Jak nauczyć się kochać siebie: 12 kroków (z ilustracjami)

Jeśli czujesz się w kategorii ludzi, którzy nie lubią siebie, po przeczytaniu tego artykułu, zyskasz zaufanie do siebie, a w końcu naucz się kochać siebie. Dowiedz się, jak pokonać niepewność i dostać szczęście.

Kroki

jeden. Znajdź coś dobrego. Czy duże ekspresyjne oczy lub długie i smukłe nogi. Każda osoba ma coś do dumnego.

Obraz zatytułowany przestań być niepewnym, a po prostu kocham cię krok 2

2. Skup się na IT. "Moje oczy są takie piękne! Miałem szczęście, że mam takie oczy! To Boże błogosławieństwo ma takie oczy!"

Obraz zatytułowany przestań być niepewnym, a po prostu kocham cię krok 3

3. Nie przechwalaj się twoich korzyści - po prostu pomyśl o nich.

Obraz zatytułowany przestań być niepewnym, a po prostu kocham cię krok 4

cztery. Nosić coś, co będzie miał nadzieję, będzie cię wspierać. Może to być bransoletka lub para czerwonych skarpet. Jak tylko czujesz, że tracą pewność siebie - spójrz na ten temat.

Obraz zatytułowany przestań być niepewnym, a po prostu kocham cię krok 5

pięć. Spójrz na siebie w lustrze. Jesteś bardzo piękny!

Obraz zatytułowany przestanie być niepewnym, a po prostu kocham cię krok 6

6. Wykonaj przypadek, który lubisz.

Obraz zatytułowany przestań być niepewnym, a po prostu kocham cię krok 7

7. Nie demonstruj swojej niepewności, w żadnej sytuacji są decydujące i solidne.

Obraz zatytułowany przestań być niepewnym i po prostu kocham cię krok 8

osiem. Pewni człowiek nie zawsze jest tym, który nie zamyka usta na sekundę. Możesz stać w milczeniu, ale jednocześnie mieć pewny siebie człowieka.

Obraz zatytułowany przestań być niepewnym, a po prostu kocham cię krok 9

dziewięć. Nie ma potrzeby skonfigurowania siebie, że powinieneś być stale szczęśliwy. Więc życie jest ustalone, że pozytywne emocje są zastępowane przez negatyw. To normalne.

Obraz zatytułowany przestań być niepewnym, a po prostu kocham cię krok 10

10. Nie rób niczego dla innych ludzi. Trzeba żyć wyłącznie dla siebie.

Obraz zatytułowany przestań być niepewnym, a po prostu kocham cię krok 11

jedenaście. Nie musisz zaimponować innym ludziom, zwłaszcza poprzez wymyślone historie i nierezydentów.Musisz zrozumieć, że ludzie godne cię spędzają na nich czas, są ci ludzie, którzy przyjęli cię, co masz.

Obraz zatytułowany przestań być niepewnym, a po prostu kocham cię krok 12

12. Zrozumieć, że wszyscy ludzie są równi: nikt nie lepiej, nikt gorzej. Jeśli czujesz nadwagę, nawet w tym problemie nie jesteś sam.

Rada

Zostań sam, bez względu na to, co.
Uśmiechnij się częściej - pomoże ci podnieść poczucie własnej wartości.
Mów siebie: "Kocham cię".
Idźcie z wysoce podniesioną głową.
Nawet w najtrudniejszych czasach pamiętaj, że wazony i dobry czas. Uważaj za śmietne wspomnienia.
Jeśli masz coś, co nie ma innych ludzi, na przykład, luka między górnymi przednimi zębami, w żadnym przypadku nie skomplikuj. W tym samym przypadku jest twoja wyjątkowość!
Zrób coś, z tego, co poczujesz się niezręczny. Spróbuj pokonać tę niezręczność. Im więcej będziesz robić takie rzeczy, poczucie wygody.