Jak leczyć blistry z Sunburn

Prawie wszyscy przynajmniej raz w życiu natrafili na słońce. Zazwyczaj oparzenia zapewniają silny dyskomfort: są to czerwone podrażnione obszary skóry, na których może być stopniowo sly. Przyczyną opalania jest promieniowanie ultrafioletowe, którego źródłem jest słońce, a także solarium i inne urządzenia. Nadmierne dawki promieniowania ultrafioletowego mogą uszkodzić DNA, co powoduje śmierć komórek skóry. Małe dawki promieni ultrafioletowych powodują pigmentację skóry, aby chronić przed uszkodzeniami - opalenizna. Ważne jest, aby pamiętać, że promieniowanie ultrafioletowe jest destrukcyjny wpływ na wszystkie rodzaje skóry, w skrajnych przypadkach uszkodzenia mogą być bardzo poważne (na przykład, rak skóry może wystąpić). Wygląd blistrami na miejscu jest objawem poważnego uszkodzenia skóry. Pozbyć się pęcherzy i palić, musisz wybrać właściwe leczenie.

Kroki

Metoda 1 z 5:

Leczenie słonecznego oparzenia

jeden. Staraj się unikać bezpośredniego światła słonecznego, aby palić nie będzie jeszcze intensywniej. Jeśli nadal musisz być na słońcu, pamiętaj, aby zastosować ochronę przeciwsłoneczną ze współczynnikiem ochrony przeciwsłonecznym (SPF) 30 i powyżej. Pamiętaj, że promienie UV mogą do pewnego stopnia penetrować ubrania.

Nie zapomnij zastosować ekranu przeciwsłonecznego na skórze, nawet po utwardzaniu pęcherzy.
Należy pamiętać, że chmura lub wietrzna pogoda jest bardzo oszukańcza. Promieniowanie UV działa na skórze nawet w chmurze. Śnieg ma nieruchomość w celu odzwierciedlenia około 80% światła słonecznego. Pamiętaj, że promienie UV są tam, gdzie jest słońce.

Obraz zatytułowany Traktuj pęcherzowe Sunburn Krok 2

2. Nie dotykaj uszkodzonej strefy. Nie Spróbuj przebić pęcherzy. Pęcherze mogą wybuchnąć ze sobą, ale w żadnym wypadku nie możesz zmusić ich do wybuchania czasu, ponieważ istnieje ryzyko zwiększania infekcji w lodowisku, który w czasie przeniknie do głębokich warstw skóry. Jeśli blister rozerwał się, pokryj wynikowy lodowisko bandażu, aby zapobiec infekcji. Jeśli wydaje ci się, że jesteś w zakażeniu lodowiskowym, skontaktuj się z dermatologiem. Oto kilka znaków, które mogą wskazywać na infekcję: zaczerwienienie, obrzęk rany, bólu i ciepła.

Nie skate skóry na miejscu palu. Dość często skóra na spalaniu zaczyna oblać do małych płyt, ale nie odrywają tych warstw. Pamiętaj, że obszar ten jest bardzo podatny na infekcje i dalsze obrażenia. Więc zapomnij o tym pomysłem.

Obraz zatytułowany Traktuj pęcherzowe Sunburn Krok 3

3. Dołącz Aloe Vera. Aloe Vera skutecznie pomaga w małych oparzeń i podczas leczenia pęcherzy. Doskonały wybór - żel Aloe Vera. Omocuje miejsce spalania, łagodzi ból i podrażnienie, nawilża dotkniętej skóry i promuje gojenie. Wyniki badań wykazały, że w leczeniu oparzeń przy użyciu aloesu Vera są uzdrawiając przez 9 dni szybciej niż w leczeniu bez aloesu Vera.

Najlepiej wybrać produkty naturalne o minimalnej ilości dodatków chemicznych. Żel na bazie Aloe Vera (bez konserwantów) można kupić prawie w dowolnej aptece. Jeśli masz w domu, znajduje się aloesant, możesz zrobić bez żelu. Wystarczy, aby zrobić arkusz aloesu i przeciąć go na pół. Soczysty kawałek liścia przymocuj go do spalacza. Ta procedura musi być powtarzana tak często, jak to możliwe.

