Jak zrobić Duezra poruszać się w Creek: 10 kroków

Być może kiedyś usłyszałeś o ruchu zwanym Duosra (Doosra) - po raz pierwszy był używany w Pakistanie, a słowo "DUZRA" oznacza "drugi". Powiemy ci, jak rzucić piłkę za pomocą tego ruchu.

Kroki

jeden. Weź piłkę, musisz zachować go między indeksem a środkiem w dłoni prawej ręki. Przygotuj się na prowadzenie go do przodu.

2. Weź piłkę w ręku, jak pokazano na zdjęciu. Aby lepiej kontrolować pozycję piłki, weź go tak, że szew jest prostopadle do twojej ręki. Palec wskazujący powinien dotknąć szwu. Pozostałe 2 palce muszą obsługiwać piłkę od dołu.

3. Zacznij obracać piłkę, umieszczając rękę w pionowej pozycji niedaleko głowy. Podnieś ręce pędzel, dłoń powinna wyglądać w lewo. Przed rzuceniem piłki obróć szczotkę do ręki.Rzuć piłkę, przesuwając palec wskazujący w dół piłki.

Metoda 1 z 1:

Metoda 2

jeden. Druga metoda jest dość trudna do opanowania, ale jeśli jest właściwie wykonana, pozwala na rozpoczęcie piłki w kierunku prawej ręki odtwarzacza za pomocą nietoperza. Używanie zgodnie z opisem powyżej.

2. Ręka musi być daleko od ciała.

3. Po osiągnięciu najwyższego punktu w pozycji dłoni podczas rzucania, rozluźnij go i zwolnij piłkę.

cztery. Zwolnij piłkę, wirując go ręką w kierunku przeciwnie do ruchu wskazówek zegara.Palma powinna wyglądać wstecz, jakby od piłki, a nie w kierunku gracza z kijem.