Jak myć zęby wspornikami

Klauzule dostosowują ugryzienie i poprawić mowę, dzięki czemu ich użycie usprawiedliwia. Jeśli podczas noszenia wspornika nieprawidłowo myjesz zęby, może prowadzić do ich przebarwień, tworzenia ubytków lub kołysania i zakażania dziąseł. Ten artykuł pomoże Ci nauczyć się odpowiednich metod czyszczenia zębów.

Kroki

jeden. Spędź pierwsze czyszczenie zębów z ortodonta / dentysty higienistą. Jeśli to możliwe, zarejestruj się w recepcji po zainstalowaniu wspornika. Jest szansa, że potrzebujesz prania wodą, ponieważ czasami specjalistom nie jest łatwo czyścić zębów wokół wspornika. Ludzie z zapaleniem dziąseł do wykałaczki lepiej wymienić z podlewaniem wodą. Zapytaj, czy lekarz może skorzystać z pistoletu stomatologicznego "Water-Air".

2. Oczyść zęby po każdym posiłku. Może ci wydawać się nudny, ale jest niezwykle ważny. Zapalenie dziąseł (zapalenie dziąseł) występuje w 48 godzinach: można go nazwać alternatywnym lub niewłaściwym czyszczeniem zębów z pędzlem lub nitką dentystyczną. Jeśli nie myjesz zębów po posiłkach, miejsca mogą wydawać się zębami, gdy usuniesz wsporniki. Poniższe kroki będą cieszyć się najlepszymi sposobami na oczyścić zęby. Wykonaj je codziennie po jedzeniu, a nawet po upływie zapalenia.

Giełdować jamę ustną. Przed rozpoczęciem spłucz usta, spawn i powtórz. Więc oczyściasz usta z pozostałości żywności.

Wypłucz szczoteczkę do zębów. Ledwie nie chcesz "karmić" zapalenie dziąseł. Spłukać szczoteczkę z gorącej wody. Przyjdź na palce na włosie, aby pozbyć się pozostałości żywności na szczotce, jeśli pozostały od ostatniego czasu. Po tym solidne go z zimną wodą, jeśli czujesz się zbyt nieprzyjemny, by czuć ciepłą wodę w ustach.

Dostań bezpośrednio do czyszczenia zębów. Ściśnij pastę do zębów na pędzel. Zacznij od dolnego rzędu zębów. Skieruj włosy, lekko przechylając go do zębów i zacznij czyszczenie zewnętrznej części zębów. Przesuń szczotkę z boku na bok, stopniowo przesuwając go. Więc czyszisz szelki z pozostałości żywności. Wykonaj tę procedurę w dolnym rzędzie wspornika, aż skończysz. W razie potrzeby, splotte. Obróć szczotkę, wysyłając włosy w dół i lekko przechylając go do zębów. Powtórz procedurę, stopniowo przesuwając szczotkę. Kontynuuj zatem górne zęby, aż skończysz. W razie potrzeby, splotte.

Opuść włosy w dół i oczyść górną część szelki na górnym rzędzie zębów, przesuwając szczotkę z boku na bok. Obróć szczotkę i powtórz to samo z dnem wspornika w dolnym rzędzie zębów. Więc usuwasz lot ze strony zęba, który jest najbliżej gumy. Również usuwasz kawałki żywności, utknęło na wierzchach na wspornikach.

Przepełnij tę procedurę przeciwnie. Odwróć włosy w górę i oczyść dno wspornika na górnym rzędzie zębów. Tak więc, w przeciwieństwie do poprzednich kroków, gdzie szczerze były skierowane z gumy, szczotkujesz szczyt zębów, wysyłając włosie do dziąseł. Przesuń szczotkę z boku na bok, aby usunąć flary. Następnie odwróć go i powtórz procedurę wzdłuż górnej części szelek w dolnym rzędzie zębów.

Obróć szczotkę, kierując włosy bezpośrednio na powierzchnię zębów. Oczyścić prawo do lewej na zewnątrz górnego i dolnego rzędu zębów. Wyczyść każdy wiersz oddzielnie. Lepiej, jeśli masz pędzel ortodontyczny na ten krok, ponieważ czyszczysz metal, ale zwykły pędzel będzie również pasował. Teraz ugryź swoje zęby i oczyść szczotkę w dół przez całe rząd. Pomoże to usunąć lot w pobliżu górnej części zębów, które można przegapić, jeśli szczotka się poślizgnęła. W tej samej pozycji delikatnie okrągłe obroty przetrzy zęby pędzlem.