Możesz użyć kostek lodu aloesu. Pomagają złagodzić ból i promować gojenie.

Aloe Vera nie należy stosować do otwartego wraku.

Obraz zatytułowany Traktuj pęcherzowe Sunburn Krok 4

cztery. Spróbuj podobnych narzędzi. Fundusze łagodzące i nawilżające nadają się do leczenia pęcherzy. Wraz z ich pomocą peeling skóry można wykonać mniej zauważalne, ponadto mają uspokajający wpływ na skórę. Nie stosować oparzeń wazelinowych i podobnych substancji do miejsca oparzeń, ponieważ podkreślają ciepło i nie dają skóry "oddychać".

Dobra opcja - nawilżające z soją. Poszukaj naturalnych składników na etykiecie. Soja - Jest to roślina, która ma naturalny efekt nawilżający. Pomoże to utrzymać wilgoć w uszkodzonym obszarze, przyczyniając się do jego regeneracji.

Ponownie nie stosuj żadnych funduszy, aby pękł twoje blistry. Nie stosować również środków na tylko pęknięcie pęcherzy.

Na Burst Blister musisz zastosować bandaż z gazy i wyjazd na chwilę, zanim go uzdrawiasz.

Obraz zatytułowany Traktowanie pęcherzowego Krok 5

pięć. Poproś lekarza, aby przypisać 1% srebrny sulfadiazynowy krem. Ten lek jest silną antyseptyczną - substancją chemiczną stosowaną do leczenia zbiorników drugiego i trzeciego stopnia. Zwykle ten krem jest nakładany na scenę oparzenia dwa razy dziennie. Użyj go dokładnie tak, jak lekarz pisze.

Należy pamiętać, że ten lek ma swoje działania niepożądane, niektóre z nich są dość poważne, chociaż są stosunkowo rzadkie. Skutki uboczne mogą obejmować ból, swędzenie, spalanie w oparzeździe. Membrany skórzane i śluzowe (na przykład dziąseł) mogą kupić szarawy odcień. Pamiętaj, aby dowiedzieć się lekarza o skutkach ubocznych i natychmiast przestań używać tego leku, jeśli pojawi się jakiś efekt uboczny.

Obraz zatytułowany Traktuj pęcherzowe Krok 6

6. Nie używaj sprayów i kremów zawierających znieczulanie. Faktem jest, że leki zawierające znieczulanie mogą powodować infekcję.

Szczególnie warto uniknąć kremów i płynów, które zawierają benzokainę i lidokainę. Takie leki były używane bardzo szeroko, ale ważne jest, aby wiedzieć, że mogą powodować podrażnienie i reakcje alergiczne.

Nie stosować do miejsca spalania wazeliny. Olej może zatykać pory i gromadzić ciepło, które spowalni uzdrowienie ranów.

Obraz zatytułowany Traktuj pęcherzowe Sunburn Krok 7

7. Pić dużo wody. Papier słoneczne przyciągają ciecz i wilgoć z całego ciała do powierzchni skóry. Dlatego staraj się pić więcej wody (co najmniej osiem okularów (200 g każdy) dziennie). Możesz także pić soki owocowe lub specjalne napoje sportowe. Pamiętaj, aby upewnić się, że nie masz odwodnienia. Objawy odwodnienia obejmują: suche usta, pragnienie, redukujące oddawanie moczu, zawroty głowy.

Obraz zatytułowany Traktuj pęcherzowe Sunburn Krok 8

osiem. Prawidłowo poczuć ciało szybciej. Burns i blistry z oparzeń zazwyczaj uzdrawiają szybciej, jeśli przestrzegasz właściwej mocy. Szczególnie przydatne jedzenie bogate w białko. Białko jest materiałem budowlanym dla komórek skóry, substancje te są niezbędne do szybkiej regeneracji. Ponadto odpowiednie odżywianie zmniejszy ryzyko blizn i blizn.

