepiej to zrobić?"

Obraz zatytułowany Uzyskaj dziewczynę, aby była twoją dziewczyną krok 3

3. Powiedz osobie o swoich uczuciach. Jeśli romantyczne uczucia, które cię przepełniają i nie powodują wątpliwości, możesz przyznać. Taka konwersacja prawie na pewno była bardzo niezręczna, ale uczciwe uznanie twoich własnych emocji pozwoli ci czuć się lepiej. Ponadto może być, że nie jesteś również obojętny dla tej osoby.

Jeśli zdecydujesz się przyznać się do swoich uczuć, zapytaj o okazję do rozmowy i bez obcych. Spróbuj powiedzieć: "Miałem dla ciebie romantyczne uczucie. Próbowałem ich walczyć, ale przypuszczam, że lepiej jest szczery wszystko, aby przyznać się do ".