Jak przestać udostępniać nieświadomy porady

Wiele miłości daje poradę. Wiedza i prawidłowe decyzje wymagają czasu. Często niechciane wskazówki powodują reakcję ochronną, ponieważ ludzie cenią autonomię i ich własne rozwiązania. Jeśli cię nie prosisz, zazwyczaj lepiej zostawić radę z tobą. Twoje zachowanie powinno być przykładem dla imitacji. Pomyśl o powodyach, które zachęcają do udzielania porad innym.

Kroki

Metoda 1 z 3:

Oceń swoje intencje

jeden. Zachowaj swoją opinię, ale nie bądź pewny siebie. Może się wydawać, że niewinna rada będzie do miejsca, ale ludzie mogą znaleźć, że próbujesz wspinać się w swojej firmie. Ważne jest, aby mieć własną opinię, ale nie powinieneś wyrazić go na pierwszej okazji.

Opinia jest tylko przekonaniem lub ideą, która opiera się na preferencjach, a nie na rzeczywistych faktach. Przykład opinii: "Nie lubię programów telewizyjnych. Nie ma w nich nic interesującego".
Pewny siebie człowiek jest zawsze przekonany o własnym prawym. Nie wyraża tylko swoich preferencji, ale daje osobistą opinię na fakt. Często tacy ludzie nie pozwalają innym wyrazić różne opinie ani pomysłów, są podatne na krytykę i ostre szacunki. Na przykład nadmiernie pewna osoba może powiedzieć: "Jest to całkowicie głupi pokaz telewizyjny. Nie wyobraża sobie, że jest interesujący dla każdego. Wszystkie dowcipy są płaskie. Tylko dzikus będzie wyglądał".

Obraz zatytułowany przestać dawać niechciane porady krok 2

2. Oceń altruisję ich intencji. Pomyśl, ile chcesz pomóc osobie, która jest przeznaczona dla nienarodzonych rad. Nawet jeśli działasz z najlepszych motywów, rady altruistyczne również często powodują gniewną odpowiedź. Reakcja ochronna wynika z próby ochrony wolności osobistej i ważności ich decyzji.

Na przykład martwisz się o zdrowie przyjaciela dla palących. Jeśli zaczniesz dzielić nienarodzoną poradę, aby rzucić palenie, a następnie przyjaciel chroni swój styl życia. Nie ma znaczenia, że Rada będzie ze względu na dobre intencje, ponieważ okazuje brak szacunku dla rozwiązań stylu życia i osobistego.

Obraz zatytułowany przestanie dawać niechciane porady krok 3

3. Trzymaj się emocjonalnego podniecenia. Jeśli jesteś podekscytowany i chcesz podzielić się nową mądrością ludową jak najszybciej lub udanym rozwiązaniem problemu, to twoje motywy są dość jasne. Należy rozumieć, że twoi przyjaciele, koledzy i krewni często chcą znaleźć własne rozwiązania do problemów miejscowych. Jeśli nie byłeś traktowany o radę, lepiej, aby milczeć.

Obraz zatytułowany przestanie dawać niechciane porady krok 4

cztery. Nie pozwól, aby wskazówki, jeśli jesteś zirytowany. Czasami zirytowany do słuchania tych samych problemów przyjaciela lub kolegów, jeśli masz pomysły na to, jak można je rozwiązać. Empathize i bądź uważny słuchacz nie zawsze jest łatwy, ale lepiej nadal słuchać i nie dzielić nierozsądnej porady. Czasami nie wiadomo, że może uniemożliwić przyjacielowi realizację twoich porad lub rozwiązania.

Obraz zatytułowany przestanie dawać niechciane rady krok 5

pięć. Nie uważaj i nie czytaj notacji. Jeśli masz ochotę nauczyć innych, a następnie upewnij się, że takie zachowanie prowadzi do. Może okazać się, że ludzie nie czekają na twoją radę w ogóle lub nie chcą nic słyszeć.

Metoda 2 z 3:

Słuchaj uważnie

jeden. Stać się bezstronnym słuchaczym. Kiedy rozmawiam twarzą w twarz, zwróć się do rozmówcy, utrzymuj wizualny kontakt i bezstronnie słuchając jego słów. Podczas rozmowy na telefon, również bądź uprzejmy i bezstronny. Dąż do zrozumienia argumentów i motywacji międzylądowej.

Jeśli jesteś trudny do skupienia, spróbuj powtórzyć usłyszane dla siebie.
Nie pozwól niewłaściwych wskazówek i starać się zagłębić się w istotę rozmowy. Wskazówki są odpowiednie tylko wtedy, gdy jesteś bezpośrednio pytany o to.