Produkty pochodzenia zwierzęcego (na przykład kurczak, Turcja, ryby, produkty mleczne i jaja) są doskonałymi źródłami białka.

Idealnie, musisz spożywać 1,6-3 g białek na 1 kg masy ciała.

Metoda 2 z 5:

Leczenie gospodarstwami domowymi

jeden. Spróbuj ocet jabłkowego. Ocet jabłkowy może pomóc w leczeniu oparzeń i pęcherzy, pochłania ciepło ze skóry, usuwając spalanie i ból. Kwas octowy i kwas malicowy w occie mogą zneutralizować oparzenie i przywrócić pH (kwasowość medium) w dotkniętym obszarze. Tak więc zapobiegają rozwojowi infekcji, tworząc niekorzystne warunki dla życia mikroorganizmów.

Aby zastosować ocet do uszkodzonego miejsca, wymieszać ocgar zimną wodą i zwilż szmatkę. Następnie owinąć tę scenę spalania tkaniny. Ocet może być również stosowany bezpośrednio na dotknięty obszar.
Należy pamiętać, że ocet jest zalecany do stosowania tylko do skóry bez ścierania, cięcia i zadrapań, ponieważ w przeciwnym razie spowoduje podrażnienie na skórze.

Obraz zatytułowany Traktowanie pęcherzowego Krok 10

2. Zrobić pastę z turmeric proszku. Kurkuma ma właściwości antyseptyczne i antybakteryjne, które pomogą złagodzić stan zapalny i zmniejszyć ból spowodowany oparzeniem słonecznym. Oto kilka wskazówek dotyczących użycia workmericznego proszku:

Wymieszaj skórkę z wodą lub mlekiem, aby uzyskać pastę. Następnie zastosuj go do pęcherzy przez 10 minut, a następnie pragnie uważnie.

Wymieszaj skórkę, jęczmień i jogurt, aby uzyskać grubą pastę. Zastosuj go na skórę dotkniętej. Zostaw pół godziny, a następnie umyj zimną wodę.

Obraz zatytułowany Traktowanie pęcherzowego Sunburn Krok 11

3. Spróbuj jako pomidor narzędzia medycyny. Sok pomidorowy może zmniejszyć spalanie i zaczerwienienie dotkniętego obszaru, a także przyczynia się do gojenia pęcherzy i oparzeń.

Wymieszać 1/4 szklanki pasty pomidorowej lub soku i kefir 1/2 szklanki. Zastosuj otrzymaną mieszaninę na spalonej skórze, zostaw pół godziny i ostrożnie spłukać zimną wodą.

Alternatywnie możesz dodać dwie szklanki soku pomidowego do kąpieli, a następnie usiąść w tej kąpieli 10-15 minut.

Aby natychmiast usunąć ból, nałóż zgniecione pomidory na uszkodzonym miejscu, zmieszane z kruszonym lodem.

Możesz włączyć więcej pomidorów w diecie. Wyniki badań wykazały, że ludzie, którzy karmili pięć łyżek pasty pomidorowej w ciągu trzech miesięcy dziennie, 25% jest mniej podatnych na oparzenia słoneczne.

Obraz zatytułowany Traktuj pęcherzowe Sunburn Krok 12

cztery. Aby schłodzić spaloną skórę, stosować na nim ziemniaki. Surowe ziemniaki chłodzi uszkodzoną skórę, spożywając dużo ciepła. Dzięki temu ból przechodzi, a rany uzdrawiają znacznie szybciej.

Aby zrobić pasty, czyste, drobno wyciąć i pamiętać surowe ziemniaki. Nałóż pasty bezpośrednio do pęcherzy. Odejdź przez jakiś czas, aż wkleja sucha, a następnie ostrożnie spłukać zimną wodą.

Ta procedura może być powtarzana codziennie, dopóki blistry przejdą, a palenie nie rozpocznie się gojenia.

