Jak potajemnie nie śpij całą noc
Wielu młodzieży leży późno lub pozostać w ogóle bez nocnej odpoczynku. W niektórych przypadkach są zmuszeni, aby wykonać wydajność pracy domowej. Czasami robią to, aby dobrze się bawić. Z reguły rodzice odnoszą się do takiego zachowania z dezaprobatą. Jeśli zdecydujesz się nie spać w nocy, przygotuj wszystko, czego potrzebujesz. A także pamiętaj, że powinieneś zachowywać się jak mysz, aby nie obudzić innych.
Kroki
Część 1 z 3:
Zaplanuj i przygotuj niezbędne akcesoriajeden. Zrób plan swojego domu lub mieszkania. Jeśli planujesz opuścić swój pokój w nocy, musisz wiedzieć, gdzie skrzypienie się w domu lub mieszkaniu skrzypią. Ponadto należy również rozważyć trasę do spokojnego opuszczenia pokoju, a później do niego powróci. Możesz go zapamiętać, albo nakreślić na kartce papieru. Następnie zaznacz miejsce na szkicu, gdzie trzeba zachować szczególną ostrożność, aby nie obudzić rodziców. W ciągu dnia określ takie miejsca.
2. Weź kradzież drinków i przekąski do swojego pokoju. Najprawdopodobniej poczujesz pragnienie lub odczuwasz głód, śpisz ostatnio. Dlatego w ciągu dnia weź biżuterię z kuchnią butelki wody i przekąsek i ukryj je w naszym pokoju. Ukryj je pod łóżkiem, jeśli martwisz się o swoich rodziców, mogą znaleźć ukryte w swojej szafie.
3. Weź niezbędne książki i urządzenia elektroniczne. Jeśli planujesz obudzić w nocy, ponieważ chcesz zakończyć pracę domową, przygotuj wszystkie niezbędne książki, notebooki i ołówki. Nie musisz ich szukać w nocy. Jeśli planujesz nie spać, aby bawić się, ukryć wszystko, czego potrzebujesz pod poduszką: książkę, telefon lub urządzenie kieszonkowe.
cztery. Przygotuj źródło światła. W pewnym momencie musisz wyłączyć światło w sypialni, aby udawać, że śpisz. Jeśli planujesz przeczytać książkę lub napisać coś, przygotuj latarkę lub lampę i umieść go obok łóżka. Dzięki temu możesz czytać pod kocem.
pięć. Wziąć pod koniec dnia. Jeśli masz czas na koniec dnia, weź. Skakanie w ciągu godziny, nie możesz spać całą noc.
Część 2 z 3:
Udawaj, że śpiszjeden. Idź do łóżka w zwykłym czasie. Nie spiesz się, idź do łóżka za wcześnie. Nie ciągnij również czasu, idzie spać późno. Może to spowodować podejrzenia rodziców. Zamiast tego postępuj zgodnie z regularnym harmonogramem, aby rodzice nie mają żadnych pytań.
2. Wyłącz światła. Jeśli opuścisz światło, twoi rodzice widzą światło gniazda pod drzwiami. Więc nie włączaj światła, dopóki rodzice nie będą się spać. Gdy tylko wszystko zasypiło, możesz ponownie włączyć światło. Po prostu połóż koc pod drzwiami, aby zamknąć lukę. Dzięki temu rodzice nie zobaczą, że światło płonie w twoim pokoju, jeśli nagle wstajesz w nocy.
