Jak pozbyć się kamieni nerkowych -

Kamienie nerkowe mogą powodować umiarkowany lub ciężki ból, ale na szczęście rzadko prowadzą do ciągłych uszkodzeń lub powikłań. Chociaż kamienie nerkowe powodują dyskomfort, w większości przypadków są ładnymi kredkami i wychodzą niezależnie, bez opieki medycznej. Pij wystarczającą ilość wody, zmiękcz ból leków, a jeśli lekarz zaleca, weź środki do rozluzywania mięśni dróg moczowych. Aby zmniejszyć ryzyko kamieni nerkowych w przyszłości, przejdź do diety o niskiej żywotnej diecie, ogranicz zużycie soli i podjąć inne zmiany w diecie zgodnie z zaleceniami lekarza.

Uwaga: Informacje w tym artykule są wyjątkowo wprowadzające. Przed zastosowaniem jakichkolwiek metod skonsultuj się z lekarzem.

Kroki

Metoda 1 z 3:

Ulga z małych kamieni

jeden. Jeśli podejrzewasz, że masz kamienie nerkowe, skonsultuj się z lekarzem. Objawy choroby nerek obejmują ostry ból w bokach, z powrotem, pachwinę i dolną częścią pleców, a także ból, gdy mocz, błotnisty mocz i niemożność persheve. Odwiedź lekarza, aby położyć dokładną diagnozę i wyznaczył odpowiedni plan leczenia.

Lekarze diagnozować chorobę nerek zgodnie z wynikami testów krwi i moczu, badań ultradźwiękowych i rentgenowskich. Analizy i metody diagnostyki wizualnej pozwalają lekarzowi określić rodzaj kamieni, ich wielkość i czy są wystarczająco małe, aby wyjść niezależnie.

Obraz zatytułowany Prześlij kamień nerek Krok 2

2. Pij co najmniej 6-8 szklanek (1,5-2 litra) wody dziennie. Woda leci kamienie nerek i pomaga im wyjść z ciała. Oszacować, czy jesz wystarczająco dużo płynu, zwróć uwagę na mocz. Jeśli jest jasnożółty, a następnie pijesz wystarczającą ilość wody. Jeśli mocz jest ciemny, masz odwodnienie.

Utrzymanie bilansu wodnego ciała pomoże zapobiec tworzeniu kamieni nerkowych w przyszłości, więc codziennie jest wystarczająca ilość wody.

Najlepiej pić wodę, chociaż możliwe jest również stosowanie imbiru El i około 100 procent soków owocowych w umiarkowanych ilościach. Staraj się nie pić soków grejpfrutowych i żurawinowych, ponieważ zwiększają ryzyko formacji skalnej w nerkach.

Anuluj kofeinę lub ogranicz jego zużycie, ponieważ przyczynia się do odwodnienia. Spróbuj pić nie więcej niż 1 szklanki (250 mililitrów) kawy zawierającej kawę, herbatę lub coca-cola dziennie.

Obraz zatytułowany Prześlij kamień nerkowy Krok 3

3. W razie potrzeby lub określając lekarza, weź Anestetyka. W większości przypadków kamienie nerkowe wychodzą, a to jest raczej bolesny proces. Radzić sobie z bólem, weź leki znieczulające wydane bez przepisu, na przykład ibuprofenu lub aspiryny. Wykonaj tę instrukcję użytkowania.

Jeśli fundusze bez recepty są nieskuteczne, poproś lekarza o napisanie innych leków. W razie potrzeby lekarz wyznaczy Cię silniejszego leku (na przykład na podstawie IBUProfenu), aw niektórych przypadkach zalotyczny ból bólu może zapisać.

Wziąć lek na receptę zgodnie z instrukcjami lekarza.

Obraz zatytułowany Prześlij kamień nerkowy krok 4

cztery. Zapytaj lekarza o alfa adrenoklockers. Leki te rozluźniają mięśnie dróg moczowych, w wyniku czego kamienie nerkowe są łatwiejsze. Z reguły alfa-adrenelockers są uwalniane przez receptę i powinny być przyjmowane codziennie 30 minut po posiłkach w tym samym czasie.