Obraz zatytułowany Traktowanie pęcherzowego Krok 13

pięć. Spróbuj użyć kompresji mleka. Mleko tworzy piankę - folia białkowa, która ma własność do uspokojenia podrażnionej skóry, chłodzenie, tworząc korzystne warunki do spalania oparzenia.

Zwilż miękką ściereczkę w zimnej wodzie z niskim tłuszczem mlekiem i owinąć spalanie w tym szmatce przez kilka minut.

Mleko powinno być fajne, ale nie zimno. Wyciągnij mleko z lodówki i zostaw go przez 10 minut w temperaturze pokojowej przed wykonaniem kompresji.

Metoda 3 z 5:

Przeciwbólowy

jeden. Pamiętaj, że jeden z celów leczenia jest wyeliminowanie objawów. Leczenie uniemożliwia również dalsze uszkodzenia i ulgi bólu, a następnie tworzenie dobrych warunków do szybkiego uzdrowienia ran.

Obraz zatytułowany Traktuj pęcherzowe Krok 15

2. Aby schłodzić podrażniony obszar skóry, przymocuj zimny kompres. Kompresuj z zimną wodą lub czymś innym pomoże zmniejszyć stan zapalny, ponieważ naczynia krwionośne są zwężone pod wpływem zimna, przepływ krwi w dotkniętych obszarze.

Zimno też "zamarza" nerwowe zakończenia, hamując zachowanie impulsów bólu i uczucie płonącego z miejsca słonecznego oparzenia i blistry.

Możesz również użyć kompresji i wiązań z roztworem Drow (aluminiowy roztwór octanu w wodzie). Przyniosło rozwiązanie można kupić w aptece.

Obraz zatytułowany Traktuj pęcherzowe Krok 16

3. Wziąć kąpiel. Włącz chłodną wodę i połóż w wannie przez 10-20 minut - pomoże to złagodzić ból z oparzeń słonecznych. Ta procedura może być powtarzana przez kilka dni - tak często, jak chcesz.

Jeśli używasz ręcznika jako kompresji, mocz go w zimnej wodzie i przymocuj do dotkniętej skóry.

Nie są zalecane olejki do ciepłej, mydła lub ciała, ponieważ mogą powodować podrażnienie skóry i wzmocnić uczucie dyskomfortu.

Obraz zatytułowany Traktowanie pęcherzowego Sunburn Krok 17

cztery. Weź prysznic w ciepłej wodzie. Temperatura wody pod prysznicem lub łazienką, gdzie myjesz, powinno być niższe niż zwykle. Zwróć uwagę na moc strumienia wody. Przepływ wody powinien być bardzo miękki, aby nawet nie uszkodzić skóry.

Ogólnie rzecz biorąc, jeśli możesz trzymać się bez prysznica przez jakiś czas, lepiej jest robić. Pod mocą przepływu wody pęcherze na miejscu oparzenia mogą przypadkowo wybuchnąć, co doprowadzi do bólu, infekcji i blizn w przyszłości.

Po zaakceptowaniu prysznica delikatnie wytrzyj skórę miękkimi ruchami. Nie próbuj ręcznika skóry, ponieważ możesz go uszkodzić w płonie.

Obraz zatytułowany Traktowanie pęcherzowego Krok 18

pięć. Weź znieczulanie. Jeśli jesteś bardzo martwiący się bólem oparzeń słonecznych, możesz podjąć środki przeciwbólowe przeciwzapalne (na przykład ibuprofen, naproksen, aspirynę).

IBUPROFEN - NETERIOID lek przeciwzapalny (NLPZ). Leki te zmniejszają syntezę hormonów, które są odpowiedzialne za zapalenie i uczucie bólu. A także zmniejszaj syntezę hormonów, które powodują ciepło.

Aspiryna (kwas acetylosalicylowy) jest lekiem, który działa jak środek przeciwbólowy. Łagodzi ból, hamując zachowanie impulsów bólu w mózgu. Jest to również środek przeciwgorączkowy.

