Nie można zmusić ludzi do cię kochać, ale jest wiele sposobów, aby stać się lepszym jako przyjaciel lub po prostu szczerą osobowością, która z kolei przyciągnie innych. Ćwicz pewność siebie i szukaj możliwości pomocy innym ludziom. Słuchaj więcej niż mówić. Ucz się życzymy, aby porozmawiać ze sobą, w wyniku tego rodzaju komunikowania się z otoczeniem. Wreszcie najlepszym sposobem na wzmocnienie połączeń z innymi ludźmi jest dobra osoba.
Kroki
Metoda 1 z 3:
Być szczerym
jeden
Wierzyć w siebie i niech inni ludzie znają prawdziwe. Przyciągamy osobowości, które wiedzą, kim są, a jeśli udasz, że jesteś kimś innym otaczającym, najprawdopodobniej myślisz, że po prostu szukasz zatwierdzenia lub uwagi. Świadome twoje mocne strony i być wiernym sobie, kim chcesz być, bez względu na sytuację jesteś. Jeśli jesteś zdenerwowany, spróbuj z poniższych strategii, aby poprawić pewność siebie:
- Trzymaj dobrą postawę i nie patrz w ziemię podczas spaceru.
- Zainstaluj wizualny kontakt z innymi ludźmi, ale nie patrz na nich.
- Bądź pierwszym, który wita nowy lub dostaje rozmowę.
- Podejmować innych, zamiast dokuczać lub jeździć na nich.
- Nie przepraszaj za to, co naprawdę nie wymaga twoich przeprosin.
2. Skup się na obecności w życiu innych. Nie zawsze jest jednak łatwy, jeśli możesz opanować tę umiejętność, ludzie poczują się, że są zauważani i doceniani. Jeśli zawsze czekasz na następne strome wydarzenie, najprawdopodobniej otaczające uważa, że są na drugim miejscu. Spróbuj świadomie współdziałać z ludźmi i zminimalizować rozpraszające czynniki, na przykład, nie używaj telefonu komórkowego podczas rozmowy z nikim.
Jeśli skoncentrujesz się na byciu obecnym w życiu innych ludzi, poczują się, że jesteś szczery.Jeśli trudno ci odłożyć telefon z boku (jak również wielu z nas), spróbuj włączyć tryb cichy w sytuacjach, gdy trzeba skupić się.3. Podziel się swoimi namiętnymi hobbami z innymi. Namiętni ludzie automatycznie stają się bardziej atrakcyjni dla innych, ponieważ ich entuzjazm jest zakaźny! Nawet jeśli wydaje ci się, że twoja pasja jest głupia lub nudna, zrób to z przyjemnością. Będziesz zaskoczony, jak inspirując może być dla innych - zobacz człowieka, który rejestruje swoje marzenie.
Jeśli chcesz, aby inni ludzie cię kochali, musisz się kochać. Oznacza to całkowitą akceptację i uznanie siebie, w tym namiętne hobby.Znajdź czas, aby zaangażować się w ulubione rzeczy. Wybierz czas co tydzień, aby zrobić lub cieszyć się wyjątkową pasją.Wskazówka: Jeśli ktoś śmieje się lub kpije cię z powodu twojej pasji, pomyśl, że jest to naprawdę ważne dla ciebie, że ten człowiek cię kochał. Ci, którzy chcesz zobaczyć w swoim życiu, nie będą cię traktować w podobny sposób.
cztery. Spędź czas ze szczerym ludźmi, którzy wspierają twoje prawdziwe "ja". Nie wszyscy cię kochają, ale ludzie, których nie jesteś obojętny. Częściowo, aby być szczerą i ukochaną, ważne jest, aby podejmować właściwe decyzje dotyczące otoczenia. Nie uczestniczyć w stosunkach toksycznych i nie ścigaj tych, którzy zignorują cię czy źle.
Czasami trudno jest znaleźć dobrych przyjaciół. Jeśli doświadczasz problemów z tym, spróbuj wejść do niektórych klubów lub uczestniczyć w lokalnych wydarzeniach. Bądź przyjazny i pewny siebie i pamiętaj, że na spotkanie z nowymi ludźmi może odejść na chwilę.pięć. Ciepły uśmiech ludzie, którzy widzą każdego dnia. Jest to prosta prawda: uśmiech może rozjaśnić czyjegoś dnia. Smiley oczy i nie bój się narażać zębów. Jeśli martwisz się o tym, jak wyglądasz, zrób to przed lustrem.
