Jak zrobić dziewczynę po dużej kłótni

Co robisz po dużej kłótni ze swoją dziewczyną? Najprawdopodobniej jesteś jednocześnie doświadczający uczuć urazy, złośliwości lub rozczarowania. Jeśli chcesz zapisać relacje, istnieją sposoby na ich przywrócenie. Zacznij od natychmiastowej świadomości przyczyny konfliktu, a następnie pokazać trochę miłosierdzia i zgłoszenia w tej sytuacji.

Kroki

Metoda 1 z 3:

Analiza konfliktów

jeden. Uspokój się. Nie będziesz mógł rozwiązać kłótni natychmiast po zakończeniu. W szelestie nieporozumienia zajmować trochę czasu na uspokojenie. Możesz potrzebować kilku godzin lub nawet kilku dni, aby się uspokoić i starannie zrozumieć swoje uczucia. Idź na długi spacer, spotkaj się z przyjacielem / dziewczyną, obejrzyj film. Zrób coś, co cię rozluźnia, więc już się uspokoi, spójrz na sytuację obiektywnie.

Upewnij się, że twoja dziewczyna wie, że poświęciłeś czas na uspokojenie. Powiedz mi coś w następnym stylu: "Naprawdę jestem bardzo zdenerwowany i potrzebuję trochę czasu, aby przemyśleć. Porozmawiajmy o tym jutro? Teraz chcę ostygnąć".

Obraz zatytułowany Napraw ogromny argument z twoją dziewczyną krok 2

2. Przeanalizuj powód konfliktu. Kłótnie rzadko zdarzają się od podstaw. Spędź trochę czasu, aby zrozumieć, jaka była przyczyna konfliktu i mógłbyś zachowywać się w jakiś sposób w tej sytuacji.

Dać oszacowanie tego, co się stało. Dlaczego zacząłeś przysięgać? Co służyło jako spust na kłótnię? Co było powiedziane? Żałujesz, co powiedzieli? Dlaczego lub dlaczego nie?

Pamiętaj, że wspomnienia są subiektywne, zwłaszcza w stresujących sytuacjach. Prawdopodobnie twoja dziewczyna widzi pewne aspekty kłótni innego niż ty. To normalne. Niekoniecznie oznacza, że nie jesteś uczciwy. Tylko z powodu wspomnień stresowych mogą być niedokładne.

Obraz zatytułowany Napraw ogromny argument z twoją dziewczyną krok 3

3. Weź swoje uczucia. Po kłótni musisz zaakceptować i zrealizować swoje uczucia. Pomimo faktu, że możesz nie podać poczucia gniewu ani smutku, bardzo ważne jest zaakceptowanie ich niż ignoruj.

Skupkość uczuć może prowadzić do awarii. Jeśli jesteś zły, pozwól sobie czuć gniew. Jeśli jesteś smutny, pozwól się zakopać.

Zrozumieć, że emocje nie zawsze są racjonalne. Jeśli na przykład twoja dziewczyna zraniła twoje uczucia, logiczna świadomość tego, co zrobiła, nie konkretnie, prawdopodobnie nie pomoże ci odpuścić przestępstwo. Zdaj sobie sprawę, że ty i twoja dziewczyna mają prawo do reakcji emocjonalnej w kłótni, nawet jeśli ta reakcja nie jest dość logiczna.

Metoda 2 z 3:

Rozliczenie konfliktów

jeden. Pomyśl o rozmowie. Po tym, jak oboje uspokojenie, przypisz czas, aby omówić to, co się stało. Po poważnej kłótni bardzo ważne jest określenie czasu, gdy oboje się uspokojesz, a będziesz gotowy do omówienia wszystkiego.