Paracetamol w leczeniu oparzeń dla dzieci jest znacznie bezpieczniejszy niż aspiryna.

Pamiętaj, aby omówić leczenie lekarzem, zwłaszcza jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości co do odbioru określonego leku.

Obraz zatytułowany Traktowany kroki oparzenia słonecznego 19

6. Aby usunąć zapalenie, spróbuj uszkodzonej kremu skóry z kortyzonem. Cortizon zawiera minimalną ilość sterydów, które przyczyniają się do zmniejszenia zapalenia z oparzeń słonecznych, tłumiąc aktywność układu odpornościowego.

Krem z kortyzonem nie jest zalecany dzieciom, więc pamiętaj, aby skonsultować się z lekarzem, aby doradzić alternatywne narzędzie.

Metoda 4 z 5:

Uznanie objawów słonecznych i jego niebezpieczeństwa

jeden. Aby zrozumieć niebezpieczeństwo oparzenia, musisz dowiedzieć się, jak działa promienie ultrafioletowe na ciele. Można je podzielić na trzy podtypy: UVA, UVB, UVC. UVA i UVB są dwoma najbardziej niebezpiecznymi podtypami promieni, które powodują uszkodzenie skóry. UVA ma 95% wszystkich promieni, to jest podtyp jako odpowiedzialny za opaleniznę i oparzenia. Promienie UVB powodują rumień - zaczerwienienie z powodu rozbudowy naczyń krwionośnych. Przykładem rumienia może być zaczerwienienie z opalania oparzeniowego, infekcji, zapalenia lub normalnej skóry zaczerwienienia.

Obraz zatytułowany Traktowanie pęcherzowego Krok 21

2. Ważne jest teraz, aby zrozumieć, jak pęcherze pojawiają się na skórze. Nie pojawiają się natychmiast po długim pobycie na słońcu. Pęcherze z palania mogą tworzyć kilka dni później. Faktem jest, że blister jest utworzony ze względu na fakt, że naczynia krwionośne skóry są uszkodzone, dzięki czemu plazma i inne ciecze zaczynają wyciekać między warstwami skóry, w wyniku czego gromadzi się płyn. wynikowa "kieszeń". Nie sądzę, że pęcherze nie są związane ze słonecznym oparzeniem tylko dlatego, że pojawili się kilka dni później. W przypadku lekkich promieni UV znacznie bardziej niebezpiecznych niż dla ciemności, więc twoja podatność na opaleniznę i ryzyko uzyskania słonecznego oparzenia bezpośrednio zależy od typu skóry.

Spalki pierwszego stopnia są rumień - zaczerwienienie skóry ze względu na rozbudowę naczyń krwionośnych. W pierwszym opaleniu, tylko górna warstwa skóry jest uszkodzona. Jednak uszkodzone komórki są w stanie przeznaczyć specjalne chemikalia - mediatorów, które mogą mieć drażniący wpływ na skórę i zniszczyć inne uszkodzone komórki.

W przypadku oparzeń, drugi stopień jest również uszkodzony głębokie warstwy skóry i naczyń krwionośnych. Tak więc pęcherze pojawiają się w oparzeźwie drugiego stopnia. Dlatego pojawienie się pęcherzy jest poważniejszym objawem niż tylko zaczerwienieniem, gdy pierwszy oparzenie.

Obraz zatytułowany Traktowanie pęcherzowego Krok 22

3. Natychmiast skonsultuj się z lekarzem, jeśli doświadczasz objawów wymienionych poniżej. Jeśli ciało jest narażone na światło słoneczne przez długi czas, nie odwodnienie i wyczerpanie termiczne. Dlatego postępuj zgodnie z pojawieniem się objawów palących, po którym musisz natychmiast udać się do lekarza:

zawroty głowy lub słaby stan;

puls nauczania i oddychania;

nudności, dreszcze lub ciepło;

ciężkie pragnienie;

Wrażliwość na światło;

Wygląd pęcherzy pokrywających 20% powierzchni ciała.

