Jak usunąć ból słoneczny: 13 kroków

Każdy wie, jak szkodliwe dla światła słonecznego dla skóry może być, ale wiele jeszcze nie zapomnij lub po prostu nie chce używać kremu przeciwsłonecznego. Może cię dotyczy. Nadmierny wpływ promieniowania ultrafioletowego może uszkodzić DNA. Z krótkim pobytem na słońcu można uzyskać piękną opaleniznę (czyli pigmentację skóry, która chroni ją przed promieniowaniem ultrafioletowym), w jedną stronę efekt promieniowania ultrafioletowego każdego rodzaju jest szkodliwe dla wszystkich rodzajów skóry i może powodować raka skóry. Chociaż oparzenia słoneczne mogą być dość bolesne, zazwyczaj uważane są za powierzchowne oparzenia pierwszego stopnia, czyli, odnoszą się do najłatwiejszej grupy oparzeń. Chociaż po oparzenianiu nie będziesz w stanie zmniejszyć uszkodzenia skóry, możesz znieść ból i przyspieszyć uzdrowienie. Na szczęście oparzenie słoneczne mogą prawie zawsze leczyć w domu.

Kroki

Część 1 z 3:

Leczenie słonecznego oparzenia

jeden. Dokładnie spłukać spalonego obszaru. Używaj fajnej lub zimnej wody i miękkich mydła.

Możesz dołączyć do uszkodzonego miejsca chłodnego na mokry ręcznik. Nie próbuj jednak skóry ręcznikiem, ponieważ może to powodować podrażnienie. Starannie zastosowany ręcznik do skóry. Woda nie powinna być zbyt zimna, ponieważ zimno ma negatywny wpływ na skórę natychmiast po oparzeniu (chłodzenie skóry spowalnia jego odzyskanie i zwiększa ryzyko odmrożenia na paleniu).
Jeśli oparzenie nadal powoduje podrażnienie skóry, spróbuj częściej robić fajny prysznic lub wannę.
Po prysznicu nie pozwól, aby skóra była sucha całkowicie - niewielka ilość pozostałej wilgoci przyspieszy uzdrowienie.

Obraz zatytułowany Traktowanie ciężkiego kroku sunburn 2

2. Jeśli masz blistry, skonsultuj się z lekarzem. Z ciężkimi oparzeniami może wydawać się płonące blistry. W tym przypadku konieczne jest pranie dotkniętego obszaru skóry z płynącą wodą i łagodnym mydłem. Blistry są znakiem drugiego stopnia oparzenia, co zwiększa ryzyko infekcji. Jeśli pęcherze pojawiły się na skórze, z których wyróżnia się cipka, powinieneś skonsultować się z lekarzem. Lekarz wyznaczy odpowiednich antybiotyków i, jeśli to konieczne, może przebić bąbelki.

Aby traktować oparzenia słoneczne, możesz użyć kremu ze srebrną sulfadiazyną. Ten krem działa jako antybiotyk i pomaga zapobiegać zakażeniu skóry. Nie stosuj kremu do twarzy.

Nie przebijaj pęcherzy, ponieważ może to spowodować infekcję. Uszkodzona skóra nie może normalnie odporna na zakażenie. Wraz z pojawieniem się pęcherzy, lepiej skonsultować się z lekarzem - będzie w stanie przebić je sterylnymi materiałami i narzędziami.

Obraz zatytułowany Traktuj ciężkie sunburn krok 3

3. Zastosuj zimne kompresy. Jeśli nie masz gotowych kompresji, zanurz się w ręcznik do wody lodowej i przymocuj go do spalonego miejsca.

Nałóż zimny kompres na tkaninie przez 10-15 minut kilka razy dziennie.

Obraz zatytułowany Traktuj ciężkie oparzenia słoneczne Krok 4

cztery. Złóż wniosek do dotkniętego obszaru Aloe Vera. Sok aloesowy i nawilżający oparty na soi są idealnie chłodzone przez spalone. W badaniach wstępnych pokazano, że Aloe Vera przyspiesza gojenie oparzeń. Według literatury naukowej pacjenci, którzy używali aloesu Vera, zostali utwardzeni średnio 9 dni wcześniej niż reszta.

Lekarze zalecają użycie Aloe Vera do leczenia małych oparzeń i podrażnienia skóry, ale nie otwierać rany.

