Jak udzielać porad
Daj porady - nie najłatwiejsze zadanie. Możesz dostać się w niezręczną sytuację, zwłaszcza jeśli jesteś głównie (nieumyślny) daj złą radę. Dzięki naszym zaleceniu będziesz profesjonalistą w sprawach rad! Zacznij od kroku 1 poniżej.
Kroki
Część 1 z 4:
Przyjdź prawidłowojeden. Nie potępiaj. Pierwszy, najważniejszy krok, który zapewnia dobrą radę (lub w ogóle jakichkolwiek rady), nie potępiaj innej osoby. Niemożliwe jest założenie, że osoba podjęła złą decyzję. Wszyscy gramy z innym zestawem kart, a co możesz zrobić z tym, co masz w swoich rękach, nie ma nic wspólnego z tym, co ktoś zrobił.
- Utrzymuj poważny wyraz twarzy i pamiętaj, co cię nauczyła: jeśli nie możesz powiedzieć nic dobrego, nie mów nic.
2. Nie naciskaj. Mamy oczywiście oczywiście mamy własne opinie na temat tego, co jest właściwe, a nie rację, czyli i co powinniśmy zrobić, ale kiedy dajesz poradę, pomysł jest przekazanie komuś narzędzi do podejmowania własnej decyzji, ale nie podejmuje decyzji dla tego. Spróbuj wykluczyć własną opinię z rozmowy i skupić się na pomoc osobie dochodzącej do własnego wniosku.
3. Bądź szczery. Daj jej wiedzieć, że nie jesteś ekspertem. Nie musisz rozmawiać dużo czasu, ponieważ wszystko, co naprawdę musi być używana. Ale ważne jest, aby nie dać sobie eksperta, jeśli nie jesteś.
cztery. Wyrazić pewność siebie. Czasami wszystko, co musisz podjąć właściwą decyzję, jest wiedzieć, że ktoś wierzy w ciebie i że ktoś myśli, że możesz to zrobić dobrze. Być taką osobą dla przyjaciela, zwłaszcza jeśli nikt inny nie może być. Powiedz mu coś takiego: "To jest naprawdę trudna decyzja, ale wiem, że chcesz robić dobrze. I wiem, że zrobisz to, czego potrzebujesz. Musisz po prostu spotkać się ze wszystkimi odwagą, co, wiem, że masz."
pięć. Wiem, kiedy konieczne jest interwencję i kiedy jest niewłaściwe. Interwencja, to jest, gdy dajesz komuś porady, gdy nie pytasz o to i prawdopodobnie nie chcę. Często można zrobić z kilkoma przyjaciółmi lub członkami rodziny tej osoby, która Cię wspierają, ale można również być dokonywane tylko według ich uznania. Oczywiście ważne jest, aby wiedzieć, kiedy powinieneś i nie powinieneś kolidować i dać komuś rady, że nie chce. Z reguły należy zostawić go tylko w przypadku, gdy martwisz się, że ktoś jest niebezpieczny dla siebie lub innych osób.
Część 2 z 4:
Słuchać historiijeden. Po prostu posłuszeństwa. Kiedy ktoś mówi i próbuje zdobyć swoją radę, zacznij, tylko słuchanie. Bardzo często, czego potrzebujesz, to mówić. Musi być wysłuchany. Daje mu to możliwość, aby sam rozwiązać problem i przyjąć sytuację we własnej świadomości. Nie mów, dopóki nie skończy, jeśli nie potrzebuje bezpośredniej odpowiedzi.
2. Nie oferuj swojej opinii. Jeśli prosi twoją opinię na etapie historii, daj wymijalne odpowiedzi i poprosić najpierw, aby uzyskać wszystkie informacje. Dzieje się tak dlatego, że musisz utworzyć całkowitą, rozsądną opinię, zanim będziesz mógł uzyskać dobrą radę. Może manipulować historią i spróbować uzyskać odpowiedź od Ciebie, zanim będziesz miał wszystkie fakty, aby uzyskać dokładnie odpowiedź, na którą się liczy.
3. Zadawać dużo pytań. Po tym opowiada historię, zadaj mu pytania, aby uzyskać więcej informacji. Pozwoli to opracować bardziej kompletną, rozsądną opinię, ale także pomoże mu pomyśleć o czymś, co nie uwzględnił, na przykład alternatywy lub innych punktów widzenia. Określ pytania takie jak:
cztery. Zapytaj, czy potrzebuje porady! Dobry nawyk, najpierw zapytaj, czy potrzebna jest Rada. Niektórzy ludzie po prostu chcą rozmawiać, a oni nie chcą, żeby mówią, co robić. Jeśli mówią, że chcieliby rady, dają go. Jeśli powiedzą nie, powiedz coś w rodzaju: "Cóż, jeśli masz problemy, zawsze będę szczęśliwy, że w tym pomogę."
Część 3 z 4:
Daj dobrą radęjeden. Poświęć trochę czasu, aby pomyśleć o problemie, jeśli możesz. Jeśli możesz spędzić dzień lub nawet kilka godzin, aby pomyśleć o ich problemie i możliwych rozwiązaniach, wykonaj pauzę, aby naprawdę pomyśleć o wszystkich możliwych rozwiązaniach lub podejść do problemu. Możesz nawet skorzystać z zadawania kogoś, aby udzielić porady, jeśli wiesz, kto jest bardziej świadomy tego problemu. Jednak ludzie często potrzebują natychmiastowej pomocy w czasie, gdy zmieniają się do rad, więc powinieneś odpowiedzieć na podstawie najlepszych umiejętności.