Obraz zatytułowany Traktuj pęcherzowe Krok 23

cztery. Jeśli są inne powody wygląd pęcherzy, zwróć uwagę na to. Skontaktuj się z lekarzem, jeśli masz przewlekłe aktorskie zapalenie skóry, czerwony toczeń, opryszczka lub wyprysk. Sunburns mogą przyczynić się do postępu tych chorób. Ponadto oparzenie słoneczne może powodować zapalenie keratów - zapalenie rogówki oka.

Obraz zatytułowany Traktowanie pęcherzowego Krok 24

pięć. Zwróć uwagę na pojawienie się wczesnych objawów. Jeśli odkryłeś wczesne objawy słonecznika, aby rozpocząć zaczep przed słońcem, aby zapobiec tworzeniu pęcherzy. Tak więc objawy te obejmują:

Zaczerwienienie skóry, skóra w tym miejscu staje się delikatna i ciepła do dotyku. Promienie ultrafioletowe uszkodzeń słońca i zniszcz komórki naskórki (warstwa zewnętrzna skóry). Gdy tylko komórki zostaną zniszczone, włączony jest mechanizm układu odpornościowego, przepływ krwi w uszkodzonym regionie wzrasta, przepuszczalność naczyń jest zmniejszona tak, że leukocyty można wyjść i usuwać zniszczonych komórek. Skóra staje się rumieniona i ciepła do dotyku ze względu na wzrost przepływu krwi.

Uczucie szycia płonącego bólu na dotkniętym obszarze. Uszkodzone komórki aktywują receptory bólu, uwalniając chemikalia, wysyłają sygnały do mózgu, a my odczuwamy ból.

Obraz zatytułowany Traktowanie pęcherzowego Krok 25

6. Zwróć uwagę na obecność swędzących blistrów. Te bąbelki mogą pojawić się po kilku godzinach lub nawet kilku dniach po napromieniowaniu słonecznym. W naskórku są specjalne włókna nerwowe, które są odpowiedzialne za poczucie świądu. Jeśli, ze względu na długi pobyt na słońcu komórki naskórka zaczynają się zapadać, te włókna nerwowe są aktywowane, dlatego czujemy świąd.

Ponadto, ciało wysyła dodatkowy płyn do miejsca oparzenia w celu wymiany zniszczonych komórek w szybszym - jest to przyczyną tworzenia pęcherzy.

Obraz zatytułowany Traktuj pęcherzowy krok 26

7. Zmierzyć temperaturę. Gdy układ odpornościowy organizmu postrzega zniszczonych komórek i innych agentów obcych, pirogenów (substancje powodujące gorączkę) są aktywowane i wpadają do podwzgórza - część mózgu, która jest odpowiedzialna za utrzymanie temperatury ciała. Następnie pirogens są związane z receptorami w podwzgórzu, dlatego temperatura ciała zaczyna rosnąć.

Możesz zmierzyć temperaturę za pomocą termometru, który można kupić w dowolnej aptece.

Obraz zatytułowany Traktuj pęcherzowy krok 27

osiem. Zwróć uwagę na peeling skóry. Skóra zaczyna realizować ze względu na fakt, że zniszczone komórki zaczynają być wadliwe w miejscu nagrywania, aby zastąpić je nowymi komórkami.

Metoda 5 z 5:

Jak zapobiec oparzeniom słonecznemu

jeden. Staraj się nie być długo na otwartym słońcu. Zapobieganie - zawsze najlepszy sposób na uniknięcie niemal każdej choroby. Ponadto zapobieganie słonecznym jest świetnym sposobem na utrzymanie piękna i zdrowia skóry.

Staraj się nie być narażony na bezpośrednie działanie promieni słonecznych przez długi czas. Lato starają się być bardziej w cieniu: pod baldachimem, w altanie, pod parasolem lub drzewem.

