Jak leczyć owrzodzenia
Wrzód odnoszą się do uszkodzenia błony śluzowej żołądka lub początkowego działu jelit. Wrzód rozwija się w wyniku faktu, że żywność trawienna uszkodzenia kwasu żołądka lub ściana jelitowa. Wcześniej uważano, że powstanie wrzodu występuje ze względu na stres, niewłaściwe odżywianie i styl życia, ale obecnie wiadomo, że w wielu przypadkach przyczyną jest bakteria Helicobacter pylori (Skrócony H. pylori). W przypadku braku leczenia, wrzód zwykle postępuje, więc do pełnego powrotu do zdrowia konieczne jest wprowadzenie prawidłowej diagnozy i wprowadzania zmian w diecie i stylu życia.
Uwaga: Informacje w tym artykule są wyjątkowo wprowadzające. Przed zastosowaniem jakichkolwiek metod skonsultuj się z lekarzem.
Kroki
Część 1 z 3:
Opieka zdrowotnajeden. Przekazać objawy wrzodów. Problemy z obwodami są często trudne do zdiagnozowania, ponieważ objawy wielu chorób są podobne: dotyczy to Nieżyt żołądka, zapalenie trzustki, choroby korony i różnorodność innych chorób. Jeśli podejrzewasz, że masz wrzód, musisz skonsultować się z lekarzem, aby diagnozuje i przepisał odpowiedni leczenie. Wrzód towarzyszy następujące objawy:
- stały lub powtarzający się brzucha lub bóle żołądka;
- dyskomfort lub wzdęcia w brzuchu;
- nudności i wymioty;
- utrata apetytu;
- ślady krwi w masach wymiotach;
- Ciemny czarny lub żywiczny krzesło wskazujące krwawienie ze szczytu jelita cienkiego;
- Utrata masy ciała, bladość, zawroty głowy i osłabienie z powodu stałej utraty krwi.
2. Skonsultuj się z lekarzem, aby wyeliminować inne opcje. Problemy żołądkowe mogą być spowodowane nie tylko wrzodami. W sprawie historii objawów dieta i wyniki inspekcji fizycznej, lekarz będzie mógł wykluczyć inne choroby lub wyznaczyć dodatkowe analizy w celu zidentyfikowania przyczyny.
3. Uzyskać diagnozę. Terapeuta da młodszy dla Gastroenterologa, aby przeszedł testy, które pomogą zdiagnozować wrzodziejącą chorobę organów trawiennych.
cztery. Pozbyć się przyczyny. Aby wyleczyć wrzód, należy wyeliminować chorobę. Konieczne jest umieszczenie prawidłowej diagnozy i wypełnienie lekarza z leczeniem. W większości przypadków przepisywane leczenie i zmiany w diecie.
pięć. Nie bierz NLPZ i aspiryny. Aspirin i niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ) mogą powodować wrzód i wzmocnić objawy. Nie bierz NLPZ z aktywnym wrzodem i przez długi czas po odzyskaniu.
6. Spróbuj złagodzić objawy przy użyciu niewiastego ANTACID. Często doświadczysz zaburzenia żołądka, nudności i zgaga na szczycie brzucha pod żebrem. Objawy te mogą być tymczasowo złagodzone przez leki przeciwprowadzone, które jednak nie są wyleczone z wrzodów. Bądź ostrożny w tym samym czasie, ponieważ środki przeciwboleniowe mogą zakłócać działanie innych leków. Poniższe środki przeciwboleniowe są uwalniane bez receptury:
Część 2 z 3:
Zmiana dietyjeden. Unikaj jedzenia, które poprawia objawy. Wrzód może płynąć na różne sposoby, więc trudno powiedzieć z wyprzedzeniem, które produkty będą przydatne, a co w. Niektórzy ludzie jedzą ostre jedzenie bez problemów, podczas gdy oliwki lub ciastka powodują ostry ból. Spróbuj uzdrawiać wrzody, aby obserwować miękką dietę i określić, które produkty pogarszają swój stan, aby uniknąć tworzenia owrzodzenia w przyszłości.
- Z reguły, z wrzodami, wysokimi cukierami są szkodliwe, produkty traktowane technologicznie, smażone jedzenie, solne mięso, alkohol i kawa.
- Pij więcej płynu.
- Spróbuj zachować pamiętnik i zapisać w nim wszystko, co zjadło przez cały dzień, aby dowiedzieć się, jakie produkty powodują ból.
- Przez chwilę zrezygnuj z powodującego problem z żywnością, aby pozbyć się wrzodów. Przyspiesz go uzdrowienie, a wkrótce możesz wrócić do mniej ścisłej diety i zwykłego sposobu życia.
