Jak tańczyć Cha C-Cha: 6 kroków (z ilustracjami)

Cha-cha-cha - Popularny afrykański taniec kubański, który jest często wykonywany w imprezach tańczących balowych, a także w klubach łacińskich. Muzyka dla Cha Cha-Cha Cha jest napisana w rozmiarze zegara 4/4 i około 30 zegarów na minutę (120 strzałów na minutę) w środkowym, syncous tematem.

Cha-Cha Chaca jest zwykle uważany za taniec par, w którym "prezenter" (tradycyjnie - chociaż nie jest to konieczne - to człowiek) będzie kontrolować skok taniec, wyślij niewolnik i zdecydować, która kombinacja do zrobienia i t.RE., Podczas gdy "niewolnik" (zwykle ta kobieta) spróbuje dopasować ruchy i czas wiodący.

Kroki

jeden. Istnieje podstawowa kombinacja, znana również jako krok w kierunku lub podwozie lub zamkniętej podstawy. Opisano tutaj z wiodącego punktu widzenia (część działań niewolników w przybliżeniu identyczna jest największą różnicą, że sprawia, że ruch z powrotem, gdy przewód sprawia, że ruch naprzód i odwrotnie. Zauważ, że inne kombinacje łańcucha cha-cha zastępują niektóre lub wszystkie elementy podstawowej kombinacji do niezwykłych elementów. Główna kombinacja Cha-Cha Cha jest rozpatrywana tak, 2-3-cha-cha-cha lub 2-3-4 i 1, jeśli wiesz, jak czytać rytm muzyczny.

Obraz zatytułowany Czy Cha Cha Krok 2.JPEG

2. Zrób "Dance Step Forward". "Krok taneczny" oznacza, że jeden krok (w tym przypadku, krok naprzód), w pełni przeprowadzony własny ciężar (w tym przypadku, po lewej), ale nie podnosząc lub przesuwając tylnej nogi, a następnie przesuwając ciężar twojego ciało do innej nogi (w tym przypadku po prawej). Więcej szczegółów Więcej informacji:

Mały krok naprzód z lewą stopą na taktowej muzyce.

Rachged (T.MI. Przenieść wagę) z powrotem na prawą stopę na koszt trzech.

Obraz zatytułowany Czy Cha Cha Krok 3.JPEG

3. "Shasse Levo", w przeciwnym razie zwany Cha-Cha-Cha. "Shasse" oznacza, że robisz etap, a następnie umieść nogi razem i przenieś swoją wagę na tej nodze, którą właśnie się poruszył, a następnie wykonaj trzeci krok w oryginalnej stopie. Więc wygląda tak: krok razem, krok - jak gdyby jedna noga prześladuje drugi i próbuje nadrobić zaległości z każdym następnym krokiem. Zauważ, że "razem" oznacza, że naprawdę czujesz, że twoje nogi wejdą w kontakt. W tym przypadku nasza shasse znajduje się po lewej stronie, więc składa się z trzech szybkich kroków po lewej stronie lidera muzycznego. Czytaj więcej:

Zrób mały krok z lewą stopą w lewo na czwartej taktowej muzyki (jest to pierwszy "Cha" w "Cha-Cha Cha").

Umieść prawą stopę wraz z lewą i przesuń swoją wagę na prawą nogę - zrób to na pół taktu między czwartym i pierwszym. (To jest drugi "cha").

Zrób krok po lewej stronie. To trzecia i ostatnia "Cha" w "Cha-Cha-Cha". Może to być krok trochę więcej niż poprzednie, wizualnie odzwierciedlając nacisk na 1 takt, który słyszysz w muzyce, chociaż nie jest to trudna reguła.

Obraz zatytułowany Czy Cha Cha Krok 4.JPEG

cztery. "Dance Step Back" Prawa stopa. Wygląda na krok naprzód, z wyjątkiem tego, że wracasz do innych nóg. Szczegółowy opis:

Mały krok z prawej stopy, na koncie dwa. Jak w kroku prześlij swoją wagę na tej nodze, ale nie wychowaj drugiej nogi z podłogi (lewą piętę może wznieść się, ale w rzeczywistości nie ruszaj lewej stopy z powrotem lub podnieś pięty do powietrza).

Rachged (T.MI. Przenieść wagę) do lewej stopy na koszt trzech.

Obraz zatytułowany Czy Cha Cha Krok 5.JPEG

pięć

Shasse po prawej stronie . Bardzo podobny do shasse w lewo, tylko odbywa się po prawej stronie.