Są chwile, kiedy nie można ściskać uśmiechu, a to dobrze. Jeśli jesteś smutny lub zdenerwowany, zaakceptuj te uczucia i nie stawaj się szczęśliwszym niż ty.Metoda 2 z 3:
Pokazać życzliwość
jeden.
Słuchaj innych, aby naprawdę rozumieć, co próbują przekazać. Otaczający taki sam chce być słyszany jak ty. Będąc dobrym słuchaczem, możesz wzmocnić komunikację z innymi i stać się lepszym jak przyjaciel. Podczas przemówienia rozmówcy staraj się nie skoncentrować się na tym, co dalej. Przytrzymaj uwagę na rozmowie. Skorzystaj z tych wskazówek podczas następnej rozmowy:
- Nie przerywaj historii innej historii o sobie.
- Słuchaj uważnie, a nie rozwiązywać problemów innych ludzi.
- Zapytaj, czy osoba potrzebuje porady przed jej daniem.
- Aktywnie słuchaj, od czasu do czasu kiwając głową, wspierając wizualny kontakt i uwalnianie krótkich replik.
- Spróbuj zapamiętać szczegóły rozmowy.
2. Zadawaj pytania i nie mów o sobie przez cały czas. Tak jak słuchanie zadawania pytań - to bardzo dobry sposób na pokazanie innych ich znaczenia. Jeśli spędzasz czas z grupą ludzi, spróbuj dowiedzieć się o nich jak najwięcej, zamiast ciągnąć całą uwagę na siebie.
Nie ma nic złego w dzieleniu się niektórym osobistym informacjami z innymi, ponieważ powstaje związek! Najważniejszą rzeczą jest śledzenie tego, ile mówisz, że inni również czuli ich znaczenie.Wskazówka: Jeśli nie wiesz, jakie jest następne pytanie, spróbuj powiedzieć: "Opowiedz mi więcej o tym bardziej szczegółowo". Jest to doskonała fraza, która przyciąga ludzi i czyni ich bardziej.
3. Zaproponuj pomoc innym, gdy ich potrzebują. Bądź dobrym przyjacielem - to świetny sposób, aby inni cię kochają. Możesz wziąć inicjatywę i pomóc ludziom ze swoim czasem, energią lub zasobami, kiedy go potrzebuje. Na przykład, oferta, aby przekazać osobę, jeśli jego samochód jest naprawiany lub zaoferuje wodzie rośliny sąsiada, dopóki nie będzie na wakacjach.
Aktywnie poszukaj możliwości uczynienia przyjemnych rzeczy dla innych. Każdego dnia możesz dokonać wielu drobnych działań, aby zmienić czyjeś życie, na przykład, gotować pliki cookie dla jednego roześli, przynieś jedzenie na nowo narodzoną dziewczynę lub przekazać dziecko za darmo.Z drugiej strony uważaj, aby inni cię nie używają. Jeśli osoba komunikuje się z tobą tylko wtedy, gdy czegoś potrzebuje, może być znakiem nierównowagi w związku.cztery. Gratuluje innym, gdy coś się powiedzie. Jeśli chcesz, aby inni kochali i wspierali cię, powinieneś zrobić to samo dla nich. Kiedy ktoś dobrze radzi sobie z testem, otrzymuje nową pracę lub rozpoczyna nowy związek, życzby mu powodzenia i świętować jego sukces. Nawet małe rzeczy jako trudne połączenie telefoniczne lub zakończenie projektu, zasługują na uznanie.
Zazdrość jest dość normalna, ale nie oznacza to, że nie jest to niemożliwe dla innych. Pamiętaj: Sukces kogoś innego nie umniejsza osiągnięć!pięć. Szanuj innych, nawet jeśli ich nie rozumiesz. Nawet jeśli osoba różni się od ciebie, nadal zasługuje na szacunek. Jeśli odwołujesz się do innych otaczających to i zrozumiesz, że jesteś dla osoby. Bądź uprzejmy dla ludzi, którzy od ciebie różnią się, nie kpij ich, a także nie drażnij i nie twierdzi ich.
Pozwól innym mieć własne opinie i przekonania, nawet jeśli nie pokrywają się ze swoim.Szanuj granice innych ludzi i nie czyni ich, co nie lubią.Nie spotkać ludzi za to, co lubią rzeczy, które uważasz za dziwne.Metoda 3 z 3:
Weź siebie
jeden.