Wybierz nawilżarki sojowe z organicznymi i naturalnymi składnikami, takich jak marka Aveeno. Soya ma naturalne właściwości nawilżające i pomaga uleczyć skórę.

Nie używaj płynów i kremów z benzoką i lidokainą. Te raczej popularne środki w przeszłości mogą podrażniać skórę i powodować reakcję alergiczną. Nie używaj Wazeliny, ponieważ zbliża się pory skóry i zapobiega oddychaniu, że spowalnia oparzenia.

Obraz zatytułowany Traktować ciężkie oparzenia słoneczne Krok 5

pięć. Upewnij się, że skóra pozostaje czysta i dobrze zwilżona. Staraj się nie używać sztywnych płynów smakowych, ponieważ mogą zwiększyć podrażnienie.

Kontynuuj stosowanie aloesu, nawilżającego sojowego lub miękkiego balsamu owsa. Te naturalne narzędzia pomagają nawilżaniu skóry, unikać podrażnienia i przyspieszenia gojenia, więc są one zalecane przez wielu lekarzy.

Jeśli nadal czujesz się płonąć, w ciągu dnia podejmuj chłodne kąpiele lub prysznic. Możesz pływać kilka razy dziennie - pomoże nawilżaniu skóry.

Obraz zatytułowany Traktowanie ciężkiego Krok 6

6. Unikaj światła słonecznego, gdy skóra się leczy. Dalszy pobyt w słońcu może spowodować dodatkowe uszkodzenia skóry, aw rezultacie będziesz potrzebować opieki medycznej. Spalona skóra jest potrzebna ochrona, więc przykryj go, gdy wyjdziesz na słońcu lub pod działaniem innych źródeł promieniowania ultrafioletowego.

Włóż na spalone ubrania z takiego materiału, który nie podrażnia skóry (unikaj tkanin wełnianych i kaszmirowych).

Chociaż nie ma "najlepszej" tkaniny, wolnego, wygodnego i dobrze jazdy materiałów lotniczych (na przykład bawełny) nie podrażnie uszkodzonej skóry i chroni go przed słońcem.

Noś hardpiece, aby chronić twarz przed szkodliwym promieniowaniem ultrafioletowym. Skóra osoby charakteryzuje się zwiększoną czułością, więc przykryj go nakryciem głowy.

Wybierając odpowiednią tkaninę lub ubrania, przynieś go jasnym światłem. Im mniejsze światło przechodzi tkaninę, tym lepiej.

Staraj się nie wychodzić w ciągu dnia od 10 do 16 godzin. W tym czasie promienie słońca są najbardziej intensywne.

Obraz zatytułowany Traktuj ciężkie oparzenia słoneczne Krok 7

7. bądź cierpliwy. Oparzenia słoneczne przechodzą przez siebie. Z reguły wymaga to kilku dni lub tygodni. Jednakże, jeśli masz drugi stopień oparzenia z blistrami, może być trzeba uzdrowić się trzy tygodnie. W przypadku słonecznego poparzenia drugiego stopnia lepiej szukać pomocy medycznej. Po oparzeń słonecznych zazwyczaj nie ma blizn.

Część 2 z 3:

Przeciwbólowy

jeden. W razie potrzeby przyjmuj nieopracowane środki przeciwbólowe. Postępuj zgodnie z instrukcjami użytkowania i spełniać zalecaną dawkę.

Ibuprofen jest wydany w aptekach bez przepisu, pomaga złagodzić zapalenie, zaczerwienienie i ból. Dla dorosłych dawka jest zwykle 400 miligramów co 6 godzin, lek jest akceptowany przez krótki czas. Przestrzegać instrukcji lekarza lub instrukcji dołączonych do leku. Ibuprofen nie należy przyznać dzieciom poniżej 6 miesięcy. Dla dzieci ibuprofen jest produkowany w formie syropu (postępuj zgodnie z instrukcjami w aplikacji pokazanej na butelce).
Jeśli Ibuprofen nie pomoże, lekarz może wyznaczyć naproksen. Ten lek ma silniejszy efekt przeciwzapalny i znieczulający. Naproksen i jego analogi są wydawane w aptekach bez receptury.

Naproksen odnosi się do niesteridowych leków przeciwzapalnych (NLPZ), więc może powodować nieprzyjemne odczucia w żołądku.

