Jak przetrwać rodziców kłótni

Kroki

2. Zdaj sobie sprawę, że nie kłócą się nie z powodu ciebie. To prawda, nawet jeśli twoje imię wyskakuje w rozmowie. W takim przypadku ma współczynnik więcej do nieporozumień w stylu edukacji, a nie do niewłaściwego postępowania. Pamiętaj, że nie było nikogo i bez winy.

3. Bądź pewny siebie. Nie pozwól, aby ten problem miał wpływać na to, jak traktujesz. Spróbuj powiedzieć kilka dobrych rzeczy o sobie, zanim pójdziesz do szkoły lub gdzieś indziej.

cztery. Skontaktuj się z władzami, jeśli poczujesz nieuniknione zagrożenie dla kogoś w domu. Trudno jest dziecku wezwać policję, ale jeśli jest błysk przemocy, to jest najlepsze wyjście. Władze mogą cię wycofać i twoich braci / siostry z domu, dopóki wszyscy się uspokajają.

pięć. Przypomnij sobie, że ten problem zostanie rozwiązany. Powoli, ale na pewno rozwiązany.

2. Bądź bliżej swoich rodziców, kiedy ty i będą gotowi. Jeśli niektórzy z was zajmują więcej czasu, aby się uspokoić, stań tego okresu, zanim spróbujesz z nimi rozmawiać.

3. Przypomnij im, jak bardzo ich kłótnia. Nie czas na dłuższe negocjacje, proste frazy "Proszę nie kłócić się do mnie" będzie wystarczający.

cztery. Przepraszam i ruszaj dalej.

• Bądź pewny siebie. Pamiętaj, że istnieje wyjście z każdej kłótni i w każdym z nich nie ma winy.
• Zrozumieć, że nie jest w twoich rękach, dostosuj małżeństwo swoich rodziców. Jednak pojawiają się pewne problemy, gdy rodzice są rozwiedzeni. Jeśli tak, to pytanie może składać się z tego, kto i kiedy zostaniesz. Nie próbuj wziąć odpowiedzialności za to, nawet jeśli sytuacja jest naprawdę straszna, to ciężar zbyt trudne dla twoich ramion - im więcej próbujesz, nie widząc wyniku, tym więcej zniszczysz poczucie własnej wartości. Są jedynymi, którzy mogą rozwiązać swoje problemy.
• W pełni zanurz się w badaniu - jeśli ucierpiałeś, nie martw się: nigdy nie jest za późno, aby go naprawić. Porozmawiaj ze szkołą psychologiem, powiedz mu, że byli rozproszeni ze względu na sytuację w domu. Najprawdopodobniej szczerze chce ci pomóc - jeśli tylko dlatego, że powiedziałeś mu na własny prośbę, że złapał. Podnieść oceny! Nie dawaj domu dramatu, aby cię rozpraszać. Dowiedz się i odrabiać lekcje gdzieś w milczeniu, na przykład w bibliotece lub przyjaciela w dobrym i pozytywnym ustawieniu domowym. Jeśli jest to niemożliwe, zostaw rodziców na podwórko, czy chodzić po parku.
• Jeśli potrzebujesz pomocy, aby poradzić sobie z emocjami spowodowanych przez kłótni rodziców, rozmawiać z psychologiem szkolnym lub innymi dorosłymi, którzy ufają. Upewnij się, że dorosły, który wybrałeś, może być obiektywny w tej sprawie. Na przykład, jeśli babcia często strzela wrogość w kierunku taty (lub mama), może nie być najlepszym wyborem na rozmowę o tym.
• Najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, to pracować nad sobą, dowiedz się, kim jesteś, aby być osobą i zanurzyć się w nasze własne zainteresowania.Najlepszym prezentem, który możesz dać rodzicom, jest dokładny wysiłek, aby być szczęśliwym i podejmie dla siebie właściwe decyzje.
• Jeśli nie masz przyjaciół, którzy pomagają ci wstać, możesz się poprawić i bez nich. Nie mogą rozumieć głębokości tego, co przejdziesz, a to, co będzie potrzebne, aby go pokonać, czy nie wiedzieć, jak przechodzą przez siebie. Znajdziesz, że dobrzy przyjaciele przyjdą do ciebie, jeśli utrzymasz wspaniałe rzeczy.
• Jeśli wiesz, że twoi rodzice mogą rozproszyć, pamiętaj, jak to wpłynie. Może chcesz, żeby odejdą, ale zawsze stają się dla siebie. Jeśli jeden z rodziców jest zawsze ofiarą, a następnie spróbuj go chronić i oferować pomysły. Mogą być niezależnie od siebie.
• Pamiętaj, że to nie twoja wina.
• Jeśli martwisz się, że jeden z rodziców nie może zabrać żadnej krzywdy, zadzwoń do usługi ratunkowej 911. Jeśli martwisz się o to ogólnie, nawet przed rozgrzaniem rozmowy, wiedz, że nie jesteś nianią. Porozmawiaj z rodzicami o rozwiązaniu tej sytuacji i szukaj kompromisu. Powiedz mi, że nie możesz poradzić sobie z niepokojem i nie może znieść ciężaru obserwacji swoich sporów na swoje bezpieczeństwo. W tym sensie wszystko zależy od twoich rodziców. Nie czuj się winny, ponieważ domowej roboty przemoc nigdy nie była twoją winą. Nie można zmienić działań swoich rodziców, więc nie zaniedbuj własnego życia radicowego, do którego nie można wpływać w konkretnych przypadkach, ponieważ jest niebezpieczne, i zdecydowanie ani na dłuższą metę. Nie pozwól, aby rodzic widział cię w konflikcie, aby utrzymać elastyczną relację.
• Jeśli masz braci lub siostry, musisz dbać o wyprowadzenie ich z strefy konfliktu rodziców poza domem, jako opcję, zabierz je z tobą, gdzie zdecydujesz się odrabiać lekcje lub angażować się w hobby.
• Wspieraj swoje zatrudnienie. Szanuj siebie w domu i na zewnątrz. Użyj młodości, aby cieszyć się tym, co wyglądasz jak dziecko (lub nastolatek) i są one. Chociaż możesz nie czuć się tak z powodu sytuacji w domu, da Ci dawkę dojrzałości.

• Nie bój się szukać pomocy, dzwoniąc do służby ratunkowej, jeśli to konieczne. Niektórzy rodzice mogą przynieść się do niekontrolowanej wściekłości, która wymaga interwencji policjantów. Tak, straszny, gdy pojawia się tak daleko, ale jeśli przypomnisz sobie, że robisz właściwą rzecz, wpisując usługę ratunkową 911, pomoże to wzmocnić twoje zaufanie do tego burzliwego czasu.
• Unikaj bicia strony jednego z rodziców, nawet jeśli pytają. Idealnie uwolnij się od uczestnictwa w sporze.
• Powstrzymaj się od rozmowy z rodzicami, gdy są w konflikcie. Ludzie hodowli rzadko słucha umysłu i mogą złamać kogoś, kto wpadnie w drogę.