Skutki uboczne Alpha Adrenoblockers obejmują zawroty głowy, zła, słabości, biegunki i omdlenia. Nie spiesz się, gdy wstajesz z łóżka lub krzesła, pomoże to zapobiec zawroty głowy i utraty świadomości. W przypadku stałych lub silnych skutków ubocznych skonsultuj się z lekarzem.

Obraz zatytułowany Prześlij kamień nerkowy krok 5

pięć. Jeśli lekarz zaleca, spróbuj znaleźć ston. W tym celu lekarz może doradzić perseve w szklance, a następnie odkształcenie moczu. Próbka kamienia może być potrzebna podczas blokowania dróg moczowych lub jeśli typ kamieni nerkowych nie jest zainstalowany.

Długotrwałe leczenie choroby nerek zależy od rodzaju kamieni i spowodowało ich przyczynę. Lekarz może potrzebować próbki kamienia, aby mógł przypisać skuteczny plan leczenia.

Jeśli to konieczne, lekarz da ci wszystko, czego potrzebujesz, i wyjaśni, jak wybrać i napić się moczu, aby uzyskać próbkę kamienia.

Obraz zatytułowany Prześlij kamień nerkowy Krok 6

6. Poczekaj co najmniej kilka tygodni, aż wyjdzie kamienie nerek. Aby uzyskać małe kamienie, może być konieczne od kilku tygodni do kilku miesięcy. W tym czasie kontynuuj przepisane leki zgodnie z instrukcjami lekarza. Napój wystarczająco dużo płynu, kontroli bólu i obserwuj przepisaną dietę.

Czekanie na małe kamienie wyjdzie, może dość trudne. Jednak przyjąć cierpliwość. Chociaż zwykle wychodzi małe kamienie nerkowe, czasami konieczne jest interwencję medyczną. Patrz do lekarza, jeśli objawy pogarszają się (na przykład, w przypadku silnego bólu, niezdolność do naciśnięcia lub w obecności krwi w moczu).

Metoda 2 z 3:

Opieka zdrowotna

jeden. W przypadku poważnych objawów natychmiast skontaktuj się z opieką medyczną. Takie objawy obejmują obecność krwi w moczu, ciepła lub dreszcze, zmiana koloru skóry, silny ból pleców lub boków, wymioty, spalanie w oddaniu moczu. Jeśli czekasz na mały kamień, a masz jeden z tych objawów, skontaktuj się z lekarzem, jeśli masz swój telefon.

Jeśli nie odwiedziłeś lekarza lub nie zdiagnozowano choroby nerek, z wymienionymi objawami, skonsultuj się z medyczną uwagę.
Lekarz będzie miał badanie ultradźwiękowe lub rentgenowskie, aby odkryć kamienie nerkowe. Jeśli kamień okazuje się zbyt duży, aby wyjść niezależnie, zostanie zalecana jedna z metod leczenia. Specyficzna metoda zależy od wielkości i lokalizacji kamienia.

Obraz zatytułowany Prześlij kamień nerkowy krok 8

2. Weź leki, aby zapobiec tworzeniu się i rozwojowi kamieni nerkowych. Lekarz może przepisać leki, które pomogą rozpuścić i wycofać substancje, z których tworzy się kamienie nerkowe. Na przykład, aby pozbyć się najczęstszych kamieni wapnia, biorąc cytrynian potasu. Z ostrzami kwasu moczowego allopurinol jest często przepisywany, co obniża stężenie kwasu moczowego w organizmie.

Odbiór leków może towarzyszyć różne skutki uboczne, w tym zaburzenia żołądka, biegunka, nudności i senność. W przypadku stałych lub silnych skutków ubocznych skonsultuj się z lekarzem.

Obraz zatytułowany Prześlij kamień nerkowy Krok 9

3. W razie potrzeby, przedyskutuj z leczeniem lekarza możliwego powodu. Choroba nerek może być związana z zaburzeniem trawienia, dnie, choroby nerek, otyłości, odbioru niektórych leków. Aby zmniejszyć ryzyko kamieni nerkowych w przyszłości, skonsultuj się z lekarzem o leczeniu możliwej przyczyny, zmieniając dietę lub przejście do innych leków.