Obraz zatytułowany Traktuj pęcherzowe Sunburn Krok 29

2. Pamiętaj, aby zastosować krem przeciwsłoneczny na skórze. Dermatologowie zalecają używanie kremu ze współczynnikiem ochrony przed słońcem (SPF) 30 i wyższą - taki krem chroni przed promieniami UVA i UVB. Te dwa rodzaje promieni mogą powodować raka skóry. Dlatego lekarze zalecają swoich pacjentów z takimi kremami, które obejmują szeroką gamę promieni ultrafioletowych. Należy pamiętać, że skóra dziecka jest szczególnie wrażliwa na ekspozycję na światło słoneczne, więc pamiętaj, aby zastosować ochronę przeciwsłoneczną na skórze dziecka (jeśli jest starszy niż sześć miesięcy). Możesz kupić zwykłe i dziecięce sunscreen.

Ważne jest, aby zastosować się z wyprzedzeniem przeciwsłonecznym (30 minut przed wyjściem na ulicę), a nie przed najłatwiejszym. Krem przeciwsłoneczny musi regularnie używać. Zwykle zaleca się stosowanie kremu (30 ml) na skórę co trzy godziny, zwłaszcza po kąpieli, gdy skóra staje się mokra.

Fajna pochmurna pogoda jest bardzo oszukańcza. Promienie UV wciąż przechodzą przez chmury, a śnieg odzwierciedla około 80% promieni.

Być szczególnie ostrożnym, jeśli mieszkasz blisko równika lub na podwyższonej okolicy. W takich obszarach promienie UV są znacznie mocniejsze ze względu na częściowe zniszczenie warstwy ozonowej.

Obraz zatytułowany Traktowanie pęcherzowego Sunburn Krok 30

3. Bądź bardzo schludny podczas wody. Nie tylko ta woda zmniejsza skuteczność kremów przeciwsłonecznych, tylko mokra skórę jako całość jest bardziej podatna na promienie UV niż suche. Kiedy jedziesz na plażę lub w basenie, użyj wodoodpornego ekranu przeciwsłonecznego.

Jeśli kąpałeś się lub po prostu źle się potem, stosuj krem częściej niż raz na trzy godziny.

Obraz zatytułowany Traktowanie pęcherzowego Krok 31

cztery. Nosić ubrania chroniące słońce. Mogą to być kapelusze, czapki, okulary przeciwsłoneczne, a także wszelkie dodatki, które chroni skórę przed skutkami promieni słonecznych. W razie potrzeby można kupić specjalne ubrania w celu ochrony przed promieniami UV.

Obraz zatytułowany Traktowanie pęcherzowego Krok 32

pięć. Staraj się nie być w słońcu w pewnym momencie. Promienie słońca są najbardziej niebezpieczne w okresie od 10 rano do 4 dni - w tym czasie słońce jest najwyższe. W tym czasie promienie słońca spadają pod kątem prostym, dlatego ich działanie jest bardziej destrukcyjne dla ciała.

Jeśli w tej chwili nie możesz uniknąć światła słonecznego, spróbuj przynajmniej zmniejszyć swoją aktywność za pomocą ekranu przeciwsłonecznego.

Obraz zatytułowany Traktowanie pęcherzowego Krok 33

6. Pić dużo wody. Woda pitna wypełnia płyn w ciele, walcząc z odwodnieniem - kolejna poważna konsekwencja długiego pobytu na słońcu.

Podczas gdy jesteś w słońcu pod wpływem promieni UV, należy regularnie pić wodę.

Nie pij wody tylko wtedy, gdy czujesz spragniony. Napój tak często, jak to możliwe, aby ciało ma niezbędne zasoby do walki z ciepło.

Ostrzeżenie

Jeśli masz pytania lub wątpliwości co do leczenia oparzenia słonecznego i blistry, porozmawiaj z lekarzem. Dużo bezpieczniejsze i spokojniejsze natychmiast uzyskać dobre rady i leczenie, niż martwić się o to, co masz blizny na skórze lub wyczerpaniu termicznym.