Jak zbytnio zakochać się w facecie

Zadawasz zbyt łatwo, a chłopaki z tym samym łatwością łamają twoje serce? Kiedy osoba pojawia się w twoim życiu, to dość naturalne, że emocje zaczynają się przejąć. Ale jeśli nie chcesz spieszyć się z wydarzeniami, staraj się zachować własną samokontrolę, nie przestajesz spędzać czasu i uwagi na inne obszary życia, a także spróbować pomóc Ci docenić perspektywy tych relacji.

Kroki

Metoda 1 z 3:

Spróbuj zachować spokój

jeden. Kontroluj swoje emocje. Najprawdopodobniej nie będziesz w stanie kontrolować faktu, że myśli o tej osobie teraz i pojawiają się w twojej głowie, ale całkowicie jesteś w stanie kontrolować swoje działania i słowa. Po pierwsze, nie warto powiedzieć moich przyjaciół i przyjaciołom na każdą minutę. Nie realizuj go w sieciach społecznościowych. Te proste wskazówki pomogą uniknąć zachowania "prześladowca", Co pozwoli ci zachować trzeźwą głowę, pomyśl bardziej rozsądnie i kontrolować nieskończony strumień myśli.

Rada specjalisty

Jessica engle, MFT, MA

Trener do relacji INGL - trenera dla stosunków i psychoterapeuty z pola zatoki San Francisco. Założony trener randkowy w 2009 roku, po otrzymaniu tytułu magistra w psychologii konsultingowej. Jest licencjonowanym psychoterapeutą w dziedzinie rodziny i małżeństwa oraz zarejestrowanego Dramahatera z ponad 10-letnim doświadczeniem.

Jessica engle, MFT, MA
Trener przez relacje

Aby uniknąć przestażenia na osadzeniu, spróbuj skupić się na teraźniejszości. Jessica Ingl, Dyrektor Coach Dating Tereny Bay, doradza: "Atrakcją nie zamienił się w obsesję, spróbuj wykonać ćwiczenia, aby poprawić Świadomość - Pomogą wrócić do tego czasu. Skoncentruj się na oddechu, na tym, co robisz w tej chwili, we wszystkich pięciu uczuciach. Możesz również spędzić czas Przyjaciele i ulubiony lub zwróć uwagę na osiągnięcie swoich osobistych celów ".

Obraz zatytułowany nie jest zbyt trudny dla faceta Krok 2

2. Mały limit rozmawiać z facetem. Oczywiście łatwiej jest powiedzieć niż zrobić, ponieważ romantyczna komunikacja i manifestacja uwagi, więc mają każdy z nas, a my jesteśmy miło słyszeć słowa miłości. Ale będziesz znacznie łatwiej kontrolować sytuację, jeśli nie sprzęgniesz wokół chłopaka, ani coś, a sprawa do napisania do niego. Znacznie łatwiej będzie zachować równowagę i kontrolę emocji, jeśli nie spieszysz wydarzenia, zbyt szybko w swoim codziennym życiu.

Spróbuj najpierw obiecać, aby spotkać się z tym facetem tylko raz w tygodniu.

Jeśli spędzasz czas z rodziną lub przyjaciółmi, spróbuj opuścić telefon w torebce lub w innym pokoju - pomoże ci utrzymać się w rękach, a nie pisać do niego wiadomości co 5 minut.

Obraz zatytułowany nie jest zbyt trudny dla faceta Krok 3

3. Przestań planować swoją współpracę przyszłość. Oczywiście dziewczyna zakochana jest całkowicie naturalna, aby myśleć o tym, jak jej suknia ślubna nazywa jej dzieci, ale uwierz mi, wyprzedzasz wydarzenia, wiążąc te obrazy i myśli z nowym facetem. Istnieje zawsze szansa, że twój związek będzie naprawdę wyrośnie w coś więcej, a to z tej osoby te szczęśliwe chwile zostaną podłączone, ale teraz jest zbyt wcześnie, żeby o tym pomyśleć - po prostu ciesz się czasem spędzonym razem i próbując poznać inne lepiej.

Dowiedz się o swoich ulubionych filmach, o muzyce i sportach, o innych hobby. Zrozumieć, że jest to czas, kiedy wszystko zaczyna się, musisz lepiej się poznać, ponadto pomoże Ci kontrolować irytujące myśli o współ-przyszłości.

Ciesz się kandydującym okresem piekarni, gdy masz wszystko "po raz pierwszy". Zrozumieć, że pierwsza data i pierwszy pocałunek jest, jak mówią, "Jednorazowe działanie", który już się nie wydarzy. Spróbuj kontrolować myśli o tej osobie i skup się na tych znaczących momentach, które musisz się wydarzyć.

Metoda 2 z 3:

Nie zapomnij o swoich hobby

jeden. Kontynuuj wypłacanie czasu na swoje hobby. Na przykład, kontynuuj aktywnie angażować się w studio taneczne lub pisanie historii, jeśli przed spotkaniem z facetem te klasy znaczą dla ciebie. Być może te hobby wydają się nie tak znaczące i ważne, gdy będziesz na czele twojej ukochanej osoby, ale nie jest. Spróbuj zachować swoją osobistą przestrzeń i nie zapomnij o pewnych rzeczach, które są osobiste miejsce i uzupełnić. W przyszłości będziesz wdzięczny za siebie, że nie zrezygnujesz z hobby.