Mieszane kamienie nerek mogą tworzyć w wyniku infekcji, aw tym przypadku lekarz prawdopodobnie przepisuje antybiotyki. Weź narkotyki zgodnie z instrukcjami lekarza i nie kończą przebiegu leczenia bez konsultacji.

Obraz zatytułowany Prześlij kamień nerkowy krok 10

cztery. Grind Major Kamienie za pomocą terapii Wave Shock. Litotrysy lub terapia fali uderzeniowa, pomaga zmiażdżyć stosunkowo duże kamienie w nerkach i górnych mocach. Urządzenie wysyła intensywne fale dźwiękowe do ciała, które łamie duże kamienie na mniejsze fragmenty. Fragmenty te są następnie usuwane podczas moczu.

Otrzymasz lek, który pomoże odpocząć lub zasnąć podczas procedury. Procedura jest kontynuowana przez około godzinę, a około 2 godziny jest wymagane do przywrócenia. Większość pacjentów opuści szpital tego samego dnia.

Relaks 1-2 dni przed wznowieniem zwykłego sposobu życia. Kamienne fragmenty mogą iść na kolejne 4-8 tygodni. W tym okresie bóle z tyłu i boków, nudności, obecność niewielkiej ilości krwi w moczu.

Obraz zatytułowany Prześlij kamień nerkowy krok 11

pięć. W obecności dużych kamieni w dolnych dróg moczowych możesz zrobić cystoskopię. Dolny układ moczowy obejmuje pęcherz i cewkę moczową - rurkę, przez którą mocz pochodzi z ciała. Aby wykryć i usunąć duże kamienie z tych narządów, użyj specjalnego cienkiego urządzenia.

Aby usunąć kamienie z dróg moczowych łączących nerki i pęcherza moczowego, lekarz może zalecić podobną procedurę, Urestroscopy. Jeśli kamień jest zbyt duży, jest uszkodzony przez laser na mniejsze kawałki, które pochodzą podczas moczu.

Cystoskopia i uretretroskopia są często realizowane w znieczuleniu ogólnym, czyli w trakcie procedury, pacjent śpi. Większość pacjentów wyładowuje do domu za dwa trzy dni.

Pierwsze 24 godziny po procedurze jest możliwe spalanie w oddaniu moczu, w moczu niewielka ilość krwi może być obecna w moczu. Jeśli te objawy trwają dłużej niż jeden dzień, zgłoś go do lekarza.

Obraz zatytułowany Prześlij kamień nerkowy krok 12

6. Jeśli inne metody nie podały wyników, dowiedz się o lecie. Chociaż operacja jest rzadko wymagana, rzadko jest wymagane, może być potrzebne, jeśli inne metody leczenia okazały się bezużyteczne lub niewystarczające. Jednocześnie przez małe nacięcie z tyłu w nerkach rurka jest włożona, po czym kamienie zostaną usunięte lub szlifowanie laserem.

Po nefreolitomii, czyli operacja chirurgiczna na nerkach, pacjenci zwykle spędzają co najmniej pięć dni w szpitalu. Lekarz powie Ci, jak zmienić bandaż, dbać o awarię i odzyskanie po operacji.

Metoda 3 z 3:

Zapobieganie chorobom nerek

jeden. Skonsultuj się z lekarzem o tym, jak możesz zapobiec tworzeniu się kamieni nerkowych określonego typu. Na podstawie określonego typu kamieni lekarz zaleci odpowiednie zmiany w diecie. Ograniczenie zużycia sodu, dieta o niskiej płynie i utrzymanie salda wodnego pomoże zapobiec tworzeniu wszystkich rodzajów kamieni nerkowych. Oprócz tych kroków, mogą być potrzebne dodatkowe środki zapobiegawcze obliczone na kamieniach określonego typu.

Na przykład, gdy tworząc kamienie kwasowe moczowe powinny być wykluczone z diety, sardynki, anchois, wątroby (na przykład wątroby), grzybów, szparagów i szpinaku.
W kamieniach wapniach konieczne jest rezygnację z dodatków do żywności z wapniem i witaminą D i ograniczają zużycie bogatych w produkty wapniowe do 2-3 porcji dziennie, a także uniknąć antykadowych leków z wapniem.
Pamiętaj, że ryzyko kamieni nerkowych jest podniesiony od tych, którzy już byli w przeszłości. Przez 5-10 lat kamienie nerkowe ponownie pojawiają się około 50% pacjentów. Jednak środki zapobiegawcze pomaga zmniejszyć prawdopodobieństwo nawrotu choroby nerek.

