Jak zdobyć piękną Tan -

Jest wiele sposobów na opaleniznę. Najbardziej naturalne, gładkie i niedrogie opaleniznę można uzyskać na słońcu. Należy uważać i chronić skórę przed nadmierną ekspozycją na promienie ultrafioletowe. Solarium naśladuje proces uzyskania naturalnej opalenizny z skoncentrowanymi promieniami UV. Więc możesz uzyskać piękną opaleniznę, ale udowodniono, że w tym samym czasie ryzyko rozwoju raka wzrasta. Ciężarówka jest stosunkowo bezpiecznymi produktami, ponieważ wpływ promieni ultrafioletowych jest całkowicie wyeliminowany, ale nie dostaniesz naturalnego wyglądu jak po oparzenioniu na słońcu. Takie produkty nie utrzymują się tak długo, jak to dzieje się w wyniku wpływu promieni UV, a najprawdopodobniej będziesz musiał podjąć środki ostrożności, tak aby opalenizna nie została usunięta ze skóry w formie plam.

Kroki

Metoda 1 z 3:

Tan w słońcu

jeden. Po prostu ucz się pod właściwym światłem słonecznym. Jest znacznie bezpieczniejszy niż wchodzący do solarium i daj skórę naturalnego pięknego cienia.

Obraz zatytułowany Uzyskaj ładny kroki Tan

2. Znajdź sposób na przejście czasu. Sen jest doskonałą opcją, ponieważ czas leci szybciej, a kiedy czytasz książki, zablokowałeś część promieni słonecznych, leżąc na plecach. Wróć około godziny lub pół, ustawienie budzika, aby móc obudzić się na czas. Następnie odwróć się po drugiej stronie i znowu. Możesz powtórzyć ten proces, aż otrzymasz żądany ton skóry.

Jeśli jesteś w miejscu publicznym, użyj tej metody tylko w przypadku zaufania do pełnego bezpieczeństwa. Idealnie, powinno być inna osoba, która może cię obserwować podczas snu. Staraj się nie zasypiać w słuchawkach, ponieważ musisz usłyszeć wszystko, co dzieje się obok ciebie lub twoich rzeczy.

Obraz zatytułowany Uzyskaj ładny kroki 3

3. Optymalizacja czasu opalania. Konieczne jest opalanie się w okresie od 10 do 2 godzin, ponieważ w tym czasie słońce zachowuje się najbardziej intensywnie. Możesz także opalać się z zmienną zachmurzeniem, co może dać jeszcze bardziej intensywne opaleniznę, ponieważ promienie słońca znajdują się od chmur, zwiększając liczbę otrzymanych promieniowania ultrafioletowego. Spróbuj opalać się w wodzie lub w pobliżu. Woda jest kolejnym naturalnym wzmacniaczem słońca.

Obraz zatytułowany zdobądź ładny brązowy krok 4

cztery. Zawsze opalaj się bezpiecznie, aby uniknąć oparzenia słonecznego i uszkodzenia skóry. Podczas opalenizny należy użyć kremu przeciwsłonecznego, bez względu na to, gdzie jesteś. Nałóż balsam do opalania 30 minut przed wejściem na słońce, aby mógł zrobić w skórze. Ponownie zastosuj balsam co godzinę przez 10 minut.

Jeśli opalasz się podczas snu, użyj kremu ze SPF nie poniżej 20 lub 30, jeśli czas snu wynosi około godziny, a narzędzie z SPF 40-50, jeśli śpisz dłużej niż godzinę. Ponownie zastosuj krem w przerwy między łóżkiem. Uszkodzenie skóry z słońca jest bardzo prawdziwym problemem, który występuje niezależnie od tego, że jest to niezwłocznie lub nie.

Nie zapomnij również zastosować ekranu przeciwsłonecznego za każdym razem po wyjściu z wody. Niektórzy producenci twierdzą, że ich wodoodporna krem przeciwsłoneczna, ale nadal są bardzo łatwo zmyte. Spróbuj zastosować krem po wysuszeniu, aby mieć pewność, że maksymalna jest chroniona.

Pij dużo wody, aby nie uzyskać odwodnienia.

