Jak prowadzić piłkę jak cristiano ronaldo

Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak Cristiano Ronaldo udało się przeprowadzić piłkę, pomijając obrońcom, którzy nie mogą nic robić? Jeśli chcesz wiedzieć, przeczytaj dalej!

Kroki

  1. Obraz zatytułowany drybling jak Cristiano Ronaldo Krok 1
jeden. Prowadzić piłkę jako Cristiano Ronaldo, musisz być bardzo szybki. Aby poprawić prędkość, musisz działać sprint codziennie, a co ważniejsze, rozciągają się przed graniem lub bieganiem. Potrzebujesz wytrzymałości, więc idź na joggle wokół pola i poczuj zdrową żywność.
  • Obraz tytułowy drybling jak Cristiano Ronaldo Krok 2
    2. Trzeba się poruszać "Koktajl" / "nożyce". Dzięki temu ćwiczeniu musisz brać stopę na piłce, a jednocześnie sprawiają, że fałszywy ruch ciała, aby skierować obrońców, a nie na drugą stronę.
  • Obraz zatytułowany drybling jak Cristiano Ronaldo Krok 3
    3. Trzeba być w stanie przeciąć piłkę jako Ronaldo. To się dzieje: musisz skoczyć na jednej nodze, a jednocześnie użyj wewnętrznej części stopy, aby przejść do innego sposobu. Wolę odbijać się na mojej lewej nodze i użyj wewnętrznej strony prawej nogi, aby przejść do innego sposobu.
  • Obraz zatytułowany Drybling jak Cristiano Ronaldo Krok 4
    cztery. Trzeba móc zdobyć kulki do bramy. Użyj szybkości i sztuczek, aby pokonać skrajny obrońcę i zdobyć piłkę do bramy!
  • Obraz zatytułowany Drybling jak Cristiano Ronaldo Krok 5
    pięć. Trzeba zachować kontrolę nad bliską odległością. Kiedy trzymasz piłkę, nie bij go dalej niż 5 metrów od siebie, ponieważ piłka przecięta, a koledzy mogą myśleć, że dajesz. Trzymaj piłkę obok ciebie, jak gdyby przyklejone na stopy! Jeśli ciągle prowadzisz piłkę wokół domu, ruch będzie twój drugi rodzaj.
  • 6. Biegnij po schodach szkoleniowych i między stożkami, a także sprints do rozwoju prędkości i zwrotności.

    • Rada

    • Upewnij się, że wiesz, co sprawia, że ​​twój przeciwnik i masz, że jest przeciwny.
    • Najpierw naucz się prowadzić piłkę. Przed przejściem do przepełniania i oszukańczych ruchów naucz się bardzo szybko poruszać się z piłką między stożkami, bez utraty go, aby piłka była stale obok ciebie. Dowiedz się głównych ruchów przed próbą gry jako Ronaldo.
    • Upewnij się, że masz dobrą równowagę i wiesz dokładnie, co robi twój rywal. Ćwicz swoje sekcje, krok i prędkość piłką, szkolenie każdego dnia.

    Czego potrzebujesz

    • Piłka
    • cel, powód
    • Przyjaciel na szkolenie
    Podobne publikacje
    Jak skończyć z huśtawką w piłce nożnejJak skończyć z huśtawką w piłce nożnej
    Jak nauczyć się drybowania w piłce nożnejJak nauczyć się drybowania w piłce nożnej
    Jak pokonać piłkę jak cristiano ronaldoJak pokonać piłkę jak cristiano ronaldo
    Jak nauczyć się bij na piłkę nożnąJak nauczyć się bij na piłkę nożną
    Jak dostać się do przeciwnika z dryblingiem z piłką nożnąJak dostać się do przeciwnika z dryblingiem z piłką nożną
    Jak wykonać płetwy do koszykówkiJak wykonać płetwy do koszykówki
    Jak pokonać ciężko na piłkę nożnąJak pokonać ciężko na piłkę nożną
    Jak obracać piłkę nożnąJak obracać piłkę nożną
    Jak przekazać przepustkę w piłce nożnejJak przekazać przepustkę w piłce nożnej
    Jak służyć i robić piłkę w siatkówceJak służyć i robić piłkę w siatkówce
    Jak stać się dobrym skrzydłowymJak stać się dobrym skrzydłowym
    Jak żonglować cztery kulkiJak żonglować cztery kulki
    Jak łatwo ocenić bramki w fifa football symulatorówJak łatwo ocenić bramki w fifa football symulatorów
    Jak grać w najlepszy mecz piłki nożnejJak grać w najlepszy mecz piłki nożnej
    Jak dowiedzieć się dribling lionel messiJak dowiedzieć się dribling lionel messi
    Jak zrobić fint rainbow w piłce nożnejJak zrobić fint rainbow w piłce nożnej
    Jak zrobić diemićJak zrobić diemić
    Jak zrobić piłkę nożną thint` na całym świecieJak zrobić piłkę nożną thint` na całym świecie
    Jak pokonać piłkę na futbol amerykańskiJak pokonać piłkę na futbol amerykański
    Jak rzucić skręconą piłkęJak rzucić skręconą piłkę