Jak pokonać siebie i pokazać sympatię dla tych, którzy cię nie szanują

Współczucie do tego, który nie szanuje, pokazuje, co powinieneś wziąć pod uwagę przy ocenie natury osoby, a to doprowadzi do faktu, że natychmiast ciesz się tobą, po drugiej stronie, współczucie lub antypatii dla kogoś często nie zależy od nas, a moje serce nadal nalegają. Ponadto, w niektórych przypadkach, ciekawe i lekceważące nastawienie mogą być nieprzydatne, ponieważ odgrywasz rolę Zbawiciela lub dobroczyńca, myśląc, że możesz poprawić lub zmienić osobę na lepsze.Jeśli jesteś w podobnej sytuacji, może prowadzić do martwego końca i powodować ból, zwłaszcza jeśli osoba stale cię podłącza, pomimo dobrych i troskliwych prób pomocy. W tym przypadku nadszedł czas, aby wziąć pod uwagę jego postawę i zacząć szanować samego siebie, Zamiast dawać mu jeszcze większą swobodę działania, aby cię obrażać. W tym artykule znajdziesz wskazówki dotyczące jak przestać cierpieć z powodu tej osoby, zwracając poczucie własnej wartości.

Kroki

jeden. Uważaj na efekt osobistego uroku. Czasami bardzo łatwo udać się na fałszywej roli, pozycji lub statusie, a nie na prawdziwej osobie z prawdziwym charakterem. To zamieszanie w ustalaniu osoby będzie trudne do rozwesela, jeśli jesteś pod wrażeniem jego "działań", ale jeśli nie próbujesz oddzielić osoby z posiadanego przez niego, to możesz zakochać się w osobie, która nie istnieje w rzeczywistości. Dokładniej, jeśli ta osoba zajmuje wysoką pozycję, ma uprawnienia lub szacunek w dziedzinie, która cię interesuje lub wiele, nie ma znaczenia, czy jest to praca, hobby, klub lub sport, możesz mylić ról lub osoba zajmowana przez On jest właściwie. Jest to najbardziej powszechne nieporozumienie na świecie, kiedy przeceniamy "działania" ludzi, a nie "postać" określającą osobowość.

Na przykład Jenna zakochała się w Gary. Jest najlepszym mówcą roku i doskonale znalazł niezbędne słowa, a ona chciałaby zyskać odwagę być taka sama - co więcej, słysząc jego przemówienie, po prostu topi się od wewnątrz. Jest także prezydentem społeczeństwa dyskusyjnego i ma wielki wpływ wśród angielskich nauczycieli. Wydaje się, że jest otoczony masą ludzi, którzy chcą dać im kilka minut. W większości, Jenna chce zostać głośnikiem, aby jej również widać jej umiejętności. Wie, że Gary nie jest z nią zbyt uprzejmy i kilka razy, nawet szczerze się z nią obrażał, ale uważa, że jest to prawie urocze, ponieważ jest to znak, że jest inteligentny, a dowcip i pewnego dnia może zdawać sobie sprawę, że ona również dobrym mówcą. Jenna jest brutalnie się mylona - kocha, co robi Gary, a nie ten pedant, jak on rzeczywiście.
George walczył ciężko na swoim szefie. Jest intelektualistą, inteligentną, śmiałącą i stale mówić o fakcie, że zarządzanie jest pod wrażeniem tego, że w najbliższej przyszłości zamierza je podnieść jak. Jednak zawsze jest wybredna i cięcia w swoich uwagach, że sprawia, że George i stale nalega, aby przerobił swoją pracę, chociaż zawsze był pracownikiem o wysokiej wydajności, a otaczający przyznaje, że doskonale radzi sobie z pracą. Mimo to George jest gotowy opuścić swoją pracę, ponieważ uważa, że jego szef kuchni jest mądrzejszy, a jeśli robi to, co pyta, jest świadoma, że jest wyjątkowy i zgadza się z nim spotkać. Jak Jenna, George jest głęboko błędny - jest pod wrażeniem krzeseł swoich szefów i dobrych opinii o niej i mniej jej chamstwo w nadziei, że się zmieni. Nie zmienia się, a on po prostu będzie się upokoił.