Wybierz okres, w którym nie jesteś ograniczony w czasie. Wybierz dzień tygodnia lub dzień wolny, gdy nie musisz wstać wcześnie, aby pracować. Spróbuj porozmawiać we wczesnym wieczorem, po obiedzie, tak że głód lub senność nie zajechał do twojego dialogu.
Jeśli nie mieszkasz razem, spróbuj wybrać miejsce na terytorium neutralnym. I chociaż możesz wydawać się dziwne, aby znaleźć relacje publicznie, obojętne terytorium nie da żadnych z was czuć się nieswojo. Możesz wybrać znaczące miejsce, na przykład, mały, spokojny kawiarnia lub park publiczny, gdzie zwykle nie ma tłumu ludzi.

Obraz zatytułowany Napraw ogromny argument z twoją dziewczyną krok 5

2. Użyj języka otwartego ciała. Omawianie konfliktu, użyj języka ciała, podpisanie, że jesteś otwarty na dialog. Pomoże to omówić dyskusję w spokojnym i wydajnym kluczu.

Obserwuj styk wizualny. Okresowo skinął, aby pokazać, że słuchasz. Nigdy nie przekraczaj swoich rąk i nic nie daje widoku napięcia. Spróbuj unikać kleszczy nerwowych, nie taj ubrania ani nie przekręć ręce.

Okresowo głowy. Jak już wspomniano, jest to sygnał niewerbalny tego, czego słuchasz.

Obraz zatytułowany Napraw ogromny argument ze swoją dziewczyną krok 6

3. Używaj dobrych umiejętności werbalnych. Podczas omawiania kłótni używaj również wyraźnej komunikacji słownej. Twoja dziewczyna powinna zrozumieć, że jesteś gotowy do rozstrzygnięcia wszystkiego, więc upewnij się, że komunikujesz się z nim w skutecznym kluczu po kłótni.

Powiedz krótkie i jasne. Nie idź do zbyt szczegółowych szczegółów i staraj się zachować główną myśl o tym, co chcesz powiedzieć. Nie przerywaj dziewczyny, jeśli chodzi o zastępcę. Zawsze wyjaśnij, czy rozumie, co mówisz. Poproś o wyjaśnienie tego, czego nie rozumiesz w swojej mowie.

Użyj prywatnych ofert. Więc upewniesz się, że wyrażasz własne uczucia, zamiast próbować obiektywnie ocenić sytuację. Na przykład zamiast mówić: "Reagujesz na moje późno i mylić mnie przed przyjaciółmi", - Mówić: "Czuję się zawstydzony, kiedy nazywasz mnie i zgłaszasz się za to, co jestem opóźniona przed przyjaciółmi".

Obraz zatytułowany Napraw ogromny argument ze swoją dziewczyną krok 7

cztery. Rozważmy uczucia swojej dziewczyny. Może być bardzo obraźliwy, kiedyś ktoś, kogo jesteś w romantycznych relacjach, nie są rozpatrywane ze swoimi uczuciami. Nawet jeśli nie zgadzasz się z tym, jak twoja dziewczyna docenia sytuację, spróbuj przekonać ją, że jej uczucia są nadal brane pod uwagę.

Bardzo często, pozwalając osobę poczuć się, możesz wziąć ogromne napięcia z sytuacji. Uwalnia zgromadzoną negatywną energię, pozwalając swojej dziewczynie pomyśleć, że szczerze dbasz o jej szczęście.

Być może nie zgadzasz się z uczuciami swojej dziewczyny. Na przykład, obrażała żart, który upuszczony podczas imprezy. Prawdopodobnie chcesz powiedzieć: "Nie przesadzaj, to tylko żart". Nawet jeśli myślisz, że twoja dziewczyna wyolbrzymi się, ten fakt może zranić jej uczucia. Reakcja emocjonalna nie jest wliczona w listę tego, co ludzie mają bezpośrednią kontrolę. Zamiast tego powiedz mi coś w rodzaju: "Nie chciałem dotknąć twoich uczuć i żałuję, że obrażali cię tym żartem. Widzę, że jesteś zdenerwowany i przepraszam".

Obraz zatytułowany Napraw ogromny argument ze swoją dziewczyną krok 8

pięć. Określić, jakie są twoje nieporozumienia. Większość pary ma kilka kontrowersyjnych rzeczy. Jest to normalne, ponieważ każda osoba jest wyjątkowa. Postrzegaj kłótnię jako okazję, aby dowiedzieć się, czym jesteś inny i jak możesz go pokonać.