Obraz zatytułowany Stop dając niechcianą radę krok 7

2. Pokaż uważny. Pokaż, że starannie słuchasz rozmówce. Nawiguj zgodnie z zgodą. Możesz również powiedzieć "tak" i "tak". W razie potrzeby potwierdź wszystkie frazy "Cieszę się, że dzieliłeś się ze mną" lub "Nie mogę się nie zgodzić".

Obraz zatytułowany przestać dawać niechciane porady Krok 8

3. Empathize i nie doradzaj. Jeśli chcesz kupić znajomego, po prostu słuchaj osoby. Rada nierównowaga może wywołać negatywną reakcję i zniszczyć swoje intencje. Zamiast dawać niezainfekowane wskazówki, słuchaj i przestudiować sympatycznie lub powiedzieć o następujących:

"Rozumiem cię, powiedz mi trochę więcej";

"Nieprzyjemna sytuacja, sympatyzuję, że trzeba było przetrwać";

Obraz zatytułowany przestanie dawać niechciane porady Krok 9

cztery. Zapytaj pytania wyjaśniające. Kiedy osoba kończy rozmowę, możesz skomentować jego słowa i zadawać pytanie, aby podsumować słyszalne. Upewnij się, że wszyscy poprawiasz poprawnie. Opowiedz znaczenie Słowo MiędzyLokutora i poproś o udoskonalenie:

"Jeśli dobrze rozumiem, naprawdę zdenerwowałeś sytuację z Anatyolią i chcesz mu pomóc. W porządku?".

"O ile rozumiem, chcesz zrobić sen z Sonya, chociaż kłóciłeś się na Boże Narodzenie. Myślisz, że powód problemów związku w odległości i innych rzeczach, które powiedziałeś, to?".

Metoda 3 z 3:

Tylko odpowiednie porady

jeden. Przestań próbować rozwiązać problemy innych ludzi. Wyrzuć swoją ocenę sytuacji i myśli, jak naprawić wszystko. Spróbuj pokazać sympatię. Zapomnij o znalezieniu rozwiązań problemów i starań się zagłębiać w szczegóły sytuacji.

Słuchaj i spróbuj zrozumieć osobę, nawet jeśli nie zgadzasz się z jego sytuacją interpretacyjną.

Obraz zatytułowany przestanie dawać niechciane porady krok 11

2. Dążyć do zrozumienia pozycji rzeczy. Często wpadkowe wskazówki są spowodowane niewłaściwą oceną sytuacji lub trudności w życiu ludzkim. Spróbuj zrozumieć i pokazać współczucie w związku z pojawiającymi się trudnościami, a nie podzielić się radziecką. Spróbuj zadać pytania wyjaśniające:

"Możesz iść głęboko w szczegóły?";

"To jest straszne. Nie do końca rozumiem, jak to zrobić. Udostępnij swoją wersję?".

Obraz zatytułowany przestać dawać niechciane porady Krok 12

3. Zapytaj, jakiego rodzaju pomocy możesz renderować. Słuchaj uważnie osoby i zapytaj, czy potrzebujesz swojej pomocy. Być może pomogłeś już faktować, że nie przeszkadzali sobie. Jeśli potrzebuje konkretnej pomocy, poproś o o tym opowiedzieć. Jeśli osoba potrzebuje rady, wystarczy zapytać. Powiedz mi:

"Jestem gotów zapewnić Ci dowolną pomoc";

"Mogę jakoś pomóc?".

Obraz Zatrzymaj przestój dając niechcianą radę krok 13

cztery. Daj porady, gdybyś o to zapytał. Pożądana porada będzie zawsze doceniona, w przeciwieństwie do sadów niezainteresowanych. Jeśli jesteś pytany o to, a następnie udostępniaj swoje myśli lub rozwiązania. Zwykle żądanie wygląda tak:

"Naprawdę potrzebuję zarządu w sytuacji z moim bratem. Jestem w pełnym zamieszaniu. Natknąłeś się na takie problemy?";

"Ktoś od twoich krewnych cierpiał na depresję? Możesz coś doradzić?".

Obraz zatytułowany przestanie dawać niechciane porady krok 14

pięć. Porozmawiaj z osobą, jeśli wydaje ci się, że może spowodować sobie fizyczną krzywdę. Nie ma potrzeby podawania jasnych instrukcji i instrukcji. Pokaż swoją opiekę i słuchać osoby. Nie obiecuj, że twoja rozmowa pozostanie tajemnicą, ponieważ może być konieczne, aby pomóc specjalistom. Bądź czujny i zapewnić niezbędne wsparcie.

W krytycznej sytuacji zadzwoń 112 i poczekaj na przybycie pomocy.