Obraz zatytułowany Cope z upodobaniem osoby, która lekceważy ci krok 2

2. Mieć poczucie własnej wartości. Długi współczucie dla osoby, która nie szanuje cię często oparta na twoich kompleksach i niedoborze poczucia własnej wartości. W pewnym stopniu można myśleć, że jest obraźliwe i nieprzyzwoite zakochanie się w osobie, która może wypełnić próżnię, że czujesz się w środku. W rzeczywistości jednak nikt nie będzie mógł cię wypełnić, tylko ty sam możesz wypełnić siebie, a jeśli masz niską samoocenę, niedobór poczucia własnej wartości i mnóstwo kompleksów, musisz skupić się na sobie i Twoje potrzeby, a nie nadal prowadzić dla tych, którzy wiedzą, jak grać na słabościach i umieścić nóż. Bądź przygotowany na zatrzymanie się do męki i zamiast tego zacznij zwiększyć poczucie własnej wartości. Przypomnij sobie, że osoba, która obraża i upokarza, nie zasługuje na to, by być częścią twojego życia.

Obraz zatytułowany radzi sobie z upodobaniem osoby, która nie szanują cię krokiem 3

3. Nie powinien być zaangażowany w nadmierną analizę jego Zachowanie. Najprawdopodobniej osoba jest dla tych, którzy mają 1001 powodów - od jego kompleksów osobistych i kończących się pragnieniem zwrócenia uwagi. Jednak ostatecznie musisz osiągnąć scenę, gdy mówimy sobie "tak na kogoś"? Nie jesteś aniołem opiekunem, uczęszczając na lekarza ani osobistego trenera tej osoby. Jeśli ma problemy, nie jesteś zobowiązany do ich rozwiązania, a ryzykujesz zaczynając wymyślać powody uzasadniania jego zachowania, jeśli przeanalizujesz go głębsze, co skłoniło go do zachowywania się dokładnie. Jeśli jego nastawienie do ciebie obraża cię lub przynosi ból, ten sygnał powinien wystarczyć, aby zostać zwolnionym z niepodzielnej miłości do tej osoby.

Obraz zatytułowany Cope z upodobaniem osoby, która lekceważy cię krokiem 4

cztery. Zdaj sobie sprawę z tego, co musisz przejść z tą osobą. Zdrowe stosunki dwóch osób nie mogą mieć miejsca, jeśli jeden z nich nie szanuje innych. Wraz z faktem, że jest to najważniejsza część procesu, jest to najważniejsze. Jeśli nie chcesz opuszczyć swoich uczuć dla tej osoby, potem przez długi czas będzie nadal umieścić swoje potrzeby i poczucie własnej wartości w tle.

Obraz zatytułowany Cope z upodobaniem osoby, która szacuje, że krok 5

pięć. Skoncentruj się na tym, dlaczego nie lubisz postawy tej osoby, a nie dlatego cię lubi. Gdy tylko traktował cię kilka razy lekceważący, powinno być wystarczająco ostrzeżeniem dla Ciebie - nie zamierza się przestać, i zawsze traktuje cię wrogie i nie lubię. Jeśli nadal uzasadniasz swoje zachowanie lub założyć, że należy do ciebie, nie tak, jak jest w rzeczywistości, nad tym wydajesz jego chamstwo i zaniedbujesz i pozwoli mu spotkać fakt, że jest okrutny dla ciebie. Zadaj sobie, jak upokorzył cię lub obrażał. Na przykład: ta osoba kompromia ci u ludzi? Brutalnie cię pchnął? Nieskończenie cię denerwujące? Rzuca nóż na swój adres, zwłaszcza gdy nikt nie słyszy? Wyśmiewać cię? Świadomość, dlaczego nie powinieneś wiązać się z tą osobą z romantycznym lub innym UZAMI - jest to integralna część, bez której nie możesz poradzić sobie z nieodwzajemnioną miłością.

Obraz zatytułowany radzenie sobie z upodobaniem osoby, która lekceważyła cię krok 6

6. Samookalanie przez usunięcie. Możesz bardzo często umieścić się w miejscu tej osoby, wybułując jego chamstwo i obelga, by spędzić z nim czas, po prostu bądź blisko niego. Niezależnie od twoich działań w stosunku do tej osoby - należy go zatrzymać ty Samego siebie. Zakłada się, że w pełni przerywasz wszystkie kontakty z tą osobą, a zamiast tego zabierasz się w ręku. Oto, co robić po:

Nie rozmawiaj z tą osobą. Zdecydowanie nie zasługuje na twoją uwagę. Obraz zatytułowany Cope z upodobaniem osoby, która lekceważy ci krok 6bullet1