Obraz zatytułowany Traktuj ciężkie oparzenia słoneczne Krok 9

2. Użyj ocet, aby usunąć ból. Kwas octowy zawarty w nim ułatwia ból, swędzenie i zapalenie. Wpisz chłodną wodę w wannie, dodaj szklankę octu jabłkowego do niego i leżą w wodzie. Możesz także zwilżyć w bawełnie octu i przymocować do pacjenta. Jednak w tym samym czasie nie próbuj skóry w spalonym miejscu, aby nie uszkodzić go jeszcze bardziej.

Obraz zatytułowany Traktuj ciężkie oparzenia słoneczne Krok 10

3. Zastosuj, aby spalić Gamamelis. Umyj spoiwo lub bandaż z tym ściągającym i zastosuj do uszkodzonej skóry 3-4 razy dziennie przez 20 minut, aby usunąć ból i swędzenie.

Gamamemelis ma bardzo małe skutki uboczne i jest absolutnie bezpieczne dla dzieci.

Część 3 z 3:

Szkoda słońca

jeden. Skonsultuj się z lekarzem w przypadku poważnego oparzenia słonecznego. Jeśli przeszedłeś długoterminowe efekty promieniowania ultrafioletowego i masz znaczące oparzenia (tzw. Lekka dermatoza), pęcherze powstały na skórze, ale bardzo boli, doświadczasz ciepła, pragnienia lub zmęczenia, natychmiast skonsultować się z opieką medyczną. Objawy te mogą wskazywać na poważniejsze problemy zdrowotne. Na przykład, mogą być spowodowane wrażliwością genetyczną na światło słoneczne lub metabolizm metabolizmu, które prowadzą do niedoboru niacyny (witamina B3). W tym artykule opisano typowe objawy i metody leczenia. Wymagana jest opieka medyczna z następującymi poważnymi objawami:

Blisters - Pęcherzyki wodne mogą tworzyć się w miejscu nagrywania na słońcu, któremu towarzyszy swędzenie;
Wysypka - wraz z bąbelkami wody na skórze wysypka przypominająca obszar, który często towarzyszy swędzenie;
Obrzęk - scena może redheatować i root;
Nudności, ciepło, ból głowy, dreszcze - objawy te mogą występować w wyniku połączenia fotosensibilizacji (wysoka wrażliwość na światło) i przegrzanie;
Jeśli pojawiają się wymienione objawy, konieczne jest natychmiastowe poszukiwanie opieki medycznej, aby lekarz docenia twój stan i przepisał odpowiednie traktowanie.

Obraz zatytułowany Traktuj ciężkie oparzenia słoneczne Krok 12

2. Uważaj na raka skóry. Dwie główne formy raka skóry - rak podstawny i rak płaszczyzny - bezpośrednio związane z skutkami promieniowania słonecznego. Te rodzaje raka najczęściej zadziwiają twarz, uszy i ręce. Po pięciu lub więcej słonecznych oparzeniu ryzyko najbardziej niebezpiecznej formy raka skóry, czerniak, jest podwojony. Ryzyko czerniaka wzrasta również po ciężkich oparzeń słonecznych.

Obraz zatytułowany Traktowanie ciężkiego Krok 13

3. Pamiętaj o niebezpieczeństwie wpływu termicznego. Z uderzeniem termicznym ciało traci zdolność do regulacji jego temperatury, aw rezultacie nadal rośnie. Długi pobyt w słońcu może prowadzić nie tylko do silnych oparzeń, ale także wpływu termicznego. Następujące objawy wskazują na strzał termiczny:

skóra gorąca, czerwona i sucha;

Szybki ciężki bicie serca;

wysoka temperatura ciała;

nudności i wymioty.

Rada

Kwitnij scenę oparzenia z promieni słonecznych, podczas gdy skóra nie leczy.
Zawsze używaj szerokiej gamy działań ze współczynnikiem ochrony SPF nie niższą niż 30. Nie zapomnij ponownego zastosowania kremu, zwłaszcza jeśli się pocisz lub kąpać.
Nie stosuj lodu do spalania, ponieważ może jeszcze bardziej skrzywdzić skórę wrażliwą. Aby zmniejszyć spalanie, zastąp miejsce oparzenia pod chłodną wodą przepływową.
Wszystkie konsekwencje słonecznego oparzenia mogą pojawić się tylko 48 godzin po otrzymaniu.