Malutki krok w prawo do prawej stopy, na konto cztery.

Umieść lewą stopę wraz z prawem (oznacza, że muszą się nawzajem dotykać) i przenieść swoją wagę do lewej stopy. Dotyczy to połowy taktu między czwartym a pierwszym.

Krok w prawo, aby raz.

Obraz zatytułowany Czy Cha Cha Krok 6.JPEG

6. Powtórz z "Dance Step naprzód z lewej nogi". Na tym etapie mamy nadzieję, że twoja lewą nogę jest bezpłatna i może wykonać krok do przodu, po czym zrobisz shasse ponownie i t.RE.

Rada

Na czapkach stóp umieść razem. Razem. Boisko zamiast shasse wygląda przypadkowo. Nawiasem mówiąc, jest znacznie łatwiej zrobić, jeśli pierwszy krok shasse był jak maleńka komora dziecka. Wspomnieliśmy, że musisz robić małe kroki?
Ruch w łacinie tańczy pięć miliardów razy łatwiejsze, jeśli dokonasz małych kroków (chociaż można to zrobić za pomocą kroków trochę więcej).
Cha-Cha Chaca jest jednym z bardziej złożonych tańca towarzyskiego. Kombinacje są złożone (choć nie tak skomplikowane jak w swingie na zachodnim wybrzeżu), a tempo jest szybkie (choć nie tak szybko jak w Wiedniu Waltach). To jest przewodnik mogą pomóż zacząć, ale uczenie się tańczącego na opisie jest niezwykle trudne. Poszukaj nauczycieli i zajęć. Nawiasem mówiąc, zajęcia grupowe mogą być znacznie tańsze niż indywidualne lekcje.
Robić małe kroki. Mniej niż to. Nie, jeszcze mniej.
Ćwiczyć! Trzysta próby będzie musiała wypracować pamięć mięśniową, ale w celu doprowadzenia go do poziomu czysto instynktownego, będziesz potrzebować dziesięciu tysięcy.
Nie patrz na swoje nogi - trzymaj podniesiony. Zaufaj swoim poczuciu lokalizacji ciała, aby zrozumieć, gdzie twoje stopy. Jeśli musisz zobaczyć twoje nogi, użyj lustra na całej ścianie, znajduje się w taki sposób, aby zobaczyć swoje nogi, gdy głowa jest całkowicie podniesiona. Nie daj się spojrzeć. W rzeczywistości nawet nie obniżaj oczu, próbując zobaczyć podłogę, ponieważ podświadomie spowoduje poruszanie się głowy do przodu iw dół.
Latinowe ruchy udowe są trudne do opanowania, a najprawdopodobniej niemożliwe jest dowiedzieć się tego tylko z opisu tekstu, ale możesz zacząć od stóp, które odgrywają ważną rolę w budowaniu ruchów HIPS łacińskich i dodać kolana, gdy mistrz stopy. Aby ruchy twoich stóp i kolan, aby zdalnie przypominać ruchy tańca łacińskiego, za każdym razem, gdy nosisz swoją wagę z moich stóp, podnieś pięty tej nogi, pozwalając kolano na zginać, ale podkładka nóg wciąż dotyka Podłoga, a następnie przesuń się na nową pozycję, palce nadal odnoszą się do podłogi i obniżają całą stopę, gdy przeniesiesz do niego wagę, prostując kolano, pozwalając na wzrost kolejnej pięty, ponieważ waga pozostawia go. Tak więc, innymi słowy, chodzisz po skarpetach, ale podczas przenoszenia ciężaru obniżasz nogę do całej płaszczyzny stopy (lub "skarpetki, skarpetę, pięta, szpilki" usłyszysz na nudności, jeśli kiedykolwiek bierzesz lekcje Rumba lub Cha-Cha /. Stopa, na której rozliczana jest waga, zawsze stoi na podłodze całej stopy i kolana bezpośredniej stopy, na której nie ma wagi, dotyka podłogi, ale pięta i kolano są podniesione nieco wygięte. Żadna stóp nie traci się całkowicie z podłogą.
Jak tylko opanujesz podstawowe kombinacje opisane powyżej, wymieszaj elementy wymienione powyżej z bardziej złożonymi ruchami. Sugeruje, że prowadzisz, ponieważ prowadzenie wybiera, które połączenie. Najłatwiej jest opisać tekst taką kombinację, jak główny fragment, znany również jako podstawa do przodu iz powrotem lub postępująca. Aby wykonać główną przepustkę, po zakończeniu kroku tańca z powrotem na prawą stopę i przejdź w lewo, wykonaj ruch Cha-Cha-Forward (trzy szybkie kroki, prawy lewe prawo - odbywa się Shasse prawe), a następnie wykonaj krok do przodu na mojej lewej stopie jak zwykle (i wróć do prawej nogi jak zwykle), cha-cha-back (lewe lewe lewe) zamiast podwozia pozostawione, a wreszcie, Dance krok z powrotem na prawej nodze i zmień nogę. Możesz go również powtórzyć lub zrobić podwozie w prawo (powrót do podstawowej kombinacji). W rezultacie kroki tańca w głównym przejściu identyczny z podstawową kombinacją jest jedyną różnicą w połączeniu w fakcie, że wracasz tam iz powrotem z Cha-Cha Cha zamiast kroków od strony na bok. Nazywa się to głównym fragmentem, ponieważ stopy faktycznie poruszają się nawzajem w cha-cha /, i nie aktualizują razem.
Harmonia ołowiu i niewolnika jest osiągnięta z powodu bliskiego kontaktu między partnerami przez ręce / ramiona / plecy z udziałem mięśni. Sprawia, że dwie tancerzy razem w "ramce", co pozwala prowadzić do przeniesienia ich zarówno w Unison. Niewolnik nie powinien wiedzieć z góry, która kombinacja wykona prezenter.