Obraz zatytułowany zdobądź ładny kroki 5

pięć. Pomyśl o użyciu oleju do opalania słonecznego. Możesz go znaleźć w dziale z filtrem przeciwsłonecznym w wielu aptekach i sklepach. Ostrożnie używaj oleju do garbowania, ponieważ może to dać bardzo intensywny efekt. Najlepiej, aby zacząć kupować minimalną opaleniznę, a następnie używać podobnych środków niż natychmiast uzyskać ciężkie oparzenia słoneczne. Nie używaj gęstych kremów, jak wspinają się wory i tworzą uczucie lepkości.

Obraz zatytułowany Uzyskaj ładny kroki 6

6. Uzyskaj gładką opalanie. Wbrew popularnym przekonaniu, leżąc nieruchomo na słońcu przez długi czas, rozświetlasz się znacznie szybciej. Jeśli aktywnie aktywnie aktywnie nie pozwala, aby słońce koncentrować się na określonym obszarze przez długi okres czasu. Najprostszym sposobem uzyskania płaskiej opalenizny, pozostałych ruchomych, są bułeczki z brzucha z tyłu co 5-10 minut.

Spróbuj strzelać równomiernie i upewnij się, że żadna część twojego ciała nie jest w cieniu, aby nie zdobyć śmiesznych białych plam.

Nie zapomnij odwrócić się do żołądka, aby się nagrzewać, a nie tylko z przodu. Musisz także obracać się z boku, aby promienie słońca spadną na bok nóg, bioder i talii.

Noś swimsuit bez ramiączek lub góry, aby uniknąć śladów z pasów. Pomyśl o opalaniu topless.

Metoda 2 z 3:

Opalenizna w solarium

jeden. Pomyśl o opalenizny w solarium, jeśli nie masz możliwości zdobycia go na plaży. Opalenizny w solarium wygląda jak naturalne, ale może to być bardziej preferowana opcja w zimnym sezonie. Najlepiej zacząć od krótkich okresów spędzonych w solarium (mniej niż 10 minut), ponieważ źródło promieni UV jest bliżej i może spalić skórę znacznie szybciej.

W odległości podczas sungathing, podczas gdy w solarium powinieneś pozostać ruchomy. Najlepiej podnieść nogi i ramiona około co 30 sekund.

Obraz zatytułowany zdobądź ładny kroki 8

2. Kup zestaw do opalania i balsam. Upewnij się, że używasz balsamu do opalania w solarium, a nie zwykły balsam opalania pod słońcem. Większość salonów zapewni Ci możliwość zakupu wysokiej jakości opcji w innym przedziale cenowym. Jest dość drogie, więc jest to bardziej opłacalne, aby kupić całą butelkę balsamu niż za każdym razem, gdy odwiedzasz solarium, aby wziąć jednorazowe zestawy.

Obraz zatytułowany zdobądź ładny krokę 9

3. Odwiedź salon i zarejestruj się na solarium. Wybierz zestaw w zależności od tego, jak długo planujesz opalać się. Nie zapomnij o korzyściach z rabatów lub rabatów dla nowych klientów, a także oferty sezonowe.

Najlepiej opalać się bez ubrań, jeśli jest dla ciebie wygodnie. Jeśli nie jest to Twoja opcja, nosić taką bieliznę, która nie pozostawi dodatkowych pasków.

Stałe solaria są znacznie higieniczne, ale spanie dezynfekowane po każdym użyciu.

Obraz zatytułowany Uzyskaj ładną opalkę krok 10

cztery. bądź cierpliwy. Zacznij od krótkiego okresu około 5-7 minut, co pozwoli Ci poznać reakcję swojej skóry na opaleniznę. Zwiększ czas stopniowo po pierwszej sesji opalania.

pięć. Pomyśl o swoim zdrowiu. Solariia znacznie zwiększa ryzyko raka skóry. Ostrożnie przyklej wszystkie ryzyko i korzyści przed rozpoczęciem odwiedzania solarium. Leżące solaria są szczególnie niebezpieczne dla młodych ludzi. W ciągu ostatnich 30 lat prawdopodobieństwo czerniaka jest znacznie wyższe.