2. Rozmawiać z nimi wszystkie przeszkody. Przejść z nimi dla złożonych części sytuacji i dlaczego są problemem. W rzeczywistości widzą, jak w rzeczywistości pokonać barierę, patrząc.
3. Pomóc ocenić problem z. Czasami ludzie nie mogą, jak mówią, widząc las za drzewami. Nie jest łatwe dla nich, aby zobaczyć kompletność swojej sytuacji, a nawet możliwych rozwiązań, ponieważ byli tak spojrzali na kilka małych problemów. Pomóż im z powrotem, wspinać się na sytuację, z punktu widzenia outsidera.
cztery. Odkryj wszystkie funkcje. Przejdź przez wszystkie opcje, o których myślali. Następnie spróbuj wymyślić kilka nowych opcji, o których nie myślą. W tym wczesnym etapie ważne jest, aby spróbować ich ochronić przed przekroczeniem wszelkich opcji, aby wszystkie opcje były zawieszone tak samo.
pięć. Pomóż oszacować opcje. Gdy wszystko jest na stole, przejdź przez wszystkie opcje podczas burzy mózgów, doceniając wady i minusy. Musisz opracować mniej stronniczy obraz tego, co można zrobić, aby rozwiązać problem.
6. Zapewnij informacje, które możesz. Jeśli masz porady od doświadczenia, a nawet dodatkowych informacji o tym, czego można się spodziewać, podaj takie informacje, gdy tylko zostaną omówione opcje. Następnie możesz użyć tych dodatkowych informacji do oceny opcji.
7. Wiedzieć, kiedy być twardym i kiedy być miękkim. Głównie ludzie potrzebują pozytywnej, ale motywującej przemówienia zapalającego. Czasami jednak ludzie naprawdę muszą usłyszeć prawdę. Czasami ludzie potrzebują poważnego "kopnięcia pod dupą". Musisz nauczyć się oceniać, jak być w tym przypadku i nie jest łatwo. Nie ma gotowej formuły. Ogólnie, gdy ktoś rzeczywiście boli siebie i nie wyodrębnia lekcji, to nadszedł czas, aby interweniować.
osiem. Podkreśl, że nie kontrolujesz przyszłości. Ludzie, kiedy zwracają się do rady, będą chcieli gwarancji. Przypomnij im, że nie możesz im dać, że nie ma sposobu, aby przewidzieć przyszłość. Pozwól im zobaczyć, kim jesteś dla nich, a nawet jeśli nie działa tak, jak oni nadzieja, życie będzie nadal kontynuowane.
Część 4 z 4:
Wsparciejeden. Dać im pomoc, jeśli jest to konieczne. Jeśli twój przyjaciel zajmuje się sytuacją, w której inna osoba może coś zrobić, na przykład, rozwiązać sytuacje interpersonalne lub poważne problemy w pracy, oferują pomoc. Najprawdopodobniej odmówi, ale ważne jest, aby wykonać ofertę.
- Oczywiście, jeśli wiesz, że nie możesz pomóc, nie oferujesz tego, ale możesz zasugerować pomoc znajdź kogoś, kto może pomóc.
2. Kontynuuj utrzymanie. Jako przyjaciel przechodzi przez trudną sytuację, w której się znajduje, trzymaj to tyle, ile możesz. Może być jak wentylator lub może oznaczać coś takiego jak "ukryć w pracy", jeśli to konieczne, aby pozostawić mu możliwość radzenia sobie z problemem. Wiedza, którą nadal jesteś za plecami, może poważnie go wspierać.
3. Znajdź kilka materiałów pomocniczych. Dokonaj małego badania na temat problemu i wysłać go przydatne linki. Możesz nawet kupić mu książkę, jeśli uważasz, że ujawnia swój problem. Jest to świetny sposób na podanie narzędzi niezbędnych do rozwiązania własnych problemów.
cztery. Postępuj zgodnie z tym problemem. Jeśli nie zgłosi rozwiązania problemu, musisz go zapytać (jeśli wyraźnie nie chce o tym rozmawiać). Pozwoli mu zobaczyć, że naprawdę się o nim dbasz i że jesteś naprawdę zainteresowany swoim problemem.
Rada
- Wiedzieć trochę o temacie, w którym potrzebujesz pomocy (na przykład randki, przyjaciół, szkoła ...). Jeśli nie jesteś zbyt doświadczony w tej dziedzinie, niech dowieca się o tym Nie jesteś ekspertem.
- Pamiętaj o każdej okresowo. Zapytaj, jak jego firma i jest tam mądry w sprawach i opieki.
- Szczególnie uważaj, aby nie skrzywdzić swojej dumy!
- Nie sugeruj niczego, co może uszkodzić osobę.
- Pomyśl przed rozmową. Jeśli wszystko pójdzie strasznie źle, możesz winić.
Ostrzeżenie
- Jeśli wydaje ci się, że może zaszkodzić sobie, natychmiast skontaktuj się z profesjonalistami o pomoc.