Obraz zatytułowany Prześlij kamień nerek krok 14

2. Spróbuj użyć nie więcej niż 1500 miligramów soli dziennie. Chociaż zalecana dzienna dawka soli dla dorosłych nie przekracza 2300 miligramów, lekarz może doradzić zmniejszyć go do 1500 miligramów. Nie umieszczaj gotowych potraw i próbuj używać mniej soli podczas gotowania.

Zamiast soli, dodaj świeże i suszone zioła, sok i siostrę cytrusową.

Przygotuj posiłki i spróbuj odwiedzić restauracje i inne publiczne punkty cateringowe, jak to możliwe, ponieważ nie ma możliwości kontrolowania ilości soli.

Nie kupuj gotowej, poddanej recyklingu i marynowanej żywności. Ponadto unikaj solonych produktów, takich jak żetony.

Obraz zatytułowany Prześlij kamień nerek Krok 15

3. Dołącz cytryny w diecie, zwłaszcza jeśli masz kamienie wapnia. Pij wodę ze świeżym sokiem cytrynowym lub pij szklankę lemoniady dziennego cukru. Sok z cytryny pomaga rozpuścić kamienie wapnia i zapobiec ich edukacji.

Ponadto sok z cytryny zmniejsza ryzyko kamieni kwasu moczowego.

Staraj się nie pić lemoniady i innych napojów z cytryny o wysokiej zawartości cukru.

Obraz zatytułowany Prześlij kamień nerek krok 16

cztery. W umiarkowanych ilościach użyj żywności białkowej o niskiej zawartości tłuszczu. Prawdopodobnie lekarz zaleca umiarkowanie używać niskotłuszczowej żywności białkowej pochodzenia zwierzęcego, takiego jak białe mięso drobiowe i jaja. Aby zmniejszyć ryzyko kamieni nerek dowolnego typu, powstrzymać się od tłustego czerwonego mięsa i spróbuj dostać tyle białek z żywnością warzywną, takie jak fasola, soczewica i orzechy.

Jeśli zwiększyłeś ryzyko kamieni kwasu moczowego, spróbuj jeść nie więcej niż 85 gramów mięsa w jednym posiłku. Możliwe, że lekarz zaleci całkowicie porzucenie białek zwierzęcych, w tym jaja i mięsa drobiowego, aby zapobiec wyglądowi kamieni kwasu moczowego.

Obraz zatytułowany Prześlij kamień nerkowy krok 17

pięć. Uwzględnij dietę bogatą w produkty wapniowe, ale jednocześnie powstrzymać się od recepcji dodatków do żywności. Kamienie wapnia nie powinny całkowicie wyeliminować wapnia z diety. Ten element śladowy jest niezbędny do zdrowia kości, więc pij 2-3 naparki mleka codziennie, jedz trochę sera lub jogurt.

Nie należy przyjmować suplementów odżywczych z wapniem, witaminą D lub witaminą C, a także środkami przeciwctudowymi, które obejmują wapń.

Obraz zatytułowany Prześlij kamień nerkowy krok 18

6. Robić ćwiczenia fizyczne regularnie, ale jednocześnie pić więcej wody do wspierania równowagi wodnej. Spróbuj grać w sportach przez około 30 minut dziennie. Regularna aktywność fizyczna jest bardzo ważna dla zdrowia. Szybkie spacery lub rowerowe spacery są idealne, zwłaszcza jeśli nie znasz wysiłku fizycznego.

Podczas ćwiczeń, zwróć uwagę na to, jak intensywne po sobie pot. Im silniejszy się pocisz, tym bardziej powinieneś pić. Aby zapobiec odwodnieniu, spróbuj wypić około 1 szklanki (250 mililitrów) co 20 minut z intensywnymi zajęciami sportowymi, gorącą pogodą lub w przypadku silnego pocenia.

Rada

Konieczne jest podjęcie środków, aby zapobiec nawrotom choroby nerek w przyszłości. Należy jednak pamiętać, że kamienie nerkowe są ponownie utworzone około połowy osób.