Korzystanie z solarium jest konieczne jak najwięcej i pamiętaj, aby użyć ekranu przeciwsłonecznego.

Najlepiej dostać opaleniznę na zewnątrz. Możesz także użyć rynku samochodów, aby ograniczyć wpływ promieni ultrafioletowych na skórę.

Metoda 3 z 3:

Korzystanie z rynku samochodowego

jeden. Pomyśl o wykorzystaniu sztucznego oparzenia słonecznego. Istnieje kilka rodzajów sztucznych opalenizny: Spray do opalania, rynku samochodowego i Bruter. Podobne fundusze są doskonałą opcją, jeśli potrzebujesz opalenizny tylko przez kilka dni lub skóra jest bardzo wrażliwa i łatwo łączy. Możesz kupić spray do opalania w kabinie, która zapewnia usługi solarium lub różne typy rynków samochodów i barier w aptekach.

Sprawdź recenzje produktów przed zakupem. Po użyciu niektórych z nich możesz uzyskać nienaturalny pomarańczowy cień skóry.
Fundusze z wpływem stopniowej pracy do opalania, gdy stopniowo przyciemniasz skórę, a można pozostać w wygodnym cieniu. Jeśli zdecydujesz się użyć tan sprayu, profesjonalista pomoże Ci wybrać idealny odcień produktu, wynikiem użycia w pełni pasuje do tonu skóry.

Obraz zatytułowany Uzyskaj ładny kroki 15

2. Przygotuj skórę. Najlepiej przygotowywać skórę przed użyciem jakichkolwiek środków, ponieważ w przyszłości będzie wyglądać zdrowo i błyszczy, a nie matowy i sucha. Upewnij się, że przed zastosowaniem znacznika za pomocą ruchów kołowych przez próby, wydać złuszczanie, aby pozbyć się wszystkich martwych komórek skóry, w przeciwnym razie opalenizna przejawiła tylko na górnej warstwie. Konieczne jest również zwilżenie skóry po peopleniu do następnego dnia był silny i miękki.

Staraj się nie używać szorowania dużych i surowych cząstek, ponieważ może to spowodować pojawienie się maleńkich ścierania na skórze. Tan nie objawi się na tych stronach, aw końcu nie będzie bardzo wysokiej jakości.

Po nałożeniu opalenizny konieczne jest masowanie skóry z myjką każdego dnia, dzięki czemu warstwa zniknęła równomiernie w ciągu tygodnia. Z pewnymi częściami ciała tan zniknie szybciej, ale nie chcesz, aby skóra wyglądała do niejednorodności, a jego kolor był nierówny. Codzienne obieranie będzie również przydatne, jeśli zdecydujesz się opuścić swoją opaleniznę. Możesz go ponownie zastosować podczas kursu tygodniowego, wspierając w ten sposób opalony wygląd skóry.

Obraz zatytułowany zdobądź ładny brązowy krok 14

3. Podnieś właściwy odcień. Jeśli zamierzasz używać stożka, idź na zakupy w dzielnicy i znajdź ten, który najlepiej pasuje do twojego cienia skóry. Opalenizna, jako reguła, sprzedawana w kilku odcieniach: światło, środkowe i ciemne. W ramach jeszcze jednego brązowego tonu, inni dają migotliwą efekt, co odzwierciedla światło i daje blask skórę.

Ludzie powodziowe Lepiej wykorzystać produkt do tonu bardziej blisko naturalnego koloru skóry, aby uzyskać lekką opaleniznę, jeśli tylko nie chcesz osiągnąć kontrastowego ciemnego efektu.

Na skórze zwykłego tonu można użyć opalenizny zarówno do jasnej skóry, jak i na średni, oliwny cień.

Jeśli masz ciemnoskórę i chcesz uzyskać ekspresyjną opaleniznę, a następnie na bardziej materialny wynik, najlepiej jest użyć środków do opalania intensywnego.

cztery. Znajdź narzędzie, które jest łatwe do zastosowania. Oprócz właściwego wyboru tonu, ważne jest zatrzymać się na tym rodzaju rynku samochodowego, który jest łatwy w użyciu, zwłaszcza jeśli to zrobisz po raz pierwszy i bez pomocnika. Nie zapomnij nosić rękawic podczas stosowania produktu, w przeciwnym razie twoje dłonie będą pomalowane na pomarańczowo. Nie będą łatwe do umycia, bez łamania jednorodności tonu skóry.