Ostrzeżenie

W subkultury tańca towarzyskiego nie powinieneś odmówić, jeśli ktoś zaprasza do tańca na świeckiej imprezie, jak nie i zazdrosny, jeśli ktoś jest zaproszony do tańca swojego partnera. W ramach tej subkultury uważa się za normalny i uprzejmy dla mężczyzny, spacerując po sali i tańczyć z żonami lub przyjaciółmi innych ludzi.
Istnieje kilka regionalnych odmian regionalnych i kulturowych Cha-Cha Cha, niektórzy z nich odnoszą się więcej do stylu "sali balowej", a inni przypominają styl "Ulica". Porównanie różnych wersji lub odmian Cha-Cha Cha nie jest zawarty w ramach tego artykułu, ponieważ próbuje określić, co jest bardziej "prawdziwe" lub "prawo". Ten artykuł jest poświęcony stylu "sali balowej" Cha-Cha Cha lub amerykański styl. Międzynarodowy styl Cha-Cha Cha jest podobny do przynajmniej w głównych krokach. Zachodni styl Cha C-Cha i kraju jest podobny, ale nadal możesz rozpoznać Cha-Cha.

Czego potrzebujesz

Muzyka: Niektóre dobre Chasa-Chasa, takie jak "Sway" wykonywane przez Pussycat Dolls (lub DENA MARTIN lub MICHAEL Babb lub Julie Londyn), "Toodo, Todo, Todo" Daniel Romo (lub innych wykonawców tej piosenki), "Let`s Dostań głośno "Jennifer Lopez", ocal ostatni taniec dla mnie "Michael Bapble lub po prostu spójrz na" Cha-Cha Cha Music "YouTube.
Partner: Chociaż teoretycznie możesz opanować kroki i samodzielnie, ale nie nauczyłeś się być prowadzony lub niewolnikiem, dopóki nie zaczniesz ćwiczyć i / lub być niewolnikiem, a można to zrobić tylko z prawdziwym partnerem.
Gładka podłoga bez niepotrzebnych szczegółów: najlepiej, oczywiście, podłoga z litego drewna drewnianego, ale nie jest to konieczne. Podłogi kafelkowe są również dobrze dostosowane, chociaż nogi mogą być zmęczone więcej po chwili. Dywany z drugiej strony sprawiają, że zmienia się trudne, a jeśli tańczysz za dużo na dywan, potem dywan jest rozszerzony szybciej niż myślałeś (przecież, nic dziwnego, że Amerykanie nazywają "dywanem" żeglarstwo, co oznacza "przycinanie" wykładzina podłogowa").
Buty, które można łatwo przesuwać i obracać, t.MI. buty z gładkimi podeszwami. Nie potrzebujesz bezpośrednio "buty do tańca" - idealnie pasują do eleganckich butów ze skórzanymi podeszwami. Jest o wiele trudniejsze do tańczenia w trampkach lub dzieciach (choć są trampki taneczne, a oni pracują, są dość drogie - plus, kto będzie chciał iść na taniec towarzyski w postępach?) Nie i bez kapci, ponieważ są zbyt łatwe do opuszczenia.