Obraz zatytułowany Cope z upodobaniem osoby, która lekceważy ci krok 6bullet1

Jeśli masz w kontaktach, jest jego numer, e-mail na liście adresów lub jego profil w sieciach społecznościowych, usuń wszystkie kontakty. (Możesz nawet iść dalej i zablokować). Przeto, dasz osobę, aby zrozumieć, że nie zaakceptowałeś swoich wcześniejszych działań i nie będziesz miał więcej jego chamstwa. Obraz zatytułowany Cope z upodobaniem osoby, która lekceważy ci krok 6bullet2

Obraz zatytułowany Cope z upodobaniem osoby, która lekceważy ci krok 6bullet2

Jeśli osoba próbuje z tobą porozmawiać, nie odpowiadaj. Po prostu wyjdź. Jeśli wydaje ci się, że nic nie mówi, że jest niegrzecznie (przecież, co było, ale nie trzeba zejść na jego poziom), po prostu przepraszam wkrótce, a potem zostaw. Obraz zatytułowany Cope z upodobaniem osoby, która lekceważy, że krok 6bullet3

Obraz zatytułowany Cope z upodobaniem osoby, która lekceważy, że krok 6bullet3

Jeśli musisz z nim porozmawiać (na przykład w pracy), mówić tylko w Protocolu, tylko to, co musisz powiedzieć - wszystko jest w profesjonalnym stylu i sposób. Pomyśl o wykonaniu rekordów obelgów związanych z Tobą osobiście lub twoją pracą, aby porozmawiać o tym z szefem lub kimś innym. Obróć tę sytuację w umyśle 180 stopni - wyłącz pacjenta zakochanym w nieznośnym koledze. Obraz zatytułowany Cope z upodobaniem osoby, która nie szanują cię krok 6bullet4

Obraz zatytułowany Cope z upodobaniem osoby, która nie szanują cię krok 6bullet4

Obraz zatytułowany radzi sobie z upodobaniem osoby, która lekceważyła cię krok 7

7. Zatrzymaj się z kimś, aby porozmawiać o tej osobie. Nie rozpuszczaj plotek i nie obrażaj osoby na plecy. Więc tak się podoba i nie będziesz w stanie wzmocnić własnej godności i charakteru. Kiedy ktoś pyta, co było między tobą, powiedz mi coś takiego jak "Jestem zmęczony / i od niego / jej". Albo powiedz mi, że zerwałeś wzajemne pragnienie i prawie nie komunikujesz się ostatnio. W końcu w ogóle nikogo nie dotyczy, więc możesz spokojnie powiedzieć "Dlaczego chcesz to wiedzieć? Nie chciałbym tego rozmawiać ".

Obraz zatytułowany radzi sobie z upodobaniem osoby, która nie szanują cię krokiem 8

osiem. Uważaj na wsparcie rodziny i prawdziwych przyjaciół, a nawet kolegów lub członków zespołu, którym możesz zaufać. Przerwij komunikację z osobą - boli, zwłaszcza jeśli byłeś już fantazjowany na temat swojej przyszłej roli w twoim życiu i umieściłeś całą swoją siłę, próbując przyciągnąć swoją uwagę, aby zobaczyć cię w najlepszym świetle. Być może po tym wszystkim, nadal masz jakieś uczucia, a to jest naturalne, ale to nie jest powód, aby ponownie kroki na tym samym rake. Zbierz się z kilkoma przyjaciółmi, aby pozbyć się myśli o tej osobie, spędzać czas, spędzać czas z ludźmi, którzy widzą i rozpoznają wszystko dobrze, że masz, i bądź z ludźmi, którzy wspierają cię we wszystkich swoich przedsięwzięciach, niezależnie od twojego sukcesu. Niech czujesz, co jest otoczone przez ludzi, którzy cię szanują i nie zmuszają się do smutków.

