Jak zachować i używać wiosła dla kajaka

2. Trzymaj wiosło z dwiema rękami, aby między nimi wynosiła około 40 cm.

3. Włączyć wiosło. Podczas pierwszej pływania na kajaku ludzie często mylili się i trzymają paddle wyściełane. Początkujący nie widzą różnicy w innej pozycji wiosła, ale zdecydowanie wpływa na to, jak potężne będą twoje źródła. Trzymaj wiosło, aby strona ostrza z wgłębieniami została zwrócona do Ciebie. Przednia strona wiosła - ten, który zostanie wykonany.

cztery. Trzymaj wiosło po prawej stronie. Wiele kajaków asymetrycznych, odpowiednio ich ostrza mają górną i dolną część. Ważne jest, aby utrzymać wiosło, ponieważ został pomyślany przez projektantów: górna część wiosła jest płynniejsza niż dolna część, która jest lekko oszczędna. Czasami na wiosłowaniu znajduje się napis na wiosłowaniu, a nie w dół, a więc pamiętasz prawidłową pozycję wiosła.

pięć. Upewnij się, że słuchawki znajdują się na jednej linii z łopatkami wiosła.

6. Trzymaj wiosło w odległości około 30 cm od ciała.

7. Określ, która ręka wysyłasz wiosło. Jeśli masz rację, będzie to prawda ręka, a jeśli leworęczna, a następnie w lewo. Kiedy składasz okłady, pozwól, aby łopatka obrócił się i poruszy się w swojej pomocniczej dłoni, więc każde ostrze wejdzie w wodę bardziej płynnie i delikatnie. Jednocześnie nie zmieniaj pozycji wiodącej dłoni na wiwaturze.

osiem. Kiedy pływasz na kajaku, popchnij łopatkę mocniej i zanurz go głębiej, aby przyspieszyć.