Jak zapobiec drozd -

Drozda, powodując nieprzyjemne swędzenie i spalanie w regionie pochwy, jest wspólną chorobą. Około 75% kobiet Ta infekcja pojawia się przynajmniej raz w życiu. Istnieje jednak kilka środków, które pomogą Ci zapobiec drozdowi. Dowiedz się, jak zapobiec drozdowi poprzez noszenie odpowiednich ubrań, zgodności z zasadami higieny osobistej i zmian w stylu życia.

Kroki

Metoda 1 z 3:

Czystość i suchość

jeden. Nosić przestronne ubrania z oddychających materiałów. Staraj się nie nosić ciasnych spodni z materiałów syntetycznych (na przykład z Spandex). Zamiast tego wybierz przestronne ubrania z oddychających materiałów, takich jak bawełna. Ciasna odzież o największym prawdopodobieństwie może spowodować akumulację wilgoci w regionie pochwy, a materiały syntetyczne nie oddychają tak naturalnym. Oba te czynniki prowadzą do wzrostu infekcji.

Jeśli jesteś zmuszony nosić rajstopy Kapron lub legginsy z Spandex, wybierz te, które mają wkładkę bawełnianą w obszarze krocza. Ta wkładka bawełniana umożliwia ewakuowano nadmiar wilgotności z strefy intymnej.
Jeśli oddech zdarzy się często, lepiej nie nosisz rajstopy i legginsy Kapron. Wybierz takie spódnice i spodnie, w których twoja strefa intymna będzie sucha.

Obraz zatytułowany Zapobieganie infekcji drożdży Krok 2

2. Natychmiast zmień mokre lub spocone ubrania. Staraj się nie nosić mokrych ubrań na długo. Jeśli po basenie lub po treningu ubrania będzie mokre, spróbuj nosić suche jak najszybciej. Utrzymanie suchości w obszarze pochwy pomoże Ci zapobiegać pleśniom.

Obraz zatytułowany Zapobieganie infekcji drożdży Krok 3

3. Weź prysznic, a nie wanna. Odbiór gorących rur zwiększa ryzyko drozda, więc jeśli często powstasz drozd, aby wziąć prysznic. Użyj miękkiego mydła lub intymnego narzędzia higieny, aby oczyścić obszar wokół pochwy.

Nie myć obszaru wewnątrz pochwy, ponieważ może złamać pH pochwy.

Unikaj nie tylko w łazienkach, ale także wizyty w saunach.

Obraz zatytułowany Zapobieganie infekcji drożdży Krok 4

cztery. Nie używaj tamponów aromatyzowanych i higieny osobistej. Perfumowane środki higieny intymnej, zwłaszcza tamponów, mogą zakłócić bakteryjną równowagę pochwy i prowadzić do rozwoju zakażeń grzybów. Dlatego staraj się unikać produktów zawierających zapachy lub dużą ilość chemikaliów.

Nie obróbka, nie używaj żeńskich dezodorantów i środków oczyszczających pochwy.

Nie używaj proszku dziecka ani talku do strefy intymnej. Według badań talk może prowadzić do raka jajnika. Według niektórych danych, kobiety przy użyciu talku w regionie pochwy, zwiększa ryzyko raka jajnika o 30-60%.

Obraz zatytułowany Zapobieganie infekcji drożdży Krok 5

pięć. Zagotuj z przodu do tyłu. Kobiety są zalecane, aby zrezygnować z przodu, ponieważ pochwa znajduje się obok otworu analnego. Szkodliwe bakterie z odbytu może również powodować zakażenia grzybów pochwy. Aby zmniejszyć ryzyko rozwoju złych bakterii w pochwie, ważne jest, aby rzucić przed tyłem.

Metoda 2 z 3:

Zmiana odżywiania i stylu życia

jeden. Jeść jogurty lub suplementy odżywcze z probiotykami. Odbiór probiotyków, takich jak Lactobacilli i Acidophilus, pomaga zapobiegać pleśniom. Te probiotyki są częścią normalnej flory pochwy i wspierają równowagę bakteryjną.

Spróbuj jeść codziennie na filiżance jogurtu.
Weź suplementy odżywcze z probiotykami każdego dnia.

Obraz zatytułowany Zapobieganie infekcji drożdży Krok 7

2. Staraj się nie brać antybiotyków. Odbiór antybiotyków może prowadzić do drozda, więc nie bierz antybiotyków bez potrzeby. Szczególnie ważne jest unikanie szerokich antybiotyków widma, ponieważ zabijają nie tylko złe bakterie, ale także dobre.]

Obraz zatytułowany Zapobiegaj infekcjom drożdżowym krok 8

3. Postępuj zgodnie z poziomem glukozy, jeśli masz cukrzycę. U kobiet cierpiących na cukrzycę, drozd i podobne zakażenia pojawiają się więcej. Jeśli masz cukrzycę, musisz podjąć dodatkowe środki ostrożności. Postępuj zgodnie z poziomem glukozy, a to pomoże zmniejszyć ryzyko zakażenia grzybów i innych powikłań związanych z nim.

Obraz zatytułowany Zapobieganie infekcji drożdży Krok 9

cztery. Unikać stresu. Trosship jest również ściśle związany ze stresem, dlatego konieczne jest uniknięcie stresu. Spróbuj odpocząć każdego dnia: angażować się w praktyki układu oddechowego, jogi lub medytacji.

Metoda 3 z 3:

Opieka zdrowotna

jeden. Objawy drozd. Objawy drozda są grube "loka" przydziały, swędzenie, podrażnienie i zaczerwienienie wokół sromu i pochwy. Bardzo często pojawia się drozbój. Wiele kobiet może pojawić się cztery lub więcej razy w roku.

Skonsultuj się z lekarzem, jeśli często pojawi się tyczek. Lekarz pomoże zidentyfikować przyczynę i pomoże podjąć odpowiednie środki zapobiegawcze.

Obraz zatytułowany Zapobieganie infekcji drożdży Krok 11

2. Dowiedz się diagnozę. Lekarz diagnozuje drozd lub raporty dokładnie, jaki jest problem. Już po prostej kontroli pochwy, ginekolog będzie mógł dokładnie powiedzieć, drozd, który masz, czy nie. Zgodnie z wszelkimi wątpliwości lekarz weźmie rozmaz (wybór próbki) i bada go pod mikroskopem.

Obraz zatytułowany Zapobieganie infekcji drożdży Krok 12

3. Przejść przebieg leczenia. Drodzony, z reguły leczyć środki przeciwgrzybicze. Lekarz może zalecić przyjęcie jednej dawki diplucan (2 mg doustnie), lub w nocy Diflucan lub Clotrimazol - leki te można kupić w większości aptek. Wszystkie narkotyki, które kończą się na Azolu, są równie skuteczne i bezpieczne.

Postępuj zgodnie z instrukcjami dotyczącymi opakowań i / lub instrukcji lekarza podczas korzystania z leku.

Istnieją różne leki niewyprzewodowe do leczenia drozda z różnymi kursami: jeden, trzy lub pięć dni. Wszystkie są równie bezpieczne i skuteczne.

Niektóre leki są wydawane tylko przez receptę lekarza. Na przykład diflucan na jednorazowy recepcję najczęściej sprzedawany tylko przez przepis.