Być może ty i twoja dziewczyna mają trochę innego wyglądu, co powinno być związkiem. Być może masz inne poczucie humoru. Możesz mieć inną potrzebę wspólnej i osobnej rozrywki. Cokolwiek to było, większość par ma pewne nieporozumienia dotyczące ich związku.

Myślę, że może jest główny powód twojej kłótni. Jeśli się śmiałeś, trudno się stało z powodu małych rzeczy. Spróbuj dowiedzieć się, co się nie zgadzasz i co możesz zrobić, aby się go pozbyć. Czasami prosta świadomość tego, co różni się o temacie, pomaga usunąć napięcie. Jeśli rozumiesz, czym jest twoje rozróżnienie, może postrzegasz kilka rzeczy nie tak blisko serca.

6. Przepraszać. Po myśleniu o swoich działaniach i jego roli w kłótni, przepraszam za wszystko, co nie jest tak. Być specyficznym. Nie wystarczy powiedzieć: "Przepraszam". Lepiej powiedz coś w rodzaju: "Przepraszam, że nie popieram cię, gdy potrzebujesz podczas egzaminów". Szczere przeprosiny, które pokażą, że słuchałeś i zrealizował obawy twojej dziewczyny, może poważnie zniszczyć ścianę.

Metoda 3 z 3:

Zapobiegać dalszym kłótni

jeden. Natychmiast omówić nowe problemy. Jeśli zauważysz, że nowy problem dojrzewa, nie ignoruje go. Lepiej jest omówić to od razu, aż przekształciła się w coś więcej. Pomoże Ci zapobiec dalszemu wybuchom.

Co próbujesz umieścić różne małe rzeczy, oznacza tylko to, że w końcu zaczniesz zdobywać wszystkie rzeczy z przeszłości. A twoja dziewczyna poczuje się jak atak bombardowania. Jeśli wystąpi problem, omów to od razu. Nawet niewielki niezadowolenie może z czasem rozwijać się dużym przestępstwem.

Obraz zatytułowany Napraw ogromny argument ze swoją dziewczyną krok 11

2. Opracuj sposób, aby rozwiązać spory bez gniewu. Gniew nie daje osobie obiektywnie patrzeć na sytuację. Ludzie często rozpryskują gniew i ostatecznie tworzą zatokę między sobą i blisko. Spróbuj razem z dziewczyną, aby znaleźć sposób na rozwiązanie problemów bez podnoszenia tonu. Dobrym sposobem na to, aby wyrazić swoje uczucia niezgody w 5 minut niż natychmiast rozpocząć rozmowę.

Obraz zatytułowany Napraw ogromny argument z twoją dziewczyną krok 12

3. Słuchaj głównych potrzeb emocjonalnych. Kłótnie są często związane z faktem, że niektóre potrzeby emocjonalne są narażone. Kiedy twoja dziewczyna jest obrażona przez ciebie lub zły, spróbuj ustalić, czy spełniasz wszystkie jego potrzeby. Czy ostatnio byłeś odległy? Możesz mieć zbyt zajęty i zapłacić za mało czasu? Pomyśl, czy spełniasz potrzeby swojej dziewczyny, a jeśli nie, co możesz o tym zrobić?

Obraz zatytułowany Napraw ogromny argument z twoją dziewczyną krok 13

cztery. Sumowanie wszystkiego, co zostało powiedziane, jest upewnienie się, że wszyscy zrozumiałeś. Po kłótni, zawsze podsumuj. Co czujesz? Co czuje twoja dziewczyna? Oboje chcecie rozwiązać tę sytuację, aby nie powtórzyć się ponownie? Podsumowując 5 minut, aby podsumować i zapobiec wyglądzie nowej kłótni.

Rada

Upewnij się, że jesteś w zdrowych relacjach. Jeśli próbujesz "Wszyscy ustanawiają" więcej czasu niż się cieszyć, być może te relacje nie kosztują swoich wysiłków.