2. Jedz więcej światłowodów żywieniowych. Według pewnych szacunków, średnio konieczne jest spożywanie około 14 gramów włókien żywieniowych dziennie. Spróbuj użyć do 28-35 gramów błonnika dietetycznego dziennie, aby leczyć przewód pokarmowy. Dieta o wysokiej zawartości włókien dietetycznych (mnóstwo świeżych owoców i warzyw) pomoże uleczyć wrzód żołądka i zmniejszyć prawdopodobieństwo jego rozwoju w przyszłości. Włókna żywnościowe są bogate w następujące produkty:
3. Jedz wiele produktów, które obejmują flawonoidy. Niektóre badania wykazały, że produkty z naturalnymi flawonoidami pomagają szybko uleczyć wrzód. Naturalne flawonoidy są zawarte w wielu warzywach i owocach, które dodatkowo zwiększa ich przysługę. Następujące produkty są dobrym źródłem flawonoidów:
cztery. Spróbuj użyć korzenia lukrecji. Herbata i biologicznie aktywne suplementy z korzeniem Lukrecji mogą pomóc pozbyć się wrzodów i uniemożliwić jej nawrotów. Jednak słodkie baryjskie cukierki mogą pogorszyć problemy z żołądkiem. W przypadku leczenia owrzodzeń odpowiedni naturalny korzeń jądrowy lukrecji jest odpowiedni, który jest zawarty w biologicznie aktywnych dodatkach i herbacie.
pięć. Powstrzymaj się od ostrego jedzenia (czarny pieprz i inne ostre przyprawy). Zmniejszyć zużycie takiego jedzenia lub całkowicie poddać się.
6. Nie jedz cytrusów, jeśli powodują ból. Kwaśne napoje cytrusowe, takie jak sok pomarańczowy lub grejpfrutowy, mogą znacznie zwiększyć objawy owrzodzeń. Dla niektórych osób są nieszkodliwe, podczas gdy inne powodują ostry ból. Zmniejszyć zużycie cytrusów, jeśli niekorzystnie wpłyną na twój stan.
7. Zmniejszyć zużycie kawy i napojów gazowanych. Kawa ma wysoką kwasowość, a zatem może zwiększyć objawy wrzodów. Nonalalkoholowe napoje gazowane (na przykład "Coca-Cola") mogą również podrażniać błonę śluzową żołądka i pogorszyć. Jeśli masz wrzód żołądka, spróbuj zrezygnować z porannej filiżanki kawy na chwilę.
Część 3 z 3:
Zmiana stylu życiajeden
Rzuć palenie. Palenie zwiększa ryzyko owrzodzeń żołądkowych i komplikuje jej uzdrowienie. W palaczy prawdopodobieństwo wrzodów jest dwa razy wyższe niż dla niepalących, więc powinieneś rzucić palenie, jeśli chcesz odzyskać.
- Dotyczy to również bezdymnych typów tytoniu - nawet bardziej zwiększa ryzyko problemów żołądkowych. Próbować tytoń całkowicie, Jeśli masz wrzód żołądka.
- Poznaj swojego lekarza o sposobach pozbycia się uzależnienia od nikotyny, w tym leków na receptę. W aptekach znajdują się również rezerwaty wakacje i biologicznie aktywne dodatki z nikotyną.
2
Powstrzymaj się od wszystkich rodzajów napojów alkoholowych, aż całkowicie pozbyć się wrzodów. Alkohol denerwuje błonę śluzową żołądka i spowalnia jej uzdrowienie. Jeśli masz wrzody lub inne problemy żołądkowe, podczas leczenia konieczne jest porzucenie napojów alkoholowych. Nawet jedna lub dwie szklanki piwa mogą pogorszyć stan.
3. Spać z małą podniesioną głową. Niektórzy wrzody zaostrzają w nocy. Sleep z tyłu na płaskiej powierzchni może zwiększyć ból spowodowany przez wrzód. Wypróbuj trochę podnoszenia głowy i ramion powyżej materaca i spać w nachylonej pozycji. Pomaga u niektórych pacjentom z wrzodem żołądka.
cztery. Jeść regularnie i mniejsze części. Gęsty lunch w środku dnia może pogorszyć twój stan. Zamiast tego spróbuj jeść częściej, ale mniej części w tym samym czasie przez cały dzień. Twój żołądek jest łatwiejszy do trawienia niewielkiej ilości żywności.
pięć. UWAGA Weź preparaty medyczne. Za każdym razem, gdy odwiedziłeś lekarza, powinieneś poinformować go, że miałeś wrzód żołądka, aby wziąć w twoją historię choroby podczas przepisywania narkotyków. Nawet jeśli wyleczyłeś wrzody żołądka wiele lat temu, niektóre leki mogą denerwować żołądek i pogorszyć jego stan. Pamiętaj, aby skonsultować się z lekarzem przed zmianą lub podjęciem nowych leków.
6. Bursat cierpliwość. Może potrwać sporo, że wrzód całkowicie się goi, - większość lekarzy zaleca, aby nie spieszyć się i czekać co najmniej 2-3 miesiące przed rozważeniem się zdrowym. Nawet po tym, wracając do starej diety lub stylu życia, które doprowadziło do rozwoju wrzodów, może spowodować nawrót, czasem silniejszy. Należy zadbać o swoje zdrowie i dać czas żołądka na uzdrowienie.
Rada
- Inhibitory pompy protonowej należy przyjmować doustnie 30 minut przed pierwszym posiłkiem.
Ostrzeżenie
- Przed kontynuowaniem do każdego leczenia należy skonsultować się z lekarzem.