Szeroko otwarte usta i zacznij czyszczenie górnej części zębów (część, którą przekąski zębami molową). Pamiętaj, aby dostać się do najdalszych zębów (zęby mądrości, jeśli masz). Cóż, jeśli czyszisz tylne ściany najbardziej odległe zębów - od gardła. Wielu jest zapomnianych do czyszczenia tam, aw rezultacie pojawiają się nieprzyjemny zapach ust, flary i oczywiście zapalenie dziąseł.

Oczyścić wewnętrzną stronę zębów. W tym samym czasie przesuń szczotkę z boku na bok, w górę iw dół, a następnie wykonaj ruchy kołowe. Wewnętrzna strona zębów jest najłatwiejsza do czyszczenia, ponieważ nie ma na nim nawiasów (choć istnieją takie wsporniki, które są umieszczone w środku - w tym przypadku zaleca się powtórzenie powyższych kroków w tym przypadku, wysyłając pędzel w przeciwnym kierunku).

Obróć szczotkę bokiem. Powinien leżeć przez interwały zębów. Oczyścić z boku na bok wzdłuż rzędu, dostosowując szczotkę podczas ruchu. Więc czyszczysz łatwo dostępne luki między zębami.

Będziemy kontynuować oczyszczenie jamy ustnej. jest Wypełniony Mikroby, które wyraźnie nie przynosi korzyści za leczeniem i zapobieganiem zapaleniu dziąseł, ponieważ prowokuje mikroorganizmy, spadające i pozostałości żywności. Przed rozpoczęciem, w razie potrzeby podział. Korzystanie z szczoteczki do zębów należy delikatnie oczyścić dziąsła na (lub pod) zęby. Następnie obróć szczotkę 180 stopni włosia na policzku. Trudniej jest oczyścić, ale jeśli jesteś zbyt twardy, wyciągnij ją z inną ręką. Splong. Obróć szczotkę w dół i oczyść obszar pod językiem, guma z wewnątrz i nieba. Następnie upuść język i oczyść go. Jednocześnie jesteś zdecydowanie wydech, w przeciwnym razie będziesz miał odruch wymiotny. Slotunate i dodaj usta i szczoteczkę do zębów.

Sprawdź swoje zęby. Wyglądają czysto? Jeśli widzisz gdzieś w resztkach flary lub żywności, oczyść je zmyte szczotkowane. Jeśli chcesz szybko wytrzeć zęby ponownie szczotką (jak chcesz), aby pozbyć się wszystkiego, czego możesz przegapić.

Jeśli masz pędzel monoper, wykonaj ten krok, jeśli nie, tęsknić. Rozwiązanie Monoophotomic Pędzel i przejdź przez szczyt szelki bez pasty do zębów. Większość nawiasów ma dziury, które trudno zobaczyć, więc spróbuj zostać szczotkowane do każdego wspornika. Zrób to samo z dnem wspornika. Lekko wytrzyj każdy ząb, ale zwracaj wiele uwagi na czyszczenie między zębami. Rozwiązuj usta i podziel się w razie potrzeby.

Ma czas, aby oczyścić wątek dentystyczny. Weź długą gwint dentystyczny, owinąć go wokół palca i oczyść luki między zębami. Spróbuj oczyścić wokół zęba (gwintowany wątek), a nie po prostu pominąć wątek. Więc usuwasz całą flara utknęło między zębami. Jeśli twoje szelki są związane przez łuk, chodź nici pod lub powyżej, jest prawie niemożliwy, więc użyj go, o ile możesz. Ale jeśli ty nie Double ARC, zaleca się dokładnie oczyścić luki nitki dentystycznej nad lub pod łukiem, ponieważ jest to najskuteczniejszy sposób na pozbycie się zapalenia dziąseł i czystych zębów.

Po czyszczeniu nitku stomatologicznego, wypłukać usta płukania 30 sekund. Będzie lepiej, jeśli będzie miał działanie przeciwzapalne. Następnie podzielony i solidna jama doustna z małą ilością wody.