3. Zwróć uwagę na oznaki czuwania rodziców. Nawet po tym, jak rodzice leżą do łóżka, utrzymuj oglądanie. Jeśli usłyszysz kroki za drzwiami, ukryj rzeczy pod kocem. Rodzice mogą sprawdzić, czy wszystko jest w porządku. Jeśli ktoś wejdzie do pokoju, nie ruszaj się, oddychaj dokładnie, udając, że śpisz.
cztery. Wesoły. Jeśli martwisz się o to, co możesz zasnąć, spróbuj rozpraszać się przed snem za pomocą telefonu lub tabletu. Możesz korespondować z drugim lub grać w ciekawe gry. Pij wodę Gramnogu. Zostaw napoje energetyczne w późniejszym czasie. Jeśli pijesz wszystko jednocześnie, trudno będzie cieszyć się w radością w nocy.
pięć. Wyłącz dźwięk na urządzeniach elektronicznych. Uważaj, że dźwięk jest całkowicie wyłączony na urządzeniu elektronicznym, którego używasz. Nie dołączaj funkcji "wibracji", ponieważ ten tryb tworzy jakiś hałas. Słuchawki - inna opcja. Jednak ryzykujesz nie słyszysz kroków rodziców.
6. Poczekaj, aż wszyscy śpią. Po spadzeniu się do łóżka, możesz czekać około godziny, aby być całkowicie pewni, że śpią. Jeśli śpisz w tym samym pokoju z rodzicami, bratem lub siostrą, słuchaj oddechu, który pomoże Ci ustalić, śpią, czy nie.
Część 3 z 3:
Opuścić pokój ukradkiemjeden. Wymyślić wymówkę, jeśli rodzice cię złapią. Jeśli rodzice widzą, że nie śpisz, powiedz mi, czego potrzebujesz do toalety lub chcesz pić szklankę wody. Możesz również powiedzieć, że nie będziesz spać.
- Powiedz mi, że śniłeś zły sen i musisz przyjść do siebie przez kilka minut.
- Można również powiedzieć, że usłyszeli hałas poniżej i chciał sprawdzić, czy wszystko jest w porządku.
2. Zaproś przyjaciela, brata lub siostry, którą ufasz. Jeśli masz brata, siostrę lub przyjaciela, który spędza noc w swoim domu, zapraszamy ich do dołączenia do ciebie, aby zrobić zegar nocny bardziej ekscytujący. Jednakże, musisz być pewien, że ta osoba nie powie rodzicom następnego dnia. Powiedz mu, że jeśli utrzyma tajemnicę tajemnicę, zapraszasz go do znowu dołączenia.
3. Poruszaj się powoli. Jeśli zamierzasz opuścić pokój, spróbuj to zrobić tak cicho. Unikaj tych miejsc, gdzie skrzypienie podłogi. Ponadto powoli obracaj uchwyty do drzwi, aby uniknąć głośnych kliknięć.
cztery. Zmniejsz głośność telewizora. Jeśli chcesz oglądać telewizję, włącz go i natychmiast zmniejsz głośność. Trzymaj palec na przycisku regulacji głośności, gdy włączyć telewizor. Jest mało prawdopodobne, aby dokładnie określić głośność podczas włączenia telewizora. Poziom głośności powinien być bardzo niski. Jeśli twoi rodzice stoją w nocy, nie powinni słyszeć, że oglądasz telewizję.
pięć. Ogranicz liczbę wędrówek w łazience. Spróbuj iść do łazienki, jak to możliwe, aby nie tworzyć hałasu. W tym przypadku przydatne jest ograniczenie ilości spożywanych napojów. Także nie zstąądź w wodzie w toalecie w nocy. Zrób to, kiedy zdecydujesz się iść do łóżka.
6. Śledzić czas. Jak tylko pojawi się poranna winda, przynieś swój pokój w normalny stan. Ukryj przekąski w szafie i leżeć w łóżku. Udawaj, że śpisz, gdy budzik lub kiedy rodzice wchodzą do pokoju, aby cię obudzić.
Rada
- Jeśli masz młodszą siostrę lub brata, a rodzice używają Radionunk, staraj się zachowywać się tak cicho, jak to możliwe. W przeciwnym razie twoi rodzice mogą uzyskać sygnał hałasu w pokoju dziecięcego.
- Spać następnego dnia, strzelaj lub spać.
Ostrzeżenie
- Nie rób tego zbyt często. Jeśli trochę śpisz, możesz zachorować. Więc możesz iść do łóżka o godzinie później.