Jak być realistą: 12 kroków (z ilustracjami)

Stać się realistą jest cienkie, ale jednocześnie trudne zadanie, które wymaga dużej cierpliwości. Przeczytaj nasz artykuł i dowiedz się, jak schodzić z nieba na ziemię.

Kroki

jeden. Z jakiego powodu chcesz zostać realistą? Jeśli uważasz, że staje się realistą, będziesz cieszyć się, znając świat wokół nas i zacznij rozwijać się jako osobę, najprawdopodobniej na właściwym miejscu.

2. Zrelaksować się! Zacznij teraz: Rozluźnij ramiona i szyję.

3. Obserwuj swój stan emocjonalny. Jak się czujesz? Dobry czy zły?

cztery. Nie zapomnij o ludziach, którzy cię otaczają, o swoich uczuciach i działaniach. Potrzebujesz praktyki.

pięć. Popraw swoje umiejętności w czymś, nawet jeśli jest zbyt trudne. Więc znajdziesz spokój i ujawniasz świat.

6. Nie marzaj o idealnym życiu lub sytuacji. Lub zaakceptuj życie, ponieważ jest lub jeśli to możliwe, zamień marzenie w rzeczywistość.

7. Nie myśl, że jesteś centrum wszechświata. Nie mam nadziei, że można przynieść ze wszystkimi albo wszystko będzie tak, jak chcesz.

osiem. Wierzę ludzi z całą ludzkością. Jeśli rozumiesz tę koncepcję, będziesz dużo łatwiejszy, aby stać się realistą. Jeśli umieścimy człowieka na przednią, a nie w naturze, mówi o uprzedzeniu naszego myślenia. Prawda jest taka, że wszyscy jesteśmy ludźmi, więc nie ma potrzeby czuć się wyższym ani obniżać kogoś.

dziewięć. Nie wyrzuć uwagi na drobiazgi. Spróbuj zobaczyć duży obraz, zamiast dramatyzować małe kłótnie lub sytuacje.

10. Kiedy czujesz, że twoje serce jest złamane na kawałki, pomyśl o tym, jak reagujesz na tę sytuację w przyszłości. Najprawdopodobniej nadal będziesz mieć, dlaczego teraz łzy twoje biedne serce?

jedenaście. Proptramosit. Pomyśl przed czymś. Zmień tempo i ciesz się.

12. Słuchaj ludzi. Nigdy nie zwracaj się do ludzi z pleców i nie przerywaj im, kiedy mówią o czymś. Niektórzy ludzie są bardzo obrażani.

Rada

Usiądź i słuchaj muzyki. Muzyka uspokaja.
Naucz się grać na instrumencie muzycznym. Więc możesz wyrazić swoje myśli i uczucia w piękny sposób.
Dobry psycholog pomoże stać się realistą.

Ostrzeżenie

Nie dawaj od innych ludzi. Zawsze staraj się kontaktować się z innymi.