Wierzyć w to, na co zasługujesz Miłość. Jest to bramka szybkiego, ale jest bardzo ważna. Jeśli czekasz na miłość od innych, ale nie kochasz siebie ani nie lubisz siebie, nigdy nie będziesz naprawdę zadowolony lub osobie holistycznej. Naucz się runąć i wierzyć w wartość wewnętrzną.
- Daj sobie czas na nauczanie się kochania. Nie dzieje się na noc.
- Jeśli ciężko się kochasz, spróbuj porozmawiać z kimś o tym. Jeśli otworzysz na przyjaciela, a nawet psychologa, możesz patrzeć na siebie w radykalnym świecie.
2. Wymień negatywny dialog wewnętrzny na pozytywny. Zacznij od świadomości tego, jak oceniasz siebie i co ci mówi twój wewnętrzny krytyk. Kiedy zauważysz te myśli, zastąp je pozytywnymi oświadczeniami do przeformułowania.
Na przykład, jeśli wewnętrzny krytyk mówi: "Jesteś taki głupi. Dlaczego ktoś cię kocha?"- Podświetl minutę, aby uświadomić sobie tę myśl. Następnie przeformułować go, mówiąc na głos lub psychicznie: "Jestem godny być kochanym, a nie jestem rozsądny dla ludzi".Pozytywne afirmacje: Wypróbuj niektóre z tych afirmacji. Powtórz je o sobie w ciągu dnia, jeśli zauważ, że ścisłe dla siebie:
Jestem silny i zdolny.
Jestem wesołym i słodkim człowiekiem
Ludzie lubią być ze mną przyjaciółmi, a jestem dobrym przyjacielem.
Mogę radzić sobie ze skomplikowanymi rzeczami.
3. Uwolnij się od myśli, że kiedykolwiek będziesz idealny. Zabierz się jak jesteś ze wszystkimi niedociągnięciami i przyznaj, że te niedociągnięcia i niedoskonałości są częścią tego, co pomaga znaleźć połączenie z innymi. Nie przestraszeni ludzie twierdzą, że nie mają kompleksów, a często ci, którzy próbują zawsze być doskonali, wyglądają na nieszczery.
Nie ma absolutnie nic złego w próbie stać się lepszym, ale istnieje różnica między samodoskonaleniem a doskonałością. Pracuj nad sobą, staraj się być lepszy, ale nie zapomnij wyrazić twojej wdzięczności siebie i zabierz swoje niedociągnięcia.cztery. Przestań martwić się o fakt, że inni myślą o tobie. Niemożliwe jest zadowolenie wszystkich, a jeśli spróbujesz to zrobić, rozszerzysz się i stracisz własną "I" w tym procesie. Spróbuj wymówić niektóre z następujących afirmacji, gdy przyciągasz się na pragnienie do odwołania się do innych osób:
Jestem pewien.Mogę żyć moim życiem, nie martwiąc się o fakt, że inni ludzie myślą o mnie.Jestem zadowolony ze mnie.Podejmuję decyzje dla siebie, a nie dla nikogo innego.Akceptuję i kocham siebie jak jestem, a to jest najważniejsza rzecz.pięć. Zrozumieć, że nie można polubić wszystkich i jest to normalne. Każdy chce lubić ludzi i być kochani - jest to normalna i zdrowa część człowieka. Jednak nie wszyscy cię kochają, a ktoś, kogo nawet nie lubisz. Jeśli możesz zabrać się tak jak jesteś i skup się na pozytywnych stosunkach w swoim życiu, będziesz dużo łatwiejszy, abyś zajmował się nieuniknionym awariom i konfliktom, które pojawią się na swojej drodze.
Spróbuj pomyśleć o tym tak: naprawdę lubisz lub naprawdę kochasz wszystkich, którzy się spotykają? Najprawdopodobniej jest kilka osób, z którymi po prostu nie możesz winić z pewnych powodów. Nie polubisz wszystkich, tak jakbyś nie lubisz wszystkiego.Rada
- Skup się na bycie Dobry przyjaciel Dla innych, a nie na tym, co inni mogą dla ciebie zrobić.
- Nie plotź i nie narzekaj na innych ludzi. Więc stracisz przyjaciół, a ludzie ci nie ufają.