Obraz zatytułowany nie jest zbyt trudny dla faceta Krok 5

2. Pracuj nad sobą i nad twoim rozwojem. Aby nie kupować całkowicie na swoje ukochanej, umieść pewne cele i zacznij pracować nad ich wdrożeniem. Uwierz mi, pomoże ci pomyśleć pozytywnie, trzeźwo i stopniowo.

Jeśli uważasz, że zaczniesz być leniwy i szybko się męczył, umieść sobie bramkę idź na siłownię co najmniej 3 razy w tygodniu i wykonać ćwiczenia fizyczne.

Obraz zatytułowany nie jest zbyt trudny dla faceta Krok 6

3. Spędź czas z bliskimi ludźmi. Kiedy jesteś zakochany, trudno jest myśleć o kimś innym, ale w rzeczywistości bardzo ważne jest, aby dać czas i uwagę na tych, którzy ufasz, którzy ci wspiera i kocha.Kiedy w twoim życiu pojawia się facet, bardzo łatwo jest zapomnieć o przyjaciołach i bliskich, którzy są zawsze blisko. Przypomnij sobie, że ci ludzie byli obok najtrudniejszych i najbardziej magicznych chwil twojego życia, ci ludzie są naprawdę blisko i cenni. Nie zapomnij od czasu do czasu, aby zaprosić na obiad lub w filmie ci ludzie, którzy już udowodnili swoją miłość.

Metoda 3 z 3:

Spróbuj ocenić perspektywy tych relacji

jeden. W żadnym przypadku nie buduj tego faceta na piedestale. Najczęściej jesteśmy zdecydowanie i bez pamięci zakochujemy się w osobie, ponieważ patrzymy na to przez kieliszki róży, a on wydaje nam się idealnie. Przypomnij sobie, że nikt nie jest idealny. Zamiast ignorować swoje niedociągnięcia, spróbuj ich zrealizować i pomyśleć, czy możesz je zaakceptować. Jeśli rzutujesz rzuceniem tej rady i kontynuować budowanie relacji, z czasem zrozumiesz, ile rzeczywista osoba różni się od idealnego obrazu, który wyobrażałeś sobie - i będzie silnie psuje twój związek.

Spróbuj rozpocząć zaufanie mówić o słabych stronach. Najprawdopodobniej jest znacznie lepiej poznając swoje niedociągnięcia i słabości. Informacje te pomogą Ci kontrolować swoje myśli i uczucia. Nie bój się opowiedzieć o moich słabościach, aby osoba rozumie, że jesteś również niedoskonałym.

Obraz zatytułowany nie jest zbyt trudny dla faceta krok 8

2. Nie bój się przypomnieć sobie, jak pogorszyć poprzedniego związku. Na samym początku okresu sądowego z powodu wybuchu hormonów często stajemy się ślepych, jak te relacje rozwijają się w rzeczywistości. Umysłowo powrócić do doświadczenia z przeszłych relacji, które ostatecznie rozwinęły się tak bardzo, jak chcesz. Pomyśl o tym, że niektóre nieprzyjemne chwile mogą wystąpić ponownie z nowym młodym człowiekiem. Zapytaj siebie, czy jesteś gotowy, aby wymyślić ból i ze złości. Czy jesteś gotowy na którekolwiek z problemów może pojawić się ponownie między tobą a nowym partnerem.

Obraz zatytułowany nie jest zbyt trudny dla faceta Krok 9

3. Jeśli chcesz, aby relacja kontynuowała i rozwijać się, pozostań. Kiedy zaczynasz przepełnić uczucia, trudno pozostać wiernym sobie. W niektórych przypadkach możesz zachowywać się zupełnie inaczej, starając się zadowolić swojego młodego człowieka, ponieważ wydajesz się, że w ten sposób możesz wspierać i wzmocnić relacje. Możliwe, że po pierwsze taka sztuczka będzie działać, ale na dłuższą metę nawyk zapobiegnie zdrowym rozwojowi relacji. Bądź szczerze: nie wahaj się, że lubisz rap, nawet jeśli wiesz, że twój partner woli skałę lub kraj. Być może osoba będzie potrzebować więcej czasu na zrozumienie, czy naprawdę jesteś kompatybilny, ale powolny i stopniowy rozwój stosunków jest uważany za bardziej naturalny i korzystny w długim okresie. Jeśli masz wszystko, na pewno będziesz pewnie przekonać ludzkie uczucia.

Ostrzeżenie

Nie próbuj rozpraszać, wyrażając zainteresowanie innym facetem. W końcu, z powodu tych sztuczek, możesz zranić czyjeś uczucia, a także możesz mieć współczucie dla innego faceta.
Nie próbuj wszystkich sił stać się jak najbliżej. Takie zachowanie może wzmocnić swoje uczucia, a uczucia partnera, wręcz przeciwnie, stanie się słabsze.
Jeśli rozumiesz, że osoba nie jest zainteresowana, po prostu ruszaj dalej. Nie próbuj go kochać Cię i nie próbuj całkowicie się zmieniać, aby dostosować się do tego faceta - doprowadzi to do emocjonalnego niezadowolenia i bólu.