Obraz zatytułowany Cope z upodobaniem osoby, która nie szanują cię krokiem

dziewięć. Umów swoje życie w bardziej pozytywny i samodzielny styl. W przyszłości należy uważać, gdy komunikujesz się z ludźmi, którzy na ciebie przełączyli się na drogę i nie pozwól mi osiedlić się w sercu szalonych pomysłów na temat tego, co ktoś musi zostać zapisany lub naprawiony. Ludzie mogą się zmienić tylko w ich własnej woli. Co więcej, fantazja, którą ktoś przyjdzie i zobaczył "prawdziwy ty" oznacza, że "prawdziwe ty" nie jest jeszcze wystarczająco jasne, a teraz powinieneś spędzić czas i polerować "prawdziwy" - musisz zwrócić uwagę na to. Przyciągamy i lubimy przyciągać ludzi, więc czasami ludzie przyciągają nas, w których zauważamy, czego nie rozpoznamy. Ważne jest, aby stwierdzić z faktu, że przyciągnąłeś bardzo negatywną osobę, ponieważ mówi wiele o tym, jak się czujesz. ty zasłużyć Więcej i powinieneś ciągle o tym przypominać, dopóki nie stanie się znaną rzeczą, a także musi pracować nad jakimś aspektami swojej postaci i tworzyć je z wielkim ciepłem.

Nie trać godności i pewności siebie. Przyciągniesz ludzi tych samych przekonań, które podzieli się twoją pozytywną i docenią mocne strony twojej osobowości, gdy wybierzesz tę drogę. Może wydawać się skomplikowany, ale jest to jedyny właściwy sposób na przyciągnięcie osoby, która zobaczy "Real You". Wystarczy nie bać się pokazać sobie i oczekiwać szacunku odpowiedzi od innych.

Rada

Osoba, która cię nie szanuje, nie jesteś "potrzebny" w żaden sposób. Może mieć wystarczająco dużo uwagi, na który hojnie nadal dawaj, ale nadal nie zmieni swojego związku. Nawet wręcz przeciwnie, stała uwaga, pomimo obelgów i brak szacunku, właśnie wzmacnia zaufanie osoby w fakcie, że może traktować cię jako szmatę, nie wierząc w swoje uczucia i ludzkość. Zakończ komunikację z taką osobą i bez względu na to, co ci mówi.
Kiedy osoba jest z tobą ochłodzona, nie jest konieczne podejmowanie wyzwania i smutnego w odpowiedzi. Bez względu na to, jak się wydaje pięknie, może prowadzić do odwrotnych wyników i nie przyniesie szczęścia Nacięcie (Jak już wiesz, mając takie doświadczenia emocjonalne). Cokolwiek był niegrzeczny, nadal pozostaje mężczyzną.
Zachowuj się, że nigdy nie znałeś tej osoby. Twoje życie się dzieje, a mężczyzna prędzej lub później będzie zasłużony. Nawet jeśli nie otrzyma żadnej odpowiedzi karmicznej, nie ma znaczenia, ponieważ ty Skoncentrujesz się, aby stać się lepszym, a nie na tym, co mu się stanie.
Spróbuj zadzwonić do tej osoby, aby porozmawiać o jego zachowaniu - będzie to część terapii do wyrzucenia go z głowy. Spotkać go, gdy jest w biednym duchu Ducha. Najprawdopodobniej będzie zaskoczony tym, co zrobiłeś i zacznij się bronić. Może nawet porównać swoje zachowanie ze swoim, dając ci możliwość żałowania, że cierpiałeś go zbyt długo, aby cię obrażać, ale teraz nie jesteś taki niespełniony. Nie obrażaj swoich własnych cech, po prostu wskazywać przypadki oparte na faktach, gdy mówił o rzeczach, które spowodowały ból.

Ostrzeżenie

Jeśli osoba przeprasza za wszystko, robi to tylko w egoistyczne cele: nie szukaj sobie problemów. Wstydził się, że jego niedociągi stały się znani. Jeśli naprawdę przepraszam, musi w pełni zrealizować swoje działania wobec ciebie. Rozłoży swoje działania na półkach i żywy pokaz i powie dokładnie, jak na ciebie wpłynęły. Nie zaoferuje czegoś specjalnego, aby nadrobić z tobą ("Zabiorę cię na wycieczkę na Hawaje!"). Być może jest to tylko próba wymazywania tego, co było i ponownie, aby przesłać jego winę.
Jeśli ta osoba zagraża lub realizuje, natychmiast zgłaszaj to do lokalnych agencji egzekwowania prawa.
Nie wspieraj żadnych kontaktów z tą osobą, nawet jeśli zadzwoni do ciebie i powie, że "przepraszam" i "Co się nie powtórzy". Prawie zawsze jest to tylko sztuczka, żeby cię ponownie ssać do tego zewnętrznego.
Pamiętaj, że większość ludzi staje się szalona, jeśli chodzi o rozpoznanie ich awarii i błędów. Spróbują je ukryć, zamiast radzić sobie z nimi.