Obraz zatytułowany zdobądź ładny brązowy krok 16

pięć. Użyj wysokiej jakości opalenizny. Jest to najbardziej powszechne, a także najłatwiejsze korzystanie z opcji auto akcji, które można znaleźć w aptece lub sklepie kosmetycznym.

Obraz zatytułowany Uzyskaj ładny kroki 17

6. Użyj balsamu opalania. Taki balsam jest stosowany w taki sam sposób jak zwykle. Niemniej jednak możesz mieć trudności z rysowaniem balsamu na obszarze tylnym i jego jednolitą dystrybucją w całym ciele.

Obraz zatytułowany zdobądź ładny brązowy krok 18

7. Spróbuj użyć musu do opalania słonecznego. Wraz z zastosowaniem tego produktu może wystąpić złożoność, ponieważ będzie sucha bardzo szybko. Jest to wspaniała opcja, jeśli dowiedziałeś się, jak go zastosować profesjonalnie, i chcesz radzić sobie z codziennymi sprawami, podczas gdy opalenizna manifestuje się na skórze, ale nie jest to taki atrakcyjny pomysł, jeśli potrzebujesz więcej czasu, aby go zastosować.

Obraz zatytułowany zdobądź ładny kroki tan

osiem. Spróbuj użyć opalania serwetek. Są stosunkowo łatwe w użyciu, ale jednocześnie, najprawdopodobniej plamy palce, ponieważ jest to znacznie trudniejsze do trzymania rąk w rękawiczkach. Potrzebujesz również dużej liczby takich serwetek. Z reguły są sprzedawane indywidualnie i nie masz wystarczającej ilości opakowań, aby zastosować dwie warstwy środków w celu uzyskania intensywnego garbowania.

Musisz zastosować jedną warstwę, a następnie daj ją wyschnąć, a następnie ponownie wykorzystać, aby uzyskać bardziej intensywne i głębokie opaleniznę. Niech zamocuje go przez 3-24 godziny przed pójściem na prysznic.

Najlepiej nosić stare ciemne lub czarne ubrania, ponieważ nadmiar opalenizny może pozostawić plamy na lekkich rzeczach. Nie myć mydła ani żelu do prysznica, ponieważ składniki w tych funduszach mogą zniszczyć warstwę rynku samochodowego.

Po prysznicu spróbuj nie stosować nawilżarki zawierającej olej, ponieważ mogą one zrujnować opaleniznę i powodować, że to szybko zniknięcie.

Obraz zatytułowany Uzyskaj ładny kroki 20

dziewięć. Pomyśl o użyciu natychmiastowej opalenizny. Ogólnie rzecz biorąc, te fundusze są po prostu makijaż dla ciała i są łatwo przepłukane po wzięciu prysznica. Musisz zastosować je na suchej skórze. Instant Tan jest doskonałą alternatywą do zwykłego, jeśli trzeba osiągnąć ciemniejszy odcień skóry na jeden dzień lub na określone wydarzenie. Zastosuj go przed noszeniem ubrań, ponieważ mogą być plamy.

Możesz również znaleźć produkty z bronzerem i migotaniem. Jeśli chcesz uzyskać ciemną i intensywną opaleniznę za pomocą rynku auto, zwracaj uwagę na balsam bronzer, a nie do wzmacniacza opalania lub "czysty" płyn kosmetyczny.

Obraz zatytułowany zdobądź ładny kroki 21

10. Użyj emulsji po opalaniu. Działa jako środek nawilżający, ale w kompozycji ma składniki, które chronią tan i przedłużają swoje życie. W takich emulsjach, z reguły, nie ma pewnych składników, takich jak siarczan, co prowadzi do zanikania tonu. Używaj emulsji do pływania w duszy z tego samego powodu, a następnie zastosuj opalany naprawnik.

Rada

Spray do opalania jest szybko stosowany, ale jednocześnie taki sposób, w przeciwieństwie do naturalnej opalenizny, jest usuwany znacznie szybciej