3. Dwa razy dziennie - rano i wieczorem - Wechit usta soloną wodą. Jeśli zraniłeś gardło lub jamy ustnej, to rozwiązanie pomaga pozbyć się bólu, a także zapalenia dziąseł .

cztery. Zmniejsz użycie cukru lub wyeliminować go w ogóle z diety. Słodkie jedzenie i napoje gazowane psują zęby, co powoduje wadę, która z kolei prowadzi do zapalenia dziąseł. Przeglądaj inne artykuły na WikiHow, jak rzucić nawyki, które powodują uszkodzenie zdrowia.

pięć. Jedz owoce i jedzenie z wysokim włóknem. Witaminy i minerały zawarte w takich produktach pomogą Ci walczyć z zapaleniem GINGIV i zapobiec temu. Pomagają również wspierać zdrowie.

6. Proszek do pieczenia. Dodaj trochę wody w sodzie, aby okaże się raczej pastowatą niż płynna mieszanina. Palca wytrzyj swoje dziąsła.

7. Użyj tych wskazówek, aby pozbyć się zapalenia dziąseł i zapobiec temu. Teraz możesz bezpiecznie zrezygnować z całego pięknego uśmiechu.

osiem. Należy pamiętać, że twoja ortodonta może dać ci przemienną wysypkę - uchwyt z cienką końcówką do czyszczenia między łukiem a zębami. Często zastępują głowę - w przeciwnym razie stanie się bardzo masywny. Jeśli ortodontysta tego nie dał, możesz znaleźć taką wysypkę w wielu sklepach. Jest to bardzo wygodne.

Rada

Po zaostrzuciu wsporników użyj miękkiej szczoteczki do zębów: ból będzie znacznie mniejszy.
Wyczyść wszystkie zęby: Nie chcesz, aby nieczelne zęby przydzielały się do innego koloru.
Kupić zamieszczoną szczotkę: czyści dobrze w trudno dostępnych miejscach. Poproś o ortodonta lub zapytaj o niego, gdzie go znajdziesz (jest niedrogi i bardzo przydatny do czyszczenia pomiędzy szelkami).
Będziesz potrzebować dużej cierpliwości, ponieważ nie jest łatwo nosić wspornik i utrzymywać je w dobrym stanie, ale musisz nauczyć się ich kochać i dbać o nich. Nie chcesz wiedzieć, co nasi zęby są u ludzi, kiedy wprowadzają w błąd sprzęt.
Nigdy nie zapomnijmy szczotkować pod łukiem metalowym. Jednocześnie użyj cienkiej szczotki (może być możliwe, aby dać mu dentysta).
Nie naciskaj mocno na szczotkę i użyj ciepłych (nie za gorącej) wody.
Nie używaj pasty do zębów z efektem wybielania: Po usunięciu wsporników zobaczysz, jak ślady są podświetlone na tle odbarwionych zębów.
Teraz w wielu sklepach znajdziesz płocerzy miniflozy. Są rozciągniętą nitką dentystyczną na małym stojaku.
Nie bój się nosić nawiasów: wielu ludzi z nich korzystają.
Usuń zęby ciepłą wodą, ponieważ uspokaja się w dół zębów i zmiękcza szczotkę, gdy zmieniłeś łuk.
Małe kręgi - dobra forma wspornika. Każdy powinien być czyszczony 25-30 sekund.

Ostrzeżenie

Usuń zęby za każdym razem po piciu bardzo słodkiej lub ciemnej żywności.
Czyste, nie naciskając, ale skutecznie. Szelki i łuki mogą wyglądać trwałe, ale w rzeczywistości są kruche.
Kiedy myjesz zęby, nie uszkadzaj dziąseł. Jeśli krwawi (prawie) za każdym razem, gdy myjesz zęby, skonsultuj się z dentystą. Możesz mieć zapalenie dziąseł.
Podczas czyszczenia wspornika spróbuj na nich nie naciskać, w przeciwnym razie dostaną!

Czego potrzebujesz

Szczoteczka do zębów (lub szczotki)
Pasta do zębów z wieloma efektami oczyszczania
Nić dentystyczna
Soda
Wypłukać
Miniflozy (nie są wymagane)
Pistolet stomatologiczny "Water-Air" (opcjonalnie)
Uwaga: Wszystkie te elementy można kupić w sklepach, gdzie są sprzedawane do produktów do pielęgnacji zębów. Nie zapewniamy im.